今天我們非常榮幸邀請到擁抱未來的李鳳霞老師跟大家分享協(xié)助孩子處理情緒，李鳳霞老師從事教育行業(yè)十年有余，是中科院認證兒童早期教育指導(dǎo)師，國家認證二級心理咨詢師，國家認證高級家庭教育指導(dǎo)師。
親愛的寶爸寶媽，大家晚上好，非常歡迎各位參加今天的學(xué)習(xí)，今天是2017年的8月12號，至今啊我還清楚的記得，在2012年的8月，也是一個晚上，我?guī)е唵蔚男欣畹奖本┮患覂和逃貓蟮?，轉(zhuǎn)眼一晃，整整過了15年。在這15年里啊，我遇到過成百上千的家長、行行色色的家庭和孩子，特別是我面對了那么多家長因為孩子注意力不集中、愛發(fā)脾氣、固執(zhí)，經(jīng)常與家長對抗，甚至有的很小就厭學(xué)、早戀、沉溺于網(wǎng)絡(luò)，我是非常痛心的，我們家長那么的愛自己的孩子，到底是什么原因讓這么多的孩子，這么小就成了這個樣子？
中國兒童中心發(fā)布了一份中國兒童發(fā)展與生存數(shù)據(jù)分析報告，上面顯示啊，早在2006年我國17歲心下的少年兒童中，至少有3千萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾，而且這些數(shù)字悄無聲息地在逐年攀升，這到底是什么原因呢？經(jīng)過這么多年的研究實際探索，我印證了一個說法，那就是我們常說的：三歲看大，七歲看老。實際上我們的祖先非常的智慧，他在幾千年前就給我們總結(jié)出來了這么智慧的經(jīng)驗，可是呢卻被我們無端的就忽視了。事實是什么呢？無論是從國外的理論來看，還是從我們國內(nèi)的研究來看，七歲以前呢，孩子的人格會形成80%左右，同時呢七歲以前也是孩子建立安全感的最重要的時期。在線的諸位家長，你們今天能來到這里，想畢也是帶著各種各樣的困惑、疑問，甚至有人會很焦慮，急于找到教育孩子問題的辦法。那我們來看一看，3到6歲的孩子，產(chǎn)生問題的根源又是什么呢？如果我們平時有用心的體會過孩子面臨的種種問題，那你就會發(fā)現(xiàn)，這些問題的本質(zhì)啊，都離不開三個點，第一個點呢就是需求和情緒；第二點呢是親子關(guān)系；第三點就是有效溝通。
我們先來看第一點，需求和情緒。大家想想看，是不是你做的每一件事都是為了滿足自己或者滿足他人的一個需求呢？事實上啊，如果我們能夠把自己的每一種需求都照顧好，那我們也就沒有什么煩惱了。如果我們能夠把另一個人的需求也照顧好，那我們就會對這個人很有價值，這個人也就會很在乎我們。是不是這樣??？那么問題來了，當(dāng)我們的需求得不到滿足的時候，當(dāng)孩子的需求得不到滿足的時候，會產(chǎn)生什么呢？——對，會產(chǎn)生情緒。家長與孩子之間的問題有80%以上都是情緒問題。有情緒，就是我們彼此之間的需求沒有得到很好的照顧。大家想想看，當(dāng)我們平時比較清閑的時候，是不是寶寶的各種調(diào)皮搗蛋的行為我們大多數(shù)的時候都能夠有輕松地應(yīng)對呀？可是當(dāng)我們急著做事的時候，寶寶一調(diào)皮，稍微一磨蹭，我們就馬上會煩躁起來？有的家長甚至?xí)蚝⒆印⒘R孩子，大家想一想是不是這樣呢？我們?yōu)槭裁磿┰?？就是因為我們的需求沒有得到照顧，我們產(chǎn)生了情緒。那孩子為什么會哭鬧？也就是因為孩子的情緒沒有得到滿足產(chǎn)生的情緒。那我們大人的情緒和孩子的情緒交織在一起的時候，大家想象一下會是什么樣的情景呢？我們曾經(jīng)也是父母的孩子，我們可以設(shè)身處地的想一想，當(dāng)孩子有需求的時候，如果我們既不懂得他真正的需求是什么，又不懂得拒絕他不合理的要求，更不會協(xié)助他處理情緒，他能不哭鬧嗎？他不跟你哭鬧？人又跟誰哭鬧呢？這就引出了第二個點——親子關(guān)系。
家庭教育領(lǐng)域有句名言，就是先有關(guān)系，后有教育。我們都知道孩子七歲以前是人格形成的關(guān)鍵時期，而人格啊，就是我們的一個內(nèi)在關(guān)系的模式。從這一點來說，我們家長沒有必要手忙腳亂地給孩子這么小的時候就灌輸各種知識，因為我們跟孩子的關(guān)系實際上遠比這些知識來的更重要。假如我們能跟孩子有一個和諧的、良好的關(guān)系，那么孩子的精神胚胎就會在這個良好關(guān)系的氛圍中自由而安全的得到最大程度的成長，就會發(fā)展出健全而安全的模式，甚至啊有心理專家斷言，99%的出現(xiàn)問題的孩子，幾乎都是親子關(guān)系出現(xiàn)了問題。
那我們怎么搞好親子關(guān)系呢？要搞好關(guān)系，大家都知道，最基本的方法當(dāng)然是溝通啦，這也是我們歸納的出現(xiàn)了問題的第三個本質(zhì)，就是溝通。如果我們想要更好地照顧好自己的需求，和孩子建立良好的親子關(guān)系，那我們就得學(xué)會有效溝通。
經(jīng)過我這么多些年的不斷的學(xué)習(xí)和探索啊，和我們國內(nèi)28位知名的學(xué)前教育專家、心理學(xué)博士以及優(yōu)秀的教育輔導(dǎo)師們，把各個國家的先進的教育理念，結(jié)合了兒童的行為心理學(xué)、哲學(xué)以及催眠學(xué)、NRP神經(jīng)語言學(xué)等等，打造了一套獨具特色的在線伴讀系統(tǒng)，這套系統(tǒng)里面呢融合了上百種提升親子關(guān)系、有效溝通、以及情緒管理的實用方法。那今天呢我就教大家一個可以直接抄作落地，能夠協(xié)助我們孩子釋放情緒的小方法，供大家參考。
有研究表明啊，一個4歲左右就接受過情緒管理訓(xùn)練的孩子，在他8歲的時候，他的閱讀和數(shù)學(xué)成績會比同齡孩子高出很多，甚至啊他的智商也會高出同齡人。
那情緒居然這么重要，我們來看一看，經(jīng)過我們上千位寶寶驗證過的、能夠有效釋放情緒的三個小辦法：第一個，就是用拳頭打枕頭，或者到戶外活動，怒吼，唱歌，或跑步；第二個是用畫畫的方式來表達自己的情緒感受。第三點，就是我們家長可以教孩子表達自己的感受。
下面我們來看第一種。這是一種動態(tài)處理情緒的辦法，當(dāng)我們的孩子遇到了一些事情，有了強烈的情緒，比如孩子特別憤怒啊，或者特別悲傷的時候，我們可以引導(dǎo)孩子用拳頭打枕頭來釋放自己壓抑的情緒能量。但要注意的一點就是，我們在教孩子這個動作的時候要告訴他不能傷害自己，不要傷害別人，也不要破壞環(huán)境。如果用這樣的方式呢，他就可以安全地釋放自己的情緒。
還有一種方式呢，就是孩子可以到戶外去活動、跑步、吼叫、唱歌，這些都是可以的。
我們在伴讀家長過程中啊，有一些家長，特別是男寶寶的家長就特別擔(dān)心，說，打枕頭會不會讓寶寶養(yǎng)成暴力的習(xí)慣呢？這里有一個關(guān)鍵的點，不在于打枕頭的這個動作，而在于我們寶寶在打枕頭的時候旁邊有沒有一個家長去真正的去陪著他，跟他有一份連接，如果我們讓寶寶獨自一個人在那里打枕頭、發(fā)泄情緒的話，那他的情緒是沒有太大的釋放的作用的。打枕頭的時候需要我們有家長陪著他，看著他，在旁邊理解著他，統(tǒng)理著他。如果我們家長做不到這一點話呢，那建議這個打枕頭的方法不要輕易地嘗試，我們可以嘗試讓孩子跑步啊，唱歌啊，去一個沒人的地方去大吼啊這樣的方式。如果是對于一些性格比較安靜的孩子來說的話呢，我們可以嘗試用畫畫的方法來表達情緒，這也是一種非常適合孩子表達情緒感受，以及比較安全的方法。我可以分享一個寶媽做這個辦法的一個過程，大家可以參考一下。
我們這個寶媽啊，她這天下班剛到家，就見三歲的女兒躺在地板上發(fā)脾氣，這時候啊她就拿出來了一只筆，拿出來了紙，遞給了寶寶說，來寶寶，把你的感受畫出來吧！告訴媽媽你有多生氣？孩子一聽立馬就跳起來了，開始生氣地拿著筆，畫著圈，把紙都劃破了。媽媽就說，啊，看起來你是真的非常生氣。接著媽媽就抽出第二張紙送給了寶寶，對她說，來寶寶，你再給媽媽畫一畫，看看你現(xiàn)在的情緒是什么樣子的？寶寶仍然是激動的拿起了紙在上面亂畫。寶媽說，啊，原來你還是這么生氣呀。接著呢，她們又重復(fù)了剛才的過程。當(dāng)這個媽媽遞給孩子第四張紙的時候，孩子已經(jīng)變得非常安靜了，她看了很長時間自己亂畫的紙，然后說，媽媽，現(xiàn)在我可以把高興的感覺畫出來嗎？于是呢，她就畫了一個圓，畫了兩個眼睛和一張微笑的嘴巴。大家覺得不可思議吧？僅僅是我們讓寶寶畫出了她的感受，在不到兩分鐘的時間之內(nèi)，她居然從一個歇斯底里的情緒狀態(tài)變得面帶笑容了。
第三個辦法就是我們要教孩子說出自己的感受。這種辦法比較適合那種孩子的情緒不是非常的激烈，這樣的一個時候。做這個辦法的前提呢，就是我們家長首先要學(xué)會表達感受，然后再教孩子表達感受。
關(guān)于情緒的練習(xí)呀，這是培養(yǎng)一個高情商寶寶的關(guān)鍵點，我們在整整的99天的學(xué)習(xí)當(dāng)中，會用大量的時間協(xié)助家長和寶寶進行情緒的練習(xí)，比如我們會用情緒臉譜、虛構(gòu)情緒處理法，負面情緒轉(zhuǎn)化法，呼吸法等等一系列的方法，協(xié)助我們家長和寶寶進行一個情緒的訓(xùn)練。
大家看著這三個協(xié)助寶寶釋放情緒的辦法，是不是很簡單呀？實際上如果想要有效果的話，還需要我們家長在一個情緒平和的狀態(tài)下使用這樣的辦法，才能有效果。比如說我們畫情緒的這個辦法，如果說，當(dāng)時那個寶媽回來看到寶寶這個樣子，自己也暴跳如雷，那這個方法是沒有效果的。如果想用第三個辦法呢，那是需要我們家長有一定的情緒感受能力和情緒表達能力的，而我們家長如果想擁有這種狀態(tài)和能力呢，是需要不斷進行練習(xí)的。就好比我們學(xué)游泳，今天聽游泳教練說了要先憋氣，要放松，慢慢游。但如果你沒有下游泳池進行一個數(shù)量級別的練習(xí)的話，還是沒有辦法掌握游泳的技巧。
再提醒大家的一點就是，在使用這三個情緒釋放辦法的一開始的時候，有時候你用得可能很有效果，有時候會沒有效果，這之間都是非常正常的現(xiàn)象，如果你在使用的過程中有任何的疑問和困惑，都可以隨時咨詢我們微信群和QQ群里的輔導(dǎo)師，如果你的問題比較復(fù)雜，也不要緊，可以向我們的群主索要答疑模板，我們的專家團會安排時間給大家進行一個答疑。
那關(guān)于一些育兒方法在實際生活中如何應(yīng)用的呢？接下來就有我們優(yōu)秀的寶媽于秀芳來給大家?guī)砭实膶W(xué)以致用的演講，手把手地教大家怎么做。
下面我們鮮花、掌聲，有請我們的寶媽于芳，
分享者于芳介紹：
于芳 超級寶媽
大寶3歲，二寶1歲
曾經(jīng)，為兩個寶寶的教育焦頭爛額
現(xiàn)在，找到正確的育兒方法，變身人人羨慕的超級寶媽。
感謝老師的分享，講得這么好，大家響響花了，接下來由我來分享嘍！
大家好！我叫于芳，來自山西新州，大寶3歲，小寶1歲，是咱們擁抱未來精準(zhǔn)教育10期的家長之一。在參加擁抱未來學(xué)習(xí)的項目的千位家長中呢，我還不算是最優(yōu)秀的家長、寶媽啦，能來是因為我的輔導(dǎo)師說，你能在沒有老人的幫助下，自己帶好兩個寶寶，這些經(jīng)驗分享給那些又有人幫助啊，又只有一個寶寶的家長，多有參考意義呀。于是呢，我就來了。要是分享得對大家有啟發(fā)呢，希望能多多灑灑花，鼓勵鼓勵啦。要是說得不好呢，還請大家多多擔(dān)待哈。首次在這么多人面前聊啊，有點小緊張哈……
下面呢，我介紹一位我的好搭檔——大寶。
我叫常逸逍，我今年3歲，我喜歡飛機、木魚、喜歡花、風(fēng)，看、說，我是媽媽的好幫手，也喜歡繞苦的，我愛爸爸、媽媽，我也愛你們叔叔、阿姨。
2015年，在大寶1歲的時候，為了自己能帶寶寶，我就辭職了，開始一邊創(chuàng)業(yè)，一邊帶寶寶的生活。當(dāng)時的想法估計和大家都是一樣的，就是想培養(yǎng)好的習(xí)慣啊、興趣啦、給他愛呀、自由啊、高情商啊、還會交往啊、獨立啊之類的，總之呢就是一句話，就是呢我?guī)殞毜臎Q心很大，目標(biāo)很多，信心也很足?？墒悄兀?dāng)我滿懷熱情的開始新的生活，才發(fā)現(xiàn)創(chuàng)業(yè)真的如此艱辛，帶好寶寶又是如此困難，每天呀就跟打仗似的，真是忙得像陀螺一樣。大寶睡覺前呢，衣服上那就是一個葛優(yōu)場啊，寶寶呢剛放好的衣服這家伙就變成屬毛毛蟲的啦，喜歡在地板上爬來爬去呀，一高興呢還打幾個滾呢，往床底下鉆哪，瞬間就給你變成一場擦地板的抹布，一天換兩三套衣服還是臟兮兮的，那個小臉蛋呀永遠都跟小花貓似的，還又哭又鬧地拒絕洗臉。看電視呀、玩游戲呀都一直到天荒地老，甚至都睡著了，抱到床上還要把平板一直開著，使勁得往懷里抱，生怕被搶走。吃飯的時候呢就更不要說了，直接就給你變成個齊天大圣，上躥下跳，忽左忽右，簡直就不能安神兩分鐘啊，給他喂一頓飯，我也就變成了復(fù)讀機，一遍又一遍，一直就重復(fù)兩句話，快點吃，飯快涼了。小心點，別把飯菜打翻了。
還有更頭痛的事情哪，那就是我跟老公的教育觀念是不統(tǒng)一的，經(jīng)常因為寶寶的事情鬧別扭，我是忙乎了小孩還要忙乎他，還要創(chuàng)業(yè)，有的時候啊都是累得都想哭了。
有孩子的寶爸寶媽大家有沒有類似的情況呀？有的話就摳個1呀。唉！看來還不少哪。
有一天呀，我就在琢磨著教育孩子的這件事情，每天帶寶寶這么累，顯然呢我并不懂得教育孩子的方法，要不然怎么會把自己搞得這么精疲力竭呢？那自己既然不懂，要不就到網(wǎng)上看看有什么育兒高手沒有啊？跟著高手學(xué)總是比自己摸索要好很多啊。于是呢我就開始在網(wǎng)上搜，我怕大家笑話，我加入了不下于50個育兒群，加入了各種免費的和付費的課程，買了一本一本的專家推薦的書，嘗試了各種各樣的解決辦法，光是一個解決孩子看動畫片的問題，我就試過不下10種辦法了。 我這個人哪有個優(yōu)點——就是敢于嘗試，因為嘗試就有新的出路嘛，坐等就意味著越來越糟糕。當(dāng)然嘗試也是會付出代價的，因為我試著試著就發(fā)現(xiàn)A專家和B專家（的方法）是不一樣的唉，有的甚至還是互相矛盾的，有些說法又是模棱兩可的，那我一下子就懵圈了，直到有一天我遇到了擁抱未來教育的老師，經(jīng)過99天在線的學(xué)習(xí)，育兒的（能力）一下子就從原來的苦啊、累啊、煩呀，就變成了今天的輕松喜悅，還有歡樂多多。
我現(xiàn)在呢還能清楚的記得第一節(jié)課講的主題是——閱讀點燃孩子的智慧，這堂課一下子就讓我看到了培養(yǎng)寶寶好習(xí)慣的關(guān)鍵點。正象老師說，養(yǎng)成好習(xí)慣是有兩個先決條件，一個是高頻次重復(fù)做同一件事，另外一個呢就是環(huán)境的影響。那直接改變一個壞的習(xí)慣，比如寶寶長時間看動畫片這個壞習(xí)慣是很難的，我們只能建立一個新的習(xí)慣，用新習(xí)慣代替舊習(xí)慣。那怎么用新習(xí)慣代替舊習(xí)慣呢？首先是我們帶著親子共讀的習(xí)慣入手，每天固化時間，固化地點，還有固化動作，親子共讀10分鐘，大多數(shù)寶寶用兩個星期左右的時間就能逐漸養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，所以呢就用這個閱讀新習(xí)慣趕走愛看電視、玩手機的壞習(xí)慣。大部分3～6歲的孩子正處于閱讀敏感期，如果抓住敏感期，認字和養(yǎng)成閱讀習(xí)慣不費吹灰之力，親子共讀帶給孩子的快樂遠遠大于看電視，玩手機。所以呢我家寶寶一周左右的時間就變得愛看書了，看電視呢也變得看得少多了哪。
人做事的基因就只有一個，當(dāng)大寶有了這個閱讀的好習(xí)慣，能夠持續(xù)地做一件事的時候，就能看到他每天都在進步一點點，陸續(xù)的我用課程里教的細分系列模式和□□法呢，就把大寶睡覺啊，吃飯啊，起床啊，刷牙啊，這些小習(xí)慣都進行了一個循序漸進的調(diào)整?？吹酱髮氁惶焯斓倪M步，我開始死心塌地地跟著擁抱未來的各位專家、老師，認真學(xué)習(xí)育兒方法了。
每天呀，我都會花10分鐘的時間寫一篇寶寶成長日記，這是咱們擁抱未來通過這樣的方式，訓(xùn)練我們家長自己的習(xí)慣，我們平時經(jīng)常傳說言傳身教，我們寶寶的習(xí)慣不好，主要是因為我們自己的習(xí)慣不好，大家想一想是不是這個樣子??？事實證明哪，當(dāng)我下決心要給寶寶做一個榜樣的時候，寶寶的閱讀習(xí)慣僅僅只用了一個星期的時間就養(yǎng)成嘍。每天一到時間，他就會立刻的跑到閱桌，叫我給他講故事，大家有沒有覺得不可思議呀？我只想說，方法對了時帶孩子也很輕松，這也是擁抱未來精準(zhǔn)教育創(chuàng)始人藍小宇先生常說的一句話，方向不對，努力白費。那我就總結(jié)了一下，想要寶寶養(yǎng)成好的習(xí)慣呢，關(guān)鍵點是什么？一，就是高頻次做同一件事情，每天進步一點點，然后就是用好習(xí)慣來代替壞習(xí)慣。再接著呢，就是家長的言傳身教。
除了掌握養(yǎng)成習(xí)慣的關(guān)鍵點。親子共讀其實還讓我有很多意外收獲。以前我就覺得吧，親子共讀是件很簡單的事，無非就是在一起讀讀故事嘛，學(xué)了才知道，看似誰都會的親子共讀，里面還是有很多門道和講究的。比如建立儀式感哪，科學(xué)選擇繪本哪，還有閱讀中、前、后三段的各種玩法，特別是在熱□過程中會有遇到的疲勞期呀振動期呀，如果沒有輔導(dǎo)師的輔導(dǎo)，沒有一大群家長的學(xué)習(xí)氛圍，估計我也是幾天熱度，不可能象現(xiàn)在一樣，把這個閱讀習(xí)慣建立得這么好。
在學(xué)習(xí)過程中哪，我們每一位參加的家長都有我們專屬育兒輔導(dǎo)師， 我的育兒輔導(dǎo)師是冬冬老師，每天都會仔細看我寫的寶貝成長日記，我呢有任何的育兒問題也可以隨時請教，有時候就覺得團隊的育兒輔導(dǎo)師簡直就是我教育寶寶的一部百事通啊，什么寶寶不吃飯哪，寶寶哭鬧哪，寶寶不上幼兒園哪，好像任何問題在我們專屬育兒輔導(dǎo)師那里都能瞬間給出合理的解決方案，而且呢冬冬老師總是鼓勵我，讓我對待生活、對待事業(yè)還有對待寶寶的態(tài)度，都有了一個180度的大轉(zhuǎn)變。
……這就是分享老師在前面講到的關(guān)于情緒的管理哪。有時候想一想，同樣是寶寶看電視，我的情緒好的時候呢會有耐心地跟寶寶通過說啊、通過游戲呀進行引導(dǎo)。問題是我發(fā)現(xiàn)自己根本就管不了自己的情緒呀，明明知道要好好跟寶寶說話的，就忍不住，動不動就沖寶寶發(fā)脾氣，有這種情況的家長摳個1呀，還有像我一樣打過寶寶的特2啊，看來咱們都是親爸親媽呀。
下面我們就來分享一個我是怎么從一下吼叫媽媽變成和平媽媽的。我在課程上學(xué)到了很多情緒管理的方法和技巧，但是由于時間關(guān)系我只能分享兩個方法，希望對大家有幫助，我先給大家分享一個EQ情緒處理法。以前當(dāng)大寶無理取鬧，稍有不順心就哭鼻子的時候，我肯定是習(xí)慣性的吼他、訓(xùn)他，再不聽話那就直接動手哪。有一天晚上我洗完澡，給大寶把洗澡水都放好了，要大寶和寶爸去洗澡。大寶不知道盆子里的水是干凈的，就把盆子里的水全部倒掉了。我聽到水聲就趕緊喊了一聲，我說盆子里的水是干凈的噢。大寶很著急，想要馬上洗澡，可是呢爸爸還在刷牙，于是就跑到我的身邊哭了起來。各位寶媽不知道你們面對這種情況的時候會怎么應(yīng)對呢？那要是放在以前啊，我的火肯定是“蹭”一下子就冒起來了，明明是他自己倒掉的水吔，還來哭鬧。這個寶爸也真是的，帶著孩子去洗澡，就只顧著自己刷牙了。估計咱們在線的一些寶爸、寶媽聽著都要笑哭了吧，有沒有似曾相識的感覺呢？以前呀我真是個非常易怒的媽媽，用我老公的話說，那就是這火呀就像揣在兜里似的，一點就著。那么我來還原一下當(dāng)時處理這件事的場景呀，大家注意聽哦，干貨，干貨，EQ情緒處理法的四個步驟全在里面啦。也許呢之前有人是用過的，也許有人也能這樣處理，但是不同的是，我現(xiàn)在能夠比較穩(wěn)定地使用這個方法處理自己和寶寶的情緒，這就是練習(xí)和不練習(xí)的最大區(qū)別。
首先呢是接納寶寶的感受。當(dāng)我看到大寶大哭的時候呢，我就把他抱在腿上，看著大寶的眼睛，我跟他關(guān)切地說，果果是不是著急了呀？大寶哼了一聲，眼淚呀就成串地下來了。
哦說。我著急了，水沒有了。
兒子經(jīng)過練習(xí)情緒臉譜，有對有情緒的時候能說出來，對這一點是非常棒的，我這一次也沒有批評大寶，而是和他一起來想辦法。
我說沒關(guān)系寶貝，那我們現(xiàn)在還洗澡嗎？
洗哪。
那我們怎么辦呢？
媽媽，你幫我重新接水吧！
哇，寶寶簡直是太厲害了，都可以自己學(xué)會解決問題了哪。
EQ情緒處理法的第二步就是分享孩子的感受。第三步是肯定與示范?？隙ê⒆右呀?jīng)做到的部分，并且指出做得不對的地方。第四步呢就是策劃未來。當(dāng)時我在處理的時候呢，其實是沒有運用得這么熟練的，是我的輔導(dǎo)師在看我（寫）的成長日記時點評，給我指出的。比如呢，我還可以這么引導(dǎo)寶寶，我可以跟寶寶說，如果下次你遇到這種情況，你知不知道怎么辦哪？這樣就可以啟發(fā)孩子自己思考解決問題的方法，相信孩子自己會找到答案，通常孩子還會想到1～2個辦法，想到了就去做。孩子在這個過程中呢就成長了，提升了自己解決問題的能力。通過學(xué)習(xí)我會理解并會準(zhǔn)確地說出寶寶的情緒和感受，并告訴寶寶正確處理情緒的方法。寶寶呢覺得媽媽能夠理解他，也能感受到媽媽是愛他的，久而久之就不會出現(xiàn)像以前那樣的過激行為，而是不高興的時候呢會告訴媽媽，讓情緒在他的體內(nèi)流動開來。如此我就看到了一個靈動的大寶，生氣時他會準(zhǔn)確地表達，并會運用合理的方式來化解他的情緒。高興時手舞足蹈跟媽媽來親親。這就是寶寶高情商的表現(xiàn)。不知道咱們諸位家長，你們家的寶寶表達自己的喜怒哀樂的情緒是這樣的表現(xiàn)嗎？其實呀不是寶寶不會表達，而是家長不會正確讀懂孩子，不會正確溝通，也不會正確引導(dǎo)，指望孩子自己學(xué)習(xí)表達能力呀，那還不如指望我們自己多學(xué)點育兒知識呢，這才是靠譜的呀。
甚至更讓我驚訝的是，大寶在學(xué)習(xí)和練習(xí)情緒臉譜以后，對情緒的認識，對情緒的表達以及處理情緒，比我都要進步得快一些。
有一天，我抱著小寶，很累，因為小寶在剛學(xué)走路嘛。然后我就跟大寶說，大寶啊，弟弟一直要抱抱，真的好累，媽媽有點想生氣了。
大寶就說，媽媽，看著我，深呼吸3次就好，然后他就把他的小手放在胸前，一邊大聲數(shù)1——，2——，3——，一邊小手慢慢往下放，哼，顯然這是我從課堂學(xué)來的調(diào)整情緒的方法。那平時呢，我也教寶寶生氣的時候用這樣的方法來處理情緒，結(jié)果他不僅記住了，居然還用這樣的方法來引導(dǎo)我。哈，哈，感覺是不是好友愛呀。
于是呢我就學(xué)著大寶的樣子，深呼吸3次。
大寶問我。媽媽，現(xiàn)在好了吧？不生氣了吧？
我呢當(dāng)然也是很有配合度哪，媽媽現(xiàn)在好了哪，我現(xiàn)在又開心了呀。
大寶又說，媽媽你生氣的時候還可以打打床，打打枕頭，打打被子，媽媽你要下次生氣的時候，可要記得告訴我哦。
天哪，原來培養(yǎng)一個高情商的寶寶就這么簡單，我們只需要知道寶寶各種情緒背后的原因和需求只要學(xué)會覺察自己的情緒、管理自己的情緒，讓情緒在自己的體內(nèi)流動開來，就可以了。
我過去認為，孩子太淘氣，都是孩子的錯，我們家長是沒有任何錯的。但在我參加了擁抱未來精準(zhǔn)教育的學(xué)習(xí)后，我才知道是自己錯了。正如俞敏洪所說的，中國的孩子的問題基本上都是家長的問題，中國只要把家長教育好了，孩子自然就教育好了，孩子是家庭的一面鏡子，沒有問題的孩子，只有問題的父母，當(dāng)我們對孩子失望的時候，就說明我們的教育出了問題。我們的育兒專家陳倪老師曾說，高品質(zhì)的陪伴才能建立良好的親子關(guān)系，建立良好的親子關(guān)系教育才有能夠成功。我之前的問題是，不會有效溝通，陪伴沒有質(zhì)量，也沒有注意過親子關(guān)系出問題。每天10分鐘的親子共讀呢讓我和寶寶的親子關(guān)系持續(xù)升溫，這個繪本啊替爸爸媽媽告訴寶寶很多成長的道理，還是通過故事的形式呈現(xiàn)出來的，就讓寶寶自己能夠領(lǐng)悟到其中的道理，然后就避免了爸爸媽媽啰啰嗦嗦的說教，而且效果還特別好呢。更讓我意外的是，通過讀親情繪本不僅讓我和大寶的親子關(guān)系變好了，也讓大寶和爸爸的親子關(guān)系能夠迅速升溫。
親子共讀的第15天的時候呢，吃完早飯，大寶就自己跑到書桌前，翻開《我爸爸》看了起來，每一頁的大體意思呢他都能表達出來，只是有時候表達的不大準(zhǔn)確，當(dāng)讀到最后一頁，爸爸抱著寶寶的時候呢，我就提醒寶寶，去跟爸爸說，爸爸我愛你，然后讓爸爸抱抱你。大寶聽了就很開心地跑到爸爸面前。可是，當(dāng)他到了爸爸的面前的時候呢，他就忽然有點害羞了。我馬就大聲跟他說，跟爸爸說，我愛你，會像書里一樣。我是故意放大聲音說的，想讓爸爸明白我的意思，讓爸爸主動一點，消除大寶的害羞。爸爸就走過來。大寶說，爸爸，我愛你。爸爸馬上抱起大寶，親了親他。笑著說，嗯，爸爸也愛你。大寶就學(xué)著書里的話說，要永遠愛我哦。
看著父子倆說著這溫暖的話，我覺得幸福真的很簡單呀。
然后，爸爸走了一個多小時的時候，大寶突然跑過來說，媽媽我想給爸爸打個電話。
我就問他，為什么要給爸爸打電話呀？
大寶就用撒著嬌的口吻說，我——我想爸爸了。
我把手機遞給大寶。大寶就馬上打過去了。爸爸你快不快回來呀？
爸爸就說，快了，爸爸送完貨就回來了。
大寶就又撒嬌說道，爸爸我想你了。
爸爸笑著回答，嗯，爸爸也想你啦，爸爸很快就回來啦。
大寶就一臉滿足，笑著回答說，好的爸爸，那我掛哪。
有了早上和爸爸的擁抱，明顯能感覺到大寶對爸爸的感情在升溫，就是從擁抱里面激發(fā)出來的正能量就慢慢地彌散開來。看到大寶這樣的表現(xiàn)，我真的是很開心。
晚上看書的時候呢，大寶讀著讀著就喊爸爸過來，學(xué)著書上的樣子，兩手放在爸爸的胸前，然后又學(xué)著書上爸爸抱寶寶的樣子哪，雙手環(huán)抱在胸前說，就這樣心肝寶貝。爸爸就立刻抱起寶寶，滿足地說，對，就這樣，你是爸爸的心肝寶貝。
各位家長們有沒有一點小感動??？別急啊，更感動的還在后頭哪。我來問一下大家有沒有遇到過孩子入幼稚園焦慮的家長呢？有的話摳1，我是找到了成功的解決的辦法，供大家參考哦。
一天晚上寶寶洗完澡躺在床上，有點委屈地跟我說，媽媽我在幼兒園里想你了，我不想上幼兒園了。
其實寶寶跟我說他想我，我能感覺得到他是真的想我，因為他會經(jīng)常把幼兒園吃零食剩下的蓋子呀、小氣球啊，總之就是他認為是好的東西拿回來，當(dāng)作禮物送給我。那天我突然意識到，課程里有正確的引導(dǎo)方法，這次正好拿來實踐哪。按照以前呢，我會說，媽媽也想你，然后去抱抱他，但是這樣呢只不過是表達了自己的想法，并沒有表現(xiàn)出我理解寶寶想媽媽的心情。所以我就換了一種說法。
想媽媽的時候是有點難過，想快點見到媽媽，是嗎？
寶貝就很用勁地點點頭，然后就主動地抱著我的脖子，水汪汪的眼睛睜著大大的看著我。這個動作的變化跟過去的溝通是有很明顯的區(qū)別的。
按照以前的方法是我主動去抱大寶?；蛘呤俏疑扉_雙肩示意的時候，他才會過來抱抱。還有即使我抱著他了，他還會哼哼唧唧一會兒。現(xiàn)在呢，我就終于明白了，我一直以為寶寶哼哼唧唧是在撒嬌，其實呢不然，他是想表達自己傷心的心情。我呢，內(nèi)心雖然能夠理解，但是我并沒有表達出來，所以寶寶并不知道，還是想繼續(xù)告訴我他難過的心情，只不過因為寶寶還小嘛，還不太會表達，只不過用了哼哼唧唧來表達。，
那天晚上當(dāng)我說出他的感受的時候，就不再哼哼唧唧了，而是安安靜靜地看著我。我就跟他輕輕地說到，爸爸下午去陪你跳舞了，現(xiàn)在爸爸是不是很高興??？
大寶點點頭，但是他又說，可是我想讓你陪我，我不想高興。
我撫摸著寶寶的臉蛋說，媽媽知道了，寶寶沒有見到媽媽，所以還是有點難過，還是想媽媽，對吧？
寶寶就點點頭。
我接著說，那我們想個辦法吧，把媽媽寫在寶貝的手心里，這樣寶寶想媽媽的時候低頭就可以看見。寶貝一下子就高興起來了，很快就讓媽媽在他的小手上寫了，爸爸——，媽媽——，還有弟弟——的名字。寫完以后呢，寶貝就很開心、很滿足地把兩個手心抱在胸前，就睡著了。過了幾天哪，寶寶睡覺前又要求我在他的小手上爸爸、媽媽和弟弟的名字，還要求媽媽的手心里也這樣寫。我呢，也就認真地幫寶寶寫好了。第二天早上，在上學(xué)的路上，寶寶還檢查了自己手掌心的字還在不在，看到寫的字，他一副很安心的樣子。看到寶寶這個小舉動，就突然把我給感動了。把寶寶牽掛的人寫在手掌心里，給寶寶多么大的勇氣和安全感?。∵@種來自于心底的正能量，讓大寶不管面對什么樣的環(huán)境，他都會堅信背后有家人的支持和鼓勵的。
大家聽了有沒有一點感動??？感動就灑灑花啦。
隨著我身上的主要問題一一解決，我發(fā)現(xiàn)，我的育兒（困難）就突然輕松了好多好多，有的時候大寶變得很乖，害得我想做練習(xí)里的題目都沒有了機會。這要不是學(xué)習(xí)，靠自己摸索，我估計寶寶要上初中了，我還沒有回過味來呢，那不就是耽誤了孩子的成長了嗎？看來啊還真是這樣，自己不知道啊沒有關(guān)系，跟著育兒專家學(xué)，跟著團隊一起進步，和育兒輔導(dǎo)師們多多交流，好好聊聊寶寶的成長，那才是真正的育兒進步啊。
著名教育專家夸美紐斯說，在世界上每個孩子都是獨一無二的，我們應(yīng)該象尊敬上帝一樣尊敬孩子，最美的教育也最簡單，想要孩子成為什么樣的人，自己就先要成為這樣的人。每個孩子都是一塊璞玉，讓我們一起學(xué)習(xí)，共同成長，培養(yǎng)出一個獨一無二的天使。
非常感謝擁抱未來精準(zhǔn)教育、感謝各位專家團專家、感謝各位辛苦的付出，感謝在這里和我一起學(xué)習(xí)的寶爸寶媽、感謝99天點評我、輔導(dǎo)我的專屬輔導(dǎo)師一直以來的辛勤指導(dǎo)陪伴，他每天送出的肯定、鼓勵、和建議每每都讓我內(nèi)心倍感溫暖，讓我真正明白了什么叫高品質(zhì)的陪伴，說得直白點呢，有的時候我就感覺自己就象他們的孩子一樣，得到了母親般的溫暖，也給我示范了什么叫高品質(zhì)的陪伴，讓我找回了曾經(jīng)的自信，也讓我學(xué)會了怎樣高品質(zhì)陪伴自己的寶寶，千言萬語都無法表達我此刻的心情啊，感謝大家，感謝在線的每一位，祝你們在育兒的道路上少走彎路，抓住寶寶成長的黃金時間。
我的分享結(jié)束了，謝謝大家。
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