簡(jiǎn)單實(shí)用的徒手治病法
1、指壓少商穴治呃逆
少商穴在大拇指外側(cè)，距指甲一分處。呃逆發(fā)作時(shí)，可用大拇指和食指緊壓少商穴，至有酸痛感為度，持續(xù)0．5－1分鐘可止。
2、指壓太陽(yáng)穴止頭痛
太陽(yáng)穴位于眉梢與外眼角中間向后1寸凹陷處。一般性頭痛，可用雙手食指，自己按壓雙側(cè)太陽(yáng)穴，壓至脹痛，并按順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)1分鐘，頭痛可止或減輕。
3、捏鼻翼或腳后跟止鼻出血
鼻出血時(shí)，馬上以拇指和食指捏緊鼻翼5-10分鐘，或用拇指和食指捏腳后跟（踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處），左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，都可減輕或止血。
4、捏人中治腿腳抽筋
腿腳抽筋，立即用拇指和食指捏住嘴唇上的人中穴，持續(xù)用力捏二十至三十秒鐘后，抽筋肌肉可松馳，疼痛可解。
5、指壓內(nèi)關(guān)穴止嘔吐
內(nèi)關(guān)穴在掌后二寸處，尺、橈骨之間。因小病引起的嘔吐，可用中指壓內(nèi)關(guān)穴，壓至有酸脹感，致1分鐘即可止吐。
6、推拿按摩治傷風(fēng)感冒
患了感冒，可自行搓熱雙手，擦鼻翼，擦腳心，摩擦頭頂（或用梳子梳頭），－日數(shù)次可愈。
7、捏足三里治胃痛
胃痛時(shí)，用雙拇指按揉患者雙腿足三里穴，（足三里穴位于膝蓋下3寸、脛骨外側(cè)一橫指處），待有酸麻脹感后3－5分鐘，胃痛可止或減輕。
8、點(diǎn)壓天樞穴治便秘
便秘者在大便時(shí)以左手中指點(diǎn)壓左側(cè)天樞穴上（位于肚臍旁3厘米直下l厘米處），至有明顯酸脹感即按住不動(dòng)，堅(jiān)持1分鐘左右就有便意，即可排便。
