穴位，學名腧穴，指人體經(jīng)絡(luò)線上特殊的點區(qū)部位，中醫(yī)可以通過針灸或者推拿、點按、艾炙刺激相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)點治療疾病。穴位是中國文化和中醫(yī)學特有的名詞。多為神經(jīng)末梢和血管較多的地方。也叫穴 、穴道。
中國早在兩千多年以前，我們祖先就已經(jīng)知道人體皮膚上有著許多特殊的感覺點 。公元前五至一世紀寫下的著名醫(yī)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》就已指出，“氣穴所發(fā)，各有處名“，并記載了160個穴位名稱。晉代皇甫謐編纂了我國現(xiàn)存針灸?？频拈_山名作《針灸甲乙經(jīng)》，對人體340個穴位的名稱、別名、位置和主治一一論述。迨至宋代，王惟一重新厘定穴位，訂正訛謬，撰著《銅人腧穴針灸圖位》，并且首創(chuàng)研鑄專供針灸教學與考試用的兩座針灸銅人，其造型之逼真，端刻之精確，令人嘆服?？梢姡茉缫郧?，我國古代醫(yī)學家就知道依據(jù)腧穴治病，并在長期實踐過程中形成了腧穴學的完整理論體系。
人體周身約有52個單穴，309個雙穴、50個經(jīng)外奇穴，共720個穴位。
有108個要害穴，其中有72個穴一般采用按摩手法點、按、揉等不至于傷害人體，其余36個穴是致命穴，俗稱“死穴”。 鄭重說明這36個穴是致命穴平常按摩無任何不良影響。所謂致命必有意外的重力，非正常力道，或危險物品造成為必要條件。
死穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴，各種皆有九個穴。合起來為36個致命穴。生死搏斗中，作為“殺手”使用。
歌訣有：
“百會倒在地，尾閭不還鄉(xiāng)，章門被擊中，十人九人亡，太陽和啞門，必然見閻王，斷脊無接骨，膝下急亡身。”
點穴傷人乃功夫中至兇者，但點穴就人治病卻又是一般藥石難愈之疾可霍然而愈，神乎妙術(shù)矣?下面告訴你的就是一學即會一用就靈的點穴治病術(shù)。
一、腰部扭傷點穴救治術(shù)
常見練武者活動欠佳致使腰肌損傷，一歇5-7天方敢活動，影響了練功進程，下面介紹的就是令你在3分鐘內(nèi)即可令扭傷者行走自如
點穴秘術(shù):不論摔傷哪側(cè)腰肌，即先按那側(cè)大拇指后的“太沖穴”一分鐘然后再按另一腳的“太沖穴”一分鐘，之后雙側(cè)的“太沖穴”再按一分鐘。
注意：
1、本術(shù)對腰扭傷患者愈嚴重愈有效。
2、在3天內(nèi)救治效果更好。
3、點穴得用力令患者必須有強烈的酸脹感方才有效。
二、腳腕扭傷點穴術(shù)
腳腕扭傷的機會比要不還要多，是各種扭傷的總和，而且輕微的扭傷即嚴重影響活動，本法最簡單：強力刺激腳底涌泉穴，用拇指強烈按壓令患者有強烈的刺痛感，如拇指力量不夠時可用中指彎曲用力頂壓，令病人有吃不消的感覺即可，約3 - 5分鐘即可活動自如。
三、急癥點穴治病術(shù)
a跌打摔昏用拇指壓：人中穴、合谷穴、百會穴、大椎穴即可(用公雞冠血點入鼻內(nèi)即醒)。
b打傷氣急欲絕按壓：肺愈穴、檀中穴、神門穴。
附：內(nèi)治法：昏死后用白糖沖熱酒， 用白糖二至三兩沖熱酒飲服，不引酒者用溫開水沖白糖愈墮愈妙，無論受傷有多重，服之可免淤血攻心，切勿輕心。如牙關(guān)緊閉用半夏在肋邊擦，牙關(guān)自開灌入。如無半夏打開一牙灌入，此法甚妙，安全實用。360經(jīng)驗口袋布袋先生
c跌打痛昏的救醒法：取承泣穴、太陽穴、檀中穴按摩片刻即可。此昏后可急用小孩童便(5歲以下)越多越好，服之可免淤血攻心。
d、中暑(俗稱發(fā)痧)推拿法：重拿合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、人中穴以醒為度然后拿委中穴、按足三里穴一分鐘，待其醒后取坐勢，再拿風池穴十五至二十次。如胸悶則橫擦胸部以熱為度，最后拿肩井穴十五至二十次。
暑日野外行路，中暑昏迷，求醫(yī)不得：取道旁熱土圍在病人肚臍周圍圍成圈，令人小便其中即可醒來。
內(nèi)服藥法：用陳皮、藿香各15g，研末沖服，如未帶藥用白姜水沖服。
刮痧法：在患者胸頸腹肩等用手指鉗提，或用瓷匙油刮至皮青紫或出斑。
腦震蕩手法急救：昏時可掐人中，拿肩井穴、合谷穴等。一般昏傷除掐人中，拿足跟脈外，可拿腋下筋，肩胛骨旁筋。
鼻出血急救：用左右拇指輪流往眉心向上接連推向發(fā)際多次，然后用力按壓印堂。360經(jīng)驗口袋布袋先生
用線扎中指中出，左鼻孔出血扎左指，右鼻孔出血扎右指。
耳內(nèi)吹氣法：兩人同時對患者兩耳吹氣，吹至十至二十次。
按老商穴、少商穴止血，老商穴位于拇指與第一指關(guān)節(jié)之間，確定方法有
①平伸拇指，由指尖中央向第一指關(guān)節(jié)中央延伸1.75cm至1.85cm處，或指甲低部中央向下0.5cm至0.6cm處。②用另一手指點按此穴會有酸脹感。少商穴位于拇指外側(cè)中央，與老商穴同線。左按左，右按右。本法經(jīng)多年驗證，效果非常好，可當即止血。
四、徒手點穴治病的方法
日常生活中，一些急癥或常見病發(fā)作時，往往不能及時趕到醫(yī)院，給病人造成痛 苦，甚至發(fā)生意外，在此種缺醫(yī)無藥的情況下，掌握幾招徒手點穴治病的方法，常能為患者贏得送往醫(yī)院的救治時間。
1.指壓太陽穴止頭痛： 頭痛發(fā)作時，患者自已回用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽穴(在眉梢與外眼角中間向后一寸凹 陷處)，壓至脹痛，并按順時針方向旋轉(zhuǎn)約1分鐘，頭痛便可減輕。
2.捏壓合谷治暈厥：中暑、中風、虛脫時，病人突然昏倒，不省人事面色蒼白，大汗淋漓?？捎媚粗赶菽蠡颊吆瞎妊?虎口上)，持續(xù)2一3分鐘，一般會緩解。
3.陷壓人中治休克： 刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當遇到中風、中暑、中毒、過敏的病人突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時，用拇指尖陷壓人中穴可起到急救作用。
4.按壓勞宮降血壓：高血壓患者因生氣、暴怒、激動、勞累，血壓會急劇上升，對患者生命有極大威脅。此時按壓勞宮穴 (屈指握拳，中指與無名指尖之間所對的掌心中)，可使血壓逐漸恢復正常。
5.指壓少商治呃逆：少商穴在大拇指外側(cè)，距指甲角一分處。呃逆時患者可用拇指和食指緊壓少商人，至有酸痛感為度，持續(xù)半分鐘到1分鐘，呃逆可止。
6.指壓內(nèi)關(guān)止嘔吐：嘔吐時，可用中指壓內(nèi)關(guān)止嘔。內(nèi)關(guān)穴在掌面腕橫紋上二寸兩筋之間，壓至有酸脹感即說明已中穴位，約1分鐘即止嘔吐。
7.點壓天樞治便秘：便秘者在大便時以左手中指點壓左側(cè)天樞穴(位于肚臍左側(cè)2寸)，至有明顯酸脹感即按住不動，堅持1分鐘左右，就有便感;然后屏氣，增加腹內(nèi)壓， 即可排便。
8.捏腳后跟止鼻血：鼻子出血時，馬上用拇指和食指捏腳后跟(踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處)，左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，即回止血。
9.按揉足三里止胃痛：胃痛時，用雙拇指按揉患者雙腿足三里穴(位于膝蓋下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處)，待有酸麻脹感后 3一5分鐘，胃痛可明顯減輕。
10.點壓陽陵泉治膽絞痛：膽囊炎、膽結(jié)石發(fā)作時，右上腹可發(fā)生劇烈絞痛。病人可在右小腿外側(cè)腓骨小頭前下1寸凹陷處的陽陵泉穴上，用大拇捂持續(xù)授摩2分鐘鉀，可獲良好止痛效果。360經(jīng)驗口袋布袋先生
11.點壓三陰交治腎絞痛：腎絞痛發(fā)作時苦不堪言，此時可用大拇指揉按三陰交(內(nèi)踝上三寸脛骨后緣)，反復授摩3一5分 鐘，腎絞痛即回緩解。
12.點壓至陽緩解心絞痛：心絞痛發(fā)作常伴有胸部壓迫、窒息感。此時可按壓至陽穴(位于背部第七胸椎下，病人坐位低頭垂臂，兩側(cè)肩胛角下緣直線交于脊柱五中點即是此穴)，授壓3一6分鐘，心絞痛即可緩解。
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