在從事在線教育推廣的過程中，看到大家抱怨最多的是投入的精時(shí)力與獲得的物質(zhì)報(bào)酬不成正比。
有人說每天要處理學(xué)員各種問題，不僅影響了自己的心情還會(huì)影響家庭；有人說即便私聊或者維護(hù)得很好也不見學(xué)員下單購買；還有人說因?yàn)閺氖逻@份兼職，我再也沒有時(shí)間來精進(jìn)，提升自己了。
有這些想法或者處于這種狀態(tài)，其實(shí)都很正常，因?yàn)槲以?jīng)也經(jīng)歷過。不過我并非贊同這種觀點(diǎn)，這并不是說我有多么的與眾不同，而是覺得這種投入到社群或者學(xué)員身上的精時(shí)力完全是自己可以調(diào)控的。
那么如何來調(diào)控呢？我們需要給自己的社群社交上保險(xiǎn)，避免大量時(shí)間用于社群社交導(dǎo)致個(gè)人成本過高，這樣才能留出更多的時(shí)間用來精進(jìn)自己！
即便是這種說辭，很多人依舊不會(huì)放心，總擔(dān)心自己在社群中付出的時(shí)間太少，無法增加與學(xué)員之間的粘合度，擔(dān)心更得不到自己想要的回報(bào)。那么如何去把握這種尺度呢？
有一種避免被低效社交拖垮的算法，叫做鄧巴數(shù)字，說的是人類的智力水平允許我們擁有穩(wěn)定的社交網(wǎng)絡(luò)人數(shù)上限是148人，因此很多人將此稱之為150法則。也就是說，人的大腦皮層大小有限，因此所能提供的認(rèn)知能力只能讓我們維持150人的穩(wěn)定社交網(wǎng)絡(luò)。超出這個(gè)數(shù)字，我們的工作或生活將會(huì)受到影響。
有人可能說，我微信好友遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過這個(gè)數(shù)字了，而且聯(lián)系過的好友也不止這些數(shù)字，看來我每天都在高能運(yùn)轉(zhuǎn)，這個(gè)數(shù)字對(duì)我沒有什么價(jià)值。
如果是這樣去理解就有些片面了。理解鄧巴數(shù)字，我們需要掌握三個(gè)點(diǎn)：
1.分清內(nèi)圈和外圈
內(nèi)圈指的是線下互動(dòng)，聯(lián)系緊密的人。外圈則像線上好友，聯(lián)系不是很緊密，社交不深的人。當(dāng)然有些聯(lián)系緊密，但是只能通過線上交流的人也可以算做內(nèi)圈的人。
2.內(nèi)圈的本質(zhì)是陪伴
陪伴是區(qū)別內(nèi)圈和外圈的方法。陪伴需要情感上的交流，需要相互建立信任感，這種以信任為基礎(chǔ)的社交才能在鄧巴數(shù)字中占有一席之地。
3.數(shù)字是固定的，但是個(gè)體是變動(dòng)的
當(dāng)然，我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些情感上交流較多的人也可能會(huì)慢慢形同陌路，漸漸淡出我們的社交圈子。這些都是很正常的現(xiàn)象，畢竟每個(gè)人每個(gè)階段都有自己的安排。所以不必為此糾結(jié)。那么，一般情況下，我們的圈子每個(gè)周期會(huì)有一個(gè)明顯的變化。
說到這，有人可能還是有疑問，了解了鄧巴數(shù)字并沒有解決我的社交成本問題呀？確實(shí)，不過鄧巴數(shù)字告訴了我們：人的認(rèn)知能力是有極限的，一個(gè)人不可能也沒有必要對(duì)朋友圈里含金量較低的朋友做到情感上的鏈接和用心的陪伴。
而且根據(jù)對(duì)鄧巴數(shù)字的理解，大多數(shù)的內(nèi)圈和外圈人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到150人。那么，為什么我們依舊會(huì)感到疲憊不堪呢？因?yàn)槲覀冞^多的精時(shí)力投入到了150人之外的外圈中去了。
當(dāng)然，有人可能會(huì)說，150人之外的社交圈子里沒準(zhǔn)也有成為內(nèi)圈的可能性呢？這個(gè)確實(shí)存在，不過正是因?yàn)橛羞@種想法，才導(dǎo)致我們的精時(shí)力投入與想要得到的回報(bào)不成正比。
因此，我們需要調(diào)控投入到社群社交上的精時(shí)力投入比，對(duì)于外圈必須參與的社交盡可以合理安排，最大限度地減少個(gè)人精力耗散，讓自己能夠從中抽離出來，從而留給自己更多的時(shí)間和空間，比如說固定時(shí)間集中處理問題，避免自己的時(shí)間碎片化嚴(yán)重；再比如對(duì)常見問題采取統(tǒng)一話術(shù)，減少時(shí)間成本。
總之，了解了鄧巴數(shù)字，了解了我們應(yīng)該把時(shí)間花在哪里，我們就可以有意識(shí)地去改善，從而留出更多的時(shí)間來精進(jìn)自己！
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