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本文為《尋醫(yī)問(wèn)藥》專(zhuān)欄第7期內(nèi)容，感謝您的支持與分享！每天學(xué)一點(diǎn)，健康生活常相伴！
一說(shuō)到咳喘，小編就會(huì)想起周星馳電影《九品芝麻官》里那個(gè)戚家少爺，咳到肺都出來(lái)了，太可怕了。
秋冬季節(jié)早晚溫差變化大，人們很容易受涼生病， 傷風(fēng)感冒的人也越來(lái)越多，隨之而來(lái)的急慢性支氣管炎、哮喘等慢性咳喘病也容易復(fù)發(fā)。如果不想在咳喘中煎熬，那就需要在生活中時(shí)時(shí)注意，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力?？扇绻呀?jīng)患上慢性咳喘病，又應(yīng)該如何預(yù)防和治療呢？讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)中醫(yī)的看法。
關(guān)于“咳喘”
支氣管炎、慢性支氣管炎、哮喘(統(tǒng)屬“咳喘病”)是最常見(jiàn)的慢性疾病，俗稱(chēng)“寒癆病”，屬“冬病”?；颊甙l(fā)作時(shí)往往痛苦不堪，表現(xiàn)為：咳痰不止，呼吸不暢，喉間哮鳴有聲，全身大汗淋漓，喘息無(wú)法平臥，甚至明顯發(fā)紺或休克……
咳喘病因
中醫(yī)認(rèn)為咳喘的發(fā)病與六淫外邪(主要是寒邪)，主要是寒邪、痰濁、氣滯、道熱、血癖、傷絡(luò)、傷陰以及五臟中之肺、脾、腎的關(guān)系最為密切。咳端雖然是肺部的疾病，但同時(shí)也是一個(gè)全身性的慢性病。
如外感風(fēng)寒或是風(fēng)熱之邪，沒(méi)有及時(shí)從肌表散出，則邪氣班結(jié)于肺，塞阻肺氣，氣不化津，聚液成痰；或吸人花粉、煙塵、污染的氣體等，也會(huì)影響肺氣的宜發(fā)，以致津液凝聚，痰濁內(nèi)范，肺氣上逆，導(dǎo)致咳喘的發(fā)生。
有些患者進(jìn)食肥甘生冷飲食，以致寒飲內(nèi)停，或是嗜食酸咸肥甘，積痰蒸熱，或因進(jìn)食海鮮如魚(yú)、蝦、螃蟹之類(lèi)發(fā)物，而致脾失健運(yùn)，飲食不化，痰濁內(nèi)生，上干于肺而誘發(fā)咳喘?！?/span>
情志不遂，優(yōu)思過(guò)度以致氣結(jié)，肺氣痹阻，氣機(jī)不利，或郁怒傷肝，肝氣上逆于肺，肺氣不得肅降，升多降少，氣逆而喘。
病后體弱，咳嗽日久損傷肺氣，肺之氣陰不足，以致氣失所主而短氣喘促，或久病而致肺氣虧虛，陽(yáng)皮陰盛，氣不化津，痰飲內(nèi)生，或是陰虛火盛，痰熱膠著凝固，若遇到誘因即發(fā)為咳喘。
治 療
很多咳喘病都是由傷風(fēng)感冒等呼吸道疾病反復(fù)發(fā)作引起的。特別是秋冬季節(jié)，氣候相對(duì)干燥，傷風(fēng)感冒等呼吸道疾病頻發(fā)，也會(huì)加重咳喘病的癥狀。另外，咳喘病的發(fā)作和環(huán)境污染、個(gè)人體質(zhì)等也是明顯相關(guān)的。
如果你患咳喘病、慢性支氣管炎和哮喘多年，或是生活中常有的久咳痰喘，胸滿嘔逆，咳痰稠粘等癥狀，你就需要在家備幾盒定喘止嗽丸，它在臨床使用上，有很好的潤(rùn)肺，定喘，止嗽之效。
預(yù) 防
秋冬季節(jié)，咳喘患者要注意保暖，避免受涼感冒以及冷空氣刺激誘發(fā)咳喘。
咳喘病人往往咳嗽、咳痰較多，首先宜選用清淡利濕、有助消化的食物，如麥芽粥、米仁粥、陳皮粥、山楂汁、蘿卜汁、蘆根茶之類(lèi)。老慢支咳喘病患者每天清晨起床后將1勺蜂蜜用溫水沖開(kāi)，空腹飲用，長(zhǎng)期堅(jiān)持能止咳潤(rùn)肺，也可用百合、薏米仁、淮山藥、蛤蚧等補(bǔ)益肺氣。
有咳喘患者的家庭，要注意盡量保持室內(nèi)溫暖、干燥，室內(nèi)陳設(shè)力求簡(jiǎn)單、潔凈，注意通風(fēng)透光，不養(yǎng)寵物，被褥要勤洗勤曬，減少塵螨及霉菌滋生。
此外您還需要在家里備上一些定喘止嗽丸，它起效快，適用于哮喘急性發(fā)作期、慢性緩解期。有斂肺、化痰、平喘的功效。
冬季咳嗽食譜
1、羅漢雪梨飲
做法：將干凈的羅漢果一個(gè)、雪梨兩個(gè)放進(jìn)砂鍋中，加入凈水，放在火上，先用大火，待其開(kāi)鍋后，改微火，煮20～30分鐘，將水瀝干，待其溫度適宜，即可飲用。
功效：養(yǎng)陰清熱止咳。適用于急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外，單用一味羅漢果，用開(kāi)水泡半小時(shí)后，代茶飲，對(duì)咽炎、喉炎、支氣管炎的咳嗽，亦有一定的效果。
2、蒸梨
做法：將梨洗凈去核，再取川貝母3克、百部6克、陳皮6克洗凈后，放入梨心中，上鍋蒸熟，每日食用一個(gè)。
功效：蒸梨止咳化痰，對(duì)支氣管炎的咳嗽、有痰不易咳出有較好的療效。
3、三仁粥
做法：選上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。先將三仁洗凈，放入鍋中加水煮20分鐘，再將粳米放入，再煮至米熟，即可食用，加少量冰糖亦可。
功效： 斂肺氣、定喘咳 、潤(rùn)肺 。
4、銀耳百合飲
做法：取白木耳10克，清水泡發(fā)12小時(shí)，放入碗中，加冰糖20克、百合10克，將碗放入蒸鍋中，隔水燉1小時(shí)，拌入蜂蜜，每日晨起空腹食用。有潤(rùn)肺止咳平喘的作用，適用于干咳少痰、咽干氣喘的咳喘病人。
功效：滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)胃生津。
5、蘆根粥
做法：取鮮蘆根150克，洗凈切斷，與杏仁10克同煎取汁，放入粳米50克，煮粥，至米熟粥成，即可食用。
功效： 潤(rùn)肺止咳化痰，用于咳嗽、有黃白痰、咽干、口渴等癥狀的患者。
針對(duì)9月17日尋醫(yī)問(wèn)藥欄目的文章《應(yīng)對(duì)秋燥咳嗽不止， 老中醫(yī)推薦這些清肺化痰妙方》，有讀者對(duì)于精品國(guó)藥——川貝清肺糖漿提問(wèn)，“云南中醫(yī)”挑選了部分問(wèn)題，邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生為您答疑解惑。
特邀醫(yī)生：盧麗君
1. 前段時(shí)間我受涼感冒了，咳嗽得很厲害。一周后，感冒好了，還是時(shí)不時(shí)會(huì)咳嗽，尤其是到了晚上，老感覺(jué)嗓子很干很癢，有黃色的痰，請(qǐng)問(wèn)可以服用川貝清肺糖漿嗎？
盧麗君：不建議使用。因?yàn)辄S痰是熱癥的表現(xiàn)，川貝清肺糖漿以滋陰為主，不對(duì)癥。建議使用其它清熱化痰的藥物，例如百咳靜糖漿和或橘紅顆粒等。
2. 我是一名慢性咽炎患者，一到秋季，咽炎就復(fù)發(fā)，每到早晚時(shí)分，就有干咳欲嘔的情況，平時(shí)常感覺(jué)很口渴，經(jīng)常便秘，可以服用川貝清肺糖漿嗎？
盧麗君：可以的。慢性咽炎一般是肺陰虛損導(dǎo)致的，發(fā)作的時(shí)候可以用百咳靜糖漿，加上同仁堂的鐵笛丸含服。癥狀減輕后，鐵笛丸可以堅(jiān)持口服1個(gè)月，標(biāo)本兼治，可以起到很好的療效。
3. 最近患上感冒，有發(fā)熱、鼻塞流涕、頭痛無(wú)汗、肢體酸痛、咳嗽有痰的癥狀，能服用川貝清肺糖漿嗎？
盧麗君：癥狀說(shuō)的不是太清晰。如果咳痰比較少，并且咳痰白稀的話可以服用的。如果痰多，并且咳痰白稀的話，建議服用半夏止咳糖漿或者通宣理肺顆粒。如果，痰多且咳痰黃稠，建議服用百咳靜糖漿或橘紅顆粒。
4. 我的煙齡有20年了，一直有咳嗽痰多的情況 ，痰色發(fā)黃，短時(shí)間內(nèi)又戒不了煙，可以服用川貝清肺糖漿止咳化痰嗎？
盧麗君：不建議使用。因?yàn)辄S痰是熱癥的表現(xiàn)，川貝清肺糖漿以滋陰為主。建議使用清熱化痰的藥物，例如百咳靜糖漿，橘紅顆粒等。
5. 我是陰虛體質(zhì)，吃一點(diǎn)上火的食物就會(huì)咽干口苦，常感到痰滯咽喉而咯之難出，偶爾咳出痰來(lái)，也是量少質(zhì)黏，或如絮條，可以服用川貝清肺糖漿嗎？
盧麗君：可以的。川貝清肺糖漿就是針對(duì)肺陰虛損造成的干咳無(wú)痰或者少痰，對(duì)咽干口苦，痰液少而粘稠最為有效，同時(shí)配合滋陰清肺的清喉咽顆粒，或者同仁堂的鐵笛丸含服效果回更佳。
6. 我今年60歲，有40年抽煙史，每天早上起來(lái)都會(huì)連聲咳嗽，喉嚨很癢，有老痰，痰中帶血絲，可以服用川貝清肺糖漿嗎？
盧麗君：按您描述的情況是多年抽煙引發(fā)的咳嗽，不建議服用川貝清肺糖漿。如果有咳喘病的話可服用同仁堂定喘止嗽丸加上橘紅顆粒?？却徑夂?，可以長(zhǎng)期服用北京同仁堂老年咳喘膠囊進(jìn)行調(diào)理。
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