校園欺凌，其實(shí)比我們想象的要普遍和常見(jiàn)。
大部分孩子，其實(shí)在求學(xué)生涯中，或多或少都會(huì)遭遇一些程度不同的欺凌。
浙江大學(xué)《青少年攻擊性行為的社會(huì)心理研究》調(diào)查顯示：87%的同學(xué)，曾遭遇其他同學(xué)不同程度的暴力和欺凌。
校園里的欺凌事件一直都存在，任何年紀(jì)、班級(jí)都會(huì)有欺負(fù)和被欺負(fù)的情況。
毫不夸張地講，現(xiàn)在的影響程度比以前更加明顯，孩子們的困擾程度也比以前更嚴(yán)重。
我們今天就來(lái)分析一下校園欺凌的問(wèn)題，以及家長(zhǎng)的應(yīng)對(duì)策略。
01
我們先來(lái)談一談校園欺凌的類(lèi)型。
除了我們熟知的暴力攻擊和打罵，校園欺凌的形式可謂復(fù)雜而多樣：
①粗言穢語(yǔ)、辱罵欺辱，中傷、譏諷、貶抑受害者；
②打架斗毆，對(duì)受害人進(jìn)行人身攻擊；
③損壞受害者的書(shū)本、衣物等個(gè)人財(cái)產(chǎn)；
④恐嚇、威脅、脅迫受害者做其不想做的事；
⑤大范圍孤立受害者，俗稱(chēng)“不跟你玩了。”
等級(jí)不同，形式不同，對(duì)孩子的傷害程度也有所區(qū)別。
在我們的傳統(tǒng)觀念里，似乎只有動(dòng)手打人才叫校園欺凌，至于取取綽號(hào)，做一些嘲諷和人身傷害，其實(shí)算不得什么。
其實(shí)不然，一些看不見(jiàn)的精神傷害，對(duì)孩子的影響更大。
以女生欺凌為例，除了肢體暴力，更多的是女生間小團(tuán)體的排擠。
最常見(jiàn)的情況是“帶頭大姐”跟某個(gè)人結(jié)下了梁子，說(shuō)“我不跟你玩了”，然后要求班上的女生都不跟對(duì)方玩。
受害孩子莫名其妙就被全班孤立。甚至發(fā)展到誰(shuí)敢跟她玩，“帶頭大姐”就一起孤立的局面，將受害的孩子徹底架空。
此種“殺人于無(wú)形”的方式的方式，對(duì)當(dāng)事人的傷害和影響更大。
孩子都有人際交往的需求，而當(dāng)她莫名其妙地被全班討厭，她又應(yīng)當(dāng)如何自處呢？
02
第二點(diǎn)，我們來(lái)談一下，為什么會(huì)有那么多成為欺凌者，他們?cè)谶@個(gè)過(guò)程中獲得了什么呢？
究竟有多大比例的孩子曾經(jīng)加入過(guò)欺凌他人的行列呢？比例也是驚人的。
浙江大學(xué)《青少年攻擊性行為的社會(huì)心理研究》調(diào)查顯示：49%的同學(xué)承認(rèn)，曾對(duì)其他同學(xué)有過(guò)欺凌行為。
接近一半。
這跟我們印象中孩子天真浪漫的天使模樣似乎有所出入，當(dāng)然，這不是說(shuō)所有欺凌者都是壞人，都應(yīng)該被抓入監(jiān)獄。
恰恰是因?yàn)楹⒆雍⒆映砷L(zhǎng)過(guò)程中，道德觀念和行為控制能力還在形成過(guò)程中，才更容易被微小的“好感覺(jué)”吸引，去欺負(fù)自己的同學(xué)。
這種“好感覺(jué)”包括但不限于：
獲得同學(xué)們的關(guān)注（同學(xué)們看熱鬧）；
在欺負(fù)他人的過(guò)程中高人一等的虛假掌控感；
欺負(fù)毫無(wú)還手之力的同學(xué)時(shí)，帶來(lái)的成就和虛假的認(rèn)可感。
在我們常識(shí)的印象中，每個(gè)班級(jí)中，越是成績(jī)不突出，老師、同學(xué)不待見(jiàn)的孩子，越是可能成為欺凌者。
他們太少機(jī)會(huì)被看見(jiàn)，被認(rèn)同，便從這種多少有些畸形的方式中，獲得心理滿(mǎn)足。
大部分同學(xué)看熱鬧，瞎起哄的行為，客觀上助長(zhǎng)這些欺凌者的積極性，他們彷佛成為了一個(gè)表演者，收獲掌聲和歡笑。
至于被欺負(fù)的孩子內(nèi)心的痛苦和掙扎，他們是無(wú)暇顧及的。
03
那么問(wèn)題來(lái)了，這些遭受校園欺凌的孩子，為什么不發(fā)聲，不求助呢？
2011年一份針對(duì)超過(guò)700名學(xué)生的調(diào)查顯示：近半數(shù)的同學(xué)，會(huì)對(duì)校園欺凌選擇沉默。
一個(gè)較普遍的原因是：對(duì)外界環(huán)境的不信任，認(rèn)為外部環(huán)境不友好。
簡(jiǎn)而言之，就是認(rèn)為父母、老師、同學(xué)，沒(méi)有人會(huì)真正幫助自己。
我問(wèn)過(guò)一些遭遇校園欺凌的孩子，為什么不找老師幫忙？
回答一般分為兩類(lèi)：
一類(lèi)是曾經(jīng)告訴過(guò)老師，老師也批評(píng)了欺凌者。
原本以為問(wèn)題會(huì)就此解決，沒(méi)想到遭來(lái)的是對(duì)方更變本加厲的語(yǔ)言和身體攻擊、威脅。
由此得出結(jié)論，老師幫不了自己。
還一類(lèi)孩子，在求助之前就已經(jīng)堵死了這條路：自己成績(jī)又不好，跟老師接觸又不多，又不優(yōu)秀，老師怎么可能幫自己？
而家長(zhǎng)，往往是最后一個(gè)知道孩子被校園欺凌的人。
大部分家長(zhǎng)知道孩子被欺凌，已經(jīng)是在孩子出現(xiàn)嚴(yán)重的厭學(xué)、情緒問(wèn)題之后。
覺(jué)得丟臉，擔(dān)心挨罵，說(shuō)了也沒(méi)用。成為孩子在家長(zhǎng)面前“三緘其口”的主因。
對(duì)外界環(huán)境的不信任，導(dǎo)致孩子在遭遇校園欺凌時(shí)，將自己放到了“孤立無(wú)援”的位置上。
由此產(chǎn)生心理和情緒問(wèn)題，也就不難理解。
04
那么，假設(shè)你的孩子終于鼓起勇氣，告訴你TA遭遇了校園欺凌，你會(huì)怎么回答和處理呢？
常見(jiàn)的，有以下三種類(lèi)型：
①自我反省型：為什么不欺負(fù)別人，只欺負(fù)你？你不從自己身上找原因
②心無(wú)旁騖型：別管他們，做好你自己。
③學(xué)習(xí)包治百病型：好好學(xué)習(xí)，成績(jī)好了，自然沒(méi)人敢欺負(fù)你。
看似說(shuō)法不同，卻都是在用“大事化小”的態(tài)度打發(fā)孩子，暗藏著危機(jī)。
結(jié)果，很多孩子在好不容易下定決心告訴父母自己在學(xué)校的悲慘遭遇后，得到的回應(yīng)，并不能令他們滿(mǎn)意，也沒(méi)有真正解決他們的問(wèn)題。
我在這里插一句，談一下，對(duì)于一個(gè)孩子，特別是比較內(nèi)斂的孩子而言，告訴父母自己在學(xué)校被欺負(fù)，究竟多么不容易？
首先，這并不是什么光彩的事，不像考試拿了100分一般，巴不得立馬告訴父母，這對(duì)于孩子是一個(gè)羞于啟齒的事情。
這證明TA在跟同學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)中處于下風(fēng)，被打敗，是一種類(lèi)似失敗的經(jīng)歷。
其次，很多孩子在告訴父母之前，對(duì)于父母的反應(yīng)，其實(shí)是心中沒(méi)底的，不知道父母會(huì)不會(huì)罵他們，會(huì)不會(huì)幫他們，會(huì)不會(huì)生氣？
說(shuō)出來(lái)，相當(dāng)于一個(gè)賭博，結(jié)果很具有隨機(jī)性。
最后，大部分孩子不是自己真的無(wú)法處理，一般不會(huì)向家長(zhǎng)求助。
當(dāng)然，從另一個(gè)側(cè)面講，孩子愿意主動(dòng)說(shuō)出這一遭遇，還是反應(yīng)親子關(guān)系的基本信任狀況不錯(cuò)，是一個(gè)幫助孩子的好機(jī)會(huì)。
因此，當(dāng)孩子向你表達(dá)此方面的狀況時(shí)，一定要重視，審慎對(duì)待。
05
那么，究竟如何處理會(huì)比較恰當(dāng)呢？
這里提供幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，供大家參考。
首先，當(dāng)孩子告訴你TA遭遇校園欺凌的時(shí)候，無(wú)論你多忙，手上的事情多重要，都盡量抽出時(shí)間跟TA認(rèn)真談?wù)撓逻@件事。
如果當(dāng)時(shí)手頭確實(shí)有非常重要的事情，可以跟孩子約定一個(gè)時(shí)間，詳細(xì)談?wù)摗?/p>
讓孩子感受到：父母重視這件事，父母關(guān)心我被欺負(fù)這件事。
事實(shí)上，孩子此時(shí)是在一種無(wú)助的狀態(tài)下跟父母求助，父母積極、關(guān)切的回應(yīng)，能夠給他們安全感。
第二，耐心、平靜地聽(tīng)完孩子的講述，中途盡量不要打斷，鼓勵(lì)孩子多說(shuō)。
表達(dá)的過(guò)程，有助于孩子宣泄情緒，梳理思路。
父母對(duì)于孩子，很容易“關(guān)心則亂”，與前文提到的過(guò)于“輕描淡寫(xiě)”相反，還有一種是過(guò)于重視，把事情夸大化。
一聽(tīng)自己的寶貝被欺負(fù)了，這還得了，沖到學(xué)校找老師，找校長(zhǎng)，找到欺負(fù)孩子的同學(xué)，誓要討個(gè)說(shuō)法。
甚至，恨不能，自己仗著成年人的優(yōu)勢(shì)，直接教訓(xùn)一下對(duì)方。
這種方式，表面看起來(lái)是幫孩子出了氣，實(shí)際卻隱藏著副作用。
比如，父母不可能時(shí)時(shí)陪在孩子身邊，對(duì)方還是有機(jī)會(huì)欺負(fù)你家孩子；
比如，你家孩子可能會(huì)被嘲笑，動(dòng)不動(dòng)就叫家長(zhǎng)，真是膽小鬼；
比如，老師可能會(huì)覺(jué)得你家孩子事多，對(duì)他另眼相待。
最重要的，家長(zhǎng)不可能永遠(yuǎn)這么保護(hù)孩子，被欺凌，被不公平對(duì)待，在任何一個(gè)群體中，都普遍存在。
培養(yǎng)孩子的應(yīng)對(duì)能力，才是關(guān)鍵。
第三，便是跟孩子一起討論應(yīng)對(duì)方式。
這個(gè)部分可以發(fā)揮家長(zhǎng)的長(zhǎng)處，跟孩子共同商量有效的方法。
重點(diǎn)在共同商量討論，而不僅僅是告訴孩子怎么做，讓孩子參與其中，感受到自己也能夠找到解決問(wèn)題的策略。
比如說(shuō)，可以上網(wǎng)查相關(guān)資料。
比如，父母可以分享自己曾經(jīng)的應(yīng)對(duì)方式和技巧。
比如，可以跟孩子來(lái)個(gè)“角色扮演”，現(xiàn)場(chǎng)演練，當(dāng)對(duì)方欺負(fù)自己時(shí)，可以怎么應(yīng)對(duì)和處理。
最后，還是盡可能鼓勵(lì)孩子自己去應(yīng)對(duì)和處理。
親手戰(zhàn)勝欺凌者，孩子才能戰(zhàn)勝恐懼。
之后，遇到類(lèi)似的情況，才能有底氣，有力量。
作者簡(jiǎn)介
周治瓊，心理學(xué)碩士。
曾多年任廣州市某三甲醫(yī)院兒童青少年科心理醫(yī)生。
目前自己開(kāi)設(shè)工作室，專(zhuān)職從事兒童青少年心理治療工作。
接觸過(guò)大量各類(lèi)家庭及青少年，咨詢(xún)小時(shí)數(shù)5000小時(shí)以上。
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