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[養(yǎng)生食譜]腐乳的制作 簡(jiǎn)單做法做出美味腐乳

  腐乳是日常生活中常見的一種食品,它的食材主要是黃豆,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,多吃對(duì)人體也有很大的好處,那么大家知道腐乳的做法嗎?腐乳怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下腐乳的做法大全吧。

  腐乳的做法很多,而且做法都比較簡(jiǎn)單,如果想制作出美味的腐乳的話,不妨一起來看看下面的這些做法吧。

  做法一

  材料

  老豆腐1塊,鹽1小勺,花椒、辣椒片各少許。

  做法

  1、取老豆腐一塊,切成小塊后,放蒸鍋用大火蒸15分鐘。

  2、蓋上紙盒蓋,在溫暖而無(wú)陽(yáng)光直射處放3-5天,豆腐表面會(huì)變成略帶桔黃色,并有細(xì)細(xì)的絨毛,將豆腐放入洗凈的瓶子。

  3、將花椒、辣椒片和鹽在小火上炒出香味,放大約1杯水,煮開。

  4、放涼后,倒入放好豆腐的瓶子,蓋緊瓶蓋,在冰箱里放一星期左右就可以吃了。

  做法二

  材料

  老豆腐、鹽、海椒末、八角、胡椒粉、高度白酒、炒黃豆、青菜葉。

  做法

  準(zhǔn)備工作

  1、青菜葉,只要是葉子大的青菜就行,清洗干凈,陰干.所有東西都不能粘油,鍋理不放油,把海椒放進(jìn)去,小火炒,表面發(fā)脆就行了,然后拿出來,用攪拌機(jī)和八角一起打碎成末。

  2、準(zhǔn)備個(gè)泡菜壇子,清洗干凈,倒扣著放半天,晾干水氣。

  3、商店理買二兩炒黃豆,是放在壇子理的,為了吸收水分。

  4、把老豆腐切成大塊。一層谷草一層豆腐。碼放整齊。放到一個(gè)紙箱子里。大約十三天左右。就行了。這時(shí)候的豆腐會(huì)發(fā)起。聞著有香味。

  制作過程

  1、把鹽和海椒末和八角末和胡椒粉攪拌在一起。

  2、碗理放上高度白酒。

  3、把豆腐拿出來放到不沾油的容器理。

  4、用筷子夾起一塊豆腐在高度白酒理過一下,然后在鹽,海椒末等混合的調(diào)料理粘均勻。

  5、用晾好的青菜葉包裹起來。

  6、放到裝了黃豆的壇子里。

    做法三

  材料

  臭豆腐乳適量,蛋白5顆,青豌豆少許,太白粉適量,水適量。

  做法

  1.臭豆腐乳磨泥;蛋白打發(fā);太白粉加水調(diào)勻,青豌豆入滾水汆燙至熟后備用。

  2.盤中淋入打發(fā)蛋白與臭豆腐泥拌勻,放入鍋中以大火蒸5~6分鐘至熟,作法2中淋上太白粉勾芡及熟青豌豆即可。

  做法四

  材料

  豆腐,紅霉和黃霉,一小碗高度白酒,一碗辣椒面,花椒面,鹽,白菜葉。

  做法

  1、自己做的那種豆腐,買回來切塊,稍微晾干一下。

  2、小紙盒里填稻草,然后把豆腐塊放上去~再蓋上稻草,再放一層豆腐。

  3、壘好以后蓋上蓋子,用舊衣服蓋在上面,放進(jìn)冰箱,放2到3個(gè)星期,霉發(fā)得差不多了就準(zhǔn)備一小碗高度白酒(消毒),一碗辣椒面、花椒面、鹽混合物。

  4、把霉豆腐在酒里滾一圈,再在調(diào)料碗里滾一圈。

  5、再用稍微晾了一兩天的白菜葉子包起來,裝瓶。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹腐乳的制作全部?jī)?nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了如何制作出美味的腐乳了吧,小編介紹的是幾款簡(jiǎn)單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動(dòng)手試試吧。

      來源:三九養(yǎng)生堂

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