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    換季的新沖擊又擺在面前，皮膚變得干燥、粗糙、暗淡無光。

    推薦一個很好的改善方法：按摩。用溫水徹底清潔皮膚之后，涂上你所需要的按摩霜或按摩油，排毒的，滋潤的，美白的……藉由按摩打開毛孔，清除深層“垃圾”(污垢與毒素)，促進血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，同時補充皮膚所需的有效成分--每次5分鐘，每周1-2次，還原“白里透紅”好膚色！

    準備：

    潔膚、化妝水后，為全臉涂上足夠的按摩霜/按摩油，中途不足應該再添，保證按摩時手感非常潤滑，不可有“澀”的感覺；按摩時動作一定要非常輕柔，輕輕滑過或垂直按下，避免對皮膚有任何拉扯。

    step1：緊致下巴用中指和無名指從下巴中間開始，沿著下顎打圈按摩直至耳下；顎骨后耳下的凹陷處(穴位)，重重地按下，再默念1、2、3的節(jié)奏輕輕提起。重復數(shù)次。

    step2：預防法令紋用中指從下巴中間向上至鼻翼兩旁，輕按；再回到原位，即下巴中間，重復數(shù)次。

    用中指在鼻溝處輕輕打小圈按摩。

    step3：預防唇周紋分別將左右手的中指，放在嘴唇上方和下方，繞著嘴巴，交替地由下而上、由上而下打半圈按摩。

    step4：安撫鼻梁雙手四指，交替沿著鼻梁由上而下地按摩。

    step5：舒緩眼部外眼圈。沿著眉骨、眼眶外沿的大圈，以外眼角往下至內(nèi)眼角、再向上至外眼角的方向打圈，約10圈。

    按壓太陽穴，以“1、2、3”的節(jié)奏輕輕提起。

    內(nèi)眼圈。沿著眉骨、眼眶內(nèi)沿的小圈，以以同樣的方向打圈，約10圈。按壓太陽穴，以“1、2、3”的節(jié)奏輕輕提起。

    step6：舒緩眼下細紋用雙手無名指，從內(nèi)眼角開始，沿著下眼瞼輕輕打小圈，轉至太陽穴，按壓太陽穴，以“1、2、3”的節(jié)奏輕輕提起。重復數(shù)次。

    step7：消除眼部浮腫如果有眼部浮腫，可用雙手的中指和無名指從內(nèi)眼角開始，沿上下眼瞼輕輕滑過，至太陽穴上方近發(fā)際處，按壓，以“1、2、3”的節(jié)奏輕輕提起。重復數(shù)次。

    step8：舒緩額頭細紋雙手中指和無名指從額頭中間開始打圈，至太陽穴處按壓，以“1、2、3”的節(jié)奏輕輕提起。重復數(shù)次。

    雙手四指并攏，由齊眉處輕輕向下安撫至發(fā)際，重復數(shù)次。

    step9：提升兩頰用溫暖的雙手四指和掌心，呈“v”型由下往上地安撫兩頰，重復數(shù)次。