最近這段時(shí)，在拜讀《你總是太容易放過自己》這本書。
說來(lái)話長(zhǎng)，這本書買了應(yīng)該有2年的時(shí)間了，這2年來(lái)讀了上百本書。但卻不知是何原因。唯獨(dú)把這本書給落下了。
我仔細(xì)回想了一下，我買這本書，當(dāng)時(shí)的心境應(yīng)該是，這本書的書名吸引了我。
我買這本書那會(huì)兒，應(yīng)該是極度渴望改變的。不然不可能會(huì)花錢買這本書。
前幾天收拾房間，偶然間在書柜里，又翻到了這本書，嶄新的書，卻一直都還沒來(lái)的及開封。
但這次，我下定決心，要好好拜讀一下這本書。
01.生活更偏愛那些，會(huì)嚴(yán)格要求自己的人。記得曾仕強(qiáng)老師曾說過這樣一句話：人只要活著，經(jīng)歷苦難是常有的事。
可即便如此，為什么還會(huì)有那么多的人，總是每天活在抱怨中？
抱怨自己的出生，抱怨自己的家庭，抱怨孩子不聽話，抱怨工資低？
其根本原因，到底是因?yàn)槭裁茨兀?/p>
那些在我們眼里，活得功成名就的人，他們有沒有經(jīng)歷過苦難和挫折？
有沒有經(jīng)歷過，這些不公平的待遇呢。
我想，肯定都有經(jīng)歷過。
那為什么同樣是經(jīng)歷這些，有的人因此活在抱怨中，從此一蹶不振，而有的人，卻從苦難里，活出了生命最綻放的狀態(tài)。
關(guān)于這個(gè)答案，我在作者卡西寫的這本《你總是太容易放過自己》這本書中，找到了答案。
書中的一句話，讓我感觸非常的深。
原話是這么說的：
生活更偏愛那些會(huì)嚴(yán)格要求自己的人，在他們面對(duì)困難和挫折時(shí)，給予更多的選擇權(quán)。
你只有促使自己變得更好，生活才會(huì)慷慨地給你回饋。
所以，你之所以會(huì)抱怨，會(huì)消極懈怠，完全是源于你自身不夠強(qiáng)大所導(dǎo)致的。
你為什么會(huì)把生活過得一塌糊涂的呢？很大程度上是因?yàn)槲覀兲菀追胚^自己了。
舉個(gè)例子，相信你會(huì)更加有感觸。
比如，當(dāng)下的你，已經(jīng)意識(shí)到了自己情商低，說話老是得罪人；
所以你也想通過學(xué)習(xí)，來(lái)提升自己的情商，成為一個(gè)受歡迎的人。
其實(shí)，你能意識(shí)到自己的問題所在，這是好事。
可是你剛打開書，看了才2頁(yè)，你就發(fā)現(xiàn)自己心靜不下來(lái)。
于是你想著說，先去看會(huì)兒電視劇放松一下，回頭心情緩和了接著看。
可電視劇刷了一兩小時(shí)，你絲豪不覺得累，似乎早已經(jīng)忘記看書這件事了。
刷電視劇刷到太晚了，一不小心睡著了，醒來(lái)才發(fā)現(xiàn)書還沒看幾頁(yè)。
于是你告訴自己，明天再看吧?？傻诙旎丶?，你又覺得身體好疲憊，于是你又告訴自己，明天再看吧。
就這樣明天再看書，已經(jīng)成為了你習(xí)慣性地口頭禪。
其實(shí)很多時(shí)候，我們不是沒時(shí)間看書，也不是太累了，我們只是太容易放過自己了。
你有時(shí)間，寧可去刷電視劇，寧可拿去睡懶覺，也不愿意去刻意練習(xí)，讓自己愛上讀書，通過讀書提升自己的情商。
就這樣，慢慢地你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，書沒經(jīng)常讀，智慧就不夠，說話方面也總是在不經(jīng)意間，就得罪人。
然后在職場(chǎng)里，人際關(guān)系差得要命。幾年下來(lái)，也沒見升職加薪。
比你后來(lái)的人，都升職加薪當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)了，你還是老樣子。
所以到最后，一切的問題，都?xì)w結(jié)于我們自身，太容易放過自己。
改變本身就是痛苦的，但如果我們因?yàn)橥纯?，就去逃避改變這件事，那么以后只會(huì)越來(lái)越痛苦。
這樣下去，我們的手里，就會(huì)失去很多的主動(dòng)權(quán)，以后也只能被迫吃生活的苦。
到那時(shí)，除了怨天尤人，啥也干不了。
其實(shí)，提升自制力最好的辦法就是從興趣入手。
人只有對(duì)自己熱愛的東西，才會(huì)去有所鉆研。
就像我以前，在沒有找到自己熱愛的事之前，我總是頻繁的換工作，8年換了10幾份工作。
后來(lái)，偶然間，我通過天賦測(cè)試深度了解到了自己的興趣所在。
原來(lái)，我特別的適合做寫作，就這樣因?yàn)槲覠釔蹖懽?，所以我在寫作領(lǐng)域里，深耕了2年多的時(shí)間。
也因?yàn)?年的深耕，我不僅做事變得更聚焦了，而且收入方面，也得到了很大的提升。
從剛開始的負(fù)債累累，到后來(lái)通過寫作賺錢買房。
所有的堅(jiān)持，都是源于我熱愛這件事，而寫作就是我最感興趣的事。
從興趣開始，到順其自然。
所以，如果你感覺自己自制力很差，那么，建議你先去找到自己的興趣愛好，然后在興趣愛好上去深耕發(fā)力。
相信通過時(shí)間的積累和沉淀，你的人生，一定會(huì)擁有無(wú)限的可能。
03.強(qiáng)制性去堅(jiān)持，把眼前的事做好。有句話說得好：
不積跬步無(wú)以至千里，不積小流，無(wú)以成江海。
任何遠(yuǎn)大的目標(biāo)，想要得以實(shí)現(xiàn)，都是從當(dāng)下的每一件小事開始的。
所以，如果你想要改變，不僅僅是說要把目標(biāo)定在那兒，而是你應(yīng)該為此落實(shí)到每天的計(jì)劃里去努力。
前期也許你的自制力會(huì)比較差，但是我們可以通過刻意練習(xí)，強(qiáng)制自己去堅(jiān)持。
比如你想要一年看12本書，通過書籍增長(zhǎng)智慧，和更多的人，聊得來(lái)。
那么我給你的建議就是，你把一年12本書目標(biāo)，落實(shí)到每個(gè)月。
也就是說，每個(gè)月強(qiáng)制自己看完一本書。
也許你會(huì)覺得，這有點(diǎn)難，但你可以把目標(biāo)進(jìn)行分解，細(xì)化到每一天，也就是你每天至少看5頁(yè)書。
每天強(qiáng)制自己，先從看5頁(yè)書開始。
每天閱讀5頁(yè)書，對(duì)我們每個(gè)人而言，其實(shí)，挑戰(zhàn)并不大。
只要你能堅(jiān)持下去，到第2個(gè)月，第3個(gè)月時(shí)，你的刻意練習(xí)就會(huì)變成一種習(xí)慣。
當(dāng)看書這件事，變成了一種習(xí)慣后，你就可以每天增加看書的頁(yè)數(shù)，但是要保證每天至少5頁(yè)書。
只要每天都在成長(zhǎng)和看書，一年下來(lái)，看完12本書，相信就很容易了。
即使沒有看完12本書，哪怕就算只看了6本書，那這也是成長(zhǎng)啊，至少你通過閱讀增長(zhǎng)了不少的智慧。
在未來(lái)的路上，你所擁有每一筆的智慧，都能助力你更好的成長(zhǎng)，因此幫助你創(chuàng)造更多的財(cái)富。
所以，如果你想要改變，那就別那么容易放過自己。
你對(duì)自己越狠，生活才會(huì)對(duì)你和顏悅色。
好啦，今天的話，就分享到這里，全文共碼字2小時(shí)，如果你覺得本次寫作內(nèi)容的分享，對(duì)你有幫助的話；
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