沒(méi)有自制力的人不知道什么時(shí)候該做什么，不知道怎樣去控制自己的情緒和行為。它們就像無(wú)舵之船，難以掌握自己的人生方向。
孩子自制力差的壞習(xí)慣是多種因素長(zhǎng)時(shí)間積累的結(jié)果，因此糾正孩子的這種壞習(xí)慣也需要長(zhǎng)期的過(guò)程。建議家長(zhǎng)做到以下幾點(diǎn)：
把長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)具體化，增強(qiáng)它們的激勵(lì)性。心理學(xué)研究表明，人很容易受短期的、比較具體和明確的強(qiáng)化物所左右，而不容易受遙遠(yuǎn)的、比較抽象的東西所影響。學(xué)習(xí)雖然意義重大、涉及孩子未來(lái)的生存和發(fā)展，可對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，畢竟是比較遙遠(yuǎn)和抽象的；而看電視、吃零食之類的事情是一種非常明確的誘惑，可使孩子獲得及時(shí)的滿足感，所以孩子常常不能抗拒后者的吸引。為此，就特別需要父母想辦法，把一些長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)具體化，增強(qiáng)他們的激勵(lì)性。
減少干擾因素的影響。當(dāng)孩子安心做一件事時(shí)，父母不應(yīng)隨意打斷他，而讓他做另外的事。但在完成一小部分學(xué)習(xí)內(nèi)容后，可以讓孩子休息一會(huì)兒，吃點(diǎn)好吃的，玩玩小玩具，聽(tīng)聽(tīng)歌曲，做做操，以此來(lái)作為孩子完成一項(xiàng)階段性任務(wù)的獎(jiǎng)勵(lì)，而不至于使孩子的學(xué)習(xí)太乏味。
設(shè)法使孩子集中精力干一件事。家長(zhǎng)要注意孩子在平時(shí)的表現(xiàn)，當(dāng)孩子做事不徹底時(shí)，要鼓勵(lì)他把事情做完。不管是在孩子玩積木還是畫畫時(shí)，都不要把所有的玩具和用具一股腦攤在孩子面前，以免分散注意力。
豐富孩子的經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)孩子的興趣。從孩子感興趣的事情中選出一項(xiàng)讓孩子堅(jiān)持下去。因?yàn)楹⒆拥慕?jīng)驗(yàn)不足，感興趣的東西有限，所以要盡量讓孩子多接觸新事物，從中培養(yǎng)孩子的興趣。興趣是最好的老師，孩子感興趣才有可能堅(jiān)持下去。
努力成為孩子的伙伴。父母要經(jīng)常鼓勵(lì)孩子，經(jīng)常和孩子傾心交談，要孩子知道你一直關(guān)心他、愛(ài)他，從而使孩子產(chǎn)生做事的積極性。如果父母對(duì)孩子努力做的事不聞不問(wèn)，這樣就會(huì)使孩子感到失望，而放棄手中的事。
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