都說糖尿病是甜蜜的殺手，那糖尿病并發(fā)癥就是它有力的武器。作為慢性病的糖尿病，很多人對它可能不甚在意，即使被查出來糖尿病，也不著急控制，但不知道可怕的并發(fā)癥所在，一旦有了并發(fā)癥的征兆，才開始著急，這時候可能就晚了。
糖尿病的并發(fā)癥有哪些？又該怎么預防呢？今天來和糖友們分享一下。
糖尿病并發(fā)癥：
1、糖尿病視網(wǎng)膜病變
是糖尿病最常見的并發(fā)癥之一。通常表現(xiàn)為視力衰退、眼前黑影飛舞、或者事物變形，甚至是失明。眼睛尤其脆弱，而2型糖尿病診斷視網(wǎng)膜病變的發(fā)生率又很高，建議糖友們定期做眼部檢查。
2、糖尿病足
糖尿病足是糖尿病最嚴重的和治療費用最高的慢性并發(fā)癥之一，嚴重的可能導致截肢。具體表現(xiàn)：早期走路出現(xiàn)腳痛，足部發(fā)涼麻木、刺痛感等情況，后期可能出現(xiàn)紅腫破皮，嚴重時傷口不愈合，出現(xiàn)潰爛等癥狀。糖尿病患者要格外的注意腳部損傷，盡量減少外傷的出現(xiàn)。一旦出現(xiàn)外傷，做好消毒、用藥，及時去醫(yī)院就診！
3、糖尿病腎病
是糖尿病嚴重的并發(fā)癥之一。早期部分人可能會出現(xiàn)尿液里泡沫多的情況，逐漸可能出現(xiàn)腎功能損害，嚴重的時候出現(xiàn)腎功能衰竭、尿毒癥，需要長期透析治療。
如何預防并發(fā)癥？
糖尿病并發(fā)癥可怕，但并發(fā)癥是可控可防的。所有被并發(fā)癥折磨的時光都是當初的不重視，一而再再而三的放縱自己，不好好控制血糖造成的。對于糖友來說，能做的就是從現(xiàn)在開始重視糖尿病，積極配合治療。
1、日積月累的調(diào)整飲食：糖人吃飯需要保持營養(yǎng)均衡，進餐定時定量，多吃蔬菜，適量吃新鮮水果，少吃油膩、升糖快的食物。
2、合理運動：經(jīng)常鍛煉，餐后運動要堅持，以有氧運動最佳。
3、堅持監(jiān)測血糖：日常的血糖監(jiān)測必不可少，血糖達標是預防并發(fā)癥的關(guān)鍵，還要做好血糖的記錄管理工作，方便及時調(diào)整用藥和飲食，或者作為醫(yī)生復診的重要依據(jù)。這里建議糖友們可以用先鋒鳥APP作為血糖記錄的軟件，不少糖友都反應使用感很好，可以記錄血糖，分析血糖數(shù)據(jù)，每天、每周，每個月的血糖變化趨勢看得都清清楚楚。
4、定期檢查：糖尿病患者需要定期去醫(yī)院檢查和復查，這樣可以極大的避免并發(fā)癥傷害。
積極治療糖尿病、嚴格控制血糖不會影響壽命，甚至因為得病后堅持健康的生活方式，活的更精彩，壽命也更長。
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