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內(nèi)科醫(yī)生提醒：血糖一高，全身是??！這樣做，可控血糖，簡(jiǎn)單又好用！

2023.09.04 天津

“糖尿病將成為本世紀(jì)的一種重要疾病，衛(wèi)生界在未來20年如何應(yīng)對(duì)糖尿病，將決定未來的80年的人口健康和預(yù)期壽命”——《柳葉刀》

健康隱患不容忽視?。?！

第七次全國(guó)人口普查數(shù)據(jù)顯示，2020年我國(guó)老年人口（≥60歲）占總?cè)丝诘?8.7%（2.604 億），其中約30%的老年人罹患糖尿病，糖尿病防治已寫入“健康中國(guó) 2030”規(guī)劃綱要。

而糖尿病引發(fā)的最顯著的問題就是并發(fā)癥，輕則引起昏迷，重則導(dǎo)致心血管病變、下肢動(dòng)脈病變、器官衰竭等。伴隨而來的高額醫(yī)療費(fèi)用也成為患者面對(duì)的巨大負(fù)擔(dān)，有數(shù)據(jù)顯示：糖尿并發(fā)癥的人均醫(yī)療費(fèi)用是無并發(fā)癥的5.1倍（3726元/年 對(duì)比 18828元/年）。

需要關(guān)注的是，老年糖尿病惠者中僅有43.4%血糖控制達(dá)標(biāo)。因?yàn)檠呛鸵蝗杖?、運(yùn)動(dòng)、情緒等相關(guān)，往往導(dǎo)致老年人的血糖控制不理想。

無論您是剛剛被確診為糖尿病，還是抗糖多年的老糖友，相信一定都面臨過這樣的問題：

不知道怎么吃？哪些能吃哪些不能吃？

不知道怎么動(dòng)？什么樣的運(yùn)動(dòng)最適宜？

明明吃著降糖藥，血糖依然忽高忽低？

去醫(yī)院復(fù)查排隊(duì)太久？

......

面對(duì)這“甜蜜”的負(fù)擔(dān)，幫助糖友更好地應(yīng)對(duì)日常控糖難題，養(yǎng)老管家專為高血糖朋友們建立控糖服務(wù)群，制定了血糖控制免費(fèi)服務(wù)。

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