這道菜其實(shí)超級(jí)簡(jiǎn)單,就是事先準(zhǔn)備的要充分一些,提前煉好雞油、調(diào)好油醋汁,剩下的“拌”一下就OK了。 所需食材:穿心蓮 鮮草莓 大蔥 雞油 所需調(diào)味料:鹽 雞粉 白葡萄酒 白醋 白砂糖 制作方法: 1、將大蔥與植物油、雞油炸制成液態(tài)的雞油。 2、鮮草莓洗凈,改刀一開(kāi)二或開(kāi)三。 3、穿心蓮摘取大葉片和嫩梗,洗凈。 4、將適量的雞粉、鹽、雞油、白醋、砂糖、白葡萄酒攪拌均勻,調(diào)和成油醋汁。 5、炒鍋燒水,水開(kāi)后將穿心蓮焯20秒撈出,并立即過(guò)涼、控水。 6、將油醋汁加入一點(diǎn)雞油與穿心蓮拌均,加入鮮草莓點(diǎn)綴,此菜即成。 小貼士: 此菜不僅美味好吃,還具有美容養(yǎng)顏、去火排毒、調(diào)解腸胃等功能;雞油北京東郊批發(fā)市場(chǎng)、三源里菜市場(chǎng)等地有售。
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