如今，為了留住日漸老去的容顏，女人將大量的時(shí)間和金錢都投在了臉上。保養(yǎng)可以說(shuō)是女人一生要花費(fèi)很多時(shí)間去做的事，但各種化妝品，護(hù)膚品用了個(gè)遍，有時(shí)效果卻甚微，還會(huì)讓皮膚變得更差，所以，在美容保養(yǎng)上，我們也應(yīng)該多多學(xué)習(xí)，不能盲目跟風(fēng)。接下來(lái)，讓我們從中醫(yī)的角度來(lái)了解一下怎么駐顏吧！
傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：女人以血為本，而血的來(lái)源，生化于脾，藏受于肝，施泄于腎，并與沖脈、任脈等相關(guān)經(jīng)絡(luò)有關(guān)。臟腑失調(diào)、經(jīng)脈失養(yǎng)，則顏無(wú)所駐。
顏面保健，又可稱美容保健，古人謂之“駐顏”，顏面保健的主要目的是使面色紅潤(rùn)，潔白細(xì)膩，無(wú)明顯皺紋和雀斑等。
中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)所討論的顏面保健，主要的側(cè)重點(diǎn)是在抗衰老上，使青春容顏永駐。在具體的保健手段的使用上，著眼于手法塑形，臟腑與氣血，注重整體的、綜合的調(diào)養(yǎng)，從根本上保證面容的不衰老。
一、按摩美容：
按摩美容可以促進(jìn)顏面氣血流通，面部煥發(fā)光澤。以指壓法為主要特色，指壓是用手指(手指的指腹著力)或手掌的壓力，調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡。指壓的手法源于古代傳統(tǒng)的針灸術(shù)，它較多地應(yīng)用了中醫(yī)學(xué)的針灸穴位，更接近于中醫(yī)學(xué)的經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)，因?yàn)橹笁狐c(diǎn)就是類似的穴位，沿著面部肌肉、血管、經(jīng)絡(luò)走穴按摩。
這種駐顏按摩很講究作用于真皮、表皮、皮下組織的力道，手法細(xì)膩，節(jié)奏感強(qiáng)，不注重?cái)[動(dòng)類的手法，而是注重按壓類和摩擦類手法的應(yīng)用， 特別是按壓類手法，手法一定要有勁才能促進(jìn)靜脈循環(huán)及筋肉強(qiáng)健，消除疲勞，增加肌肉彈性。按摩過(guò)程中要均勻緩慢地增加力度，不能激烈快速地加力，按壓力量應(yīng)介于使人感覺(jué)到快感和微痛之間。
二、針灸美容：
針灸美容療法是一類常見(jiàn)的美容療法，具有簡(jiǎn)便、安全、快捷、療效顯著的特點(diǎn)。主要是通過(guò)針刺或艾灸的方法刺激人體腧穴，以疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，扶正祛邪，調(diào)和陰陽(yáng)，從而達(dá)到防病治病、潤(rùn)澤皮毛、健美形體的作用。通過(guò)針灸刺激穴位，調(diào)整各臟腑組織功能，促進(jìn)氣血運(yùn)行而延緩皮膚衰老。
臨床上可根據(jù)具體情況，辨證取穴組方進(jìn)行調(diào)整。用針灸的方式，可調(diào)節(jié)面部氣血、活血化瘀、疏通面部經(jīng)絡(luò)，來(lái)輔助改善不良面色。還有眼部眼袋、黑眼圈、面部皺紋等問(wèn)題，都可用針灸的方式有效緩解，不過(guò)，針灸美容療法的效果維持時(shí)間通常根據(jù)個(gè)體情況不同而存在差異。
三、藥物美容：
藥物美容可分為內(nèi)服美容方藥和外用美容品兩類。在外用上，可使用特制的無(wú)化學(xué)添加的藥膏、藥散、藥糊等，涂抹于面部；而在內(nèi)服上，可調(diào)制一些好吃養(yǎng)顏的美容藥膳，改善失調(diào)的臟腑，讓容顏煥發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為，食物與藥物為同一來(lái)源，并且其性味功效理論相通，即藥食同源。水陸之物為飲食者不管千百品，其四氣五味冷熱補(bǔ)瀉之性，亦皆稟于陰陽(yáng)五行，與藥無(wú)殊。食物和藥物一樣，也有四氣(四性)、五味、歸經(jīng)等特性。所以膳食調(diào)理在美容養(yǎng)顏里是不可忽視的一環(huán)。
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