說到癌癥，很多人就開始恐慌，它好像一個(gè)隱藏在黑暗中的殺手，隨時(shí)給人致命一擊。但是有一種癌癥，醫(yī)生稱呼它為“傻子癌”，因?yàn)橄啾绕渌┌Y來說，它發(fā)展很遲緩，也很容易發(fā)現(xiàn)，很容易預(yù)防，它就是腸癌。
然而，就是這個(gè)容易被人遺忘的“傻子癌”，卻每年吞噬了近20萬鮮活的生命。
據(jù)國(guó)家癌癥中心2019年發(fā)表的數(shù)據(jù)，2015年全國(guó)惡性腫瘤死亡和發(fā)病排名中，結(jié)直腸癌分別列于第5和第3位，新發(fā)病例約40萬，死亡近20萬，換言之幾乎每半分鐘就有一人死于腸癌。
腸癌的死亡率高很大一部分原因是“拖”出來了的，因?yàn)榻?0%的腸癌患者一查出，就已經(jīng)是中晚期了，有數(shù)據(jù)顯示晚期腸癌的5年存活率在20%以下，也就是說，10個(gè)人確診，可能有8個(gè)活不過5年。而早期腸癌的治愈率卻能達(dá)到90%，有些及早發(fā)現(xiàn)的內(nèi)膜內(nèi)癌，幾乎可以100%治愈。這么一看是不是覺得很可惜，前面我們就說了腸癌的早期信號(hào)其實(shí)很容易發(fā)現(xiàn)，只是具有混淆性，容易被忽視，究竟該如何辨別呢？跟著小編一起來看看吧。出現(xiàn)這5種信號(hào)，可能是腸癌來襲
腸癌的早期信號(hào)很容易發(fā)現(xiàn)，就是我們上廁所的時(shí)候少玩會(huì)手機(jī)，多觀察觀察有沒有變化。排便次數(shù)改變，比如次數(shù)突然增多或者開始便秘，甚至有時(shí)候便秘和腹瀉交替出現(xiàn)。這種時(shí)候，排便后還可能會(huì)有肛門下墜的感覺。按說排便出血很容易引起人們的重視，可是因?yàn)橹摊徱矔?huì)出血，所以有些人就下意識(shí)以為是痔瘡，不當(dāng)回事了。排便出血是腸癌早期很明顯的癥狀之一，但是腸癌導(dǎo)致的出血，一般出血量很少。
平時(shí)的排便很粗，突然變成了鉛筆一樣細(xì)或變成扁帶形，就要提高警惕了，可能是因?yàn)槟[瘤變大后，擠壓到糞便，讓糞便變形。每次排便結(jié)束肚子還是感覺不舒服，覺得自己沒有拉干凈，但是繼續(xù)蹲又拉不出來，而且肛門部還有墜脹感。前期間歇性腹脹腹痛，后期逐漸變成持續(xù)性的，發(fā)作的部位多集中在中下腹部，程度有輕有重。
醫(yī)生提醒，如果出現(xiàn)上述這些疑似癥狀，千萬不要馬虎對(duì)待，建議積極去醫(yī)院檢查。遠(yuǎn)離腸癌威脅，這2個(gè)檢查必須做
如果癥狀不明顯或是自己無法辨別，還有一個(gè)更靠譜的方法，那就是定期去做兩項(xiàng)檢查：直腸指檢和腸鏡。這個(gè)檢查非常方便，而且價(jià)格也很低，醫(yī)生通過指檢可以觸摸到離肛門7~10厘米的異物，通過這種方法可以排除掉80%的腫瘤可能。但是很多人因?yàn)闄z查的部分比較尷尬，就不愿意做這個(gè)檢查，這種做法很不明智哦。
有數(shù)據(jù)顯示，超過85%的腸癌是由腸息肉惡變而來的，而腸息肉變成腸癌有著非常長(zhǎng)的過程，一般需要5至10年。而揪出息肉很好的方式就是腸鏡，即便息肉很小，腸鏡一般也能發(fā)現(xiàn)。國(guó)外癌癥協(xié)會(huì)建議，從50歲開始，每1年做一次腸鏡。
（4）有長(zhǎng)期慢性腹瀉持續(xù)超過3個(gè)月者；（5）經(jīng)常發(fā)生便秘、黑血便和黏液便者；（7）長(zhǎng)期精神抑郁，近3個(gè)月體重明顯下降的人。1、低脂飲食，減少紅肉（豬肉、牛肉、羊肉等）攝入；多吃蔬菜、水果和富含纖維素的食物，研究表明多吃蔬菜水果可使結(jié)直腸癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)減少50%。膳食纖維能增加糞便量，使糞便成形不干燥，減少結(jié)直腸癌的發(fā)生。2、養(yǎng)成規(guī)律、健康的飲食習(xí)慣，禁忌“饑一頓、飽一頓”，減少辛辣食物的攝入量，避免煙熏、燒烤類食物的攝入，飲食定時(shí)定量，可以一定程度上降低結(jié)直腸癌的發(fā)生。3、養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，肥胖尤其是腹型肥胖是結(jié)直腸癌發(fā)生的獨(dú)立的危險(xiǎn)因素，減肥和鍛煉能夠起到控制體重、預(yù)防結(jié)直腸癌的作用。
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