文：晴風(fēng)
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心理學(xué)上有一個(gè)名詞叫做“心理距離”，它是指在人際交往過程中，個(gè)體對(duì)對(duì)方的主觀意識(shí)和心理狀態(tài)的判斷與對(duì)方實(shí)際行為表現(xiàn)之間的一種客觀差距。
對(duì)于人際關(guān)系而言，我們都想要一種平等、尊重、真誠(chéng)的交往狀態(tài)，所以我們每個(gè)人都應(yīng)該去調(diào)整自己的心態(tài)，去改善人際關(guān)系。
不愿意和你有眼神上的交流
一個(gè)人若是瞧不起你，他是不愿意和你有眼神上的交流的，因?yàn)樗幌胱屇憧吹剿恼鎸?shí)想法。
在與人交往中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，越是不愿意和他人眼神交流的人，越是瞧不起他人。
他們認(rèn)為這樣的人就是一個(gè)不合群、自閉、孤僻、冷漠的人，這樣的人總是不愿意和他人進(jìn)行眼神交流，更多時(shí)候是裝作一副若無其事的樣子。
但是實(shí)際上他們內(nèi)心十分地自卑，所以才會(huì)對(duì)你表現(xiàn)出這樣的狀態(tài)。
這樣的人往往是沒有安全感的人，他們害怕被他人忽視。
說話的時(shí)候總是帶著不屑的語氣
有些人在和你相處的過程中，會(huì)習(xí)慣性地將自己的優(yōu)越感展露出來，他們會(huì)以一種高高在上的姿態(tài)來對(duì)待你。
在說話的時(shí)候總是會(huì)帶有不屑的語氣，對(duì)于一些細(xì)節(jié)上的東西也會(huì)有一些過分的夸大和美化。
這就是他們瞧不起你的表現(xiàn)，因?yàn)樗麄兛傁胗靡环N居高臨下的姿態(tài)來對(duì)你指手畫腳。
從心理學(xué)角度來看，一個(gè)人如果對(duì)你有意見，那么他就會(huì)將自己真實(shí)的一面暴露出來，他們不會(huì)隱藏自己內(nèi)心真實(shí)的想法，而是直接表達(dá)出來。
因?yàn)樗麄冇X得這是一種不尊重，所以才會(huì)將這種想法表露出來。
如果你在與一個(gè)人相處過程中發(fā)現(xiàn)對(duì)方總是有一些看不起你的表現(xiàn)，那么可以主動(dòng)去改善兩人之間的關(guān)系。
對(duì)你的事情漠不關(guān)心
有一句話說得好：“不愛你的人，永遠(yuǎn)不會(huì)在乎你的感受”。
當(dāng)一個(gè)人心里沒有你，他們自然也不會(huì)去在意你的事情，他們不想要浪費(fèi)時(shí)間在你身上，所以他們會(huì)覺得那些事情都是浪費(fèi)時(shí)間。
當(dāng)然，并不是說所有人都不會(huì)在乎自己身邊的人，有些人即使再忙，也會(huì)抽出時(shí)間來關(guān)心自己身邊的人。
但是有些人就是對(duì)自己身邊的人漠不關(guān)心，他們甚至覺得這些事情根本就是在浪費(fèi)時(shí)間，所以在他們看來，這些事情都是無關(guān)緊要的。
總之，無論對(duì)方是因?yàn)槭裁丛蚩床黄鹉悖灰覀兡軌蚣皶r(shí)調(diào)整自己的心態(tài)和認(rèn)知，那么我們就可以改善人際關(guān)系。
總結(jié)
我們?cè)谌穗H交往過程中，要保持一定的距離感。如果對(duì)方看不起你，那么你就不能給對(duì)方任何的暗示，更不能主動(dòng)向?qū)Ψ绞竞谩?/span>
因?yàn)橐坏┠阒鲃?dòng)向?qū)Ψ绞竞茫敲淳蜁?huì)讓對(duì)方感覺到一種不平等的狀態(tài)。
所以，如果我們想要改善自己的人際關(guān)系，就需要學(xué)會(huì)和瞧不起自己的人相處。
如果你是一個(gè)很在意別人評(píng)價(jià)的人，那么你要學(xué)會(huì)自我反思，不要總是活在別人的評(píng)價(jià)當(dāng)中。
因?yàn)椤拔摇辈攀怯绊懭穗H關(guān)系最重要的因素，如果你總是活在別人的評(píng)價(jià)中，那么你就很難走出自己的世界。
所以，我們要學(xué)會(huì)從自我出發(fā)，活出自己想要的人生。
以上就是今天為大家分享的所有內(nèi)容了。
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