從前慢
? ? ? ? ? 木心
記得早先少年時
大家誠誠懇
說一句 是一句
清早上火車站
長街黑暗無行人
賣豆?jié){的小店冒著熱氣
從前的日色變得慢
車，馬，郵件都慢
一生只夠愛一個人
從前的鎖也好看
鑰匙精美有樣子
你鎖了 人家就懂了
冬，窗外陰冷陰冷！午睡后，慵懶地躺在被窩里，靜靜聆聽彩虹合唱團(tuán)演繹《從前慢》。這首歌沉靜、質(zhì)樸，歌聲舒緩，句句入心，不由感慨時間飛快地流逝。
又要到年末了，生活的腳步如此匆匆，不由地好懷念從前。從前，生活慢，一切都慢，正如歌詞中所說，日色、車、馬、郵件都慢。
與當(dāng)今愈來愈快的生活節(jié)奏相比，從前的慢何嘗不是一種美，一種好，一種樸素的精致，一種生命的哲學(xué)。
沒錯，當(dāng)代社會工作和生活節(jié)奏都很快，人心浮躁，這首歌的吟唱直抵內(nèi)心。瞧瞧身邊人，腳步顯得如此匆匆，都來不及好好欣賞沿途的風(fēng)景，一直在趕路，身心疲憊。
我不太喜歡快節(jié)奏的生活，我是個適合慢生活的人。我崇尚“快工作，慢生活”。我覺得慢生活，是一種生活態(tài)度，是一種健康的心態(tài)?！奥睢辈皇菓卸瑁怕俣炔皇峭涎訒r間，而是在生活中找到平衡，關(guān)注心靈、環(huán)境和傳統(tǒng)。
當(dāng)然，工作重要，但閑暇也不能丟。你看，現(xiàn)在的節(jié)奏太快，都容易讓人感覺到累了，所以要學(xué)著放慢腳步，讓自己不至于太辛苦，這樣才能在工作和生活中找到平衡的支點，張弛有度、勞逸結(jié)合，提高生活質(zhì)量，提升生活幸福感。
你只有習(xí)慣慢生活，才能夠快速準(zhǔn)確找到定位，而不會迷失自己，要“慢”下來，是因為“快”讓人錯失了很多美好的事物。生活中盡量實現(xiàn)慢節(jié)奏、慢速度、慢飲食、慢心態(tài)。
學(xué)會“慢生活”，其實不難，可以從運動開始。慢式運動能提高生活品質(zhì)，慢速度、慢動作，所帶來的是內(nèi)心本質(zhì)加速度地放緩。
除了慢運動，還要慢閱讀，挑一本好書，每天利用半小時的時間，慢慢閱讀細(xì)細(xì)品味，既能達(dá)到良好的閱讀效果，也能夠給心靈帶來更多的愉悅和享受。
還要學(xué)會慢飲食，我愛人常常埋怨我飲食慢，其實，在我眼中食物是很美的東西，需要細(xì)嚼慢咽，才能品出個中滋味。狼吞虎咽，囫圇吞棗般飲食，就失去了食物的價值。就如身邊朋友，葡萄酒明明是用來慢慢品的，可他們就喜歡大口狂飲，完全忽視了品酒的過程：握著高腳杯，晃一晃杯中的紅酒，看著紅酒在杯中恣意地漫開，聞一聞從杯中散發(fā)出迷人的香味，小啜一口，唇齒留香。
慢生活多好??！我想說，慢生活與個人資產(chǎn)的多少并沒有太大關(guān)系，也不用擔(dān)心會助長你的懶惰，影響你的事業(yè)，因為慢是一種健康的心態(tài)，是一種積極的奮斗，是對人生的高度自信，是一種高智、隨性、細(xì)致、從容的應(yīng)對世界的方式。它只會讓你更高效，更優(yōu)雅，更接近幸福。
生活還是慢點好，生活，請慢些！
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