痱子
痱子就是濕疹的一種，以前我們常說的濕疹是脾胃不運(yùn)化導(dǎo)致的內(nèi)邪濕熱所致，夏天外邪暑熱，加上內(nèi)邪濕熱，所以痱子比濕疹還難受。方法是清熱去濕，很多東西可以清熱去濕。比如綠豆、薏米、海帶湯，加上百合可以在清熱去濕同時(shí)不傷津傷脾。所以推薦吃綠豆百合薏米海帶湯。身體虛弱汗多的可以放少量姜。
外用藿香正氣、十滴水等去暑濕的東西。但關(guān)鍵還是內(nèi)治，讓身體內(nèi)外保持清爽是最重要的。
小妞妞
2009-7-7 15:31:42
《吊水－中國醫(yī)院的一大奇觀》:注射的普遍濫用
醫(yī)療上濫用注射是發(fā)展中國家普遍的嚴(yán)重公共衛(wèi)生問題。據(jù)WHO估計(jì)，這些國家的5歲以下兒童每年用于治療的注射在50－55億次以上，其中一半不安全。濫用注射主要有以下原因：首先，注射被大眾視為現(xiàn)代醫(yī)療或“西醫(yī)”的一種標(biāo)志，認(rèn)為注射具有療效好、作用快的優(yōu)點(diǎn)。其次，注射是個(gè)體醫(yī)生和醫(yī)院增加收入的一種重要方式。還有些人認(rèn)為注射較服藥方便，農(nóng)村的家長尤其愿意患病兒童接受注射治療。
在舊中國，由于合格的醫(yī)生極少，即使城市的開業(yè)醫(yī)生也是“十之八九都靠純粹營業(yè)方術(shù)，以奪取金錢。打一針鹽水索洋十元，…… 比比皆是”。在共和國建立以后相當(dāng)長的時(shí)間里，由于實(shí)行計(jì)劃經(jīng)濟(jì)，醫(yī)療機(jī)構(gòu)公有化，財(cái)政依靠政府撥款，個(gè)人的利益與醫(yī)療收入的關(guān)系不大；加上醫(yī)學(xué)教育的改進(jìn)，以及個(gè)體開業(yè)醫(yī)生在城市消失，因而醫(yī)療行為相對較為規(guī)范。
但是，改革開放以來，由于醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的管理和財(cái)政體制處于轉(zhuǎn)型階段，醫(yī)療機(jī)構(gòu)壟斷權(quán)力和醫(yī)務(wù)人員的越規(guī)行為缺乏有效的制約機(jī)制，濫用不必要的藥物注射作為增加收入的一種手段愈演愈烈，靜脈滴注葡萄糖液（簡稱糖水）成為一般疾患的普遍治療方式，“吊水”或“打點(diǎn)滴”也成為十分流行的話語。除了作為靜脈給藥的載體外，“清除體內(nèi)毒素”是不少醫(yī)生對“吊水”的解釋。
20年多前，許多有識(shí)見的醫(yī)生嘲弄濫用抗生素、維生素和激素靜脈滴注的庸術(shù)是“三素一湯”，湯是指葡萄糖液。由于醫(yī)生與大眾的互動(dòng)，濫用“吊水”不僅被病人和社會(huì)大眾所認(rèn)同，而且已經(jīng)習(xí)以為常，成為一種深入人心的信仰和醫(yī)療文化。以致不少人一感到不適、疲勞、食欲不好或者發(fā)熱、感冒，甚至有些學(xué)生在考試之前都要“吊水”。
筆者在醫(yī)學(xué)院校園里見過一成人教育學(xué)院的女生由同學(xué)陪同舉著“吊瓶”行走。她是外地醫(yī)院的醫(yī)務(wù)人員，來校接受面授的，因?yàn)槠谌バＭ獾男≡\所打了“吊水”回來。據(jù)報(bào)載，一位年近80的老婦人，在家里一面“吊水”， 一面打麻將，“樂不可支！”所以，在不少地方的大眾話語里，打針和“吊水”經(jīng)常成為就診或治療的替代詞，人們表示關(guān)心他人生病的話語，常常是“你‘可’去打針（“吊水”）啦？”甚至有些病人把醫(yī)生未按自己的意愿給予“吊水”，看成是一種怠慢。這種不合理的要求有時(shí)很難說服和拒絕，堅(jiān)持原則的醫(yī)生可能反而不受歡迎，因此形成一種環(huán)境壓力，導(dǎo)致很多學(xué)養(yǎng)有素的醫(yī)生也趨同從眾，主流醫(yī)療文化嚴(yán)重受到侵蝕。城市三級(jí)醫(yī)院的門診觀察室里密集的“吊水”管子，成為中國醫(yī)院的一大景觀。
基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)由于診療設(shè)備有限，注射給藥便成為增加收入的重要手段；因而在文化落后的地方，技術(shù)、設(shè)備差的醫(yī)療單位，濫用注射也越多。1993年，我們抽查了安徽省的4個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院7—8月門診的4341張?zhí)幏?，其中包含注射者?4%；注射途徑包括：肌肉注射占59%，靜脈17%，皮下16%，多種途徑8%。注射藥物依次有以下幾類：抗生素、退熱藥、葡萄糖液、維生素和皮質(zhì)激素。醫(yī)務(wù)人員認(rèn)為，群眾相信、療效好、方便和增加收入，是他們常用注射的原因?，F(xiàn)今農(nóng)村的衛(wèi)生室多數(shù)設(shè)備十分簡陋，鄉(xiāng)村醫(yī)生的醫(yī)療知識(shí)也很缺乏，然而主要靠“吊水”致富的卻不在少數(shù)。
1986—88年，我們在安徽的一個(gè)農(nóng)村地區(qū)看到，一到夏季農(nóng)忙時(shí)節(jié)醫(yī)生把表現(xiàn)為疲乏、食欲不振、困倦、手足“發(fā)麻”和全身酸痛的綜合征，診斷為“缺鉀病”。在此期間鄉(xiāng)村醫(yī)生家里每天有許多病人接受氯化鉀靜脈滴注，當(dāng)?shù)厝朔Q為“吊鉀”。我們對此進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)這些病人的血清鉀水平正常，與對照組健康人相同，隨機(jī)對照的臨床試驗(yàn)結(jié)果，生理鹽水與氯化鉀同樣有極好的效果。這說明缺鉀的診斷是虛假的，氯化鉀治療起一種安慰作用。這個(gè)地區(qū)是產(chǎn)棉區(qū)，1964年至1970年代發(fā)生過因吃粗制棉子油引起的低鉀血癥流行。80年代初期改進(jìn)了榨油工藝，消除了其中的棉子油酚，食用棉子油也被菜子油取代，但是地方醫(yī)生仍然沿襲過去的“經(jīng)驗(yàn)”，導(dǎo)致“出現(xiàn)大批類似低血鉀癥癥狀而血清鉀不低的病例”。由于先前的低鉀血癥流行，使得醫(yī)生的錯(cuò)誤診斷和處理及其似是而非的解釋獲得了合理性，于是“吊鉀”成為大眾的一種信仰，有些人主動(dòng)要求醫(yī)生“吊鉀”。在我們的研究結(jié)束，進(jìn)行一些宣傳之后，這種狀況得到了改變。
當(dāng)今，濫用抗生素、解熱止痛藥、維生素和“補(bǔ)劑”以及激素等藥物注射，是世界上經(jīng)濟(jì)、文化不發(fā)達(dá)地區(qū)普遍存在的問題。兒童常見的發(fā)熱、上呼吸道感染和腹瀉等，幾乎都采取這類注射治療。在我國，濫用注射在一些城市的大醫(yī)院也難避免。下面的二個(gè)例子說明，我們與工業(yè)化國家在對待注射的態(tài)度上存在很大差異。
1991年7月的《人民日報(bào)·海外版》刊登一篇“在美國求醫(yī)”的文章，作者是美國馬里蘭大學(xué)醫(yī)學(xué)院的“訪問學(xué)者”。他赴美后不久因“感冒發(fā)熱”去醫(yī)院急診；“經(jīng)過全面檢查和抽血化驗(yàn)，醫(yī)生診斷是流感”。作者抱怨：“醫(yī)生只開了一張?zhí)幏剑晌覀冏约喝ベI了一小瓶 Advil（布洛芬），這是一種不需要處方就能買到的自用感冒藥?！贝稳账匆姾棉D(zhuǎn)又去就診?！耙晃幻兰A人醫(yī)生查閱病歷、仔細(xì)檢查后說：‘昨天你來，他們未作處理，這是屬于病毒性流感?！薄拔艺埱筢t(yī)院給予退燒針和輸液，這位嚴(yán)守職責(zé)的醫(yī)生回答：‘中國才作這樣處理，美國沒有退燒針?！?發(fā)熱是機(jī)體的一種保護(hù)性反應(yīng)，一般只在過高熱時(shí)才可能損及神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)意識(shí)障礙。所以，Schmitt 把家長對兒童發(fā)熱的過分擔(dān)心稱為“恐熱癥”。處理發(fā)熱的關(guān)鍵在于診斷，而不是急于退熱。
1994年6月，美國哈佛公共衛(wèi)生學(xué)院的一個(gè)訪問組參觀安慶市附近的一所鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院。當(dāng)時(shí)病房里有13位病人，看上去病情都不重，但有11人在“吊水”，其中一位還舉著吊水瓶走動(dòng)。一位美國教授對此大惑不解，問這些病人生什么病，為什么要靜脈滴注？
濫用注射的危害
注射的目的在于提高藥物的吸收和利用，保證足夠的藥物濃度，提高臨床療效，然而注射有其適應(yīng)征，藥物并非都需要注射，有時(shí)注射也非一定比其他途徑好。除了靜脈或血管內(nèi)注射藥物直接進(jìn)入血液循環(huán)之外，肌肉和皮下注射的吸收率和效率因藥物和個(gè)體的不同而有很大的差異：有些藥物比口服明顯優(yōu)越，有些相同，有的則因低水溶性和對組織的刺激性較強(qiáng)，反而不如口服吸收好。肥胖者的肌肉注射藥液可能注入皮下脂肪層，造成吸收不良。
現(xiàn)在，注射器有四種：可再用的、一次性、自毀型和加壓或無針注射器（jet injector）。注射傳播感染主要是注射器不消毒再用造成的。自毀型注射器是為杜絕再用而設(shè)計(jì)的，結(jié)構(gòu)有所不同，應(yīng)用一次后即無法再用。加壓注射器的原理是應(yīng)用機(jī)械裝置產(chǎn)生高壓，將注射液變成細(xì)微的射流通過噴頭注入皮下或皮內(nèi)；優(yōu)點(diǎn)是操作簡便迅速，局部反應(yīng)輕微，對操作者無刺傷的危險(xiǎn)，因而適合大規(guī)模預(yù)防接種，但亦有臨床上應(yīng)用，傳播感染的機(jī)會(huì)顯然比有針注射小很多。
濫用注射特別是不安全注射，可能招致很多危險(xiǎn)。不安全注射是指忽視注射器具的消毒滅菌，不遵受安全操作規(guī)定進(jìn)行注射，如注射器不加消毒連續(xù)使用；用開水沖燙或消毒液浸洗代替消毒，或者煮沸消毒的溫度不夠或時(shí)間太短等。這些情況在基層和農(nóng)村比較常見，主要由于缺乏知識(shí)和責(zé)任心。
小兒是這樣被治死的
這是一個(gè)比較極端的病例，但我相信這里的家長看后會(huì)膽戰(zhàn)心驚，并不僅僅因?yàn)樾核赖迷┩鳎匾氖?，很多的小孩都是按照這樣的方法治療的，請仔細(xì)看后面的分析，其中說得比較專業(yè)，但大家可以看到整個(gè)病程的癥狀是很多小寶寶都經(jīng)歷過的。
病歷摘要：
陳X,男，1歲4個(gè)月.因“腹脹4個(gè)月,全身浮腫并發(fā)熱1周“于2004年1月入院.患兒于4個(gè)月前始有腹脹，近2月來腹脹加重，尿量減少，顏面呈現(xiàn)浮腫,院外查肝功能有異常，未經(jīng)治療。1周來腹脹加重，顏面及下肢更加明顯，并有咳嗽，發(fā)熱，體溫38℃以上，午后及夜間稍高，咳嗽每次4~5聲，有痰難以咳出，無氣促，無腹痛。起病以來納差，漸消瘦，大便黃稀2~3次/天。平素體健，否認(rèn)家中有肝炎及結(jié)核患者。體檢：T38.5℃，P140次/分，R36次/分，BP70/50mmHg，體重9kg.精神萎糜，營養(yǎng)差，面色蒼白，兩眼瞼浮腫明顯，皮膚及鞏膜無黃染，頸部及頜下可觸及黃豆大小的淋巴結(jié)，每處2~3個(gè)，活動(dòng)度好，無壓痛。心音低鈍，雙肺呼吸音粗。腹部明顯膨隆，呈蛙狀腹，腹壁靜脈怒張，移動(dòng)性濁音(+)，液波震顫征陽性，肝右肋下5CM，質(zhì)中等，脾肋下未觸及，腹部未捫及包塊。雙下肢呈重度凹陷性水腫，陰囊水腫發(fā)亮，神經(jīng)系統(tǒng)病理征(－)。輔助檢查：血Hb79g/L，RBC2.94x10 /L，WBC11.5x10 /L，N78%，L22%，未見中毒顆粒及幼稚細(xì)胞，PLT23.2x10 /L。血Na 138mmol/L，K 4mmol/L，CL 116mmol/L，Ca 2.2mmol/L。血漿蛋白33.5g/L，白蛋白17g/L，球蛋白16.5g/L。蛋白電泳A0.33， 0.14， 0.048，β0.19，γ0.28，CHO2.23mmol/L，BUN5.99mmol/L。 尿、糞常規(guī)(－)。腹水檢查中細(xì)胞數(shù)7個(gè)/mm ，李凡他試驗(yàn)(++)，未查到癌細(xì)胞。ECG呈竇性心動(dòng)過速，T波改變，不完全右束支傳導(dǎo)阻滯。B超見肝臟腫大并損傷聲像，腹腔大量積液，膽、脾、腎正常。胸片兩肺有點(diǎn)片狀陰影，頭顱片未見異常。入院擬診為浮腫原因待查，支氣管肺炎。給予靜滴青霉素和氨芐青霉素、能量合劑及利尿劑等，腹水及水腫無好轉(zhuǎn)，體溫在39℃左右，患兒在第4天出現(xiàn)呼吸急促，口周發(fā)紺，三凹征明顯，兩肺有中細(xì)濕性羅音，心率150次/分，按肺炎心衰給予輸氧、利尿及西地蘭強(qiáng)心等治療，病情無好轉(zhuǎn)，呼吸心跳聚停，搶救無效死亡。
死亡原因推理：
五個(gè)月前小孩感冒發(fā)燒（太陽經(jīng)傷寒麻黃湯證），醫(yī)院給用抗生素退熱（誤用下法，表邪內(nèi)陷，此為大逆）。熱退后小兒咳喘（正氣無力抵抗，表寒入肺，變成小青龍湯證），繼續(xù)用抗生素并激素（調(diào)出元?dú)?，損及腎陽）。之后出現(xiàn)腹脹（邪氣乘虛而入，變成太陰理中湯證），四個(gè)月后，小便減少，出現(xiàn)水腫（病邪入腎，變成少陰真武湯證）。繼續(xù)消炎利尿，病兒高燒不退，腎衰繼而心衰（陰盛格陽，水氣凌心，元陽外越，變?yōu)槊撟C，證屬人參四逆）。于是“按肺炎心衰給予輸氧、利尿及西地蘭強(qiáng)心等治療，病情無好轉(zhuǎn)，呼吸心跳聚停，搶救無效死亡”（焉能不死，再好的體格也禁不住這么造）。
另，一味滋陰降火的寒涼派中醫(yī)也一樣要小孩的命，這一點(diǎn)與西醫(yī)治法雖殊途同歸，但都是釋邪攻正，只不過死的沒有這么快。
感慨：這就是被科學(xué)主義者視為先進(jìn)正確的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論指導(dǎo)下的國內(nèi)正規(guī)醫(yī)院通用的治療方法！這就是被當(dāng)前衛(wèi)生部門及無知大眾視為合法并誓死捍衛(wèi)的“救死扶傷”的醫(yī)學(xué)！
小兒是這樣得白血病的
這是我碰到的真實(shí)病例：患兒2歲，自幼食欲差，身體弱，經(jīng)常病，每病必用點(diǎn)滴。現(xiàn)在得白血病，化療，無法進(jìn)食，全身無力，家長還寄希望于化療。因后來沒有再來咨詢，不知道情況，但可以肯定的是，這樣的治療結(jié)果，只有骨髓移植或死亡兩條路了。
分析： 西醫(yī)白血病，中醫(yī)稱為“傷寒病”。小兒本陽氣重，為什么近些年白血病高發(fā)？全拜亂用點(diǎn)滴和其他藥物亂治病有關(guān)，其中包括中藥。如果你經(jīng)常用點(diǎn)滴治小兒發(fā)燒、經(jīng)常用寒涼藥治小兒便秘、上火等癥狀，要引以為戒了。
中國的醫(yī)院濫用西藥，但中國的中醫(yī)也治不好病。為什么中醫(yī)治不好?。炕蛐Ч苈?？我現(xiàn)在沒時(shí)間寫深，但可以有幾個(gè)小題示。
1/ 無知的中醫(yī)：中醫(yī)研究生畢業(yè)，不會(huì)把脈。目前各大醫(yī)院所謂中醫(yī)，都以西醫(yī)診斷方法和名詞，然后開些藥，一些連基本的寒熱都不分，板藍(lán)根、雙黃連竟成為感冒通用藥。中醫(yī)教育已經(jīng)名存實(shí)亡。
2/ 便宜的中藥：中藥太便宜，醫(yī)院當(dāng)然不愿意發(fā)展中醫(yī)，感冒吃中藥，一付就能好，最多10塊錢，打點(diǎn)滴起碼3天，至少300塊（城里，農(nóng)村據(jù)說有一針十幾塊錢的，死更快）。
3/ 狡詐的中醫(yī)：中藥便宜，所以一些醫(yī)生需要病人常去才能有錢賺，所以留一手，讓你感覺好轉(zhuǎn)，實(shí)際上就是不徹底治好，這算是中醫(yī)中的精英了。
4/ 騙人的中醫(yī)：所謂祖?zhèn)髅胤?，治疑難雜癥，實(shí)際上只是掩蓋癥狀，并不能標(biāo)本兼治，更有甚者，使用激素緩解癥狀，以求綁定患者，謀求長遠(yuǎn)利益。
5/ 無奈的中醫(yī)：由于社會(huì)教育的問題，大多數(shù)人對中醫(yī)沒有真正的認(rèn)識(shí)，很多人對中醫(yī)的認(rèn)識(shí)是來自被一些自我標(biāo)榜科學(xué)的人，如方XX等人，他們的目的是幫助西方文化殖民和“非中國化”，所以首先要徹底否定中國文化，
其中當(dāng)然要包括中醫(yī)。在這樣的教育下，國人對中醫(yī)漸漸淡漠。
記得我小時(shí)候，外公布讓我吃西藥，每次都是自己配中藥，他僅僅是普通的私塾先生，而現(xiàn)在國學(xué)系研究生也未必對中醫(yī)有什么認(rèn)知了。中國人對中醫(yī)的無知，導(dǎo)致國人和濫用抗生素一樣濫用中藥，以至于出現(xiàn)前一段發(fā)生的關(guān)木通中毒事件。
中國聾兒康復(fù)研究中心的專家向記者透露，我國7歲以下兒童因?yàn)椴缓侠硎褂每股卦斐啥@的數(shù)量多達(dá)30萬，占總體聾啞兒童的比例高達(dá)30%至40%，而一些發(fā)達(dá)國家只有0.9%的比例。也就是說，1000個(gè)聾啞兒童中，我國就有300至400個(gè)是抗生素致聾的，而發(fā)達(dá)國家還不到9人，相差懸殊。
相對于官方統(tǒng)計(jì)每年被濫用抗生素產(chǎn)生副作用的250萬兒童（根本不可能這么少），這30萬導(dǎo)致耳聾只是個(gè)小數(shù)目，而相對于濫用抗生素導(dǎo)致的全體兒童體質(zhì)虛弱，這30萬能算什么？但對于一個(gè)家庭，一個(gè)孩子的耳聾意味什么？
小妞妞
2009-7-7 15:34:06
所謂秋季腹瀉
秋季腹瀉是一種癥狀的概念，四季都可能發(fā)生，其實(shí)就是感冒，有人感冒發(fā)到肺，有人感冒發(fā)到大腸，大腸和肺互為表里，所以不管在哪，是一樣的感冒，但西醫(yī)就叫秋季腹瀉和肺炎 。
好的西醫(yī)，治療秋季腹瀉，只用補(bǔ)液鹽，讓他們自己好，但國內(nèi)不良醫(yī)生，一定會(huì)抗病毒、抗生素一起上點(diǎn)滴，起碼7天，直到肺炎、腦炎，然后心肌炎，最后的結(jié)論是秋季腹瀉會(huì)死人。
秋季腹瀉與普通腹瀉最明顯的區(qū)別在于秋瀉直接侵犯大腸，很容易造成脫水，就和咳嗽和肺炎的區(qū)別 ?？人允瞧毡榈模窝资遣⌒爸苯忧址阜?。普通腹瀉，也會(huì)脫水，但不會(huì)那么嚴(yán)重，我所說普通腹瀉，是脾虛腹瀉或濕熱腹瀉 。
出現(xiàn)嚴(yán)重脫水性腹瀉，可以吃藿香正氣，肚臍貼附子理中丸1/5。如果很難喝，可以用藿香正氣放兩片姜，一個(gè)棗，少量水煮，加紅糖喝。兩天就好等到后期，出現(xiàn)粘液，再吃王氏。貼的一天一次，藿香正氣一天2到3次。
貼肚臍是因?yàn)椋悄毷呛苤匾拈_竅，直通腸道，人在母體就是靠這個(gè)口的。
小妞妞
2009-7-7 15:35:10
常用藥物、食療使用方法
特別提示，小兒正長身體，對于疾病他們在建立自己的抵抗機(jī)制，所以用藥的目的是幫助身體恢復(fù)，而不是撇開身體自己的抵抗，使用藥物徹底打垮外邪，后者反而造成身體的抵抗力差，日后身體虛弱，所以小兒應(yīng)用藥輕靈，不應(yīng)過重，用藥可以量不足但不可過量傷身，要記住欲速不達(dá)的道理，讓身體做主。
用藥治療后，注意通過食療把藥物傷害降到最低，如發(fā)汗過度，要生津補(bǔ)陰；使用清熱藥后要注意暖脾健脾；使用抗生素后要注意補(bǔ)充益生菌。
麻黃湯
麻黃3-6g 桂枝3-6g 炙甘草3g 杏仁6g 姜兩片（厚3mm） 紅棗2顆（20mm）掰開煮水兩碗放紅糖或白糖。早上和傍晚喝。
桂枝湯
桂枝3-6g 炙甘草3g 杏仁6g 姜兩片（厚3mm） 紅棗2顆（20mm）掰開煮水兩碗放紅糖或白糖。早上和傍晚喝。
山楂止咳水
山楂1個(gè)或山楂干5片、陳皮少量、甘草3-5片。如果叫山楂姜水，再此基礎(chǔ)上加姜兩片；如果叫山楂烏梅水，再此基礎(chǔ)上加烏梅4個(gè)；以此類推，菊花、黃芪、桂圓都可能用到。
百合瘦肉粥
百合（鮮的最好）一個(gè) 瘦肉50g 大米100g 姜兩片 白糖、鹽少量。
白胡椒貼肚臍
白胡椒粒（不要含鹽的白胡椒粉）按月齡算，每半歲一粒，如1歲2粒、2歲4粒。滴1-2滴黃酒或醋，醫(yī)用紙膠帶3條貼成*形。每天貼一次，早上貼，晚上摘。
附子理中丸貼肚臍
附子理中丸（同仁堂的大蜜丸）用大小正好填入保保肚臍眼，大概1/5丸。用醫(yī)用膠紙貼肚臍。每天早上貼晚上摘。12小時(shí)。如果腹瀉嚴(yán)重的可以加白胡椒和黃酒。
桂附地黃丸貼肚臍
同附子理中丸貼肚臍。
薏米粥
薏米30-50g 大米50g 煮粥。如果叫薏米胡蘿卜粥，就是加胡蘿卜半根；如果叫薏米山藥粥，就是加山藥，如此類推。一般情況薏米要干炒黃后使用不會(huì)太涼。
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中醫(yī)觀點(diǎn)--藥食同源1 (轉(zhuǎn))
中醫(yī)藥的中心是求人體平衡而治病，人體有病產(chǎn)生，源于身體內(nèi)部或與外部環(huán)境之間陰陽失調(diào)，使用藥物可以促成平衡而達(dá)到治病目的。中醫(yī)講藥食同源，因此使用尋常食物也可以促進(jìn)這一平衡的產(chǎn)生，謂之食療。平日悉心觀察身體狀況，順乎自然而注意飲食調(diào)節(jié)，可以達(dá)到防病健體的目的。
中國傳統(tǒng)認(rèn)為世界有兩種狀態(tài)，為陰陽，五種元素構(gòu)成，為木火土金水，每種元素各有不同屬性，五種屬性不斷變化，造成世界的變化，為陰陽五行，平衡即好，不平衡時(shí)壞。人體也分為五個(gè)系統(tǒng)，肝心脾肺腎，分別對應(yīng)木火土金水，這五個(gè)系統(tǒng)不平衡或出問題就會(huì)出毛病，食物的味道也同樣有木火土金水的屬性，即苦辣甜辛咸。我們食療的目的就是要根據(jù)身體情況以飲食調(diào)整平衡。此處建議家長看看相關(guān)書進(jìn)行學(xué)習(xí)，此處不再贅述。如果沒有基礎(chǔ)，先學(xué)會(huì)辨別寒熱濕燥即可。一般情況下，小兒寒熱并不明顯，所以用普通中性的食療即可，但小兒為純陽之軀，多數(shù)容易偏熱，喜寒不喜熱，因此要經(jīng)常斟酌用清熱食品而不能過熱。食療注意以下原則：
1、 小兒身體成長中，有些問題不用太過調(diào)整，要根據(jù)身體狀況選擇食療方案，不可亂補(bǔ)亂吃，造成身體自然調(diào)節(jié)功能紊亂，導(dǎo)致身體不平衡；
2、 小兒身體至純，一點(diǎn)味道、一點(diǎn)藥性即可對身體產(chǎn)生影響，因此不要用重食，用藥一定輕靈，尤其藥偏性強(qiáng)的食物不可重用，不可長用，如薏米等每次一湯勺就可以，金銀花之類也是3、4顆夠了；
3、 有些藥物和食物有偏性，如果使用反了，如寒癥用了寒藥，熱癥用熱藥，反而導(dǎo)致情況嚴(yán)重，一般能辨別寒熱，就能避免；
4、 食物在不同狀態(tài)會(huì)有不同性質(zhì)，如炒過后性即偏熱，水果蔬菜生長不同階段也有區(qū)別，如紅桔皮消積，青桔皮則舒肝。
配合食療還有幾個(gè)讓寶寶身體健康的建議：衣三分寒，食七分飽、赤身裸體、冷水洗面、早納五谷、多見風(fēng)日。
以下先介紹幾個(gè)常用食物，使用食療的時(shí)候可以參考以后介紹的綜合食譜，也可以自行配比，達(dá)到適合的效果。
大米：大米性平，味甘?？裳a(bǔ)脾、養(yǎng)胃、滋養(yǎng)、強(qiáng)壯。大米為五谷之首，煮粥為引，常用。
薏米：又稱“薏仁”、“苡仁”。性涼，味甘淡。具有利水滲濕、清肺熱、止泄瀉等作用。我常推薦用于濕熱引起的腹瀉、濕疹等情況。
小米：味甘性平，有健脾和胃的作用，適用于脾胃虛熱、反胃***、腹瀉及產(chǎn)后、病后體虛者食用。
小麥：小麥味甘，性平微寒，有健脾益腎、養(yǎng)心安神功效。心煩失眠者可用小麥與大米、大棗一起煮粥服食。
玉米：味甘性平，具有健脾利濕、開胃益智、寧心活血的作用。
高粱：高粱味甘性溫，有健脾益胃的作用，可治療小兒消化不良。但高粱性溫，含有具收斂止瀉作用的鞣酸，便秘者不宜食用。
黃豆：黃豆性平味甘，有健脾益氣的作用，脾胃虛弱者宜常吃。用黃豆制成的各種豆制品如豆腐、豆?jié){等，也具有藥性：豆腐可寬中益氣、清熱散血。
綠豆：性寒，味甘。具有消暑利濕、清熱解毒、利尿消腫、潤喉止渴、明目降壓、清膽?zhàn)B胃等作用。
黑豆：性平，味甘。具有調(diào)中下氣、滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)血明目、利水消腫、活血美膚等作用。
紅豆： 性平，味甘、酸。具有利尿除溫、和血排濃、消腫解毒等作用。
山楂，性微溫、味酸甘。具有消積、散淤、解毒、化痰、清胃、活血、醒腦、提神、增進(jìn)食欲、降脂降壓、防暑、驅(qū)除絳蟲等作用。
烏梅：通稱“酸梅”，又稱“青梅”。烏梅是用未成熟的梅子，經(jīng)過熏制而成。烏梅性平，味酸。具有生津止渴、清熱鎮(zhèn)咳、驅(qū)蟲抑菌的作用。推薦用于夏日防痢防暑，久病咳嗽。
冰糖：味甘、性平，能補(bǔ)中益氣，潤肺和胃。
太子參：性平、味甘，補(bǔ)氣生津，推薦用于氣虛所致自汗氣喘，不思飲食。
甘草根：性平、味甘，具補(bǔ)脾、潤肺、解毒、調(diào)和諸藥的功能。主治脾虛食少，胃、腸潰瘍、咳嗽、支氣管炎等。
松子: 性平，味甘。具有補(bǔ)腎益氣、養(yǎng)血潤腸、滑腸通便、潤肺止咳等作用。
陳皮: 理氣、除燥、利濕、化痰、止咳、健脾、和胃.
蓮子: 性平、味甘，可以健脾、養(yǎng)神、補(bǔ)腎。
豆腐：性涼，味甘、咸。具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒等作用。
鯽魚：性溫，味甘。具有溫中下氣、補(bǔ)虛開胃、利水消腫、下乳止渴等作用。但忌食豬肝、麥冬、芥菜；反厚樸。
姜：性溫，味辛。具有和胃止嘔、解表發(fā)汗、殺菌解毒、消腫活血等作用。
蒲公英：性涼，味苦。具有清肺利痰、養(yǎng)陰涼血、散結(jié)消癰、通乳益精、舒筋固齒等作用。
海帶：性寒、滑，味咸。海帶具有消痰、消腫、軟堅(jiān)、散結(jié)、利尿、清熱等作用。還有補(bǔ)碘作用，食用時(shí)，不要把上面的白粉全洗掉。
胡蘿卜：性涼，味甘、辛。具有順氣消食、止咳化痰、除燥生津等作用。常推薦用于腹瀉、體虛咳嗽等。
山藥：性平、味甘。具有健脾益氣、滋肺養(yǎng)陰、補(bǔ)腎固精、滋養(yǎng)強(qiáng)壯等作用。我常推薦用于脾虛身弱，免疫力低下，春天吃最好。
百合：性微寒，味甘淡。具有補(bǔ)中益氣、溫肺止咳、清心安神等作用。
苦瓜：氣味苦，寒，無毒，具有除邪熱，解勞乏，清心明目，益氣壯陽?？梢赃m當(dāng)吃，病后不可吃。
小妞妞
2009-7-7 15:38:34
高燒驚厥的中醫(yī)觀點(diǎn)
西醫(yī)對高燒驚厥沒有答案，所謂遺傳和神經(jīng)脆弱全是無稽之談，話外的意思就是這個(gè)沒有辦法，所以他們會(huì)那樣解釋，并說多數(shù)6歲以后就好了。而解決方案更是可怕，用安定和點(diǎn)滴，如此治療不傷腦子才怪。
中醫(yī)的解釋是：津液不能布散于太陽，寒邪恰好收引于項(xiàng)背。乃太陽經(jīng)筋痙攣所致。按這種解釋，高燒驚厥與腦無關(guān)，病在項(xiàng)背，所以我們看到高燒驚厥小兒多數(shù)全身僵直。產(chǎn)生的原因是體內(nèi)寒或熱化風(fēng)。
看看他以往的病史，是否有引起高燒驚厥的幾個(gè)可能：
1/ 發(fā)燒就急于退燒，特別是西藥退燒，傷害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有些退燒藥會(huì)突破小兒腦血屏障，影響神經(jīng)系統(tǒng)，但這不是重要原因，重要的是西藥退燒只是麻痹人體，不允許人體進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，加上降溫迅速，無后盾支持，導(dǎo)致寒熱差別生風(fēng)驚厥。
2/ 冷水退燒，同樣是寒熱致風(fēng)。
3/ 傷風(fēng)，發(fā)燒的時(shí)候，如果毛孔打開，不能吹風(fēng)，否則外風(fēng)乘虛而入，導(dǎo)致驚厥。
4/ 長期使用點(diǎn)滴治病，導(dǎo)致寒邪深入，本次發(fā)燒僅是爆發(fā)。長期點(diǎn)滴治療，輕則身體虛弱，寒邪不斷侵?jǐn)_，重則寒入膏肓，如白血病、癲癇等癥。
根據(jù)張仲景的理論，對高燒驚厥的解決方法是，葛根湯{葛根4，麻黃3，桂枝3，白芍3，炙甘草2，生姜2片，大棗1枚（掰開）開水泡服，早六時(shí)，上午九時(shí)，下午三時(shí)各服一碗。二劑。}
如果已經(jīng)通過西藥退燒，應(yīng)當(dāng)注意逾后保養(yǎng).
小妞妞
2009-7-7 15:39:47
上次說到高燒驚厥，正巧碰上實(shí)例：
把結(jié)論寫在這，如果有興趣看經(jīng)過的，我貼那個(gè)高燒驚厥專帖里。
很多錯(cuò)誤必須糾正：
過低溫度吃退燒藥，如肛溫37.8就吃退燒藥，非常危險(xiǎn)，而且高燒后無法用藥，退燒藥每天只能吃4次，間隔至少4個(gè)小時(shí)，低溫吃退燒藥除藥物損傷和導(dǎo)致退燒過度外，還可能導(dǎo)致高燒時(shí)不能用藥。
屢次高燒驚厥還在用西藥退燒和點(diǎn)滴，這樣很容易造成腦炎，并且導(dǎo)致寒邪深入，造成驚厥問題越來越嚴(yán)重，最終可能影響大腦。
建議下次高燒，采用葛根湯治療，或至寶丸，同時(shí)用熱水（加姜和桂枝更好）泡腳，并錯(cuò)熱腳，不能用冷水外擦，這樣能最大限度減少驚厥。容易驚厥的寶寶平時(shí)多喝菊花水，發(fā)熱的時(shí)候注意溫中，同時(shí)保持清爽。
用對藥，抽風(fēng)并不可怕?？膳碌氖悄憧吹尼t(yī)院沒有一個(gè)說清楚他為什么抽風(fēng)?？吹闹嗅t(yī)院，一個(gè)中醫(yī)的方法、結(jié)論或藥都沒有，叫什么中醫(yī)？
小妞妞
2009-7-7 15:40:47
捏脊能增強(qiáng)小兒免疫力!
操作方法：小兒俯臥，操作者以食指抵于小兒背脊之上，拇指與食指挾住小兒背脊皮膚，拇指后退，食指向前，作翻卷動(dòng)作，自小兒臀部尾椎開始，左右手交替自下向上翻卷移動(dòng)，直至背頸交界處的大椎穴，每捏3把，將皮膚提一提。如此，反復(fù)5趟，每天1次?！?br> 操作時(shí)用力適當(dāng)，不要擰轉(zhuǎn)，操作時(shí)沿脊柱直線前進(jìn)，不要歪斜。開始時(shí)可能動(dòng)作遲鈍，不靈巧，但操作幾次后動(dòng)作就會(huì)熟練，小兒感覺舒適。
現(xiàn)在夏季正是作捏脊保健的好時(shí)節(jié)
小妞妞
2009-7-7 15:41:46
為什么全是喉嚨發(fā)炎(轉(zhuǎn))
所謂喉嚨發(fā)炎是因?yàn)楹韲堤?，簡單說，小兒身體運(yùn)化能力弱，所以小兒一有問題，不管因風(fēng)寒還是風(fēng)熱，多數(shù)會(huì)最終導(dǎo)致脾胃郁熱，熱氣從喉嚨走是最容易的，另外，著涼咳嗽或氣不能按照原來的方式運(yùn)行導(dǎo)致嘔逆，都會(huì)導(dǎo)致喉嚨充血的癥狀。這是正常的，并不是因?yàn)榧?xì)菌感染導(dǎo)致的紅，如果發(fā)熱或感冒時(shí)間長的時(shí)候如果看肛門，也會(huì)紅。這是體內(nèi) 郁熱的表現(xiàn)，現(xiàn)在應(yīng)該做的是，針對癥狀，判斷病因，然后治療，基本問題排除、疏通了，喉嚨就會(huì)慢慢恢復(fù)。
小妞妞
2009-7-7 15:42:53
中西醫(yī)觀點(diǎn)對比
中西醫(yī)之爭不如中西醫(yī)對比，任何醫(yī)療知識(shí)都是為了治病救人，身為中國人，我們應(yīng)當(dāng)自豪和慶幸有機(jī)會(huì)選擇中醫(yī)。中醫(yī)首先是一種觀念，之后才是一種技術(shù)?；趦煞N文化和哲學(xué)的兩種醫(yī)學(xué)觀最終可能會(huì)合并，但中醫(yī)的觀念、哲學(xué)一定是起指導(dǎo)作用的。中醫(yī)對人體的了解雖然沒有解剖的細(xì)微，但中醫(yī)對活人的認(rèn)識(shí)已經(jīng)非常深入，這點(diǎn)是足以令人面對疾病時(shí)候，充滿信心的。
不談未來了，既然說愛孩子，我們這里就用孩子的一些病來做比較。更深入的也不在我們家長的范圍內(nèi)。其中所列西醫(yī)，僅指我們大多數(shù)人能接受到的西醫(yī)治療方法，中醫(yī)僅指本人理解范圍內(nèi)的治療，而且檢驗(yàn)有效的方法。
觀念：中醫(yī)，以活人為本，五臟六腑平衡發(fā)展就可以健康；西醫(yī)，以深入研究物質(zhì)為本，認(rèn)為病灶切除、細(xì)菌和病毒殺死，微量元素達(dá)標(biāo)人就健康。
新生兒黃疸：中醫(yī)，胎毒，根據(jù)黃疸情況，清除胎毒即好；西醫(yī)，膽紅素不正常，照藍(lán)光，抑制膽紅素。
新生兒肺炎：中醫(yī)，如果沒有液體吸入肺里，應(yīng)考慮是胎毒，脾虛導(dǎo)致內(nèi)濕，健脾清胎毒；西醫(yī)，一律認(rèn)為是細(xì)菌感染，住院7天以上，點(diǎn)滴抗生素和抗病毒藥。
夜啼、多汗：中醫(yī)，脾虛，健脾養(yǎng)血即好；西醫(yī)，缺鈣，補(bǔ)鈣。（中醫(yī)認(rèn)為含有鈣的很多東西有安神作用，所以西醫(yī)補(bǔ)鈣看上去有效，實(shí)際上并沒有抓住本質(zhì)，很多這種現(xiàn)象的小兒檢測并不缺鈣）
濕疹：中醫(yī)，濕熱或濕毒所致，健脾除濕，不但可去根，還能治好其他濕熱問題，不再復(fù)發(fā)；西醫(yī)，皮膚過敏，用激素類藥膏，用時(shí)好，停了復(fù)發(fā)。
鵝口瘡：中醫(yī)，脾濕熱導(dǎo)致，和前面一樣健脾除濕；西醫(yī)霉菌感染，用藥水擦嘴。
腹瀉：中醫(yī)，小兒多脾虛，有各種腹瀉可能，針對情況采用健脾除邪的方法，注重小兒脾胃健康；西醫(yī)，除生理腹瀉無法治療外，其他腹瀉診斷為腸炎，用抗生素、點(diǎn)滴、思密達(dá)（一種類似堵漏靈的止瀉藥，吃了就堵?。?。
感冒發(fā)熱：中醫(yī)，感冒情況很多，辨證施治，小兒感冒治療得當(dāng)，一兩劑藥就好，而且以后越來越不愛感冒；西醫(yī)，病毒、細(xì)菌、支原體引起，采用抗生素和抗病毒藥物殺，使用退燒藥退燒，病后必然導(dǎo)致咳嗽、體弱、喉嚨腫痛、食欲不佳，重則哮喘、肺炎、腦膜炎、心肌炎。甚至每月感冒發(fā)燒不斷，只要堅(jiān)持西醫(yī)治療，沒一個(gè)小孩能逃脫這樣的情況。由于亂治療感冒引起的白血病、耳聾、哮喘等疾病，都在家長考慮之外了。
扁桃體發(fā)炎：中醫(yī)，認(rèn)為扁桃體是元陰的第一道防線，傷津、心脾熱導(dǎo)致紅腫，用對證藥物調(diào)理脾胃氣血；西醫(yī)，認(rèn)為扁桃體可有可無，發(fā)炎是細(xì)菌感染，使用點(diǎn)滴抗生素，基本上會(huì)反復(fù)發(fā)作，切除扁桃體。
支氣管炎和肺炎：中醫(yī)，咳嗽有很多原因，要根據(jù)五臟六腑情況辨證施治；西醫(yī)，咳嗽輕就是支氣管炎，咳嗽重就是肺炎，使用抗生素加抗病毒點(diǎn)滴，同時(shí)使用激素，防止哮喘。另外使用止咳藥，麻痹中樞神經(jīng)，讓人體不再咳嗽。最近出現(xiàn)的非那根造成嬰兒呼吸衰竭，就是因使用非那根導(dǎo)致人體不再咳嗽，痰壅于肺造成。
哮喘：中醫(yī)，很多原因?qū)е拢瑥木C合調(diào)理人體平衡入手治療；西醫(yī)，遺傳或傷害，使用激素，直到不喘。
過敏：中醫(yī)，體內(nèi)不平衡，導(dǎo)致外邪易侵，健體即好；西醫(yī)，各種感染源導(dǎo)致，輕的用抗過敏藥物，麻痹神經(jīng)，不再作出反應(yīng)，重的使用與感染源同樣的藥物不斷刺激，直到人體沒有反應(yīng)。
小兒流鼻血：中醫(yī)，心脾積熱等原因?qū)е?，清熱健脾就好；西醫(yī)，毛細(xì)血管太薄，沒有治療方法，輕的堵住不用再管，重的做手術(shù)割除。
水痘：中醫(yī)，體內(nèi)濕熱，感受外邪導(dǎo)致，令濕毒發(fā)透，外邪自然不得入內(nèi)；西醫(yī)，病毒所致，使用抗病毒和抗生素。
小兒眼屎：中醫(yī)，肝氣不合，平肝氣，清肝熱即好，采用菊花水；西醫(yī)，淚囊堵塞，結(jié)膜發(fā)炎，點(diǎn)抗生素。
麥粒腫：中醫(yī)，內(nèi)熱到眼導(dǎo)致氣血不通，清內(nèi)熱，熱敷眼睛散結(jié)即好；西醫(yī)，囊腫，需手術(shù)。
近視：中醫(yī)，肝脾腎氣不合導(dǎo)致眼部氣血不足，對證治療養(yǎng)護(hù)；西醫(yī)，晶體變形，如果治療換人工晶體或角膜磨薄。
器官存留：中醫(yī)，五臟六腑皆有所司，血?dú)獠荒軅?；西醫(yī)，小孩的扁桃體、盲腸、膽囊都可以切除，沒有影響。
點(diǎn)滴：中醫(yī)，點(diǎn)滴不顧癥狀，以寒水入體內(nèi)，大傷元?dú)?，即使癥狀消除，病已越過太陽（人體表面的防護(hù)，小兒如果病在太陽，說明身體好，很快能調(diào)整）入腠理，進(jìn)而過太陰（人體內(nèi)部的防線，病在此，難好，需要長期調(diào)養(yǎng)）入膏肓；西醫(yī)，點(diǎn)滴有害，不能亂用，治療時(shí)必須根據(jù)情況使用，但在中國，點(diǎn)滴賺錢，不可不用。
抗生素：中醫(yī)，只能殺死細(xì)菌，且不分?jǐn)澄遥荒苤伪?；西醫(yī)，抗生素有害，而且導(dǎo)致耐藥性，不能濫用，但沒有別的辦法。
補(bǔ)養(yǎng)：中醫(yī)，小而早納五谷，多吃雜糧，不健康是因?yàn)槿说呐K腑不平衡；西醫(yī)，補(bǔ)充鈣鐵鋅錫和其他各種維生素，不健康是因?yàn)槿绷诉@些微量元素，或多了病毒細(xì)菌。
河水發(fā)臭：中醫(yī)，清理河道，清源正本，并促使河水流動(dòng)起來，認(rèn)為流水不腐戶樞不蠹；西醫(yī)，研究河里有什么細(xì)菌，然后研究藥物，殺死細(xì)菌，如果細(xì)菌有耐藥性，再換一種抗生素殺，實(shí)在控制不住，干脆填掉河流。這只是比喻，用在河道上，東西方都懂得如何做，但用在人體上，未必都能想明白。
關(guān)于手口足?。ㄞD(zhuǎn)）
夏季濕熱，毒病多發(fā)，手口足病成為危險(xiǎn)病癥之一，一旦爆發(fā)，傳染性強(qiáng)，護(hù)理不當(dāng)比較危險(xiǎn)。令眾多家長惶惶不可終日。
病程及癥狀：
手、足、口病主要發(fā)生于5歲以下嬰幼兒，潛伏期2～7天，發(fā)疹前可有低熱、頭痛、食欲減退等前驅(qū)癥狀。主要表現(xiàn)為口腔的硬腭、頰部、齒齦及舌部出現(xiàn)水皰，很快破潰后形成潰瘍，這種口腔小水皰十分疼痛，以至于患兒不愿吃飯，甚至不愿喝飲料。手、足皮膚可發(fā)生米粒至豌豆大小的水皰，半球狀或橢圓形，皰壁薄，顏色澄清，呈球白色，以指（趾）背面及側(cè)緣最常見，數(shù)目不多。病程約1周，很少復(fù)發(fā)。
中西醫(yī)認(rèn)識(shí)：
西醫(yī)認(rèn)為是病毒性傳染病，病原體為腸道病毒，通常為柯薩奇病毒A16型，病毒存在于直腸、鼻咽及手足破裂的水皰皰液中，主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳播。以夏秋季節(jié)多發(fā)，病后可獲得較持久的免疫力。一旦確診為手、足、口病的兒童應(yīng)及時(shí)隔離，以控制本病的流行，隔離期通常7～10天。對污染的物品要進(jìn)行消毒，防止傳播。本病的治療可用抗病毒藥物如病毒靈，如口腔糜爛、潰瘍疼痛影響進(jìn)食者，可酌情應(yīng)用黏膜保護(hù)劑。
中醫(yī)則認(rèn)為此病為濕氣泛溢皮肉所致，五行病位屬土金（手足太陰），六氣屬太陰濕土。順生路傳播，傳到寒水之部（臀部）便接近尾聲。我們曾經(jīng)說過兒童脾虛導(dǎo)致的很多濕癥，如濕疹、鵝口瘡等。此病亦為脾虛不能化濕，濕氣的環(huán)境易感外邪。發(fā)病時(shí)如有無汗高燒癥狀（發(fā)燒、頭痛、頸部僵硬、***、易煩燥、睡眠不安穩(wěn)等）可與麻黃加術(shù)湯治之，如出汗可與桂枝去芍藥加白術(shù)茯苓湯治之。一旦發(fā)病可以按感冒+脾虛處理，可以根據(jù)情況用麻黃加術(shù)或桂枝加術(shù)湯，或麻黃理中湯。中成藥可以用風(fēng)寒感冒藥+參苓白術(shù)散。運(yùn)脾化濕為主，治療期間可以用炒薏米湯。
特別注意：一些西醫(yī)喜歡用中藥板藍(lán)根等寒藥清熱解毒，結(jié)果反而傷害脾胃，令氣血停滯，壓制癥狀卻不能排除病邪，非常危險(xiǎn)。如濫用寒涼誤治就會(huì)出現(xiàn)西醫(yī)總結(jié)的“病毒會(huì)侵犯心、腦、腎等重要器官……要警惕暴發(fā)性心肌炎的發(fā)生”。
預(yù)防：
根據(jù)發(fā)病機(jī)理，預(yù)防當(dāng)然是健脾化濕。薏米、百合、綠豆（紅豆）粥，放姜絲。另外以前介紹過的各種健脾食療都可以。
小妞妞
2009-7-7 15:45:10
最近很多孩子發(fā)燒，有主要兩種情況
一個(gè)是暑濕導(dǎo)致積熱．一個(gè)是貪涼導(dǎo)致風(fēng)寒
咳嗽是因?yàn)楦忻盎虬l(fā)燒用了涼藥
嗓子紅，發(fā)燒不出汗 是著涼
用９９９風(fēng)寒感冒藥
就是麻黃葛根湯
９９９風(fēng)寒感冒藥就是麻黃葛根湯
嗓子紅 只能說明充血，不能說明是上火
發(fā)熱肯定會(huì)充血，熱氣不能通過皮膚排除，聚集體內(nèi)，
嘴巴有白色的包 是因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒，導(dǎo)致脾虛濕氣，一樣的道理，汗不能出，液體只好到最容易聚集的地方
熱一定要發(fā)出來，而不是壓下去
任何季節(jié)都一樣，熱必須發(fā)出來，皮膚是人和外界交流的界限
皮膚和肺相通，如果不能讓皮膚通暢，只壓住癥狀，就會(huì)傷肺，所以多數(shù)人感冒發(fā)燒錯(cuò)誤治療后，一定會(huì)咳嗽
能出汗，口唇紅，舌苔黃厚，黃濃鼻涕，口渴喜飲，這些情況下用健兒
夏天用姜，幫助發(fā)散，因?yàn)橄奶靸?nèi)外均熱，體內(nèi)濕熱不能發(fā)散，所以要姜幫助，而且姜可以生津，促進(jìn)器官運(yùn)動(dòng)
甘草少用，有提升血壓作用.一般情況下少用，
但甘草可以升清，讓體內(nèi)清氣上升，所以用來潤肺，潤喉嚨．治療咳嗽用．還可以健脾＼揉和藥性.大人低血壓，可以用甘草
低燒持續(xù)不退 是病后脾胃虛弱，暑濕不能運(yùn)化
健脾化濕,簡單說，就是喝薏米百合湯
小妞妞
2009-7-7 15:46:00
治療鼻塞：用熱姜水，還可以薰鼻，用莘夷
如果痰多，用山楂＼陳皮＼甘草＼菊花，少量姜
健脾除濕溫陽：白術(shù)10，茯苓4，白芍3，陳皮4，半夏4，炙甘草5，生姜3片，黑附子6，孩子建議去掉黑附子。
晨起愛哭 －脾虛濕重
難于入睡 －脾虛神弱
發(fā)炎當(dāng)時(shí)吃板藍(lán)根最快，但平時(shí)補(bǔ)脾最重要
半夜咳嗽是脾虛積食，不要老喝，烏梅湯滋陰潛陽，喝多傷陽腹瀉
口腔潰瘍和熱沒關(guān)系，是脾虛，如果吃了熱得就潰瘍，四川＼湖南等地人都是爛嘴了
上半夜哭補(bǔ)脾陰，下半夜哭補(bǔ)脾陽 ，積食會(huì)夜啼，多數(shù)夜啼是脾虛造成 。
風(fēng)寒感冒吃９９９風(fēng)寒感冒沖劑，和小兒至寶丸類似，都是治風(fēng)寒感冒，喝999也會(huì)發(fā)汗，治高燒無汗的情況 。
邊燒邊出汗不能用紫蘇,邊燒邊出汗是中風(fēng)，應(yīng)當(dāng)用桂枝黃芪，自然有六邪．風(fēng)是其中之一 ， 吹風(fēng)就會(huì)導(dǎo)致毛孔打開，這樣的感冒叫傷風(fēng)，是太陽中風(fēng)，太陽就是人最外面的防護(hù)，可以理解為皮膚，毛孔 ，中風(fēng)要用補(bǔ)氣的，可以用桂枝溫內(nèi)，用玉屏風(fēng) 。桂枝不是發(fā)汗的。
桂枝湯：桂枝3-6g 炙甘草3g 杏仁6g 姜兩片（厚3mm） 紅棗2顆（20mm）掰開煮水兩碗放紅糖或白糖。早上和傍晚喝。
麻黃湯：麻黃3-6g 桂枝3-6g 炙甘草3g 杏仁6g 姜兩片（厚3mm） 紅棗2顆（20mm）掰開煮水兩碗放紅糖或白糖。早上和傍晚喝。
發(fā)燒感冒用了涼藥治療,寒進(jìn)里了--小青龍湯
小妞妞
2009-7-7 15:46:44
小兒日常保健按摩（轉(zhuǎn)）
銘爸是個(gè)讀了八年西醫(yī)并且目前這個(gè)時(shí)間還在繼續(xù)增長，因此，銘銘的身體健康基本就交給了他?？陀^地說，是利弊摻半的。利在于：對孩子的疾病有足夠的重視，不象銘媽“無知者無畏”，總覺得孩子抗抗就過去了，所以一般治療還是比較及時(shí)的。弊在于：一般都是在發(fā)病時(shí)銘爸才會(huì)表現(xiàn)出他無以倫比的細(xì)致入微的關(guān)懷，所以日常保健這一環(huán)節(jié)比較薄弱，而且，身為西醫(yī)的銘爸雖然很認(rèn)同不可以亂用抗生素這一觀點(diǎn)，但對孩子的愛迷糊了他的眼睛，所以我們銘銘，抗生素用得還是挺重的（當(dāng)然，不是銘爸自己的責(zé)任，孩子一發(fā)燒銘媽往往也會(huì)犯迷糊）。 現(xiàn)在銘爸到外地上學(xué)去了，所以我義無反顧的把原來他管轄范圍內(nèi)的孩子健康問題攬到自己身上。任重而道遠(yuǎn)，如果繼續(xù)無知者無畏恐怕銘銘就慘了。所以現(xiàn)在銘媽我在網(wǎng)上網(wǎng)下關(guān)注所有關(guān)于孩子的健康養(yǎng)育話題。得出兩個(gè)結(jié)論：1、預(yù)防甚于治療 2、抗病不吃藥是以科學(xué)的護(hù)理為前提的
銘銘已經(jīng)連著三個(gè)月，每個(gè)月的月末都莫名其妙的先低燒，后高燒。前兩次都是抗生素解決的問題。后一次，我借鑒網(wǎng)上很多帖子提到的推天河水退燒，推四縫穴、捏積消積，最后不知是巧合還是真有效，竟然真得沒吃藥就好了。于是，開始關(guān)注按摩，以后將逐漸記錄一些找到的小兒按摩方法，希望能成長為銘銘的"家庭醫(yī)生"。
在一個(gè)網(wǎng)站的在線課程上找到了小兒保健按摩四大手法，記錄如下：
小兒保健按摩四大手法：
補(bǔ)脾經(jīng)：
【位置】拇指橈側(cè)緣從指尖至指根成一直線。
【操作方法】推法：用拇指橈側(cè)緣或指面在穴位上直推，向心方向推稱補(bǔ)脾經(jīng)；離心方向推稱清脾經(jīng)；來回推法稱調(diào)脾經(jīng)。
【次數(shù)】100～300次。
摩腹
【位置】腹部。
【操作方法】
用全手掌或四指面摩腹部稱摩腹。
【次數(shù)】推法：100～300次，摩法：3～5分鐘。
捏積
【位置】背部，大椎至尾椎成一直線。
【操作方法】
用拇指后按，食中二指在前，或用食指屈曲，以中節(jié)橈側(cè)后按，拇指在前，兩手自下而上捏脊柱穴，稱捏脊，一般捏3～6次，第1～最后1次只捏不提，中間第2～4次需捏3次提拉皮肉1次（腰以上不提），捏后可分別在心、肝、脾、肺、腎俞穴上點(diǎn)按2～3次，再輕輕搓摩背部數(shù)下。
【次數(shù)】推法100～300次。捏法：3～6次。
按揉足三里
【位置】外膝眼下3寸，脛骨旁開1寸處。
【操作方法】按揉法：用拇指端按揉本穴（雙側(cè)同時(shí)操作），稱按揉足三里。
【次數(shù)】50～100次。
給銘銘試過捏積和補(bǔ)脾經(jīng)，現(xiàn)在堅(jiān)持的時(shí)間還不太長，貌似對銘銘不好好吃飯的現(xiàn)象有幫助，會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去，希望會(huì)更好。
小妞妞
2009-7-7 15:48:11
欲速不達(dá)——健康是人體自然生長過程中形成的
今天的家長真的太緊張了，今天的生活條件真的太好了，今天的醫(yī)藥太容易獲得了，今天的小朋友太幸福了，不過也許是不幸？望子成龍古已興盛，但又見幾人因拔苗而長成？教育方面上大量學(xué)習(xí)班，從小就教孩子一堆大人認(rèn)為有用的東西，身體方面，希望孩子迅速長大，給各種高營養(yǎng)食品，甚至大量使用補(bǔ)品。關(guān)于教育方面的問題留給獨(dú)舞的欄目，這里說說健康方面的幾個(gè)問題。
1/ 拔苗助長：上帝造與人造，不要與上帝比造人的速度。
首先要明確，不管誰創(chuàng)造了人，是幾億年不斷優(yōu)化的結(jié)果，人體和外部的自然界已經(jīng)融合得非常好，小兒先天雖然脆弱，但生長的機(jī)制已經(jīng)非常完美，上帝會(huì)讓他成長成為健壯的大人，我們不應(yīng)該過多干預(yù)。如果希望通過各種補(bǔ)品來促進(jìn)生長，無疑是拔苗助長。上帝制造人類之后，還給人類準(zhǔn)備了很多食物，保證我們的生存和健康，你選擇上帝造的還是人造的？不管是所謂牛初乳還是各種維生素以及其他補(bǔ)品（廣告：如果有要買安利產(chǎn)品的找我來買，我有安利卡，但一單都沒賣過，也沒有推薦過，如果我去推薦，估計(jì)我們論壇里的孩子們都開始吃安利了）。大多數(shù)人獲得健康知識(shí)的渠道是廣告，安利的廣告、補(bǔ)鈣的廣告、補(bǔ)充益生菌的廣告、奶粉的廣告、清熱的廣告等等。所以亂吃補(bǔ)品，導(dǎo)致人體自我調(diào)節(jié)能力減弱，受到各種問題侵害。以后有時(shí)間我再評(píng)論這些廣告，總是這里是讓大家相信自然造的東西，不是廠家的宣傳。上帝安排人比其他動(dòng)物更緩慢地成長，不管什么用意，已經(jīng)是這樣安排了，所以不要試圖用各種人工手段促進(jìn)生長，否則來個(gè)早熟可不是好事。
2/ 矯枉過正：人體是上帝的杰作，他不僅僅有精密的運(yùn)行體系，還有高超的修復(fù)能力。
不管是書麟還是Riley 還是什么似是而非的高手說了什么東西可以治療什么，必須自己學(xué)會(huì)判斷，而且要明確那些問題是否需要治療。不要見到有點(diǎn)小問題就立刻考慮用什么方法去治療，應(yīng)當(dāng)考慮的是，這個(gè)問題是否可以自己好？或者在飲食上稍作調(diào)整就能好？或者稍微按摩一下就好？有些人見到小問題就考慮用什么藥物解決，要知道任何藥物，甚至多數(shù)食物都會(huì)有偏性，過分使用可能矯枉過正，導(dǎo)致問題向另外一個(gè)方向發(fā)展。更有嚴(yán)重的是判斷錯(cuò)誤，導(dǎo)致問題更加嚴(yán)重。最好的辦法是讓人體作主，外在的努力做輔助。如果不能判斷問題癥結(jié)，先補(bǔ)充人體需要的水和糧食，比如喝白粥。不要見到問題就急于用藥，導(dǎo)致身體忽左忽右，家長更是勞累不堪，每天忙于用藥，一會(huì)要用姜，一會(huì)要用金銀花，一會(huì)要補(bǔ)脾，一會(huì)又要瀉下。還是以前的觀點(diǎn)，除了山藥大米粥和部分白色食物，其他食物都應(yīng)該慎用，尤其有明顯治療作用的更要注意，比如常用的薏米、綠豆、紅豆等。
3/ 盲人摸象：平衡的身體就好，不要看高矮胖瘦。
身體要整體地看，人體各臟腑協(xié)調(diào)一致就能使人體發(fā)展良好，人體的發(fā)展好壞，關(guān)鍵看身體是否平衡，不平衡就會(huì)出現(xiàn)各種癥狀，當(dāng)然這種癥狀開始都不會(huì)是嚴(yán)重問題，可以通過簡單的方法糾正。要達(dá)到平衡，就要保證人體沒有哪個(gè)臟腑虛弱，也沒有哪個(gè)臟腑過度亢進(jìn)。這就需要飲食平衡，而不是利用某種補(bǔ)品。根據(jù)我的認(rèn)識(shí)，小兒本在脾胃，其他臟腑運(yùn)動(dòng)建立在脾胃糧草供應(yīng)正常的基礎(chǔ)上。因此健脾之余注意顧及其他功能，比如薏米針對健脾除濕，雖然解脾的濕困，但長期用，也會(huì)導(dǎo)致傷津，同樣不利。所以這里所說本是指平衡，平衡一方面來自五谷雜糧的人為食譜調(diào)節(jié)，一方面當(dāng)然來自人體本身自己的調(diào)節(jié)。知道什么導(dǎo)致不平衡，就知道怎樣保持平衡了。
4/ 以堵代治：不要把病邪堵在體內(nèi)，要幫助人體趕他們出去
很多家長見招拆招，見咳嗽就止，見腹瀉就止瀉，見上火就清熱，這樣的治療，死法和大禹他爹一樣（傳說大禹爹治水，到處筑堤壩堵水，最后災(zāi)難越來越大，被處死了）。現(xiàn)代版的大禹爹就是使用非那根止咳喘的醫(yī)生，美國有7例小兒服用非那根致死事件曝光后，美國已經(jīng)禁止給2歲以下小兒使用，但國內(nèi)依舊普遍使用，如果懂得中醫(yī)，不會(huì)發(fā)生這樣的事情。止咳，是不讓身體把垃圾清出去，于是痰聚集在肺部，后果更加嚴(yán)重，前面說的7例小兒都因止咳后窒息而死。比如生活在城市里，沒有解決垃圾產(chǎn)生的問題，就不能禁止垃圾運(yùn)輸出去，否則后果不堪設(shè)想，生活中，我們都懂，治病就不懂了。
附帶說一下影響人體平衡的幾個(gè)因素，還是五行的問題：
a/ 先天五行影響，這個(gè)很多人當(dāng)作迷信，確實(shí)在我來說也是迷信，因?yàn)槲疫€不能用現(xiàn)代科技解釋其迷，但我信。但誰說現(xiàn)代科技以后不會(huì)被推翻呢？愛因斯坦已經(jīng)動(dòng)搖了牛頓的物理世界，而代表當(dāng)代物理最前沿的弦理論已經(jīng)超越粒子理論，卻與中國的太極不謀而合。
b/ 周圍環(huán)境影響，人處天地各方，五行不同，南方火熱，北方水寒。人的身體情況不同。
c/ 四季更替，四季各有旺盛，春木夏火秋金冬水中土。四季皆不平衡。
d/ 前面都是上帝制造的不平衡，下面還是上帝制造的不平衡，但人可以用這個(gè)不平衡制造平衡，就是食物。食物各有偏性，五谷雜糧都可以調(diào)整身體，這個(gè)在這里沒法多說了。
附帶說一下人的各個(gè)階段平衡。
人未生，陰陽交合成生命，先有心做主，逐漸長成過程中，身體功能全由母體共給，自己只要有心推動(dòng)血液，此時(shí)母親注意保養(yǎng)血液就可以，如果出現(xiàn)血液性問題，如吃藥不對，傷口處理不當(dāng)，疹子導(dǎo)致血毒都可能導(dǎo)致胎兒秉賦不足。
人初生，五臟皆弱，脾胃供糧草，所以是第一個(gè)勞累者，所以小兒脾胃為基礎(chǔ)，如果脾胃受到傷害，自己不能長好，人為促進(jìn)的健脾工作應(yīng)該在3歲以前完成。我說的健脾不一定是吃藥，而是一種時(shí)刻注意的觀念。
3歲以后，脾基本長好，如果脾不好，病邪就侵入到下一個(gè)階段，這階段問題在肺，咳嗽、哮喘發(fā)作，特別是6歲以前，很多人認(rèn)為6歲以前是疾病高發(fā)階段，6歲以后進(jìn)入平緩階段。6歲以后病少原因一方面是脾肺兩個(gè)直接對外的臟腑都長成，對外來的侵害抵抗力增強(qiáng)；另一方面，由于6歲以前的過度治療，導(dǎo)致人體不再針對脾、肺進(jìn)行抵抗，病邪深入，開始侵犯肝，甚至一些嚴(yán)重的疾病將在下一階段出現(xiàn)。
6歲以后如脾肺還沒好，表現(xiàn)也不會(huì)很明顯了，病邪進(jìn)入下一階段腎（根據(jù)五行生克，我改變了原來的推理，不過對肝腎的問題還要仔細(xì)推敲），6歲到青春期是人成為成人的轉(zhuǎn)變階段，腎中陰陽二氣開始成形，推動(dòng)人體不斷發(fā)展，男女性發(fā)育要在這個(gè)階段完成，人體未來發(fā)展基本上會(huì)定性。如果前面基礎(chǔ)好，此時(shí)腎氣充足，內(nèi)分泌方面疾病就會(huì)少，并為成年打下基礎(chǔ)，前面基礎(chǔ)沒有打好，已經(jīng)破壞腎中元?dú)猓蜁?huì)得各種病了。
青春期之后，到肝主，肝屬木，主生發(fā)成長，如前面基礎(chǔ)沒有打好或病邪深入，將隨著人體的大樹逐步成長的過程表現(xiàn)出來，人體這棵大樹能否順利成長，全靠前面的基礎(chǔ)，如果此時(shí)大樹出現(xiàn)毛病，要盡力補(bǔ)足還是有很多機(jī)會(huì)，如心火不足，大樹萎靡；脾土不足，大樹不穩(wěn)；肺金不足，大樹無形；腎水不足，大樹干枯。這些都可以通過人為調(diào)理達(dá)到目標(biāo)。
人始于心臟第一聲跳動(dòng)，也終于心臟最后一聲跳動(dòng)（腦沒死亡，人體也算死了，畢竟有個(gè)死亡先后順序）。
小妞妞
2009-7-7 15:48:54
補(bǔ)血方法
小兒問題多在脾胃，脾胃不好的一個(gè)重要影響就是血虛，因此產(chǎn)生很多問題，如皮膚瘙癢、陰虛便秘、盜汗、食欲不佳、肝火旺盛、抵抗力弱等情況。因此健脾補(bǔ)血為第一基礎(chǔ)。
除健脾升血外，也可以通過食療來補(bǔ)血。以下為幾種主要的素食。
紅棗
桂圓
黃芪
當(dāng)歸
黑木耳
葡萄干
紅糖
這些可以一起煮，也可以分別配伍煮水喝，好吃的可以吃掉。
1/盡量不用藥補(bǔ)，其中黃芪、當(dāng)歸藥性強(qiáng)，要適當(dāng)用。
2/不能長期吃，紅棗、桂圓、紅糖偏熱，容易導(dǎo)致脾熱生痰。
3/不能一次大量吃，以免消化不良。
4/脾虛，正逢積食者或內(nèi)熱者如不會(huì)辯證調(diào)整用量，就不能吃。
5/感冒發(fā)熱，如表未解，不能用，以免加重內(nèi)熱。
6/黃芪要少量開始用。
小妞妞
2009-7-7 15:49:30
家長總在想辦法給自己的孩子進(jìn)補(bǔ)，商人也利用這點(diǎn)，推出各類保健食品，同時(shí)以強(qiáng)烈的廣告攻勢，告訴中國家長，你的孩子缺很多東西，隨時(shí)要吃藥進(jìn)補(bǔ)。然而，簡單的東西總是被人忽視，正如我們每日食用的大米，卻是養(yǎng)生治病的良藥,個(gè)人認(rèn)為米湯是養(yǎng)生食療第一法。大米學(xué)名粳米，孫思逸在《千金方·食治》中強(qiáng)調(diào)說，粳米能養(yǎng)胃氣、長肌肉；粳米為稼穡之品，土爰稼穡，故粳米入胃，其色白，故又入肺。禾苗精華皆潛收于米中，且粳米與其他五谷不同，生于水中時(shí)日甚久，得水中之精甚厚，故于肺胃大有滋養(yǎng)補(bǔ)益之能。
一、喝粥養(yǎng)小兒：小兒脾胃稚嫩，除母乳外，就是粳米最能養(yǎng)脾胃，尤其現(xiàn)代社會(huì)多吃奶粉，多造成脾胃不合，更應(yīng)當(dāng)用谷物調(diào)節(jié)。但周歲之前不能吃硬飯，因米為有形之物，易傷脾胃。如因乳食不足，可用粳米煮爛喝湯或碾成米粉煮食。除粳米外，其他米也各有用處，可根據(jù)谷物性味和身體狀況調(diào)整，用各類谷物做成湯水補(bǔ)養(yǎng)。
二、喝粥治小?。壕卓扇胛浮B(yǎng)肺、滋陰、解毒，也算中醫(yī)里的常用藥，小兒病多數(shù)可以用米湯調(diào)養(yǎng)，去除積食，調(diào)和脾胃，達(dá)到治病效果。如有小兒輕微咳嗽、積食，用粳米煮湯，每半小時(shí)喝一次，熱飲，可以暖胃生津，即便不能直接去除病邪，也可以穩(wěn)固基礎(chǔ)，讓人體自行抵抗病邪，使病不藥而愈。
三、治諸病基礎(chǔ)：李中梓《醫(yī)宗必讀》說：“胃氣一絕，百藥難施，一有此身，必資谷氣。谷氣入胃，灑陳于六腑而氣至，和調(diào)于五臟而血生，而人資之以為生者也。”有任何病，先忌食甘肥油膩，以米湯食療輔助其他藥物治療，道理也在健脾，使根基穩(wěn)健，營養(yǎng)能夠吸收。因此以前每次說解決病癥的時(shí)候，總是不忘提醒粥湯之效，希望以后大家自己應(yīng)該想到用米湯調(diào)養(yǎng)為諸病治療基礎(chǔ)。
四、服藥后用米湯：《傷寒論》記載使用桂枝湯時(shí)“服已須臾，啜熱稀粥一升余．以助藥力”兩煎藥中間喝熱米（大米或小米）湯，借谷氣以助汗、兼益胃氣，以鼓邪外出，又能防止出汗太多，損傷病人的津液。引申為如果小兒遇風(fēng)寒發(fā)熱，吃退燒藥后，可用米湯后蓋輕被子，微汗出則可，切忌捂大汗。 前面說的主要是大米，即水稻，最好的是糙米，即保有保留胚芽和內(nèi)皮的大米，色微黃，水泡能生芽者為“活米”，則更好。并不是平時(shí)所說白米，當(dāng)然，如果沒有糙米，用白米也可以。 另外還有糯米，有溫胃固腸止瀉的功效，適合于脾虛胃寒，寒瀉不止的情況，與普通大米用處不同。 還有很重要的米就是小米，《本草綱目》說，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補(bǔ)虛損，開腸胃”。小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效?？梢杂脕碇委熓?。小兒心脾積熱，睡眠不寧，可用小米、酸棗仁、茯苓適量煮米湯喝。如無虛寒，可以配合菊花、甘草清肝熱更好。 陸游《食粥》詩：“世人個(gè)個(gè)學(xué)長年，不悟長年在目前，我得宛丘平易法，早將食粥致神仙。”
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小妞妞
2009-7-7 15:50:16
中醫(yī)觀點(diǎn)—小兒脾胃（1）
中醫(yī)認(rèn)為脾為小兒之本，很多疾病源于脾胃，如腹瀉、便秘、咳嗽、濕疹、感冒、微量元素缺乏、營養(yǎng)不良等等，因此養(yǎng)胃健脾成為父母們的重要任務(wù)。下面是我收集的一些資料供參考（盡量不斷添加）：
腹瀉：
原因：引起腹瀉的原因很多。進(jìn)食不潔的食物或飲食不當(dāng)可能會(huì)腹瀉，精神過度緊張、焦慮抑郁、情緒起伏不定，亦會(huì)導(dǎo)致腸道功能紊亂，產(chǎn)生腹痛和腹瀉癥狀。另一方面，若受了涼，特別是小腹受涼，亦會(huì)導(dǎo)致腹瀉。腹瀉的另一個(gè)原因，是身體對某類食物過敏，以致影響消化吸收，例如許多寶寶因缺乏乳糖酵素，無法消化乳類制品的乳糖，便會(huì)腹瀉。還有，很重要的一部分是用中醫(yī)判斷的各類腹瀉。因脾虛和其它很多問題都會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
一、細(xì)菌感染性腹瀉：
主要表現(xiàn)為大便次數(shù)增多，每天數(shù)次至十余次，大便多有泡沫、黏液并呈黃綠色，還伴有發(fā)熱、腹脹和嘔吐。如果是細(xì)菌性痢疾，大便次數(shù)頻繁，但量不多，呈黏液膿血便，臭味較重，嚴(yán)重者可有高熱、抽搐等。重癥腹瀉的患兒，還可出現(xiàn)尿少、口渴、精神萎靡等脫水癥狀。
1、 大腸桿菌引起的腹瀉多在夏季發(fā)病，起病比較緩慢，開始輕，逐漸加重。出現(xiàn)嘔吐、低熱及脫水癥狀，大便有腥臭味，可有較多粘粹，亦可有便血情況。
2、 金黃色葡萄球菌引起的腹瀉多由于長期大量使用抗生素導(dǎo)致的菌群失調(diào)所致。主要特點(diǎn)為不同程度的發(fā)燒、腹瀉和嘔吐，大便開始呈黃綠色，3-4天后變成有腥臭味的暗綠色水樣便。次數(shù)極多，每天可達(dá)10-20次，小兒脫水情況嚴(yán)重。
3、 霉菌引起的腹瀉多并發(fā)于其他感染或長期應(yīng)用廣譜抗生素的病兒。大便每天3-4次，為黃色稀水便，有的像豆腐渣狀，有的呈綠色，泡沫多，帶有粘液。
治療方法：
不要將兩種或三種抗生素一起使用，更不要頻繁地更換用藥。大腸桿菌感染可選用復(fù)方新諾明、痢特靈、氨基芐青霉素等；金黃色葡萄球菌感染可以選用青霉素或紅霉素；霉菌感染應(yīng)選用制霉菌素或克霉唑。
二、病毒感染性腹瀉：
輕者常先有上呼吸道感染癥狀，繼之腹瀉，一天內(nèi)大便3—6次，不超過10次，大便黃綠色，水分較多，或呈蛋花湯樣，沒有失水表現(xiàn)，精神尚好，偶爾有惡心、嘔吐，糞便顯微鏡檢查僅有少許白細(xì)胞和脂肪滴。一般5天左右可以痊愈。較重的腹瀉，每天可達(dá)10次以上，大便呈水樣，量多，故不久可以引起失水癥狀，如皮膚彈性減低、口干、眼眶及前囟凹陷、哭時(shí)無淚或少淚、精神委糜、面色蒼白等，同時(shí)有酸中毒的表現(xiàn)，如口唇櫻紅、呼吸深快、嗜睡等。如得到及時(shí)治療，一般在1周左右可以痊愈。
治療方法：
目前尚無特效的西藥治療。中醫(yī)中藥治療小兒秋季腹瀉有豐富的經(jīng)驗(yàn)。若大便清稀，色淡不臭，常用霍香10克，蘇葉10克，半夏10克，陳皮5克，茯苓10克；若為發(fā)熱，舌質(zhì)紅，咽紅，小便短赤者可用葛根10克，黃岑10克，黃連3克，澤瀉10克，廣木香3克。中草藥鐵莧菜、地錦草、律草也有較好效果。
三、非感染性腹瀉：多由喂養(yǎng)不當(dāng)致使胃腸功能紊亂，如過早、過多地添加大量淀粉或脂肪類食物。這類患兒往往有腹脹、腹痛，痛則欲瀉，瀉后痛減；大便氣味酸臭，同時(shí)伴有嘔吐，不思飲食，夜臥不安。如果是由長期濫用抗生素引起的繼發(fā)性腹瀉，大便則呈豆腐渣樣。有時(shí)患兒患感冒、肺炎、中耳炎后，也常會(huì)伴有腹瀉。
1、寒瀉 因?yàn)檫^食生冷，感受風(fēng)寒引起癥狀：癥見腹瀉清稀，含有泡沫，臭氣不大，腸鳴腹疼，或兼見惡寒發(fā)熱，舌苔白膩。主要是由于肚腹受寒，寒凝氣滯，氣機(jī)不暢所發(fā)。治療上當(dāng)以疏風(fēng)散寒，理氣止瀉為法。用藥可以選服藿香正氣膠囊，每次2粒，一日2次。外用“小兒敷臍止瀉散”貼臍，一日換一次。
2、熱瀉 病兒腸胃積熱，外受暑濕引起腹瀉急促而量多，大便稀黏、酸臭，小便黃?？蛇x用“葛根芩連微丸”每次1g，每日服3次。
3、水瀉 病兒貪食生冷食物，引起水瀉不止，每天大便次數(shù)多，腸鳴腹脹，大便如稀水或不成形，泄后腸鳴腹脹減輕。病兒病情很容易加重，發(fā)生脫水。一般應(yīng)到醫(yī)院請醫(yī)生治療。
4、傷食瀉 主要由于過食或添加輔食不當(dāng)引起腹脹腹痛，便前哭鬧，大便酸臭，或見奶瓣或不消化食物，或如臭雞蛋味，肚腹脹氣，口臭氣促，食欲不振，夜臥不安，舌苔厚膩，或微黃。治療應(yīng)以消食化積為法，常用的中成藥有保和丸、至保錠。傷食瀉當(dāng)積滯被消導(dǎo)后，腹瀉自然會(huì)止。
5、脾虛瀉：寶寶大多是腹瀉治療不及時(shí)或喂養(yǎng)不當(dāng)，腹瀉遷延不愈而造成。大便稀溏，可見不消化食物，色淡不臭，多在吃下食物后就泄，時(shí)輕時(shí)重，面色萎黃，體重不增加或增加緩慢，精神不振，嚴(yán)重者有便后脫肛，手腳發(fā)涼等癥狀?？捎脝⑵⑼?、醒脾養(yǎng)兒顆粒。
6、寒濕、脾虛：大便稀薄或蛋花湯樣，或有泡沫，或夾有不消化食物，呈黃色或黃綠色，無粘液及膿血；大便常規(guī)檢查無紅、白細(xì)胞及膿細(xì)胞，或偶有數(shù)個(gè)白細(xì)胞；無發(fā)熱、腹痛及嘔吐，無脫水及酸中毒；接受過抗生素及其它治療，療效不佳；中醫(yī)辨證為寒濕瀉或脾虛瀉。
7、濕熱泄：癥見瀉下水分較多如水注，糞色深黃而臭．或見少許粘液，時(shí)有腹痛，食欲不振，惡心、疲勞不愛動(dòng)，有時(shí)可出現(xiàn)發(fā)熱，口渴，小便黃少，舌苔黃膩。本證是因濕熱之邪，蘊(yùn)結(jié)脾胃，下走大腸而發(fā)。治法應(yīng)為清熱利濕，常用的中成藥有加味香連丸。
8、脾腎陽虛瀉：癥狀有久瀉不止，糞質(zhì)清稀或?yàn)椴幌澄?，有的脫肛，小嬰兒可見睡時(shí)露睛，舌淡苔白。治法以補(bǔ)脾溫腎為主。中成藥可選用附子理中丸。
治療方法：
根據(jù)體質(zhì)病癥不同，辯證施治，不可隨意用藥，用錯(cuò)藥物反而加重病情。
很多家長按西醫(yī)方法注重添加鈣劑和其他各種微量元素，長期添加不見有效，反傷脾胃，造成惡性循環(huán)，小兒脾胃多虛弱，應(yīng)以健脾強(qiáng)胃為主要目標(biāo)，其意義遠(yuǎn)大于添加各類微量元素和其他營養(yǎng)，脾胃強(qiáng)健，營養(yǎng)從各種食品中吸收足以。
小妞妞
2009-7-7 15:50:53
中醫(yī)觀點(diǎn)—小兒脾胃（2）
脾胃還會(huì)影響其它臟腑，產(chǎn)生看似與脾胃無關(guān)的問題，以下問題不一定都因脾胃產(chǎn)生，但都可能與脾胃有關(guān)。
咳嗽：
中醫(yī)認(rèn)為：脾為后天之本。人們的生長發(fā)育，以及健康與否、或患病后的恢復(fù)，全靠脾胃的功能。如果您的脾胃功能不好，輕者不愛吃飯，時(shí)常胃脘腹痛；重者會(huì)影響到全身各個(gè)臟器所以脾不好的小兒身患感冒，并且，咳嗽不易痊愈。脾虛型咳嗽，表現(xiàn)為體虛多汗、百色黃白、咳嗽時(shí)輕時(shí)重，經(jīng)常感冒，吃飯不好，大便不成形，等。應(yīng)采取健脾益肺法，用太子參、桔紅、茯苓、半夏，病情重加黃芪。中成藥用玉屏風(fēng)沖劑?？梢栽鰪?qiáng)體質(zhì)，提高寶寶的抗病能力。
某2歲多小姑娘活潑可愛，就是常生病。近1年來經(jīng)常感冒咳嗽每次都吃消炎藥，不然轉(zhuǎn)成肺炎，一輸液就是五、六天。莉莉體質(zhì)弱，怕交叉感染，不敢送幼兒園。平時(shí)吃飯也不香，愛出汗，又瘦又小。醫(yī)生診斷為“復(fù)感兒”，是由于免疫功能低造成的。中醫(yī)說是肺氣虛，脾也虛。像莉莉這樣的孩子很多，最好是在平時(shí)用中藥調(diào)理一段時(shí)間，可以用健脾補(bǔ)肺的藥，只有脾胃健了，能吃飯，大便正常了，肌肉結(jié)實(shí)了，才有抗病能力，減少感冒。
扁桃體發(fā)炎：
扁桃體發(fā)炎有以下幾個(gè)原因，小兒多屬于第三個(gè)原因，積食生熱，消積就好，不必過分用藥。
一因少陰君火為病，或由外挾風(fēng)熱，與君火協(xié)化；或本經(jīng)素有火邪，發(fā)泄不暢，上刑于肺，少陰之脈挾咽喉，咽喉窄狹，火氣太甚，欲發(fā)泄而不能，薰蒸于上，而生蛾子。其人定多心煩，小便短赤，口渴飲冷。若挾風(fēng)熱，多現(xiàn)發(fā)熱、身疼、頭痛。法當(dāng)祛風(fēng)清熱，如導(dǎo)赤散 加荊、防、銀花之類。無風(fēng)熱而獨(dú)君火旺為病者，輕則甘桔湯，重者黃連解毒湯之類。
二因腎氣不藏，上攻于喉而致者（俗云陰虛火旺，不知腎氣以潛藏為順，上行為逆，實(shí)由君火太弱，不能鎮(zhèn)納群陰，非陰之虛，實(shí)陰之盛，世人錯(cuò)認(rèn)）。原由君火弱而不能制陰，陰氣上僭，逆于咽喉而生蛾子，其人口內(nèi)肉色，必含青黑色，或慘黃淡白色，即或唇紅甚，而口氣溫，痛亦不甚，人困無神，脈必浮空，法宜扶陽，如封髓丹、姜桂飲、白通、潛陽等方，皆可令服。
三因積熱上攻而致者，其人必過食厚味，或胃中素有伏熱，上攻于肺，亦生蛾子。多煩渴飲冷，二便不利，口臭氣粗，紅腫痛甚。法宜去積熱，如大、小承氣湯，或平胃散加丑牛、檳榔、大黃、三稜、莪術(shù)之類。
四因怒動(dòng)肝火，上攻于肺而生蛾子，其人兩脅必痛，動(dòng)輒躁煩，面青口苦，脈必弦洪，法宜清肝，如丹梔逍遙散、大青飲、小柴胡湯加丹、梔之類。
濕疹：
嬰兒濕疹，又稱奶癬，中醫(yī)認(rèn)為因小兒五臟運(yùn)化不暢，脾虛生濕所致。西醫(yī)認(rèn)為是過敏所致，經(jīng)常用藥膏抹，往往暫時(shí)可以治療，隨后又起，反復(fù)使用激素藥膏，對嬰兒造成很大損害。中醫(yī)治療以清熱解毒、健脾除濕為主。
外擦可以用 苦參、茵陳、黃連、白蘚皮、金銀花等煮水擦洗效果最好，也可以用其中單品擦洗。
同時(shí)輔助食療，用薏米、大米煮粥喝湯，連續(xù)喝可去除體內(nèi)濕氣。
鼻出血：
鼻出血有很多原因，必須辨癥施治，小兒飲食不調(diào)、脾肺不健也會(huì)導(dǎo)致鼻出血，所以我們將與脾胃有關(guān)的鼻出血病狀放在這里介紹。中醫(yī)對于除外鼻腔器質(zhì)性病變及血液系統(tǒng)疾病之外，其它原因引起的鼻出血有較好的療效。
肺胃熱盛型，主要癥狀為：鼻出血病程較短，多在一年以內(nèi)，鼻血鮮紅，常伴有口鼻干燥，面色紅赤，牙齦腫痛，大便秘結(jié)，小便黃等。治療以清肺潤燥，健脾胃為主，中成藥可選用羚羊清肺丸、荷葉丸治療。
脾失統(tǒng)血型，主要癥狀為：鼻出血病程長，多在五年以上，鼻血滲滲而出，量少色淡，頻頻發(fā)作，反復(fù)不止。常伴有面色蒼白，食欲不振，大便不成形，倦怠乏力，形體消瘦等癥狀。治療以健脾養(yǎng)血為主，中成藥可選用醒脾養(yǎng)兒顆粒、人參健脾丸、參苓白術(shù)丸治療
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小妞妞
2009-7-7 15:51:42
中醫(yī)觀點(diǎn)—小兒脾胃（3）
小兒嘔吐
嘔吐最傷身，古人對小兒嘔吐有具體分類，辨吐證和起因，予以不同方劑治療。所謂“嘔吐”有三征，即：“有物有聲謂之嘔”；“有物無聲乃吐征”；“無物有聲謂之噦”。此乃區(qū)別嘔、吐、噦等三種不同情況。從經(jīng)絡(luò)學(xué)上追溯，嘔屬陽明，氣血俱病；吐屬太陽，其病在血；而噦屬少陽，其病在氣。因此，施治宜區(qū)別虛實(shí)寒熱和起因，辨證施治。
一、傷乳吐 乳食過飽，胃納乳片運(yùn)化不及，致頻吐，吐物多為乳片。證為身熱，面黃，肚腹膨脹。治則：減少食量，消乳安胃。
二、傷食吐 過食，尤以油膩，胃納充盈，腹脹熱，口臭厭食，頻吐酸性粘稠物，眼瞼虛浮，身感潮熱。治則：減食，清胃止吐，湯化其滯。
三、夾驚吐 飲食時(shí)受驚駭，頻吐清涎，身熱心煩神躁，睡臥不寧。治則：先截風(fēng)，次定吐。
四、痰飲吐 小兒過飲，膈阻氣逆，頭目眩暈，面青吐涎沫。治則：健胃順氣。
五、蟲吐 胃經(jīng)熱或寒，令蟲不安，亂胃作吐。唇色熱紅寒白，胃不時(shí)作痛，頻嘔清涎。治則：辨熱寒起因，暖胃驅(qū)蟲。
六、虛吐 胃氣虛弱，消納乳食受障，小兒精倦神怠，囟門煽動(dòng)，睡臥露睛，頻嘔頻吐。治則：補(bǔ)胃溫脾。
七、實(shí)吐 多為壯實(shí)兒，偶滯致胸腹脹滿，二便秘澀，痞硬疼痛，口渴思飲寒涼，吐物酸臭。治則：滌滯通塞，利二便，吐自止。
八、寒吐 過食生冷或當(dāng)風(fēng)喂哺受涼，致冷吐。朝食暮吐，為不化之物，無臭無酸，四肢逆冷，面唇色白。治則：溫中散寒，吃飯前喝點(diǎn)姜水。
九、熱吐 過食煎烤之物或因乳母過食厚味，致熱積兒胃，進(jìn)食即吐，口渴思飲冷，吐酸涎，身熱唇紅，小便赤色。治則：清熱溫膽。
簡單的嘔吐判斷和治療：
如果排除受傷和其他神經(jīng)系統(tǒng)問題，基本的治療原則是讓脾胃運(yùn)化得當(dāng)，水谷上升下降合宜。所以先考慮用健脾的方法。
嘔吐先看吐和排泄的關(guān)系：
a/ 上吐下泄，先考慮外邪侵入，寒、熱、菌都可能，病同時(shí)在腸、胃。此時(shí)可以用王氏或平和的健脾藥，令腸胃運(yùn)化就好。如果可以判斷是寒，可以用姜、米湯暖胃；判斷吃壞肚子，可以用黃連素（小兒用王氏保赤丸）讓外邪瀉出就好；
b/ 只吐不拉，吃什么都吐，先考慮寒和吃臟東西導(dǎo)致胃不運(yùn)化，病在胃為主，吃消積健脾的藥，讓胃運(yùn)動(dòng)起來，另外用熱水泡腳，讓下部血液循環(huán)好。吃健脾消積口服液（好娃娃或其他含有黃芪的消積藥）和醒脾養(yǎng)兒顆粒。
c/ 吐但大便正常，如果以前不吐，此時(shí)考慮其他非外邪問題，積食為主，還有喉嚨、食管等上消化道和上呼吸道問題。
b/ 咳嗽吐，先治咳嗽
小妞妞
2009-7-7 15:52:15
小兒問題關(guān)鍵在健脾補(bǔ)血
中醫(yī)派別很多，各自適應(yīng)當(dāng)?shù)丨h(huán)境，有其長處，但對不同的地區(qū)，就有不同的中心議題，這點(diǎn)我在以前的《中醫(yī)派別》中已經(jīng)說明，加上時(shí)代變化，今天人們的生活與過去已經(jīng)全然不同，因此防治疾病，更要辯證而論。下面是我綜合各派小兒問題的一點(diǎn)非專業(yè)心得。
由于歷史原因，當(dāng)今醫(yī)藥界最流行的是清火，咳嗽、積食、睡眠不安，必用苦寒攻下藥，加上舉國濫用點(diǎn)滴、激素。搞得小兒已無陽氣可言，甚至陰也虛極。而奉行火攻者，又以大力藥驟攻驟補(bǔ)，全不顧小兒臟器稚嫩。
小兒身體雖稚嫩，但上蒼已賦予大多數(shù)嬰兒生存能力來對抗各種疾病外邪，偶有小恙，只需以藥食稍加輔助，身體自然能調(diào)整好。如果大量用藥、甚至動(dòng)輒點(diǎn)滴相加，本病未除，新患已生。因此小兒用藥必輕靈是小兒用藥第一原則。
脾為后天之本，脾屬土，萬物之基。關(guān)于脾的問題，在其他文章中已經(jīng)寫過很多，這里不再贅述，只是再強(qiáng)調(diào)，無論生病與否，保護(hù)脾胃，是第一要?jiǎng)?wù)。即便生病而不知病因，也先將保脾放于第一位。
血生于水谷精華，是滋養(yǎng)人體的重要物質(zhì)，是人體的動(dòng)力。小兒發(fā)育與血關(guān)系密切，因此小兒調(diào)養(yǎng)的第一指標(biāo)是血液充足。
中醫(yī)書中提到小兒乃“純陽之體”，有些醫(yī)派據(jù)此給小兒大用寒藥，而有些醫(yī)派則對此大加批駁。個(gè)人認(rèn)為，小兒“陽有余，陰不足”的原因是因外力導(dǎo)致的陰虛陽亢，非真“純陽”而是真“陰虛”。因此小兒問題，不可用寒涼消伐其稚陽，而應(yīng)以滋陰潛陽，使其陰陽平衡。對今日大人，也是如此。滋陰為清火第一方法。滋陰的主要方法是補(bǔ)腎健脾，令水谷分布均勻。
小兒陰虛的主要癥狀包括盜汗、咳嗽、睡眠不安、下身怕熱、肝火旺盛、急躁、便秘、扁桃體發(fā)炎、皮膚瘙癢，還有其他一些“上火”癥狀。
前面說這么多，就是想說，大多數(shù)小兒問題的道理其實(shí)很簡單——1/健脾、2/補(bǔ)血、3/滋陰。脾胃好了，血自然充足，血液充足，身體得到滋養(yǎng)，陰虛癥狀即消除。反過來，陰陽調(diào)和，血液充足，五臟都受到滋養(yǎng)，脾胃自然也不會(huì)有問題了。在這樣的基礎(chǔ)上，再根據(jù)各人先天條件和后天情況進(jìn)一步調(diào)整，小兒身體自然好。
目前本文只是理論，治療方法，請參考以往的健脾和補(bǔ)血方法。至于滋陰補(bǔ)腎的方法，由于腎為先天之本，多數(shù)小兒先天稟賦不弱，所以小兒階段不必特別補(bǔ)腎，只需平常食療調(diào)整即可。但對于部分小兒，腎有先天不足（天生腎系統(tǒng)弱），或后天傷害（過度用藥、腦損傷等）需要特別用藥補(bǔ)腎。
小妞妞
2009-7-7 15:52:52
小兒發(fā)熱——辯證綱要
小兒之病，多有發(fā)熱，所以先了解發(fā)熱，以后一切疾病就比較容易分析了。發(fā)熱不算一種病，只是一種現(xiàn)象，所以不要見熱即退，而應(yīng)該分析發(fā)熱原因，從根本解決發(fā)熱問題。否則一味退熱，或令病遷延不愈甚至加重，或令病邪深藏體內(nèi)，治不徹底。很多人一遍遍用退燒藥，卻從不找根本原因，最后歸結(jié)為小兒體弱發(fā)熱。一味鎮(zhèn)壓，后患無窮，必從根本尋解決和疏導(dǎo)方法，治國如此，治水如此，治病也如此。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說“陽勝則熱，陰勝則寒。重寒則熱，重?zé)釀t寒。寒傷形，熱傷氣?！薄皻鈱?shí)者，熱也。”《幼幼集成》將小兒發(fā)熱簡單分為四大證︰表熱，里熱，虛熱，實(shí)熱。
一、表熱：小兒無故發(fā)熱，多由外感風(fēng)寒。其證喜人懷抱，畏縮，惡風(fēng)寒，不欲露出頭面，面帶慘色，不渴，清便自調(diào)，吮乳口不熱，或鼻塞流涕，或噴嚏，渾身拘急。此表熱也。初起時(shí)一汗可解（小而不可發(fā)大汗，易傷元?dú)?，以后再說）。
二、里熱：發(fā)熱時(shí)，喜露頭面仰身臥，揚(yáng)手?jǐn)S足，揭去衣被，渴欲飲水，吮乳不休者，口渴也，吮乳口熱，小便赤，大便閉。此里熱也。宜解利之。
三、虛熱：多從大病之后，或溫?zé)?，或潮熱，如潮汐有定期也，或渴或不渴，大小便如常。宜補(bǔ)之。
四、實(shí)熱：面赤腮燥，鼻孔干焦，喜就冷，或合面臥，或仰面臥，露出手足，揭去衣被，大渴不休，大小便秘。宜微下，但不可以大瀉。
以上四熱為綱，其下雜證為目，有綱有目，小兒熱可辨。
1、傷風(fēng)發(fā)熱，其證自汗身熱，呵欠，目赤多睡，惡風(fēng)喘急。此因解換褓裳，受風(fēng)所致。治宜解肌，柴葛桂枝湯，熱退之后，略宜滋陰。
2、傷寒發(fā)熱，其證無汗身熱，呵欠頓悶，項(xiàng)急面赤，喘急惡寒，口中氣熱。此因脫換受寒所致。治宜惺惺散。熱退后，微服沆瀣丹，以防內(nèi)熱。
3、既傷風(fēng)寒，發(fā)熱，又兼吐瀉者，不可發(fā)散。此脾胃虛怯也。但以五苓散煎送理中丸。
4、傷熱發(fā)熱，多在夏月。其證身熱自汗，作渴昏睡，手足俱熱。此因天氣過熱，而包裹過濃，受其熱也。人參白虎湯以解其熱，次以調(diào)元生脈散補(bǔ)之。
5、傷暑發(fā)熱，夏月有之。其證身熱自汗，作渴昏睡，手足冷。此由高堂廣廈，陰冷太過，中氣受傷所致。先以調(diào)元生脈散補(bǔ)其氣，次服四君子湯以防吐瀉。
6、心熱者，渾身發(fā)熱，面青自汗，心悸不寧，脈數(shù)煩躁，狂叫恍惚，此心熱也。導(dǎo)赤散加黃連。
7、夜熱者，夜間作熱，旦則退去，此血虛也。六味地黃東加龜板、當(dāng)歸、白芍，斂納陰氣。
8、傷寒無汗，服表藥而汗出，其熱不退，又復(fù)下之，熱仍不退，乃表里俱虛，氣不歸元，陽浮于外，此為虛熱，不可誤用寒涼，即當(dāng)和其胃氣，裨陽氣收斂，其熱自退。四君子?xùn)|加炮姜。
9、疳熱者，形色黃瘦，食不長肌，骨蒸盜汗，泄瀉無恒，肚大腳小。多起于大病之后，失于將息，又或傷饑食飽，脾氣受傷。六君子?xùn)|加當(dāng)歸、白芍。
10、壯熱者，一向熱而不已。由氣血壅實(shí)，五臟生熱。郁蒸于內(nèi)，則睡臥不安，精神恍惚；蒸發(fā)于外，則表里俱熱，燥急喘粗，甚則搐搦。以導(dǎo)赤散煎湯送瀉青丸，大小便秘者，集成沆瀣丹。
11、煩熱者，躁擾不安，五心煩躁，四肢溫壯，小便赤澀。此心經(jīng)有熱，宜導(dǎo)赤散加麥冬、梔仁。
12、積熱者，面赤口瘡，大小便黃赤。此表里俱實(shí)。或因內(nèi)傷酒面，煎炒炙炸，或誤投峻補(bǔ)之藥；或外因濃棉爐火，溫暖過度，皆能生熱。此人事所致，宜沆瀣丹清解之。
13、虛熱者，或汗下太過，津液枯焦，或大病之后，元?dú)馐軅阅苌鸁?。其證困倦少力，面色青白，虛汗自出，神慢氣怯，四肢軟弱，手足厥冷。此氣虛發(fā)厥，血虛發(fā)熱，大虛證也。四君子?xùn)|加炮姜，甚則加附子，熱退以平劑調(diào)之。
14、客熱者，乍有乍無。邪熱干心，則熱形于額，故先起于頭面，而后身熱，恍惚多恐，聞聲則惕。此正氣虛而熱邪勝，故邪正交爭，發(fā)熱無定，乍進(jìn)乍退，如客之往來莫測也。導(dǎo)赤散先徹其邪，后以團(tuán)參散護(hù)其正氣。
15、血熱者，每日已午時(shí)發(fā)熱，過夜則涼。此心經(jīng)血熱也。輕則導(dǎo)赤散，重則四順散。
以上僅為發(fā)熱綱目,了解后多有裨益。實(shí)際應(yīng)用中，病有多變，以后逐一解釋，以求簡便易懂。就以往經(jīng)驗(yàn)看，常見小兒發(fā)熱主要是積食、風(fēng)寒、嬰兒急疹、生長熱（如長牙）、驚嚇。只要掌握好這幾種就可以應(yīng)付日常問題，以后一一重點(diǎn)分析，發(fā)熱各有原因，應(yīng)辨別情況治療用藥，其中風(fēng)寒需立刻用藥食調(diào)養(yǎng)，其他不用緊張，不可以一概點(diǎn)滴、殺菌，徒傷身體遺后患。 文內(nèi)所列藥物均為《幼幼集成》所載驗(yàn)方，本人并未嘗試，慎重使用。載藥方在此，目的是讓家長能對疾病與用藥有所了解，并不建議立時(shí)應(yīng)用。如需應(yīng)用，必能辯證，才保安全，不知辯證，一律不可用。
小妞妞
2009-7-7 15:53:53
小兒四季食療方法
春季生長食療：春季是生長的季節(jié)，同時(shí)季節(jié)交替也會(huì)造成咳嗽、腹瀉等情況發(fā)生。調(diào)理原則還是健脾。
奶酪山藥泥：山藥煮湯或蒸熟后，加奶酪拌勻食用，可以生肌健脾，長肉的好辦法，肥胖兒不可用。
山楂、菊花水：山楂5-10顆，杭白菊3-5朵，泡水喝。春天肝旺克脾，小兒容易氣急積食，本方可以明目生津，消積平肝，促進(jìn)食欲，多吃多長。
黃芪紅棗水：黃芪1-3片，紅棗10顆，煮水喝。經(jīng)過一冬，血?dú)庀魅?，本方升血補(bǔ)氣，如用肉湯，效果更好。適用于病后體虛，貧血易感，氣壯體熱小兒不用。
夏季食療（：夏季是身體機(jī)能旺盛時(shí)期，體內(nèi)過度的旺盛和環(huán)境濕熱會(huì)導(dǎo)致疾病，如中暑、發(fā)燒、腹瀉等。主要的問題是暑熱。夏季食療的目的是保持體內(nèi)清爽，避免濕熱侵犯，同時(shí)滋陰清熱，防止功能亢進(jìn)造成的虛熱。健脾消積的方法同春季，下面主要是滋陰清熱的食品。未說明用量的自己斟酌，以好吃為主。此外，各類粥水夏季用都很好。
薏米綠豆湯：薏米50g 綠豆 50g 百合、蓮子、山楂適量。消積利尿、清濕熱、養(yǎng)肺陰、補(bǔ)虛。常吃可保持身體內(nèi)清爽，不易被暑濕侵犯，但身體虛弱胃寒者慎用。
百合瘦肉粥：百合、瘦肉、麥冬、大米煮粥，放姜和鹽喝。此粥滋陰養(yǎng)脾，作為病后調(diào)養(yǎng)的首選飲食，同時(shí)夏天體能消耗大，也可以用此粥滋補(bǔ)，因有姜，如果非體虛小兒，不要在晚上喝。
山楂粥：山楂、麥冬、金銀花、冰糖、大米粥。消積生津、適用于內(nèi)火旺盛、口干舌燥，不思飲食。身體虛弱胃寒者慎用。
山楂飲：山楂、薄荷、冰糖水。
四神湯：山藥、芡實(shí)、蓮子、茯苓煮粥。健脾養(yǎng)腎，適合夏天補(bǔ)益用。
秋冬提高抵抗力的食療：這些食療主要是提高免疫力，以補(bǔ)氣健脾為主。特別適合身體虛弱的寶寶，身體健壯的寶寶慎用。
黃芪山藥粥：黃芪、大米、山藥、瘦肉（或肝臟）煮粥放少量鹽食用。感冒者還可以放姜蔥。健脾，補(bǔ)氣，補(bǔ)血，適合氣脾兩虛易感寶寶。
玉屏風(fēng)散：黃芪、防風(fēng)、白術(shù)按3：1：1煮水喝。用藥量盡量小，每天一次，連續(xù)幾天就可以。用于表虛不固，自汗惡風(fēng)，面色白，脾虛易感。
姜汁奶：用姜絲煮奶喝，或用淡姜水沖奶粉，早上喝，可以預(yù)防和治療感冒，其他時(shí)候不喝，上火、體熱的寶寶不能喝。
紅棗糖水：紅棗、姜絲、陳皮、紅糖煮水。
暖胃健脾，補(bǔ)氣，止咳、防感冒。
（以往的食療）
薏米山藥湯:大米、薏米、胡蘿卜、山藥煮粥，飲水或喝粥。這是以前用的最多的止瀉湯，用于濕熱腹瀉，可以固腸養(yǎng)胃。通常我以大米粥為基礎(chǔ)，養(yǎng)胃潤肺，再根據(jù)情況增減其他相應(yīng)食物。
冬瓜薏米湯：冬瓜、薏米、山藥、陳皮，煮爛放鹽食用。
健脾安神、利尿生津。用于脾虛火燥引起的煩躁不安，睡眠不實(shí)。
香蕉陳皮綠豆沙：綠豆、陳皮煮爛，關(guān)火放入香蕉，涼后飲用。
可以生津和氣，清熱解毒，滑腸通便。
太子參百合湯：太子參、百合、銀耳、白糖煮水。
養(yǎng)氣滋陰潤肺，適合久病體虛、咳嗽、消化不良、食欲不佳。
百合瘦肉粥：鮮百合、大米、瘦肉、蔥、姜。瘦肉剁餡后用花生油腌一下，粥煮好后放瘦肉、鮮百合、佐料。
生津養(yǎng)氣和脾，是病后體虛的絕佳食療方。
綠豆海帶糖水：綠豆、海帶、陳皮、冰糖煮水。
清熱解毒，減少夏日皮膚病毒，補(bǔ)碘。綠豆性寒，體虛胃寒者不能用。
紅豆冬瓜湯：紅豆、冬瓜，煮爛放白糖后關(guān)火。
補(bǔ)肺治咳，生津去暑，健脾。夏天用好。
菊花山楂水：白菊花、金銀花、山楂煮水，（注意先煮山楂，關(guān)火前放菊花和金銀花）常溫后放蜜糖飲用。
清熱解毒，消食明目。一歲以內(nèi)寶寶不要用蜂蜜，此湯涼，身體虛寒勿用。
白蘿卜梨水：白蘿卜、雪梨、冰糖煮水。
養(yǎng)胃潤肺，治療咳嗽初起，非常有效。如果寒咳，可放少量姜。
蓮子雞蛋牛奶：蓮子、姜、雞蛋、冰糖、牛奶。先將蓮子泡軟，蓮子和姜用清水煮軟，撈出姜，放入冰糖，水開后放入牛奶煮開，打入雞蛋，關(guān)火即可。
可以補(bǔ)氣益脾，促進(jìn)大腦發(fā)育，夏天汗多體虛，適當(dāng)喝此奶，可以保持氣力。注意水中姜不可多，也不可在晚上睡覺前喝。
黑豆黃芪水：黑豆、黃芪、紅糖。
補(bǔ)腎止汗，養(yǎng)顏烏發(fā)。其中黃芪紅糖偏熱，夏季少用，可以早上吃。
胡蘿卜鯽魚湯：胡蘿卜、鯽魚、姜。炒鍋放油，放入姜爆，然后放入鯽魚煎香，放少量料酒，之后倒入開水，放入胡蘿卜，微火煮一小時(shí)。
健脾溫胃，健身補(bǔ)血。營養(yǎng)豐富，注意鯽魚刺多。
小妞妞
2009-7-7 15:54:31
常用藥物、食療使用方法—所有用藥和食物方法
特別提示，小兒正長身體，對于疾病他們在建立自己的抵抗機(jī)制，所以用藥的目的是幫助身體恢復(fù)，而不是撇開身體自己的抵抗，使用藥物徹底打垮外邪，后者反而造成身體的抵抗力差，日后身體虛弱，所以小兒應(yīng)用藥輕靈，不應(yīng)過重，用藥可以量不足但不可過量傷身，要記住欲速不達(dá)的道理，讓身體做主。
用藥治療后，注意通過食療把藥物傷害降到最低，如發(fā)汗過度，要生津補(bǔ)陰；使用清熱藥后要注意暖脾健脾；使用抗生素后要注意補(bǔ)充益生菌。
麻黃湯（麻黃容易傷心，不推薦自己用，如果類似感冒可以用999風(fēng)寒感冒顆粒代替（也不能大量用，如果對證，只用一次就好，用量為成人1/3），嚴(yán)重時(shí)去看醫(yī)生。
麻黃3-6g 桂枝3-6g 炙甘草3g 杏仁6g 姜兩片（厚3mm） 紅棗2顆（20mm）掰開煮水兩碗放紅糖或白糖。早上和傍晚喝。
桂枝湯
桂枝3-6g 炙甘草3g 杏仁6g 姜兩片（厚3mm） 紅棗2顆（20mm）掰開煮水兩碗放紅糖或白糖。早上和傍晚喝。也可以一天當(dāng)水喝，具體方法可以看《桂枝湯用法》全方桂枝湯在文章最后一段。
秋梨膏： 梨打成汁最好，加陳皮、甘草、姜蒸15分鐘。加蜂蜜喝。如果有痰、鼻塞加薄荷。梨也可以用白蘿卜代替，對帶有積食的咳嗽白蘿卜更好。
山楂止咳水
山楂1個(gè)或山楂干5片、陳皮少量、甘草3-5片。如果叫山楂姜水，再此基礎(chǔ)上加姜兩片；如果叫山楂烏梅水，再此基礎(chǔ)上加烏梅4個(gè)；以此類推，菊花、黃芪、桂圓都可能用到。
五味烏梅水：
枸杞、菊花、山楂、梔子、烏梅?？煞疟牵人哉呒痈什蓐惼?。
紫蘇水（紫蘇露露水）
紫蘇約3g 甘草3g陳皮少量，煮水兩碗約15分鐘。1：1兌杏仁露或杏仁粉。
百合瘦肉粥
百合（鮮的最好）一個(gè) 瘦肉50g 大米100g 姜兩片 白糖、鹽少量。
白胡椒貼肚臍
白胡椒粒（不要含鹽的白胡椒粉）按月齡算，每半歲一粒，如1歲2粒、2歲4粒。滴1-2滴黃酒或醋，醫(yī)用紙膠帶3條貼成*形。每天貼一次，早上貼，晚上摘。
附子理中丸貼肚臍
附子理中丸（同仁堂的大蜜丸）用大小正好填入保保肚臍眼，大概1/5丸。用醫(yī)用膠紙貼肚臍。每天早上貼晚上摘。12小時(shí)。如果腹瀉嚴(yán)重的可以加白胡椒和黃酒。
桂附地黃丸貼肚臍
同附子理中丸貼肚臍。
薏米粥
薏米30-50g 大米50g 煮粥。如果叫薏米胡蘿卜粥，就是加胡蘿卜半根；如果叫薏米山藥粥，就是加山藥，如此類推。一般情況薏米要干炒黃后使用不會(huì)太涼。
黑豆水
黑豆、黃芪水補(bǔ)陰補(bǔ)氣，黑豆、麥冬、烏梅水滋陰生津
山楂白蘿卜
山楂2、3顆，白蘿卜適量，一起煮水，吃白蘿卜、喝水。適用于積食脾熱。能夠快速消積通氣。
煮白蘿卜
白蘿卜，一般用姜煮，然后吃白蘿卜。如果積食，加山楂。如果咳嗽，加蜂蜜。
按摩方法
搓熱后背：大人兩手手掌搓熱，從腰（腎的位置靠上，不要直接按摩腎的位置）到肩胛骨尖，往返搓熱，30次以上。
小妞妞
2009-7-7 15:55:09
小兒腹瀉
病了看中醫(yī)，最好去醫(yī)院面診，才能全面了解情況，以下內(nèi)容僅供參考。關(guān)于認(rèn)識(shí)腹瀉的基礎(chǔ)和腹瀉癥狀判斷可以看<中醫(yī)觀點(diǎn)——小兒脾胃>一貼。
小兒腹瀉摘要：
1/ 生理性腹瀉和病理性腹瀉都要治療：小兒腹瀉是常有的事情，也沒有特效藥，主要是腸胃尚未健全，尤其6個(gè)月內(nèi)的腹瀉不用太擔(dān)心，多數(shù)情況通過飲食起居調(diào)理，而不是藥物治療，少讓寶寶受罪，也避免治療不當(dāng)造成的遷延性腹瀉，80%的寶寶嚴(yán)重腹瀉是錯(cuò)誤用藥造成的，各位家長求醫(yī)時(shí)一定要注意為什么用藥。
6個(gè)月以后的寶寶患秋季腹瀉的可能性增加，感冒、發(fā)熱、腹瀉癥狀同時(shí)出現(xiàn)要特別注意。參考《小兒秋季腹瀉》。一般將腹瀉分生理性腹瀉和病理性腹瀉，全都需要治療，并非通常所說生理性腹瀉不用管，只是治療方法不同而已。
2/ 腹瀉開始不能盲目消炎：如果不會(huì)通過腹瀉性狀判斷腹瀉原因?？梢韵然?yàn)大便，確定是否有病菌感染，（事實(shí)上，多數(shù)小兒腹瀉不是細(xì)菌感染，但有可能因腹瀉或治療不當(dāng)導(dǎo)致細(xì)菌過量，先判斷并殺滅細(xì)菌能幫助更好恢復(fù)，但不可濫用抗生素，殺滅細(xì)菌不一定用抗生素）。如果醫(yī)生提出用消炎藥，切記必須做大便培養(yǎng)后用相應(yīng)抗生素，而多數(shù)情況下醫(yī)生判斷的標(biāo)準(zhǔn)是白血球1-3個(gè)，這種情況完全沒有必要使用抗生素。很多寶寶都首先被輪換使用消炎藥，造成嚴(yán)重腹瀉的后果，父母要特別小心。致病菌是永遠(yuǎn)存在的，但只要身體健康，益生菌活躍，致病菌就難在體內(nèi)起作用，所以首先想到的是讓人體健康而不是盲目殺菌，不能動(dòng)輒用抗生素。
3/ 寶寶腸胃不健，腸內(nèi)濕氣、腐食聚集，或剖腹產(chǎn)嬰兒，腸道內(nèi)益生菌失調(diào)，稀少，就會(huì)便秘、腹瀉、消化不良。首先服用益生菌，媽咪愛、金雙岐、整腸生、合生元（合生元號(hào)稱法國，所以貴點(diǎn)，效果都一樣）都可以。益生菌除了腸胃出問題時(shí)服用，以后也應(yīng)當(dāng)定期適量服用，保證腸道菌群穩(wěn)定。1歲以后身體自己可以產(chǎn)生益生菌生存環(huán)境，平時(shí)不用補(bǔ)充了，只在必要時(shí)采用。
4/ 3個(gè)月以前僅喝胡蘿卜米湯。3個(gè)月以后的寶寶，用食療的方法可以健脾胃、止腹瀉、防脫水。主要以大米（可以炒黃后煮）為基礎(chǔ)，一般情況放胡蘿卜、山藥；水多，可以用炒高粱米；有濕疹、濕熱瀉下等濕氣不化的現(xiàn)象放薏米（可以炒黃，小兒不能吃薏米）；沒有細(xì)菌和濕熱，因寒導(dǎo)致的，或久瀉可以用炒糯米固腸；乳食消化不良可以放少量山楂干；久病、虛弱的寶寶可以放黃芪，嚴(yán)重脾、氣虛者可以用人參、黨參，但這種情況已經(jīng)非常嚴(yán)重，要看醫(yī)生；這些東西煮粥，都可以放一片姜為輔助，當(dāng)水喝。加輔食的年齡后可以吃里面的東西。應(yīng)該長期用各種配方增減進(jìn)行食療有益身體健康，不要總考慮吃藥。
5/ 6個(gè)月以后的寶寶腹瀉比較穩(wěn)定的情況下，再考慮吃中藥，醒脾養(yǎng)兒顆粒（健興）是不錯(cuò)的選擇，可以健脾、養(yǎng)血、安神，對于脾虛、貧血、夜啼、哭鬧的寶寶效果不錯(cuò)；脾可欣比較中性，健脾去濕，比醒脾柔和些，可以用于大多數(shù)情況，特別是腹瀉久而轉(zhuǎn)熱、濕熱的情況；身體非常虛弱或久瀉不愈的寶寶可以吃參苓白術(shù)散（丸），一般1-2天見效，之后就改其他藥。
6/ 很多母乳喂養(yǎng)的寶寶腹瀉因?yàn)槟溉椴荒褪芏篂a，沒有特好的辦法，但對身體影響不大，只要精神好、身體發(fā)育正常就可以，比亂治療安全多了。母親喂奶前15分鐘內(nèi)可以喝加白胡椒的熱大米湯。中醫(yī)有母子同喝土茯苓湯的藥方，但有減奶的危險(xiǎn)，所以一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下喝。母乳喂養(yǎng)的母嬰補(bǔ)充葉酸也可以防治腹瀉。母親吃清茶淡飯調(diào)理脾胃，令乳汁清淡，這點(diǎn)很重要，今天的母親營養(yǎng)過剩，休息不當(dāng)，多數(shù)脾胃不好，母乳當(dāng)然不好，用清茶淡飯自行調(diào)理，也可讓乳汁質(zhì)量更好。
7/ 腹瀉可以通過按摩治療，但應(yīng)該辨別腹瀉情況后進(jìn)行，按摩錯(cuò)誤，也反受其害。簡單的方法是捂熱腳，特別是6個(gè)月以前的小孩，經(jīng)常捂腳，直到他腳暖而不濕的情況為好。腹瀉過程中也可以用熱水泡腳。
8/ 2-3歲，腹瀉原因變得復(fù)雜，可以考慮傷寒、傷食、傷暑、傷熱等。但這時(shí)候的腹瀉也很容易治療了，只要辯證得當(dāng)，很快就恢復(fù)，前提是，此前要注意調(diào)理脾胃。很多家長說吃山藥粥也不見馬上食欲強(qiáng)，身體高，實(shí)際上，堅(jiān)持這些得當(dāng)?shù)氖朝煏?huì)為以后打下很好的基礎(chǔ)，在以后發(fā)揮作用。
所有腹瀉的治療基本原則是提高脾胃運(yùn)化功能，疏導(dǎo)而不是止瀉。
治療腹瀉用到的藥食：
大米：大米用來做食療基礎(chǔ)，性溫和，可以和胃氣、補(bǔ)脾虛、和五臟。
薏米：薏米仁可以健脾胃，性味甘、微寒，可以利水滲濕，祛風(fēng)濕，清熱排膿，健脾止瀉，對濕氣不化的癥狀（濕熱腹瀉、濕疹等）有效。性微寒，故不宜久食?？梢猿春笥?。
糯米：可以固腸養(yǎng)胃，適合習(xí)慣性腹瀉，沒有明顯濕熱和細(xì)菌癥狀。
高粱：化濕固腸，可以炒后用，止瀉效果明顯。
胡蘿卜：營養(yǎng)豐富，性味甘辛，微溫，無毒，入肺、脾經(jīng)，小兒常喝可以潤肺止咳，健脾止瀉。
山藥：有健脾、除濕、益肺固腎，益精補(bǔ)氣之功效。溫和滋補(bǔ)。
花生醬：適合大些寶寶，針對濕性腹瀉，可以止瀉固腸。
白胡椒：辛、大熱、無毒。能助火，散寒、健胃、溫中。外用，買白胡椒粒自己碾碎最好。逢小兒著涼馬上貼，可以防止因寒引起的感冒、腹瀉，對應(yīng)風(fēng)寒腹瀉、感冒、消化不良、痢疾等癥。加料酒，貼肚臍。特別提示：要用專用的醫(yī)用膠紙，而不是膠布，否則很難撕下，反而傷害皮膚。另外，如果小兒肚臍未長好，或有其他問題時(shí)，不能帖。
王氏保赤丸：促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，殺菌、清除積滯，針對濕熱腹瀉、積食腹瀉和飲食不潔導(dǎo)致的腹瀉有效。
附子理中丸：健脾溫中，促進(jìn)脾胃運(yùn)動(dòng)。適合脾虛泄瀉，但附子有毒，小兒不能吃?？梢杂?/4蜜丸加兩滴黃酒揉成小餅貼肚臍。
藿香正氣水：治療夏季內(nèi)寒腹瀉和秋季腹瀉等因虛寒導(dǎo)致的腹瀉很有效。小兒可以用肚臍外敷法，嚴(yán)重的用灌腸法，大些可以口服。
葉酸：葉酸幫助身體神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，臨床上對腹瀉治療也有療效。
益生菌：人體內(nèi)的腸道菌群，可以幫助消化和殺死有害菌，防止傷食、細(xì)菌等影響導(dǎo)致的腹瀉，但剖腹產(chǎn)的寶寶和生病、使用抗生素的寶寶都造成菌群失調(diào)，而且嬰兒體內(nèi)益生菌的生存環(huán)境尚不健全，所以要經(jīng)常補(bǔ)充益生菌，市面上主要的益生菌有媽咪愛、金雙岐、合生元、培菲康等，注意的是金雙岐、培菲康保存需要冷藏。
其他藥物還包括：啟脾丸、醒脾養(yǎng)兒、脾可欣、參苓白術(shù)散、小兒香橘丸
腹瀉用藥的注意事項(xiàng)：
抗生素：多數(shù)嬰兒腹瀉不是細(xì)菌感染，即使白血球高，也不代表細(xì)菌感染，所以一定要做細(xì)菌培養(yǎng)后才用相應(yīng)的抗生素，不能上來就用或用廣譜抗生素，不得已使用后一定要補(bǔ)充益生菌；
思密達(dá)：陶土一樣的東西，能迅速固腸止瀉，保護(hù)腸道粘膜，但對嬌嫩的腸胃來說是個(gè)不小的負(fù)擔(dān)，而且很多情況是吃的時(shí)候止瀉，一旦停藥，繼續(xù)腹瀉，還可能出現(xiàn)惡心、便秘、消化不良等情況。所以只是在嚴(yán)重腹瀉，細(xì)菌、病毒感染，便血絲等情況下用。
中藥：腹瀉時(shí)不要隨便使用中成藥，一方面不對癥使用中藥會(huì)造成病情加重（現(xiàn)在很多醫(yī)生并不知道中藥如何對癥用），一方面過小的孩子服用中藥，反而造成腸胃和其他器官的負(fù)擔(dān)，并不一定能見效。建議6個(gè)月以后再根據(jù)情況服用中藥。
另外，小兒身體在發(fā)育中，各種情況都可能引致大便情況變化，所以家長不要追求十全十美或快速治療，反而有可能造成更嚴(yán)重后果。
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小妞妞
2009-7-7 15:55:57
脾虛易感
“脾虛易感癥”通俗地說，就是小兒食欲不振，經(jīng)常感冒，甚至一個(gè)月要反復(fù)感冒幾次。在中醫(yī)的古典醫(yī)籍和現(xiàn)代教科書中均無此病名，但近年來臨床上卻很常見。據(jù)北京中醫(yī)醫(yī)院兒科統(tǒng)計(jì)，在冬春季節(jié)占門診的80％以上。提起小兒易感，許多家長都深有體會(huì)。這種孩子經(jīng)常生病，反復(fù)患呼吸道感染，家長為之經(jīng)常跑醫(yī)院，耽誤工作。孩子也很痛苦，身體瘦弱，往往伴有營養(yǎng)不良，貧血，佝僂病等癥。一般來講凡是2歲以上的兒童每年上呼吸道感染7次以上，下呼吸道感染3次以上；3—5歲小兒每年上呼吸道感染6次以上，下呼吸道感染2次以上；6～12歲小兒每年上呼吸道感染5次以上，下呼吸道感染1次以上，即可稱為易感兒，又叫復(fù)感兒。上呼吸道感染是指鼻炎、咽炎、扁桃體炎。下呼吸道感染包括支氣管炎、肺炎等。
為什么小兒易感呢?除了有其生長發(fā)育不完善，許多臟器功能未臻成熟外。中醫(yī)理論認(rèn)為小兒的生理特點(diǎn)是臟腑嬌嫩，形氣未充。臟腑嬌嫩就是指肺脾腎三臟的不足，中醫(yī)所講的肺脾腎不是單純指生理解剖上的臟器，它包括了呼吸、消化、免疫、生長發(fā)育等多個(gè)系統(tǒng)的功能。為什么脾與小兒易感的關(guān)系密切呢?這是因?yàn)槠楹筇熘荆鞴苄旱娘嬍诚?，脾虛則出現(xiàn)消瘦厭食，食欲差等癥狀，導(dǎo)致小兒體質(zhì)弱，對疾病的免疫力差，很容易生病。另外，脾與肺是中醫(yī)學(xué)上的子母關(guān)系，母病及子，子病累母，相互關(guān)聯(lián)，相互影響。因此，中醫(yī)就有補(bǔ)脾土生肺金的治療方法。
除了以上的內(nèi)在因素外，本病與家庭社會(huì)因素也有關(guān)。隨著人民生活水平的提高，有些家長又片面強(qiáng)調(diào)給小兒高營養(yǎng)的滋補(bǔ)食品，導(dǎo)致小兒飲食不節(jié)，營養(yǎng)過剩，使小兒尚未發(fā)育成熟的脾胃負(fù)擔(dān)過重，消化吸收的功能失調(diào)，不思飲食，營養(yǎng)不良，抵抗病邪的能力下降。稍感風(fēng)寒或其它外在因素的影響，即可引起感冒的發(fā)作。
脾虛易感的小兒通常表現(xiàn)為生長發(fā)育較正常兒童差。并會(huì)出現(xiàn)自汗盜汗，夜啼，厭食，頭發(fā)稀疏缺少光澤，面色蒼白，或萎黃，大便不凋(或干燥或不成形)，倦怠乏力，手足不溫，或手心熱，經(jīng)常感冒，咳嗽等癥狀。舌質(zhì)淡，苔薄或有剝脫苔，脈細(xì)無力。化驗(yàn)檢查可有貧血，免疫球蛋白低下，微量元素缺乏。對于脾虛易感兒，中醫(yī)多主張積極治療其本，即健脾補(bǔ)氣固本，以減少或杜絕呼吸道再感染的發(fā)生。常用的方法有健脾益氣、扶正固表、益氣養(yǎng)陰。
由于脾虛易感兒常表現(xiàn)為一組綜合癥狀，因此治療也要采取綜合的預(yù)防和治療措施，最重要的是家長們要學(xué)一些科學(xué)育兒知識(shí)，并應(yīng)注意以下幾個(gè)問題：
1．加強(qiáng)營養(yǎng)，合理膳食，葷素搭配，粗細(xì)兼吃，糾正患兒的偏食，厭食習(xí)慣，以增強(qiáng)體質(zhì)。
2．注意鍛煉身體。如游泳、滑冰、球類、跑步等運(yùn)動(dòng)，可酌情安排。
3．避免接觸感染。不到人口稠密的公共場所去，室內(nèi)不要吸煙，保持空氣流通?？捎脺佧}水漱口。
4. 可采用食療方法，增強(qiáng)脾胃功能。如：山藥胡蘿卜粥：山藥去皮切片，放胡蘿卜，與白米同煮，早晚服食；還可以根據(jù)情況加蓮子、大棗、薏苡仁、黃芪等。
5. 按摩及耳針療法：
(1)按摩腹部，揉中脘，補(bǔ)脾土(拇指指末節(jié)指腹螺紋面)，按揉足三里穴。
(2)耳穴選肺、脾、皮質(zhì)下穴，按摩出現(xiàn)熱脹感而止，每穴60下，10天為一療程?；蜻x上述穴位貼耳豆，保留15～20天。
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小妞妞
2009-7-7 15:56:46
咳嗽：
中醫(yī)認(rèn)為：脾為后天之本。人們的生長發(fā)育，以及健康與否、或患病后的恢復(fù)，全靠脾胃的功能。如果您的脾胃功能不好，輕者不愛吃飯，時(shí)常胃脘腹痛；重者會(huì)影響到全身各個(gè)臟器所以脾不好的小兒身患感冒，并且，咳嗽不易痊愈。脾虛型咳嗽，表現(xiàn)為體虛多汗、百色黃白、咳嗽時(shí)輕時(shí)重，經(jīng)常感冒，吃飯不好，大便不成形，等。應(yīng)采取健脾益肺法，用太子參、桔紅、茯苓、半夏，病情重加黃芪。中成藥用玉屏風(fēng)沖劑。可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高寶寶的抗病能力。
某2歲多小姑娘活潑可愛，就是常生病。近1年來經(jīng)常感冒咳嗽每次都吃消炎藥，不然轉(zhuǎn)成肺炎，一輸液就是五、六天。莉莉體質(zhì)弱，怕交叉感染，不敢送幼兒園。平時(shí)吃飯也不香，愛出汗，又瘦又小。醫(yī)生診斷為“復(fù)感兒”，是由于免疫功能低造成的。中醫(yī)說是肺氣虛，脾也虛。像莉莉這樣的孩子很多，最好是在平時(shí)用中藥調(diào)理一段時(shí)間，可以用健脾補(bǔ)肺的藥，只有脾胃健了，能吃飯，大便正常了，肌肉結(jié)實(shí)了，才有抗病能力，減少感冒。
扁桃體發(fā)炎：
扁桃體發(fā)炎有以下幾個(gè)原因，小兒多屬于第三個(gè)原因，積食生熱，消積就好，不必過分用藥。
一因少陰君火為病，或由外挾風(fēng)熱，與君火協(xié)化；或本經(jīng)素有火邪，發(fā)泄不暢，上刑于肺，少陰之脈挾咽喉，咽喉窄狹，火氣太甚，欲發(fā)泄而不能，薰蒸于上，而生蛾子。其人定多心煩，小便短赤，口渴飲冷。若挾風(fēng)熱，多現(xiàn)發(fā)熱、身疼、頭痛。法當(dāng)祛風(fēng)清熱，如導(dǎo)赤散 加荊、防、銀花之類。無風(fēng)熱而獨(dú)君火旺為病者，輕則甘桔湯，重者黃連解毒湯之類。
二因腎氣不藏，上攻于喉而致者（俗云陰虛火旺，不知腎氣以潛藏為順，上行為逆，實(shí)由君火太弱，不能鎮(zhèn)納群陰，非陰之虛，實(shí)陰之盛，世人錯(cuò)認(rèn)）。原由君火弱而不能制陰，陰氣上僭，逆于咽喉而生蛾子，其人口內(nèi)肉色，必含青黑色，或慘黃淡白色，即或唇紅甚，而口氣溫，痛亦不甚，人困無神，脈必浮空，法宜扶陽，如封髓丹、姜桂飲、白通、潛陽等方，皆可令服。
三因積熱上攻而致者，其人必過食厚味，或胃中素有伏熱，上攻于肺，亦生蛾子。多煩渴飲冷，二便不利，口臭氣粗，紅腫痛甚。法宜去積熱，如大、小承氣湯，或平胃散加丑牛、檳榔、大黃、三稜、莪術(shù)之類。
四因怒動(dòng)肝火，上攻于肺而生蛾子，其人兩脅必痛，動(dòng)輒躁煩，面青口苦，脈必弦洪，法宜清肝，如丹梔逍遙散、大青飲、小柴胡湯加丹、梔之類。
濕疹：
嬰兒濕疹，又稱奶癬，中醫(yī)認(rèn)為因小兒五臟運(yùn)化不暢，脾虛生濕所致。西醫(yī)認(rèn)為是過敏所致，經(jīng)常用藥膏抹，往往暫時(shí)可以治療，隨后又起，反復(fù)使用激素藥膏，對嬰兒造成很大損害。中醫(yī)治療以清熱解毒、健脾除濕為主。
外擦可以用 苦參、茵陳、黃連、白蘚皮、金銀花等煮水擦洗效果最好，也可以用其中單品擦洗。
同時(shí)輔助食療，用薏米、大米煮粥喝湯，連續(xù)喝可去除體內(nèi)濕氣。
鼻出血：
鼻出血有很多原因，必須辨癥施治，小兒飲食不調(diào)、脾肺不健也會(huì)導(dǎo)致鼻出血，所以我們將與脾胃有關(guān)的鼻出血病狀放在這里介紹。中醫(yī)對于除外鼻腔器質(zhì)性病變及血液系統(tǒng)疾病之外，其它原因引起的鼻出血有較好的療效。
肺胃熱盛型，主要癥狀為：鼻出血病程較短，多在一年以內(nèi)，鼻血鮮紅，常伴有口鼻干燥，面色紅赤，牙齦腫痛，大便秘結(jié)，小便黃等。治療以清肺潤燥，健脾胃為主，中成藥可選用羚羊清肺丸、荷葉丸治療。
脾失統(tǒng)血型，主要癥狀為：鼻出血病程長，多在五年以上，鼻血滲滲而出，量少色淡，頻頻發(fā)作，反復(fù)不止。常伴有面色蒼白，食欲不振，大便不成形，倦怠乏力，形體消瘦等癥狀。治療以健脾養(yǎng)血為主，中成藥可選用醒脾養(yǎng)兒顆粒、人參健脾丸、參苓白術(shù)丸治療。
小妞妞
2009-7-7 15:57:26
關(guān)于近期多發(fā)問題的判斷——深秋疾病
秋五行屬金，性堅(jiān)寒，對應(yīng)人體 肺、大腸、皮膚等，出問題主要在這三個(gè)地方，有風(fēng)、寒、燥三邪要防，還易傷肝木。保養(yǎng)應(yīng)潤燥、防風(fēng)、驅(qū)寒，適時(shí)變更衣物，調(diào)節(jié)寒熱。飲食的總原則是多吃應(yīng)季食物。 滋陰，補(bǔ)水養(yǎng)木護(hù)肝。除以前常用的百合、麥冬。此時(shí)滋陰還應(yīng)以補(bǔ)腎為主，多吃各類干果，另外酸味食物滋陰、潛陽、入肝，可以在此時(shí)吃，對防秋燥也很好。
中心：研究好桂枝湯、秋梨膏、健脾藥三個(gè)的用法，這個(gè)秋冬基本問題都可以解決了。
秋季以感冒為中心，變化出各類疾病。常見問題如下：
盜汗：由于秋燥，陰虛盜汗是主要原因，表現(xiàn)為唇舌紅，身上發(fā)熱，煩躁不安，多吃滋陰補(bǔ)腎的食物。另外還有一種原因是脾虛盜汗，表現(xiàn)為唇舌相對白，身上發(fā)冷，看大便稀，消化不好。二者可能會(huì)互相轉(zhuǎn)換，而且都有消化不良和便秘癥狀。治療方法：1/黃芪黑豆核桃紅糖水；（陰虛）2/山藥、大米、姜粥（脾虛）。盜汗是多數(shù)小孩都有的問題，但處理不好，汗后易導(dǎo)致感冒
消化系統(tǒng)問題：對小兒來說四季不變的話題——健脾。此時(shí)可能出現(xiàn)的問題除陰虛便秘、消化不良外，還可能發(fā)生秋季腹瀉，秋季腹瀉是一個(gè)統(tǒng)稱，并不一定是輪狀病毒，但不管什么原因，多數(shù)秋季腹瀉可以理解為風(fēng)寒感冒，病在大腸。以溫內(nèi)固腸的方法。姜、米湯放鹽和糖，就是最好的藥，另外注意捂腳、肚臍。經(jīng)常吃一兩片熟大蒜，可以殺菌防蟲。
咳嗽：這是秋天最容易出現(xiàn)的問題，原因也比其它季節(jié)復(fù)雜，陰虛、脾虛、肺燥、肝被克等都可能引起咳嗽。直接的誘因也可能是盜汗著涼，常見早上咳嗽。我們這里經(jīng)常介紹的 山楂、陳皮（此時(shí)青皮更好）、菊花、甘草、姜水有比較好的綜合治療效果。另外因?yàn)殛幪搶?dǎo)致的咳嗽還可以用烏梅姜絲水。還有，房間熏醋既可以軟化血管，防止咳喘，又能濕潤空氣，殺菌。方法是醋：水=1：3，睡前薰1小時(shí)。
還有很多外在的按摩方法，參考《咳嗽難治》一貼。
飲食上經(jīng)常用銀耳、梨、姜、蜂蜜水做秋梨膏，也可以買現(xiàn)成的，不過怕有防腐劑。
打噴嚏、流鼻涕：一般的打噴嚏是寒氣襲表，立刻用熱手掌搓熱孩子后背，幾下即好，然后看衣服是否合適，過涼過熱都可能引起噴嚏，這是感冒前奏，及時(shí)調(diào)整預(yù)防。流鼻涕如果總是黃鼻涕，要考慮陰虛所致，但這時(shí)候多數(shù)小孩會(huì)流清鼻涕，這是身體調(diào)節(jié)寒氣的方法。可以輔助身體，用姜、桂圓、紅棗、黃芪水收鼻涕。早上有些會(huì)流黃鼻涕，是夜里傷津郁熱造成，還不能判斷寒熱，要看起來1、2個(gè)小時(shí)后是否清鼻涕。
發(fā)熱：此時(shí)發(fā)熱病多在皮膚表面，因風(fēng)寒閉肺，導(dǎo)致毛孔閉塞，宣泄不利，多數(shù)情況要考慮風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的發(fā)熱，不要因?yàn)楹韲导t就用寒藥，先看表征是否解決，風(fēng)寒感冒沖劑就可以，最好的是桂枝湯。服藥后喝熱米湯，然后睡覺出汗即好，大人也可以用此法。
另外，1.5歲內(nèi)小孩可以考慮積食，用王氏治療。飲食用山楂白蘿卜水。
如果發(fā)熱還有汗出，用葛根湯，或桂枝、黃芪、大米湯。
其他注意事項(xiàng)參考發(fā)燒相關(guān)帖子。
目前市面可用食療東西很多，
梨可以吃，但最好放少量姜煮水，否則多吃傷脾。
青橘子，一定要留下青橘皮，用來治療咳嗽、肝火非常有用。
山藥不但是我們一直推薦的食物，更是這個(gè)季節(jié)的好東西，可以健脾、滋陰、固腸，正好抵抗秋季各類邪氣。
咳嗽哮喘的寶寶這時(shí)候可以抓緊潤肺補(bǔ)氣，條件允許，可以每天一盅黃芪燉老鴨。
平素身體虛弱，血?dú)獠蛔?，容易感冒的寶寶可以用少量玉屏風(fēng)散，或黃芪大米粥。
不管大人孩子，秋冬早上以溫?zé)嵝詼疄橹鳎梢源蠓岣呙庖吡?，常用的有姜湯、紅糖水、桂圓水、糖姜，少量常吃，不可急于求成。
特別提示：如果痰多難咳，可以選擇西藥沐舒坦；如果咳嗽久且有痰，適當(dāng)吃抗生素，防止繼發(fā)感染。
以上是秋季容易發(fā)生的問題，根本原因在秋天風(fēng)燥寒三邪所致，可能會(huì)幾種問題綜合而來，基本保健原則不變。盡量通過飲食調(diào)節(jié)提前克服這些因素，防患于未然。少用藥物，一樣能夠達(dá)到防病效果。祝各位的寶寶全健康快樂！
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小妞妞
2009-7-7 15:58:37
如何選擇中醫(yī)？
最近查劉太醫(yī)的資料，發(fā)現(xiàn)整個(gè)網(wǎng)絡(luò)上的資料幾乎被劉太醫(yī)騙人的“歷史”覆蓋了。最近流行很多中醫(yī)相關(guān)的書，各類觀點(diǎn)和保健方法也很多，一方面，偽中醫(yī)造成世人對中醫(yī)的否定；另一方面，正統(tǒng)中醫(yī)能力不足，被西醫(yī)占上風(fēng)，聲音減弱。有必要研究一下如何判斷取舍的問題。
什么是中醫(yī)？其實(shí)在以前的辯論和說明中已經(jīng)強(qiáng)調(diào)，中醫(yī)是中庸的中，不是中國的中。中醫(yī)首先是一種哲學(xué)思想，這種哲學(xué)思想其實(shí)是貫穿中國文化的，它就是以《易經(jīng)》為基礎(chǔ)的天人合一的思想，而中醫(yī)則是在這種哲學(xué)思想上建立起來的針對人健康的實(shí)踐科學(xué)，其基本指導(dǎo)思想來自《黃帝內(nèi)經(jīng)》，所以這兩部書是中醫(yī)最重要的兩部書，而《易經(jīng)》為最基本觀念，所謂“不知易無可以言大醫(yī)”。其他體系皆屬枝梢末節(jié)，若能深析《內(nèi)經(jīng)》全貌，精通《易經(jīng)》真諦，各派醫(yī)理自會(huì)不統(tǒng)而一，不分而合。我們選擇中醫(yī)也要據(jù)此道理。
然而枝梢末節(jié)正是沖突的焦點(diǎn)，中醫(yī)派別眾多，各自都說有理，所以經(jīng)常出現(xiàn)相反的派系。歷史上，名醫(yī)扁鵲就因派別之爭，被魯國醫(yī)派暗殺。下面介紹幾個(gè)重要派別：
1/ 寒涼派，金元四大名醫(yī)之一，劉完素所創(chuàng)，主張寒涼藥物去火為重。因?yàn)樗硖幈狈?，人多豪爽，食肉，造成火氣上升，所以寒涼頗見效。
2/ 補(bǔ)土派，金元四大名醫(yī)之一，李東垣創(chuàng)，主張養(yǎng)脾氣為主。因?yàn)楫?dāng)時(shí)中原戰(zhàn)亂，當(dāng)時(shí)的人大半起居不時(shí)，飲食不調(diào)，所以先治脾胃。
3/ 攻下派，金元四大名醫(yī)之一，張從正創(chuàng)，他認(rèn)為，凡病皆為邪，提出了“除病必先祛邪，祛邪以汗、吐、下三大法”。
4/ 丹溪派，金元四大名醫(yī)之一，朱丹溪所創(chuàng)，主張滋陰“陽常有余，陰常不足”，主張滋陰降火。他是南方人，南方人身體柔弱好食者多，所以用清滋之品。
5/溫補(bǔ)派，明張景岳力推“陽非有余，真陰不足”的學(xué)說。他在紹興，交友多王宮貴族，荒淫無節(jié)，病機(jī)多因虛損嚴(yán)重，用藥偏于溫補(bǔ)。
從以上幾個(gè)流派介紹，我們能看出，各醫(yī)派形成皆有成因，而后世庸醫(yī)抱古書不變，濫用藥物，似乎引經(jīng)據(jù)典，實(shí)際上早與中醫(yī)經(jīng)典相去甚遠(yuǎn)。前面幾個(gè)學(xué)派的創(chuàng)始人之所以成功，是因?yàn)樗麄兡芤騽堇麑?dǎo)，符合辯證的道理。因此，選擇中醫(yī)，必看其是否真的能辯證施治，而非萬人一方。中醫(yī)的基礎(chǔ)是《易經(jīng)》中變易、不易的道理，吸取各家長處，以人為本，辯證施治才是正途。時(shí)代發(fā)展到今天，西醫(yī)也有很大發(fā)展，其技術(shù)與經(jīng)驗(yàn)也是中醫(yī)必須吸取的，否定西醫(yī)，偏取中醫(yī)的方法自然也違反中醫(yī)發(fā)展的基本觀念。
小妞妞
2009-7-7 15:59:47
關(guān)于小兒出汗與內(nèi)熱的問題
小孩出汗是一個(gè)常見問題，可以是正常現(xiàn)象，也可能是很多疾病的表現(xiàn)，也可能是很多疾病的誘因。本帖試圖從多角度討論與汗相關(guān)的問題。
汗的成因：
心在液為汗：汗液，是人體津液經(jīng)過陽氣的蒸化，從汗孔排出之液體。所以《素問·陰陽別論》說：“陽加于陰謂之汗?！薄稖夭l辨》亦說：“汗也者，合陽氣陰精蒸化而出者也?！蓖瑫r(shí)汗液的排泄，還有賴于衛(wèi)氣對腠理的開闔作用：腠理開，則汗出；腠理閉，則無汗。由于汗為津液所化生，血與津液又同出一源，均為水谷精氣所化生，因此又有“血汗同源”說，而心主血，故又有“汗為心之液”的說法。汗與心的這種內(nèi)在聯(lián)系具有一定的臨床意義，如心氣虛損，則可見自汗；心的陽氣暴脫，即可見大汗淋漓等。反之，汗出過多，也可損傷心臟陽氣。
小兒常常出現(xiàn)自汗、盜汗的癥狀，中醫(yī)理論認(rèn)為這是因?yàn)樗麄冴枤鈰赡郏涡l(wèi)不固；而體弱的老年人不論肥瘦，都應(yīng)注意其脾胃功能，不宜進(jìn)食過于辛辣之物，以免傷及脾胃。一些自以為健壯的年輕人，暴飲暴食，常常熬夜，導(dǎo)致肝火偏亢，或陰虛火旺，或邪熱郁蒸，也容易出現(xiàn)汗出異常的癥狀。
根據(jù)以上說法，汗的成因有以下幾點(diǎn)：
1、內(nèi)熱：出汗是散熱的方法，人體需要通過出汗清除體內(nèi)濕熱，這種情況要考慮如何幫助人體清除濕、熱，減少出汗排熱的需要。導(dǎo)致內(nèi)熱出汗的因素很多：
正常內(nèi)熱（小兒陽氣旺盛，陽易加于陰而導(dǎo)致出汗，這是正常的出汗）；
陰虛內(nèi)熱（小兒陽常勝陰，汗出較多，補(bǔ)陰不足，導(dǎo)致陰虛內(nèi)熱，或陰不足導(dǎo)致陽浮出汗，如睡后一個(gè)階段汗多，因?yàn)槿梭w突然停下，陽氣尚未安定，陰不能立刻制陽，導(dǎo)致汗多。此時(shí)當(dāng)滋陰潛陽）
虛證內(nèi)熱（陰虛、脾虛等導(dǎo)致身體運(yùn)化滋潤不足，如脾胃運(yùn)化不足，則積滯而產(chǎn)生濕熱?；蚰I補(bǔ)水不足，導(dǎo)致陰虛內(nèi)熱。這是由虛導(dǎo)致的內(nèi)熱。）
實(shí)證內(nèi)熱（一般為陽實(shí)，其實(shí)也不是真實(shí)，只是相對過剩，導(dǎo)致積滯。熱量是人體的生長動(dòng)力，對小兒尤其重要，但有時(shí)因階段性陰陽不調(diào)，導(dǎo)致陽氣聚集太多，一時(shí)不能平衡。如吃太多，補(bǔ)充太多熱量的時(shí)候）；
2、衛(wèi)氣：脾胃虛導(dǎo)致衛(wèi)氣不能固表，這個(gè)類似西醫(yī)所說小兒出汗控制能力不足，其實(shí)就是小兒相對先天脾虛，衛(wèi)氣不足，腠理易開，要考慮如何鞏固衛(wèi)氣；
3、心虛：心氣不足，主要是心陽不足，這種情況多見久病用重藥者，一般小兒反而少。
汗的治療：
除人體和外界正常因素導(dǎo)致的出汗，所有非正常出汗皆以虛論。應(yīng)當(dāng)溫補(bǔ)而不應(yīng)寒涼。氣虛、陽虛、陰虛、血虛、脾虛、心虛皆可導(dǎo)致不正常出汗。
用藥與食療：●北芪大棗水
北芪20-30克，大棗6枚（若為紅棗則須去核），浮小麥20克煲水頻服，可以益氣、生津、斂汗。
●炒米水
將米在鍋內(nèi)炒至金黃，再放水煮之。溫中健脾，尤其對于體虛婦女非常有效。民間習(xí)俗婦女月子里喝炒米水，也是出于此理。
●人參瘦肉水
人參燉瘦肉，補(bǔ)中益氣健脾。如氣陰兩虛者則可加花旗參；若為陽虛，則可用高麗參。特別是產(chǎn)后虛弱的婦女，待惡露排凈后，可用高麗參、阿膠、鹿茸等大補(bǔ)氣血之品。
●斂汗湯
浮小麥或糯稻根均有斂汗之效，而大棗也可與圓肉互換，加瘦肉則可作為保健湯水；或加冰糖或蜂蜜引用。
夏季出汗多而最易丟失津液，故需適當(dāng)吃酸味食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛濕，可預(yù)防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加點(diǎn)醋，醋酸還可殺菌消毒防止胃腸道疾病發(fā)生。將上述各種食物加以科學(xué)搭配食用，則可充分滿足心臟和脾臟對各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求。
持續(xù)高溫下及時(shí)補(bǔ)充水分很重要。飲水可維持人體充足血容量、降低血黏度、排泄毒物、減輕心臟和腎臟負(fù)擔(dān)。但也不能暴飲，暴飲不僅稀釋胃液，降低胃酸殺菌能力，而且一下子水分吸收太多，會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，于健康不利。一般早晨起床后先飲一杯涼開水，白天多喝些茶水和淡鹽水，一天需求量6~8杯。
小妞妞
2009-7-7 16:00:37
與您再談抗菌素與普通感冒
今年1A刊出的專題“感冒、流感、抗菌素”，在讀者中引起了一定的反響，許多讀者紛紛來電、來信咨詢，我們將一部分信件轉(zhuǎn)給了上海兒童醫(yī)院呼吸科主任陸權(quán)，由于讀者的大量信件陸權(quán)教授沒有時(shí)間一一答復(fù)，為此，他特地再次撰文，與讀者進(jìn)一步探討有關(guān)如何合理使用抗菌素的問題，并對讀者提出的一些疑問作了解答。――
如何合理使用抗菌素
“感冒?流感?抗菌素”專題在《為了孩子》雜志2003年第1期刊出后，引起讀者很大反響，這是一個(gè)可喜現(xiàn)象。年輕父母的來信表達(dá)了自己的想法和感慨，也認(rèn)同我國兒童患普通感冒時(shí)過多使用抗菌素的事實(shí)，但字里行間又流露了對這一事實(shí)的無奈。雖然我無法與讀者進(jìn)行零距離溝通，但我想在此再次討論一下這個(gè)問題，本意仍是希望引起共鳴，小兒普通感冒時(shí)不必常規(guī)而無一例外地使用抗菌素。
細(xì)細(xì)追究目前過多使用抗菌素的原因種種，其中有醫(yī)生處方行為的不規(guī)范，有抗菌素作為處方藥管理不嚴(yán)，也有來自家長要求使用抗菌素的壓力，更有年輕父母對此問題認(rèn)識(shí)上的種種誤區(qū)。
現(xiàn)在的孩子個(gè)個(gè)都是寶貝，感冒發(fā)高燒“不用抗菌素消炎”怎么行？要盡早糾正這種不合理的現(xiàn)象，醫(yī)患雙方必須共同努力。
1.普通感冒不等于上呼吸道感染
上呼吸道感染(簡稱“上感”)是指從鼻腔到喉部的氣道炎癥；普通感冒又稱急性鼻咽炎，也就是以鼻部、咽部癥狀為突出的炎癥，其歸屬于“上感”?！吧细小笔且粋€(gè)廣義的診斷，除普通感冒外還包括急性扁桃體咽炎、喉炎、會(huì)厭炎、鼻竇炎和中耳炎等，這些不同部位“上感”的病原學(xué)差異導(dǎo)致抗菌素應(yīng)用指征不盡相同。
中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)呼吸學(xué)組和中華兒科雜志編委會(huì)于世紀(jì)之交制定了《小兒急性上呼吸道感染抗生素合理使用指南》，其中明確指出：對“上感”要作上述病變部位的定位診斷，而不宜籠統(tǒng)診斷“上感”，否則極易在客觀上為濫用抗菌素創(chuàng)造條件。
使用抗菌素對患扁桃體咽炎、會(huì)厭炎、中耳炎、鼻竇炎的患兒而言相對要多一些，而對普通感冒、喉炎患兒則相對要少一些。所以，醫(yī)生有責(zé)任悉心檢查，作出“上感”病變部位的定位診斷并遵循指南原則合理使用抗菌素。
愛心提醒：作為家長，你也不要滿足“上感”的診斷，應(yīng)該詢問醫(yī)生自己寶寶的“上感”屬于哪一個(gè)病變部位，如果是普通感冒，就不宜都要求補(bǔ)液、都要求使用抗菌素，更不宜要求使用高級(jí)抗菌素。
2.為什么普通感冒患兒不必常規(guī)使用抗菌素？
普通感冒病原90%以上是各種病毒，病毒是一種有別于細(xì)菌的致病微生物，迄今尚無特效抗菌素對引起普通感冒的病毒有明確殺滅或抑制作用，因此指望今天補(bǔ)液、使用抗菌素，明天就可以退熱、病愈顯然是不切合實(shí)際的。
病毒侵入呼吸道粘膜上皮，在上皮細(xì)胞中繁殖，導(dǎo)致上皮細(xì)胞損傷、剝脫，粘膜水腫、血管充血(引起鼻塞癥狀)，滲出增加(引起流涕癥狀)，病毒致炎性反應(yīng)和病毒血癥引起發(fā)熱。同時(shí)機(jī)體則通過免疫功能，包括吞噬病毒、產(chǎn)生抗體、活化免疫細(xì)胞等抑制病毒復(fù)制，最終控制普通感冒的癥狀。這是一個(gè)動(dòng)態(tài)漸進(jìn)過程，根據(jù)不同病毒、不同機(jī)體反應(yīng)，大約需5~7天，這也就是所謂普通感冒的自然病程，自然病程與使用抗菌素是全然無關(guān)的。
愛心提醒：
1、寶寶發(fā)燒了，父母指望今天補(bǔ)液、使用抗菌素，明天就可以退熱病愈顯然是不切合實(shí)際的。
2、普通感冒的自然病程與使用抗菌素全然無關(guān)。
3.發(fā)熱不是使用抗菌素的指征
許多家長看到寶寶發(fā)熱，尤其令人緊張的是寶寶高熱2~3天不退，都認(rèn)為有必要使用抗菌素，這是一種誤解。既然我們已經(jīng)明白普通感冒如無合并癥或并發(fā)癥，其自然病程是5~7天，那么我們就完全可以在對癥治療基礎(chǔ)上進(jìn)行觀察，年輕父母尤其要警惕這正是容易濫用抗菌素的時(shí)候！
發(fā)熱是一個(gè)非特異癥狀，可以由細(xì)菌、病毒等感染性疾病引起，也可以由許多非感染因素如腫瘤、風(fēng)濕病、類風(fēng)濕病等等引起。發(fā)熱在一定程度上可以講是機(jī)體的防衛(wèi)機(jī)能，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)提示發(fā)熱可以提高動(dòng)物存活率，可以使鼻分泌物中存活的病毒數(shù)量減少；發(fā)熱可以增強(qiáng)機(jī)體免疫防御功能，包括免疫淋巴細(xì)胞增殖或活力提高、抗體生成增加等；許多致病微生物在體溫升高時(shí)由于其生長環(huán)境的改變而被抑制，所以家長要明白發(fā)熱是機(jī)體對病毒致熱原的一種反應(yīng)。
發(fā)熱高低和病情輕重并不成正比，我們經(jīng)?？梢砸姷絿?yán)重感染患兒僅有低熱甚至體溫不升。當(dāng)然，發(fā)熱對機(jī)體也有某些害處，如增加耗氧量和心輸出量，加大心肺負(fù)擔(dān)，增加出汗失水，使胃液和胃腸道消化酶分泌異常，影響胃腸功能；部分嬰幼兒有可能導(dǎo)致高熱驚厥，超高熱更有可能損害寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)。因此，對發(fā)熱的普通感冒寶寶重要的是加強(qiáng)退熱等對癥治療，而不是病急亂投醫(yī)、小病用重藥和無原則地濫用抗菌素。
愛心提醒：對發(fā)熱的普通感冒寶寶重要的是加強(qiáng)退熱等對癥治療，而不是病急亂投醫(yī)、小病用重藥和無原則地濫用抗菌素。
4.什么是普通感冒最恰當(dāng)?shù)闹委煟?br> 治療普通感冒我們強(qiáng)調(diào)充分休息、對癥治療、加強(qiáng)護(hù)理、供給充足水分和預(yù)防并發(fā)癥等，所以說最好的治療應(yīng)該是母親的關(guān)愛和悉心護(hù)理。
大部分家長對不常規(guī)使用抗菌素總是不放心，但我們靜心思索就不難發(fā)現(xiàn)：事實(shí)上，我們大人得感冒者使用抗菌素并不多，常常是吃些感冒沖劑、退熱藥，3~5天就好，為什么孩子得了感冒就要頻繁地使用抗菌素呢？
不少家長向我咨詢：“孩子發(fā)燒，用退熱藥后體溫下降，但‘藥性’一過，體溫又上來了。”實(shí)際上這是必然的，退熱藥的功效僅限于解熱鎮(zhèn)痛，并不能殺滅普通感冒病毒，所以我們可以每日3~4次使用退熱藥，這種用藥使發(fā)熱不至于太高，家長也就不會(huì)過分緊張，到了病程第5~7天體溫降至正常，這實(shí)際上是普通感冒自然病程所驅(qū)使，并不是抗菌素治好的，抗菌素不能縮短普通感冒病程，也不能因此而預(yù)防其細(xì)菌并發(fā)癥。
我們主張合理使用抗菌素，不等于不使用抗菌素。普通感冒的寶寶如果并發(fā)化膿性中耳炎、鼻竇炎、扁桃體炎、會(huì)厭炎等，很可能就必須使用抗菌素，因?yàn)檫@些并發(fā)癥很多是由細(xì)菌引起的。
走進(jìn)21世紀(jì)的今天，我們提倡“循證醫(yī)學(xué)”，治療普通感冒的原則是必須重視其病原。如果我們每一位醫(yī)生、每一位家長都能以此為準(zhǔn)則，去分析、去判斷、去追尋，那么我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)什么是對的，什么是錯(cuò)的。我們要做的是：從我做起，跨出合理使用抗菌素關(guān)鍵的第一步！我相信，中國總有一天能趕上發(fā)達(dá)國家水平，規(guī)范而合理地使用抗菌素。讓這一天早點(diǎn)到來吧，這也是一個(gè)國家、一個(gè)民族文明健康的重要標(biāo)志！
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小妞妞
2009-7-7 16:02:10
9月健康提示
9月，夏末秋初，土熱金寒，健脾潤肺為主要。健脾的主要工作是修復(fù)夏季暑濕和貪食含量導(dǎo)致的傷害。秋傷于濕，冬生咳嗽。當(dāng)然也有醫(yī)生認(rèn)為這句話錯(cuò)了，應(yīng)當(dāng)是秋傷于燥。實(shí)際上，秋季濕燥都容易傷。而最重要的是，如果此時(shí)不能將夏季濕氣去除，還脾胃健康，儲(chǔ)存足夠能量，秋冬兩季都不會(huì)好過。即便如何潤肺，咳嗽問題也不會(huì)解決。
注意關(guān)鍵字：脾熱、肺寒、生津
1、健脾：脾土當(dāng)運(yùn)是這個(gè)月的有利因素，健脾容易，現(xiàn)在健脾，為深秋存貨越冬做好準(zhǔn)備。經(jīng)過一夏，脾胃久被濕困，至秋季可以解困。健脾應(yīng)當(dāng)以去除脾胃濕熱為主?？梢杂棉裁诇?、茯苓等去濕，南瓜、山藥、蓮藕、蓮子和其他當(dāng)令根莖健脾。
推薦食品：百合、山藥、紅棗、薏米、排骨湯。鮮咸味，可放蔥姜。平素陰虛血虛便秘者加當(dāng)歸，氣虛便秘加黃芪，胃寒、手腳寒者加肉桂、桂圓。
2、潤肺：潤肺的基礎(chǔ)是脾的問題解決，培土生金。同時(shí)要滋腎陰生津潤肺，所以應(yīng)當(dāng)補(bǔ)腎健脾?？梢远喑院谏?、白色食品。
肺金開始復(fù)蘇，但還虛弱，還不能適應(yīng)早晚寒燥。加上脾熱蒸騰，所以容易生咳嗽、鼻塞、流鼻血、流鼻涕、風(fēng)寒感冒、腸道等疾病。要注意，肺、皮膚、大腸、鼻腔均屬肺金，所以這些地方問題，統(tǒng)一按肺的問題解決。總體上要潤肺、暖肺，此時(shí)皮膚正復(fù)蘇，腠理打開，不可吹風(fēng)預(yù)寒。一般情況可以用秋梨膏（梨、甘草、陳皮、姜、蜂蜜）潤肺保?。簧眢w虛弱，可以用玉屏風(fēng)散。
推薦食品：銀耳、蓮子、紅棗、梨、冰糖羹，甜品。已經(jīng)咳嗽可以加甘草、陳皮。積食加山楂。平素脾虛寒，加姜、桂圓。
咳嗽：此時(shí)咳嗽，多為傷津、燥咳，重者用止咳橘紅丸；輕者用秋梨膏；如有其他感冒癥狀，用桂枝湯加減。特別注意多喝米湯。晚上還可以喝烏梅、姜絲水。
鼻塞：此時(shí)鼻塞有兩種情況。其一，脾熱蒸騰，預(yù)寒肺，水氣凝結(jié)，如果津液充足，則成濃鼻涕流出，如果不充足，則濕氣凝結(jié)，此多發(fā)在早晨，如果不嚴(yán)重，只要搓熱后腰，喝熱水，用熱水敷鼻子，令氣血上升，就可以打通。治療應(yīng)當(dāng)以薏米、麥冬、甘草、陳皮、姜水；其二，受涼鼻塞，受涼也有前面的情況，但還有血脈受到影響。用藥。桂枝、陳皮、川芎、甘草、蔥白、姜。另外用水蒸氣熏鼻子也可以。
流鼻血：小兒偶爾流鼻血不是嚴(yán)重問題，不用擔(dān)心。多為心脾積熱，熱無處出，加上秋季干燥，所以鼻腔血管破裂。此時(shí)用力勾住其左右中指可以止血。另外用帶芯蓮子、薏米等水去脾熱就好，沒有明確判斷，不要隨便用寒藥清熱。另外一種流鼻血是物理損傷，如揉鼻子、流鼻涕、干燥，導(dǎo)致鼻腔毛細(xì)血管破裂。只要注意治療源頭問題就可以。
風(fēng)寒感冒：此時(shí)風(fēng)寒傷肺與皮毛，容易打噴嚏、流鼻涕、皮膚涼、汗出，治療用桂枝湯即可。如果此時(shí)經(jīng)常感冒，可以喝黃芪、白術(shù)水，或單獨(dú)黃芪蜂蜜水預(yù)防。
發(fā)燒：這時(shí)候發(fā)燒比較麻煩，多為內(nèi)熱外感，不論因何而起，很快轉(zhuǎn)變?yōu)楦邿?、無汗、或汗出后不退熱。治療特別注意補(bǔ)充水分，并根據(jù)具體情況治療，治療兼顧解表和清內(nèi)熱。白天用桂枝湯，睡覺前用健兒清解液。超過39.5可以用退燒藥。燒得久了，桂枝湯加石膏，要找醫(yī)生開。
瘧疾：即打擺子，夏季傷于暑，秋季就容易生瘧。預(yù)防是清掉暑熱余邪，方法同健脾祛濕，用夏季的綠豆海帶湯，加蓮子、桂圓、紅棗。如果發(fā)病，中醫(yī)用小柴胡湯。但如果不能熟練掌握者，強(qiáng)烈建議看醫(yī)生治療，不能自己等。
秋季腹瀉：秋季腹瀉是個(gè)統(tǒng)稱，西醫(yī)認(rèn)為是病毒感染，但從中醫(yī)角度分析，秋季腹瀉有很多原因，如夏季貪涼導(dǎo)致脾胃虛弱，不能抵抗秋季風(fēng)寒，有些腹瀉實(shí)際上是風(fēng)寒感冒，病在大腸，按照普通風(fēng)寒感冒，用桂枝湯，配合糯米、姜湯治療就可以。如果腹瀉已經(jīng)變熱（臭味大，顏色深）可以用王氏或其他助消化藥清除大腸熱，后用藥暖大腸。如果已經(jīng)有熱或化驗(yàn)細(xì)菌感染，一定不可再用糯米、蒙脫石散等固腸止瀉藥，只可健脾疏導(dǎo)。其他治療和腹瀉一樣，不再寫。特別提醒多看以前的文章。
另外，這個(gè)冬季恐怕雪多天寒，盡早準(zhǔn)備好抵抗力，最重要的是鍛煉。增加遠(yuǎn)足、爬山、跑步和其它耐力型運(yùn)動(dòng)，提升心肺功能。
小妞妞
2009-7-7 16:03:12
胃口不好孩子的冬季調(diào)養(yǎng)
胃口不好的孩子也就是不好好吃飯、喂飯困難、一頓飯要吃上1-2小時(shí)，遇上這類孩子，家長特別羨慕別人家那些大口大口吃飯，吃的又快又多的孩子，可家長們想盡了辦法，有的時(shí)候也下狠心讓孩子餓上一頓，可孩子最多下一頓開始的時(shí)候吃的快一些，很快吃飯的速度隨著小肚子有食了，不餓了，仍然是慢慢的吃或把食物含在嘴里，半天才咽一口，家長這個(gè)急呀。遇上這種情況家長不妨試試下列方法，看看是否有效。
一、孩子身體健康，身高體重符合標(biāo)準(zhǔn)，平時(shí)很少生病，就是吃飯慢，吃飯不香的孩子，家長可以通過增加孩子的運(yùn)動(dòng)量，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，這樣孩子就會(huì)有饑餓感，吃飯時(shí)就不會(huì)挑挑揀揀，飯菜吃著也會(huì)特別香。還有一點(diǎn)要注意，千萬不能在孩子吃飯前給孩子吃零食，如飯前給孩子吃了餅干或喝了牛奶，到了吃飯時(shí)感覺不到饑餓，自然吃飯就不香了。
二、如果孩子原來吃飯很好，最近生病吃藥了，影響了孩子的胃口，這時(shí)家長可以通過食物的調(diào)理改善孩子的狀況，
先觀察孩子的舌苔，如果孩子的舌苔偏白，說明孩子體內(nèi)寒重，家長可以打一個(gè)雞蛋放入碗中，攪碎后放一邊，然后在小鍋里放半碗水、三片生姜、半勺紅糖燒開5分鐘后，用滾開的生姜紅糖水去沖雞蛋，沖出的雞蛋羹在每天早晨孩子起床后，空腹的時(shí)候喝上一小碗，嚴(yán)重的在晚上孩子臨睡前再喝一次，可以起到暖胃、祛胃腸寒、營養(yǎng)因藥物損傷的胃黏膜，幫助胃腸功能的恢復(fù)。
如果孩子的舌苔偏黃，舌苔底下的舌質(zhì)偏紅，說明孩子內(nèi)熱重、積食、消化不良，可以到藥店里買經(jīng)過炒制后的雞內(nèi)金，碾成粉，在飯前半小時(shí)給孩子吃上一小勺，可以起到開胃、消食、助消化的作用，吃上幾天孩子的胃口就開了，吃飯就會(huì)恢復(fù)原樣了。
上述兩種方法也適合一直不好好吃飯的孩子，或是長的瘦小，面色發(fā)黃的孩子，這類孩子家長還可以取一段山藥切成塊，放到粉碎機(jī)里再放一些水，打碎后倒入鍋中，一邊燒一邊攪和，燒開了就可以了，每天下午的時(shí)候給孩子喝一小碗，可以幫助孩子健脾胃，滋養(yǎng)身體。
另外，長期吃飯不好的孩子，家長可以帶孩子到醫(yī)院的針灸科請醫(yī)生給孩子扎手指上的四縫穴，治療孩子的疳積，消化不良，兩歲以內(nèi)的孩子家長還可以請醫(yī)生用推拿的方法調(diào)脾胃，開胃口，家長在家中也可以幫孩子搓搓背，從下往上捏捏提提脊柱兩邊的皮膚，還可以輕輕地按摩孩子的肚臍及周圍，在每晚孩子睡覺前，按摩腳底的胃及腸子的反射區(qū)，一只腳幾十下就可以了，一次按摩的時(shí)間不要太長，堅(jiān)持一段時(shí)間孩子的胃口會(huì)開的。胃口不好的孩子在冬天盡量少吃水果，因?yàn)樗疀?，容易傷胃腸。
三、一歲以內(nèi)正在吃母乳的寶寶，如果一直吃的比較少，喂飯困難的，而且寶寶的頭發(fā)稀疏，體重身高達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)或剛達(dá)標(biāo)準(zhǔn)的，或睡眠不好夜驚易哭鬧的孩子，或易拉肚子的寶寶，多是先天不足，氣血兩虧，說明寶寶的母親身體體質(zhì)比較差，或是在懷孕期間妊娠反應(yīng)明顯，而且時(shí)間長，或是孕婦挑食嚴(yán)重，或是有其他的慢性病癥等造成懷孕期間的營養(yǎng)不良、氣血兩虧，寶寶是靠吸收母血里的營養(yǎng)發(fā)育長大的，母親的氣血兩虧營養(yǎng)不良自然會(huì)影響寶寶的身體狀況，
健康的寶寶出生后，因身體沒有任何不適，他們應(yīng)該是很安靜地、很少哭鬧、吃奶正常、睡覺時(shí)間長，一般的聲響也不會(huì)驚擾他們的睡眠，如您的寶寶出現(xiàn)了上述所講的不適，可以說是有些先天不足，那么這類孩子在后天的喂養(yǎng)上盡量用母乳喂養(yǎng)，
母親一定要多吃一些補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎的食物，及時(shí)補(bǔ)足氣血改善母乳的質(zhì)量，提供寶寶優(yōu)質(zhì)的乳汁，能夠很快緩解和改善寶寶的身體狀況，
還有一些剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，手術(shù)的創(chuàng)傷也容易造成母乳質(zhì)量下降，所以剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦也應(yīng)在產(chǎn)后多吃一些補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎的食物，如在冬季里多吃羊肉、牛肉、海魚、海蝦、黃鱔等高蛋白的食物，
還可以取當(dāng)歸５克、黃芪３克、通草５克，每天用這三味中藥煮成一碗藥汁，放在一邊，在每頓食物中加上一勺，這樣中藥的氣味不重，又能起到補(bǔ)氣血、通乳的作用，同時(shí)三味中藥的用量不大，適合身體虛弱的人慢慢調(diào)補(bǔ)，而且不宜上火。
也可以紅棗、桂圓泡水當(dāng)茶飲用，紅棗洗凈放在鐵鍋內(nèi)炒到表皮發(fā)黑，放入瓶中待用，每天取炒過的紅棗４－６粒，桂圓４－６粒，沖水泡茶經(jīng)常飲用，如有便秘，可以加枸杞子６－１０粒一同飲用。紅棗經(jīng)鐵鍋炒制后具有暖胃去胃寒的作用，同時(shí)炒制后易于泡開，營養(yǎng)成分能全面利用，所以每天飲用此茶能起到補(bǔ)氣血、調(diào)脾胃、治失眠、止虛汗的作用。
另外多吃新鮮的蔬菜，冬季里水果盡量少吃，蕎麥、薏苡仁、綠豆、螃蟹、蝸牛、田螺、螺螄、蚌肉、烏魚、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、蕹菜、苦瓜等這些寒涼的食物一是瀉氣二是會(huì)造成乳汁分泌的減少，喂奶的媽媽們都應(yīng)少吃或不吃。當(dāng)喂奶的媽媽們氣血充足了，寶寶們也隨之健康起來，胃口好了，吃飯快了，睡覺沉了，不易驚醒了，寶寶的哭聲少了，笑聲多了，帶孩子自然就變得輕松快樂了。
小妞妞
2009-7-7 16:04:00
秋季調(diào)理寶寶腸胃
秋季空氣干燥,很容易使孩子出現(xiàn)陰傷津液不足的狀況,如果不進(jìn)行飲食調(diào)理,進(jìn)而可出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘等癥狀。特別是現(xiàn)在的寶寶,由于生活條件優(yōu)越加上有些父母存在育兒誤區(qū),常給孩子吃一些容易引起上火的零食,便秘更是常事。
中醫(yī)專家提示:假如寶寶秋天總便秘,到了冬天就容易反復(fù)感冒,這話聽起來似乎有些不符合邏輯。但中醫(yī)學(xué)認(rèn)為:"肺與大腸相表里",腸胃一旦出了問題定會(huì)影響到肺部功能,如長期便秘會(huì)使病毒長時(shí)間滯留腸胃,造成"積滯蘊(yùn)熱",使感冒容易反復(fù)發(fā)作并加重。因此,如果不想在入冬以后隔三岔五地帶著孩子往醫(yī)院跑,就得從現(xiàn)在開始,調(diào)理好孩子的腸胃。
因此,專家建議,要想避免孩子冬天感冒,在秋天就要行動(dòng)起來,讓孩子多吃"三養(yǎng)"食物。
1、養(yǎng)腸胃:即一些富含粗纖維的蔬菜水果,如菠菜、芹菜、竹筍、蘋果等,及一些具有潤腸通便作用的食物,如蜂蜜、核桃仁、香蕉、芝麻等。
2、養(yǎng)肺:除了用人們熟知的銀耳、百合、生梨等拌蜂蜜煮粥或燉湯外,還可多讓孩子吃些山藥、荸薺、蘿卜及大蒜、洋蔥,也都能起到清心潤肺,防治呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病的作用。
3、養(yǎng)身:孩子多吃些顏色深的水果也可以起到預(yù)防傷風(fēng)感冒的作用。芒果、黃桃、獼猴桃等深色水果的維生素C含量都比較高,對于抗感冒、增加身體抵抗力有很好的效果。
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小妞妞
2009-7-7 16:05:18
注意防?。弘m然是冬天最后一個(gè)月，但寒氣依舊可以傷人，而且消耗、收藏一冬的身體也變得虛弱。要注意問題較多，主要如下：
1、傷熱燥，熱燥本應(yīng)是夏秋問題，但因現(xiàn)在人們有機(jī)會(huì)任意改變溫度、保暖，房間往往干燥（從12月以來，天氣從濕熱轉(zhuǎn)為干燥），特別是北方暖氣干燥。小兒多傷于熱燥，或者直接咽痛干咳，扁桃體發(fā)炎；或者內(nèi)熱厲害，易感外寒，導(dǎo)致內(nèi)熱外寒，都可會(huì)發(fā)燒、咳嗽、舌體紅、聲音嘶啞。處理方法應(yīng)先解表（僅內(nèi)熱不用解表）、清內(nèi)熱。藥用小兒感冒藥，針對風(fēng)熱的就可以。內(nèi)熱用銀黃、雙黃連、板藍(lán)根。解表可以用加紫蘇的藥。同時(shí)做好消積工作。如果發(fā)燒使用退燒藥，必須配合米湯，不可傷津，很多用了發(fā)汗的方法也不出汗，因?yàn)楸旧砭驮餆醾?，再發(fā)汗，反而更傷，特別注意，這時(shí)候的發(fā)燒要用滋陰治療。
飲食上清茶淡飯，蘿卜白菜海帶。如果扁桃體發(fā)炎，喉嚨腫脹，用紅豆、綠豆、薏米、百合粥。當(dāng)然用寒藥清熱后，還要調(diào)整回來。保護(hù)脾胃?？梢杂枚诡惣蛹t棗粥。傷燥后期可能會(huì)發(fā)展為痰多咳嗽，可以清脾消積就好。多喝水、米湯。
預(yù)防應(yīng)注意房間加濕，注意三分饑與寒，多吃山藥、百合等潤肺補(bǔ)氣的，可以經(jīng)常用秋梨膏，經(jīng)常吃熟大蒜，每次幾片，隨炒菜吃，可以預(yù)防很多問題。經(jīng)常呼吸潮濕空氣。保證腳、后背、脖子（脖子上面有圍巾，衣服穿少也沒事）保暖外，注意前胸不可以捂。
2、傷食：節(jié)日多，好吃的就多，人冬季不應(yīng)多吃，食物應(yīng)少而寒素，不可大魚大肉。不要吃太多溫?zé)岬氖澄?，否則容易內(nèi)熱外感。及時(shí)處理積食問題。傷食和傷寒一起導(dǎo)致積食咳嗽，這在大多數(shù)感冒后期都會(huì)出現(xiàn)，表現(xiàn)為夜間咳嗽，早上咳嗽。注意晚上少吃點(diǎn)，或吃山楂丸消積。還要想辦法促進(jìn)脾胃功能恢復(fù)。傷食咳嗽往往是大家覺得感冒咳嗽總不好的最后一個(gè)階段，如果不能度過，又會(huì)反復(fù)傷寒、傷燥咳嗽。
3、傷鼻子：流鼻涕是小兒冬季免不了的情況，呼吸道短，容易傷寒，流涕。正常情況下，鼻涕流出，馬上熱捂處理好就沒事。如果嚴(yán)重長期鼻涕，可能導(dǎo)致鼻炎的癥狀。問題出在脾肺虛，用健脾方法。鼻炎久的用補(bǔ)腎。具體看《流鼻涕的寶寶》。特別提示一點(diǎn)，流清鼻涕也未必就是著涼了，很多是因?yàn)榇┨珶?，遇到寒氣就流清鼻涕，這種情況少穿點(diǎn)，注意脖子保暖就可以。千萬不要再捂。
注意情況：冬季的最后一個(gè)月，應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備迎接新春，春季屬木，是生發(fā)季節(jié)，身體生長最好，但應(yīng)冬季做好準(zhǔn)備。此時(shí)應(yīng)當(dāng)儲(chǔ)存好充分的水，以備供春季木氣生發(fā)。所以此時(shí)多補(bǔ)腎，用干果、黑芝麻、黑豆等食物。如果腎有問題的，可以此時(shí)用六味地黃丸，大人小孩都可以。
春季木火厲害，容易出肝、燥、熱等問題，流感多顯示為熱證，容易傳染，注意提防。主要的預(yù)防方法是提升衛(wèi)氣，多加運(yùn)動(dòng)，保證身體清爽。及時(shí)清熱。多吃西紅柿等富含維生素的蔬菜。適當(dāng)喝茶。
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