對于高血壓患者來說，最害怕的就是并發(fā)癥的出現(xiàn)，
因為血壓忽高忽低，血管收縮痙攣，這樣就會導致腦部供血不足，出現(xiàn)頭暈頭痛，一過性視物不清等癥狀，導致心臟供血不足，就會出現(xiàn)心絞痛。
如果血壓忽高忽低，持續(xù)得不到控制，血管硬化比較嚴重，還可能會出現(xiàn)腦出血等并發(fā)癥。血壓過高過低的波動，還容易導致冠狀動脈，腎臟等靶器官的損害。
平穩(wěn)血壓，掌握4種方法：
一、對于高血壓患者，推薦使用長效降壓藥物
短效降壓藥持續(xù)時間比較短，每天需要服藥2~3次，
長效的降壓藥能夠使血壓在24小時內(nèi)維持相對穩(wěn)定，每天只需要服用一次，依從性會相對比較高，不容易發(fā)生漏服，從而也能減少血壓的波動。
比如我們常吃的地平類降壓藥，就有短效和長效之分，
我們在選擇的時候一定要學會區(qū)分，硝苯地平片屬于短效的降壓藥每天需要服用2~3次，而硝苯地平控釋片就屬于長效的降壓藥，每天只需要服用一次，就能夠平穩(wěn)血壓，從而避免血壓上下波動。
二、不要頻繁的更換降壓藥
有些高血壓朋友使用一種降壓藥，本來血壓控制的還挺好，但聽別人說哪種降壓藥好，副作用小，就自行更換藥物，或者有些高血壓朋友認為，經(jīng)常服用一種降壓藥，會使機體產(chǎn)生耐藥性，從而使降壓效果下降，所以就頻繁的更換藥物。
實際上降壓藥講究的是個體化用藥，每個人情況不同，選擇的降壓藥類型是不一樣的，
我們不能看別人用什么藥，我們就用什么藥，適合別人的不一定適合自己，
而且藥物并沒有耐藥性，因為降壓藥在人體血液中滯留的時間不是很長，會不斷的進行代謝更新來維持一定的血藥濃度，使血壓維持在一個平穩(wěn)的水平，
如果經(jīng)常更換降壓藥，就會使血壓反復出現(xiàn)波動，從而對血管造成沖擊，引發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生。
三、服用降壓藥要堅持
很多高血壓朋友服用降壓藥一段時間，監(jiān)測血壓正常了，就把藥停了，過一段時間血壓又高了就再吃上，
主要原因就是擔心藥物的副作用，認為血壓正常了，停藥一段時間，就能夠減少藥物對身體的損害。
實際上大部分降壓藥對肝腎都沒有損傷，而且大部分降壓藥物的副作用發(fā)生率也很低，基本上在2%~3%左右。
而不堅持吃降壓藥，血壓過高，使血流速度過快，就會對血管壁造成損傷，從而導致動脈硬化的發(fā)生，
尤其是當血壓控制不好的時候，一些急性并發(fā)癥的出現(xiàn)，比如腦出血，急性心梗，這些并發(fā)癥是致命的。
四、不要隨意加減藥物劑量
由于人的血壓是不斷波動變化的，比如受季節(jié)影響，環(huán)境，情緒，睡眠等都會使血壓產(chǎn)生波動，
有時候血壓會偏高，有時候血壓會偏低。
但是，我們不要看到血壓高了就加藥，看到血壓低了就減藥，要定時的監(jiān)測血壓，如果發(fā)現(xiàn)血壓出現(xiàn)了變化，要及時的找到專業(yè)的醫(yī)生進行咨詢，來進行藥物的調(diào)整。
血壓忽高忽低，控制不理想容易加重動脈硬化的進程，導致腦出血、心梗等心腦血管疾病的發(fā)生，
所以，血壓控制不理想，反復波動，時刻威脅著我們的身體健康，
所以，我們一定要學會管理好血壓，正確的使用降壓藥物，遠離心腦血管疾病。
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