排卵期是指到了生育年齡的正常女性每個(gè)月會(huì)排出一個(gè)成熟卵子時(shí)間段。如果女性的月經(jīng)周期正常，那么她每個(gè)月只會(huì)有一個(gè)排卵期并且排卵期有一定的規(guī)律，女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14--16天左右。排卵期是女性排卵的時(shí)期，也是容易中標(biāo)的日期，備孕或避孕的男女，都會(huì)選擇在女性排卵期進(jìn)行性生活或采取避孕措施，選擇懷孕或避免懷孕的幾率。
常用的排卵期計(jì)算方法有：推算法、觀察宮頸黏液、基礎(chǔ)體溫測(cè)定、LH試紙測(cè)定、陰道B超等。
如果月經(jīng)不規(guī)律我們可以通過(guò)測(cè)基礎(chǔ)體溫來(lái)監(jiān)測(cè)排卵，每天早上一醒來(lái)，就在舌頭下面放一個(gè)體溫計(jì)，那么通過(guò)測(cè)身體在基礎(chǔ)狀態(tài)下的體溫，每天堅(jiān)持測(cè)，就會(huì)形成一條體溫曲線，這條曲線會(huì)分為高溫向和低溫向，高溫向就是排卵以后出現(xiàn)的，所以在高低溫向交界的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候是排卵期，這就是基礎(chǔ)體溫測(cè)量，女性可以用它來(lái)測(cè)排卵期。也可以通過(guò)B超監(jiān)測(cè)卵泡的大小，當(dāng)卵泡生長(zhǎng)到18毫米以上，就是成熟卵泡，可以進(jìn)一步監(jiān)測(cè)什么時(shí)候排卵。
排卵是女性的一個(gè)正常生理過(guò)程，大多數(shù)情況下，女性在排卵的時(shí)候是沒(méi)有明顯的自覺(jué)癥狀的，僅個(gè)別女性因?yàn)樽陨眢w質(zhì)較為敏感，在排卵期的時(shí)候會(huì)感到下腹有墜痛不適的感覺(jué)，可能還伴有肛門(mén)作墜的癥狀，但是這種疼痛不適是較為輕微的，不注意往往感覺(jué)不到。
有些女性在排卵期的時(shí)候體溫會(huì)有所升高，這是因?yàn)樵屑に胤置谠黾訉?dǎo)致的。在排卵期這一段時(shí)間內(nèi)體溫比其他的日子體溫要高0.5度左右，女性可以通過(guò)體溫判斷自己是否到了排卵期。
大多數(shù)女性排卵期陰道的分泌物會(huì)明顯增多，多的經(jīng)常的弄濕內(nèi)褲。還會(huì)有雞蛋清狀的黏膩感，能拉出長(zhǎng)長(zhǎng)的清亮的絲，這時(shí)候就是排卵期，在這個(gè)時(shí)間段隔日做功課是比較容易受孕的。
正常的育齡婦女每個(gè)月都會(huì)有排卵期，想要備孕的要掌握時(shí)機(jī)做功課，如果不想要懷孕的，也可以將排卵期視為危險(xiǎn)期，避開(kāi)這段時(shí)間進(jìn)行性生活或者采取避孕措施。
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