1、含胸又駝背
駝背會導(dǎo)致頸部歪斜，下巴變大，顯得臉也很大，雙下巴也很明顯。
含胸久了，胸肌會拉扯手臂前旋，背部肌肉越來越弱，站在你的側(cè)面，都能看到你的背，給人一種虎背熊腰的既視感。
2、探頸
從側(cè)面看，頭和身體不在一條垂直線上，不僅不美觀還非常的囂張。
久坐的上班族，對著電腦的姿態(tài)，非常容易有這種體態(tài)病，你可以自測一下，在看電腦的時(shí)候，下巴會不會不自覺太高，如果是，那你就有這個(gè)趨勢了。
3、凹造型
很多人為了凹翹臀，明明臀沒那么翹，硬凹出來，就是傳說中的偽翹臀，是一種叫骨盆前傾的體態(tài)病。
骨盆前傾，表現(xiàn)為經(jīng)常腰酸痛、大腿外側(cè)肌肉緊張。小腹突出等。發(fā)病原因依然是長期伏案工作導(dǎo)致的。
4、挖鼻孔
有些人熱衷于挖鼻孔，每天要挖上百八十次，雖然可以緩解壓力，但是鼻孔會越來越大。
5、嚼口香糖
嚼口香糖本身并沒什么危害，但是人們總是習(xí)慣用一側(cè)嚼，時(shí)間久了會導(dǎo)致這一側(cè)咬肌發(fā)達(dá)，導(dǎo)致眼斜嘴歪。江湖人稱“大餅?zāi)槨薄?/p>
6、口味太重
吃東西喜歡吃又咸又油又辣的食物，如果長期吃頓頓吃，那就有問題了。
在炎熱干燥的季節(jié)，就要吃一些清淡去火的食物，如果你還吃爆辣的火鍋，那滿臉爆豆肯定免不了了，皮膚差，整個(gè)人看上去狀態(tài)就很差。
7、習(xí)慣性托下巴
用手撐下巴，臉部皮膚都快被拉扯開了，皮膚就會變松弛，皺紋也就跟著出來了，而且你長期撐一側(cè)的臉，臉型就越來越不對稱。
8、熬夜
熬夜放在最后說，因?yàn)槠渌缓玫男×?xí)慣是不要臉，熬夜屬于不要命。關(guān)于熬夜的危害，別的不說，臉色難看，減肥更是沒有希望的。
你就說這樣的你
丑不丑？
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