涼拌香菜牛肉的用料
牛腱子肉 500g 香菜 2-3根
蒜末 1勺 小米辣 2個(gè)
生抽 3勺 米醋 2勺
蠔油 1勺 鹽 5克
熟白芝麻 5克 洋蔥 半個(gè)
食用油 1勺
涼拌香菜牛肉的做法
步驟1 食材如圖所示:牛肉,香菜,小米辣,蒜,洋蔥,調(diào)味料
步驟2 牛肉浸泡半小時(shí)去血水
步驟3 取出冷水下鍋煮沸,再煮5分鐘左右取出沖洗干凈
步驟4 牛肉放壓力鍋,倒1碗水,1勺生抽,5克鹽,煮20分鐘
步驟5 其間準(zhǔn)備好調(diào)味料:2勺醋,2勺生抽,1勺蠔油拌勻備用
步驟6 洋蔥切絲純水浸泡
步驟7 香菜洗凈切段,小米辣切小粒,蒜瓣剁成蓉
步驟8 牛肉取出,切片
步驟9 裝盤(pán),放上洋蔥,香菜,蒜蓉,澆上1勺熱油(可以不加)
步驟10 澆上調(diào)味it,撒上芝麻
步驟11 成品
涼拌香菜牛肉的烹飪技巧
節(jié)日里可以做的健康菜,不喜歡辣,可以不放。味道好極了。
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