我們家這爺兒倆,都是挑剔的人,就拿吃飯這件事兒來說吧,要求每頓飯都要合理搭配,既要有肉,又得有素,有飯,還得有湯。水果更是每日不能少的,一天不能斷。
每天的飯菜要有形、有色,不僅看起來有食欲,還要有營養(yǎng)。咸了,嚷嚷,淡了,嘟囔。真的是很難伺候。要想收獲這爺倆兒的胃,確實(shí)是有點(diǎn)兒困難。
不過,要對付這爺兒倆,我倒是有一道拿手菜。收獲老公和兒子的胃,我全靠它了,花錢不多,6塊錢可以做一大盤,我家基本上一周要吃5次。
也就只有這道菜,爺兒倆從來沒有挑剔,只要這道菜上桌,別的菜基本上都成了擺設(shè)。
這道菜就是我們?nèi)ワ埖瓿3缘聂~香肉絲,很多人也都做過,但是做法不同,各有各的味道。我用雞胸肉做的魚香肉絲,蛋白質(zhì)含量高,雞肉軟嫩滋味鮮美,長個子的孩子可以多吃。
我做的這盤魚香肉絲,雖然看著顏色很紅,卻不是很辣,稍微大一點(diǎn)兒、能吃一點(diǎn)兒辣的孩子也愛吃。
這盤魚香肉絲,味道十足,好吃又下飯,看著就有食欲,6塊錢就能做一盤,做法很簡單,你也來試試。
——【魚香肉絲】——
【主食材】:雞胸肉200克,胡蘿卜半個,泡發(fā)的木耳適量、食用油適量
【魚香汁】:鹽1勺、玉米淀粉1勺、清水2勺,醬油2勺、米醋3勺,白糖4勺
【其他調(diào)料】:干辣椒2個、蔥花適量、姜末適量、蒜片適量、郫縣豆瓣醬2勺、料酒2勺
【制作步驟】:
步驟一:準(zhǔn)備好需要的食材,開始制作。木耳提前用溫水泡發(fā),清洗干凈備用,胡蘿卜去皮洗凈備用。
步驟二:雞胸肉清洗干凈,去掉筋膜,先片成薄片,再切成細(xì)絲。雞肉要順著紋理切絲,炒的時候才不容易爛。
步驟三:切好的雞絲放在大碗中,加入鹽、料酒、原汁醬油、玉米淀粉,用手抓捏均勻,腌制10分鐘入味。
步驟四:接下來準(zhǔn)備配菜,胡蘿卜洗凈切成細(xì)絲,木耳去根摘洗干凈,切成細(xì)絲。再準(zhǔn)備一些蔥花、姜末、蒜片,干辣椒用剪刀剪成小段。
步驟五:調(diào)個魚香汁,小碗中加入1勺鹽、1勺玉米淀粉、2勺清水、2勺醬油、米醋3勺、白糖4勺,攪拌均勻后,加入蔥花、姜末和蒜片。
步驟六:炒鍋燒熱放油,油熱后放入腌制好的雞絲,用筷子輕輕撥散,翻炒至熟出鍋裝盤備用。
步驟七:炒鍋刷洗干凈,重新燒熱倒油,油熱后放入2勺郫縣豆瓣醬炒出紅油。
步驟八:放入胡蘿卜絲和木耳絲,翻炒均勻,直到胡蘿卜絲變軟。
步驟九:倒入魚香汁翻炒幾下,將炒好的雞胸肉放進(jìn)鍋中,翻炒均勻,出鍋裝盤即可。
好吃又下飯的魚香肉絲就做好了,也就只有這道菜,爺兒倆從來不會挑剔,所以,收獲爺兒倆的胃,我全靠它了,也不貴,6塊錢就能做一盤,我家一周基本上能吃5次。
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