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汗皰疹又稱出汗障礙疹，是皮膚濕疹的一種，對(duì)稱性的發(fā)生于手或腳的側(cè)面。

因?yàn)樗l(fā)生的部位在手腳這種汗腺特別發(fā)達(dá)的地方，又以水泡為主要的表現(xiàn)，所以在以前一度以為它和汗腺流汗有關(guān)，而將它命名為汗皰疹?，F(xiàn)今已經(jīng)證實(shí)它和汗腺、流汗這些因素都沒(méi)有關(guān)聯(lián)。汗皰疹癥狀為深在性小水皰，粟粒至米粒大小，略高出皮膚表面，常無(wú)紅暈。對(duì)稱發(fā)生于掌跖及指（趾）側(cè)。1-2周后干涸成屑，并可反復(fù)發(fā)生，伴不同程度的灼熱及瘙癢，常連續(xù)發(fā)作數(shù)年。

當(dāng)前醫(yī)學(xué)對(duì)于汗皰疹的病因尚不十分清楚,只有少數(shù)病人發(fā)現(xiàn)和身體其他處的霉菌感染或金屬過(guò)敏甚至情緒壓力有關(guān)?？赡芘c精神緊張、手足多汗、真菌感染及變態(tài)反應(yīng)等因素有關(guān)。夏季多見(jiàn)?！?/p>

1、避免搔抓：搔抓往往是病情惡化以及發(fā)生并發(fā)癥的主因，所以盡可能減少搔抓是相當(dāng)重要的。

2、手腳保養(yǎng)盡可能讓手部少碰水和清潔劑，腳部要保持通風(fēng)涼爽，并且多擦乳霜。如此不但能減低癢感，還能避免發(fā)生慢性濕疹或霉菌感染的并發(fā)癥。

3、壓力的控制：壓力的控制對(duì)緩和病情、減少?gòu)?fù)發(fā)，有很大的幫助。

4、低金屬飲食：此種方法對(duì)于合并金屬過(guò)敏體質(zhì)的病人，具有高度療效。

5、要避免一切刺激手部皮膚的因素，如用手直接剝桔子、剝芒果、拿切開(kāi)的土豆、直接接觸洗滌液、肥皂等。清洗物品時(shí)手要帶乳膠手套，不要直接接觸洗滌液、肥皂等，洗手要選用對(duì)皮膚刺激性小的洗手液，洗完手后使用保護(hù)性軟膏，如維生素Ｅ霜、護(hù)膚霜等。應(yīng)盡量選用工具來(lái)代替手，如使用長(zhǎng)刷子、刷碗筷用機(jī)器。切水果等實(shí)在避免不了，可以戴兩層手套，即在外層乳膠手套內(nèi)再戴一層純棉手套進(jìn)行勞動(dòng)，并且在出汗時(shí)盡快更換，因?yàn)楹挂阂部纱碳な帧?br>
6、選擇合適的手霜。除平時(shí)應(yīng)用外，還應(yīng)在每次勞動(dòng)后或洗手后再涂一次。市場(chǎng)上的手霜很多，有隔離霜、潤(rùn)膚霜、護(hù)膚霜、營(yíng)養(yǎng)霜等可根據(jù)情況選用。一般在勞動(dòng)前先用隔離霜或護(hù)膚霜；手部接觸堿性物質(zhì)或清潔劑后造成皮膚表面油脂喪失過(guò)多可用潤(rùn)膚霜；平日則可使用營(yíng)養(yǎng)霜。

【濕熱內(nèi)蘊(yùn)，不得透達(dá)疏泄，下注于手足末端而發(fā)】夏天雨水多，氣候悶熱潮濕，當(dāng)外界潮濕與體內(nèi)濕氣超出了脾運(yùn)化能力，不能及時(shí)排除時(shí)，就會(huì)在四肢末端（手腳）部位出現(xiàn)一團(tuán)團(tuán)的小水泡，因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化/主四肢。

芳香療法注重整全療愈，例如：臟腑康健，飲食作息，情緒穩(wěn)定等多方面聯(lián)動(dòng)，處理汗皰疹思路如下：

皮膚照護(hù)：促傷口愈合，收斂，消炎，抗感染

配方建議：真正薰衣草，巖玫瑰，玫瑰草，松紅梅，德國(guó)洋甘菊

使用方法：調(diào)配的復(fù)方精油直接涂抹于患部，每日可涂抹數(shù)次，間隔2小時(shí)可涂抹一次。

體質(zhì)調(diào)理：健脾化濕

配方建議：甜茴香，甜橙，姜，芫荽，廣藿香

使用方法：調(diào)配的復(fù)方精油直接涂抹于腹部，每日1-2次。

飲食調(diào)整：避免辛辣油膩，寒涼，酸奶，糯米制作的食物（湯圓，年糕等）

情緒調(diào)節(jié)：脾主思，思慮過(guò)多也會(huì)消耗脾能量，思緒飛揚(yáng)時(shí)，多嗅聞香氣，靜心降噪。

配合工具：艾灸/刮板/運(yùn)動(dòng)/泡腳

艾灸：豐隆穴和解溪穴。

刮痧：涂抹疏通的精油，配合經(jīng)絡(luò)刮痧，有助于將體內(nèi)的濕熱排解出來(lái)。

運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有助于循環(huán)代謝，不能總在空調(diào)房，適當(dāng)?shù)某龊褂兄谂艥駸帷?/p>