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整理一些筆記碎片：

@潤(rùn)萍有一次讓我說說【道】，我說【道】不可說，要去【行】，行才有道，論道不是道。看到下面這段話，抄下來送給她：

道阻且長(zhǎng)行則將至，坐而論道不如起而行

看到一段關(guān)于【活在當(dāng)下】的說明：

活在當(dāng)下，指的是在當(dāng)下，在這一刻找到和諧。

記憶所產(chǎn)生的欲望和恐懼。讓你在比較逃避中，左右搖擺。

直視，直面當(dāng)下，除了當(dāng)下就是剛剛好的，當(dāng)下不是靜止的，跟著當(dāng)下前行自然走出困惑。

我理解的【自在】：

自在，首先是和自己在一起，然后是在當(dāng)下，與自己和諧統(tǒng)一地安住在這一刻。

自在還是：不要從一種堅(jiān)信中走出來，然后又進(jìn)入另一種堅(jiān)信中，比如從不能接納自己不完美，轉(zhuǎn)變?yōu)榻蛹{自己不完美，于是停留在【不完美】上，忘了當(dāng)下不是靜止的，是可以變化的。

連續(xù)幾日下雨，下水道泛出難聞的氣味，一些關(guān)于【情緒】和【管道臭氣】的思考：

情緒產(chǎn)生時(shí)，就像管道里發(fā)出的一陣臭氣。

這時(shí)，有的人會(huì)想辦法堵住管道（壓抑），有的人想逃跑（逃避），有的人在等著臭氣離開的時(shí)間里，探尋是什么產(chǎn)生了臭氣（找到根源）。

值得注意的是：找根源，很容易演變成對(duì)錯(cuò)論的探究，而不是去探尋什么產(chǎn)生了臭氣。

插圖是今日晚霞，眼睛看到還有粉紫色，拍不出來。