迷茫期不該做的事：
1、不要放縱自己，沉迷容易上癮的事物。
例如刷劇、賭博、玩游戲等。
你可能會為掩蓋負(fù)面情緒，選擇做短期刺激和快感的事，以此來麻痹自己。
一旦脫離了這些東西，你就感覺人生毫無樂趣，也看不到未來任何希望，變得萎靡不振，只想繼續(xù)當(dāng)條咸魚。
明明你有創(chuàng)造力、有想法和個(gè)性、有往前沖的勇氣。
所以即使陷入迷茫、焦慮、消極情緒，也千萬別破罐子破摔。
2、不要假裝努力，掩蓋焦慮，欺騙自己。
你選擇了看起來積極向上的方式來安慰自己，比如每天看書30頁，跑5個(gè)公里，甚至是主動加班，延長每天的工作時(shí)間。
然后大腦就會告訴你：
你看，我每天都很努力，雖然還是迷茫，但好歹是朝著好的方向前行。
可是，你越發(fā)迷茫和焦慮，明明已經(jīng)這么努力了，為什么還是原地踏步？
更糟糕的是，你可能在某個(gè)深夜，忽然陷入深深的自責(zé)和自我懷疑，一發(fā)不可收拾，甚至進(jìn)入放縱自己模式。
迷茫時(shí)該做的事：
1、描繪“自我畫像”，確定人生目標(biāo)
這里的“自我畫像”，是指思想三觀、行為動作、興趣愛好、優(yōu)缺點(diǎn)等。
三觀對你的人生選擇極為重要，尤其是迷茫的時(shí)候！
活到現(xiàn)在，我們或多或少會有自己的獨(dú)立想法，這些潛移默化形成的三觀，就構(gòu)成了你的基礎(chǔ)樣子。
如果你真正想認(rèn)清自己，建議花時(shí)間捋順一下三觀。
2、摸清你的能力邊界
接下來，請你思考一個(gè)最根本的問題：你的人生目標(biāo)是什么？
明確人生目標(biāo)后，我們需要探索自己的能力邊界。
我們需要分析自己的優(yōu)勢和劣勢是什么，如果不清楚自身優(yōu)勢，建議從性格、愛好、優(yōu)勢、劣勢四個(gè)方面入手。
你性格怎么樣？你喜歡什么？擅長什么？害怕什么？
如果你還不知道最感興趣的是什么，建議直接以賺錢為目標(biāo)。
多賺點(diǎn)錢總是沒錯(cuò)的。
兩個(gè)建議：
1、尋找一個(gè)偶像，向榜樣看齊
Ta可以是有名的人，比如董明珠、楊瀾，可以是身邊人，比如某個(gè)優(yōu)秀的博主、姐姐等等。
2、多打扮自己，呈現(xiàn)出最好的狀態(tài)
迷茫時(shí)，我們會不由自主的焦慮、煩躁、失眠，隨之而來的就是顏值下降，產(chǎn)生自卑感。所以也要經(jīng)常打扮打扮自己，換上好看的衣服，恢復(fù)你的自信心，快樂值也會蹭蹭上漲！
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