在高三遇見最棒的自己（附照片）
——上海高考高分考生談學(xué)習(xí)體會
高三生活，對于經(jīng)歷了十多年寒窗苦讀的學(xué)子來說，總是帶著神秘甚至恐怖色彩——因堆積如山的課業(yè)而忙碌，因觸目驚心的分數(shù)而壓抑。高三生活是不是真的就是這樣暗無天日？
今天，我們特別約請幾位在今年高考中獲得高分的考生分享他們的學(xué)習(xí)感悟。在他們的敘述中，高三除了“黑色”還有更多不容忽視的亮點——主動學(xué)習(xí)帶來的快樂、勞逸結(jié)合帶來的高效、持之以恒帶來的自信、認識自我?guī)淼捏@喜……
當(dāng)然，成功無法復(fù)制，但這些高分考生的經(jīng)驗和體會或許可以給學(xué)生、老師和家長不少啟示。
攻克短板均衡發(fā)展
沙利文畢業(yè)學(xué)校：上海中學(xué)
高考總分：536分
報考院校：香港大學(xué)
12年的學(xué)習(xí)生涯，充滿奮斗的艱辛，也飽含收獲的喜悅。如果讓我總結(jié)高考成功的經(jīng)驗，我認為“平衡”二字是精髓與核心。
首先是要平衡各門學(xué)科。我從初中起就很注重各科均衡發(fā)展，雖然英語、化學(xué)是我的強項，但其他學(xué)科依舊打好了扎實的基礎(chǔ)。到了高中，科目由原來的5門增加到9門，學(xué)習(xí)壓力陡增，而且數(shù)理化的思維量加大，地理、歷史的背誦任務(wù)嚴峻。這時我采取“保優(yōu)勢，抓重點”的方法，在高效率完成學(xué)校作業(yè)之后，將大部分自修時間花在較為薄弱的物理上，整理作業(yè)錯題、補充新題難題，在一個月內(nèi)將物理成績帶到了班級前列。同時我利用邊角料時間背誦副科，并鞏固英語的語感，這使得我在高一高二繼續(xù)保持學(xué)科不偏廢的優(yōu)勢。身邊的一些同學(xué)，對弱勢科目失去興趣與信心，甚至干脆徹底放棄，結(jié)果嚴重影響高考成績，非常可惜。我很相信“短板效應(yīng)”，只要注重效率，各科均衡發(fā)展并非遙不可及。
其次是要平衡質(zhì)與量的關(guān)系。高中三年，我堅持認為這兩者是同等重要，缺一不可。高考的理科難度逐年上漲，沒有足夠的練習(xí)量無法保證解題熟練度與對思想方法的運用能力，因此我在高三不僅完成學(xué)校每天一張試卷的作業(yè)，更在周末補充全國高考卷的練習(xí)，以拓寬思路；文科的閱讀能力更是需要不斷的練習(xí)與反思才能厚積薄發(fā)，足見“量”之重要性。而“質(zhì)”則是指整理與積累。高三，我堅持每天整理英語錯題、翻譯長句與重點詞組，滿滿6本保證了之前的做題不僅僅停留在題目本身，而是將其融合在系統(tǒng)記憶中隨時復(fù)習(xí)，可見“量”要靠“質(zhì)”來保證效果。
再者是要平衡高考與自招的關(guān)系。這幾年自主招生的覆蓋面愈來愈廣，作為高考的保障，其重要性不言而喻。但我覺得，自主招生的復(fù)習(xí)應(yīng)以不影響高考為宗旨，因為自主招生理科題目沒有范圍，且題型很活，復(fù)習(xí)的“性價比”較低；更何況在自招中得到加分或預(yù)錄的同學(xué)依舊需要高考成績的支撐。我在寒假的前兩個星期以極高的專注度完成了寒假作業(yè)，最后一周集中準(zhǔn)備北約的數(shù)學(xué)、物理，并且在開學(xué)后的五周中每天抽出一小時鞏固強化，最終在自招和高考兩邊都取得了不錯的成績?？梢姟皼_自招、穩(wěn)高考”是一個較好的平衡。
最后要平衡學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系。我在高一便加入了學(xué)生會，在高二更是擔(dān)任學(xué)生會主席一職。繁重的工作往往會占據(jù)休息時間甚至是晚自修。讓我印象深刻的是，高一科技節(jié)時期，每個中午我都是啃幾口飯團在校園里奔波，放學(xué)后便在比賽場上忙碌，晚自修時也需要拿著電腦趕文件。在這樣的工作壓力下，我將“擠牙膏”的方法發(fā)揮到了極致：每節(jié)下課、排隊時、熄燈前，我都能見縫插針背書復(fù)習(xí)。最終科技節(jié)成功舉辦，我也在之后的月考中保持班級前列。效率與毅力，讓我在學(xué)習(xí)與工作的雙重壓力下游刃有余。
錯誤亦有獨特價值
葛文婷畢業(yè)學(xué)校：華東師大二附中
高考總分：528分
報考院校：清華大學(xué)
“成長”，是一個令人有些捉摸不透的詞。我想，或許某一天，漫步在偌大的校園，遙望藍天上的云彩，以及游云后那觸碰不到的未來，能淡然一笑，心中亦充盈著希望和憧憬，那便是一種成長。高中給予我的，正是這樣一種成長。
二附中有著相對寬松的氛圍，意味著她對我們有更高的要求——我們要能夠?qū)ψ约河姓_的定位，對自己的校園生活和學(xué)習(xí)有合理的安排，學(xué)會對自己負責(zé)。自覺自省，是難能可貴的。自覺，讓我們充分利用自修的時間，盡可能高效率地溫習(xí)、梳理一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容中還未解決的問題，把它們一一吃透并耐心整理。我個人偏好在糾錯本上注明出現(xiàn)錯誤的原因，以及避免錯誤的方法和注意點。筆記上的知識點也需要反復(fù)琢磨，篩選出自己掌握度不高的內(nèi)容。遇到的問題也許復(fù)雜，但耐心、細心的人總能在與老師、同學(xué)的討論中，在不倦的思考中找到解決的辦法。
同時要注重效率，并安排適當(dāng)?shù)男菹r間。安靜的環(huán)境中常常更易集中精神，思維也更清晰些。我常常在中午或晚餐后的空余時間，去階梯教室或圖書館自習(xí)。放松時可以迎著晨暉慢跑，或是享用過午飯后在灑滿陽光的操場上散步，或是利用空余的一刻鐘打球……高三也不是一根永遠繃緊的橡皮筋，要預(yù)留適當(dāng)?shù)臅r間做一些自己喜歡的事，音樂、運動，于我們都是很好的釋放壓力、舒緩身心的方式。空暇時，我喜歡到學(xué)校的體操房放些自己喜歡的音樂，隨著節(jié)拍起舞，享受微微出汗的感覺。
填報志愿的時候，我更多地順從了自己的興趣。個人覺得，大學(xué)四年應(yīng)該是青春絢爛的四年，一定要在一個自己真心喜愛的、能給予我們成長機會、讓我們汲取營養(yǎng)的地方度過。他人的意見有一定的參考價值，但自己更要有成熟的想法，因為志愿在一定程度上引導(dǎo)了我們的未來。
有追求是幸福的，不過有時也不必過分嚴苛，要允許自己犯錯誤，更給自己機會去改正錯誤，因為錯誤亦有其獨特的價值。
自主招生的筆試、面試在高三這一年接踵而至，因此選定了方向后，要有充分的準(zhǔn)備。自招名額總是有限的，落榜也并非意味著窮途末路。落榜后帶來的未知，或許反倒賦予了我們更多的機會和更充足的干勁。所以，面對高三的種種機會，我們要放平心態(tài)，放手一搏。
只有經(jīng)歷過的人才知道，這段與同學(xué)并肩奮斗的歲月，這段堅持著夢想、憧憬著未來的歲月，這段專心致志心無旁騖的歲月，是那樣迷人，那樣充實。這一年讓我們不斷突破固有的能力極限，自然而然地提升自己，去完成似乎很難完成的事。
所以，在這一年，我們遇見了最好的自己、最棒的自己、意氣奮發(fā)的自己、恰同學(xué)少年風(fēng)華正茂的自己。我們沒有理由不為那所謂的“終將逝去的青春”拼一把。此時不搏，更待何時？
持之以恒培養(yǎng)自信
朱健然畢業(yè)學(xué)校：上海市七寶中學(xué)
高考總分：527分
報考院校：清華大學(xué)
高考已經(jīng)結(jié)束，可多年來的求學(xué)過程與成長經(jīng)歷還是會時不時地浮現(xiàn)在眼前。回顧往昔，在不同的階段有幾點成長心得，愿與大家共享。
小學(xué)，順其自然的發(fā)展與德育素養(yǎng)的啟蒙。我讀小學(xué)時正是奧數(shù)和外教口語興盛的年代，我也免不了被卷入洪流之中。但在嘗試了一個學(xué)期以后，當(dāng)我覺得自己的興趣并不在此時，父母果斷地支持我放棄，我轉(zhuǎn)而投向自己所熱衷卻并不熱門的棒球和合唱。這可能是我與同齡人競爭的劣勢，但也成為我自身發(fā)展的優(yōu)勢。我的學(xué)習(xí)潛力在這樣一種順其自然的理念下被很好地保護，使我一直對學(xué)習(xí)保有一份熱情。
小學(xué)的學(xué)習(xí)生活中另一個值得一提的是背誦《論語》。一次偶然的機會，我和媽媽一起觀看了一位教授勸說少年時期要記誦《論語》的講座。我們倆都頗為贊同，便著手開始實施。背誦古文對于一個10歲的孩子而言確實不易，但隨著時間的推移，記憶力得以不斷加強。更為重要的是，雖然對句意的理解還不深刻，但在一次次的記誦和對講解的揣摩中，我潛移默化地體會著孔子所倡導(dǎo)的“禮”與“仁”。這對于我日后的待人接物有著至關(guān)重要的影響。
初中，行為習(xí)慣的形成與責(zé)任意識的培養(yǎng)。行為習(xí)慣的形成是德育素養(yǎng)啟蒙后的外在表現(xiàn)。這對于我而言，在家便是自己整理房間，周末幫父母洗碗；在校便是對校紀校規(guī)的遵守和不折不扣地完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)。只有擁有了好的行為習(xí)慣，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣方可應(yīng)運而生，學(xué)習(xí)成績才能提高。在初中階段，我沒有手機，也極少接觸網(wǎng)絡(luò)。有人可能認為這對個性的培養(yǎng)是一種抹殺，但我認為不能將個性與對自我負責(zé)的態(tài)度混為一談。自我負責(zé)是要擔(dān)負起自己應(yīng)有的責(zé)任，這是我們完成每一件事的原動力。正是擁有了這樣一份責(zé)任意識，我才會認真完成每周的值日勞動，我才會在中考前夕為自己設(shè)立明確的目標(biāo)并為之而奮斗，我才會由此及彼地懂得要去感恩與關(guān)愛他人。
高中，學(xué)習(xí)方法的探索與自我信心的建立。高中階段學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，學(xué)習(xí)壓力較大，所以尋找到適合自己的學(xué)習(xí)方法尤為重要。高一時，我在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方面遇到了一些困難，我便及時做出調(diào)整——收集數(shù)學(xué)錯題，并仔細分析，加強基礎(chǔ)訓(xùn)練。同時為了集中精力與節(jié)約時間，我選擇了在學(xué)校晚自習(xí)。另外，千萬不要忘記，老師總是我們最好的學(xué)習(xí)伴侶。我要感謝七寶中學(xué)可親可敬的老師們，每次與他們誠懇交談后，我總是獲益匪淺。
高中學(xué)習(xí)除了是對一個學(xué)生智力因素的考查外，更是對學(xué)生毅力的考驗，而建立自我的信心正是在關(guān)鍵時刻讓我們堅持下去的力量。我在高二時擔(dān)任了團學(xué)聯(lián)主席，多次的會議籌備和在全校師生面前的發(fā)言，讓我在鍛煉能力的同時又不斷地得到師生的肯定。帶著這份自信，我在高三的磨練中一次次摔倒又一次次站起，在追求理想的道路上砥礪前行。
自主學(xué)習(xí)事半功倍
仲志宏畢業(yè)學(xué)校：上海市大同中學(xué)
高考總分：521分
報考院校：清華大學(xué)
高中階段學(xué)習(xí)，我認為最重要的是發(fā)揮主觀能動性，積極自主學(xué)習(xí)。
我們學(xué)校在高一開學(xué)時有個預(yù)備期課程，指導(dǎo)我們進入到高一就要對自己的三年高中生活做好規(guī)劃，并重點從自主學(xué)習(xí)、反思學(xué)習(xí)、有效學(xué)習(xí)等方面引導(dǎo)我們實現(xiàn)學(xué)習(xí)策略的轉(zhuǎn)型。于是，一進高中我就行動起來，買來相關(guān)教輔書閱讀、做練習(xí)。雖是簡單的打基礎(chǔ)，卻讓我在老師正式講課前對教學(xué)內(nèi)容有更好的理解，學(xué)習(xí)起來事半功倍。
之后的學(xué)習(xí)中，我也一直注意自主學(xué)習(xí)這一方面。高一高二時，物理、化學(xué)等科目由于課時的安排，老師在課堂上并沒有把高考要考的內(nèi)容全部教給我們，而我一方面出于好奇和興趣，一方面考慮到備戰(zhàn)高考，就趁著雙休日、寒暑假，在完成作業(yè)之后，自己在家看教輔書、做模擬卷。這段自學(xué)經(jīng)歷對我的學(xué)習(xí)幫助很大，尤其鍛煉了我的解題能力和思維方法。
學(xué)校豐富的選修課也讓我受益不少。高一時我選到了一門“微積分基礎(chǔ)”，課上講的內(nèi)容十分吸引我。在那一學(xué)期課程結(jié)束后，我又買來相關(guān)教材進行自學(xué)。這些高考不考的知識對我學(xué)習(xí)高中物理、數(shù)學(xué)大有裨益。我對許多問題的理解又深入了一層，解題也更得心應(yīng)手。
我一直在課余時間讀些英語讀物、作品。起初是老師要求我們讀，還把摘抄作為一項作業(yè)布置下來。剛開始，我讀得也很累，不認識的單詞和不熟悉的劇情阻礙著我。但讀得多了，英語水平自然而然地提高，閱讀就變得輕松、愉快了。后來即使老師不布置作業(yè)，我也會在學(xué)習(xí)任務(wù)不算緊的時候讀讀原版書，或者翻翻學(xué)校訂閱的英語雜志。有的章節(jié)讀過兩三遍，生詞、句法就記住了。通過閱讀，我的詞匯量變大了，對英語的習(xí)慣表達、句型也更熟悉，做題時不再會出現(xiàn)中國式英語。有了課本外知識的積累，我的英語漸漸變成強項，這次高考也是英語分數(shù)最高。
我有意鍛煉自己的學(xué)習(xí)能力，也是在為大學(xué)和今后發(fā)展做準(zhǔn)備。能夠從事科研工作是我從小的夢想。在大同的學(xué)習(xí)過程中，我對科研的興趣愈發(fā)強烈了。我們的數(shù)學(xué)、物理老師在講授新知識時，經(jīng)常會講一些科學(xué)家的故事，我總會被科學(xué)先驅(qū)的天才與執(zhí)著深深震撼，立志要加入他們，為人類探索自然貢獻自己的一份力量。受此影響，我把物理學(xué)作為高考第一志愿。我相信在高中開始鍛煉的學(xué)習(xí)能力會在大學(xué)幫到我。
還有一點不得不提。我們學(xué)校在備戰(zhàn)高考之外更是注重學(xué)生的全面發(fā)展。我們有機會通過學(xué)校的音樂會、校慶等活動提高自己的綜合素質(zhì)，為走進大學(xué)、走上社會做好準(zhǔn)備。我上過一門“人文上海”的選修課，了解了上海的昨天、今天和明天，增進了我對腳下土地的認識和熱愛。大同的環(huán)境潛移默化地幫助我們塑造了健全的人格，而這將是我們受用終身的。在校園里，只要你有心，處處都有學(xué)習(xí)的機會。
勞逸結(jié)合講求效率
沈晨璐畢業(yè)學(xué)校：上海市建平中學(xué)
高考總分：523分
報考院校：復(fù)旦大學(xué)
問到我取得高分的秘訣，其實并沒有什么特別的學(xué)習(xí)方法，也許就是因為寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境、融洽的師生關(guān)系，還有放松的自我心態(tài)。
在家中，父母對我采取“散養(yǎng)”方式，并不太多過問我的學(xué)習(xí)，也從不布置家庭作業(yè)，完全順其自然地任我發(fā)展。在學(xué)校，學(xué)習(xí)氛圍良好，師生關(guān)系融洽，課業(yè)負擔(dān)也不太重，甚至比我的初三生活更為輕松。我每天晚上堅持收看新聞，功課之余還會聽聽音樂、唱唱歌，這種勞逸結(jié)合使作業(yè)完成的準(zhǔn)確率一直很高，而且所有科目均衡發(fā)展。
補課狂潮一浪高過一浪，但畢竟補習(xí)只是餐后點心，真正的主菜還是在課堂。我們學(xué)校堅持不組織全體學(xué)生課外補習(xí)，提倡獨立學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)，高中三年，我也基本不參加補課。我的經(jīng)驗是，與其盲目跟風(fēng)補課，不如花些時間找出自己的漏洞，多請教老師和同學(xué)，或者自己整理筆記和錯題，因為只有自己最了解自己的學(xué)習(xí)情況。
提高學(xué)習(xí)效率，千萬要重視課堂學(xué)習(xí)。上課的時候?qū)⒅R點充分理解，做好記錄，再通過回家作業(yè)加以鞏固，基本不需要額外補課。有的作業(yè)會附有答案，但千萬不能抄，抄答案是對自己不負責(zé)任。
建平中學(xué)的活動十分豐富，國慶通宵是一大特色，還有各種優(yōu)秀社團以及項目設(shè)計研究等，讓每個學(xué)生都能在學(xué)習(xí)之余發(fā)掘自身的興趣和潛力，全方面發(fā)展，建立合作理念、共生意識。我擔(dān)任班級團支書，所以要多花些時間在活動上，但這并未影響我的學(xué)習(xí)，相反我變得更加開朗，在同學(xué)中的人緣很好，同時也培養(yǎng)了領(lǐng)袖氣質(zhì)，并沒有變成只會埋頭死讀的書呆子。
下面我分享一下各科學(xué)習(xí)經(jīng)驗。
語文：閱讀和古文要多加練習(xí)，掌握答題技巧。原本我的作文并不出色，有了想法卻詞難達意，于是我大量閱讀文學(xué)類作品，在短期內(nèi)迅速提升了作文水平，理性的思考加上文藝的筆觸，令我的作文屢屢成為范文。
數(shù)學(xué)：我的數(shù)學(xué)成績在班中并不拔尖，甚至還有不小的起伏，許多時候失分并不在于不會做，而是做不對，此時就需要調(diào)整心態(tài)，充滿自信地迎接考試。
英語：多看原版英語報紙、書籍，甚至是美劇，增加詞匯量，多讀多練，用本子摘錄好詞好句。
物理：時刻保持鉆研的興趣，一些公式和結(jié)論在課后自行推導(dǎo)一遍，加深印象，使用起來更得心應(yīng)手。
此外，各科都可以準(zhǔn)備一個本子記錄錯題，復(fù)習(xí)起來方便快捷。建議隨身帶一本筆記本，有問題及時記錄，及時解決。
錯題成為絕佳路標(biāo)
江旭瑩畢業(yè)學(xué)校：上海市市北中學(xué)
高考總分：520分
報考院校：同濟大學(xué)
我當(dāng)然知道為什么許多人將高三比作高山。
一道道讓人抓耳撓腮卻百思不得其解的難題，一場場考驗也消磨著人耐性的考試，當(dāng)然也充斥著一次次不可避免卻又頻繁的失利與苦澀，高三，在一開始便讓輕狂而不知天高地厚的我們，突然感受到山的陡峭。
或許是班主任老師那一句“高山再高，也不及目標(biāo)高”的激勵，我邁開堅韌的步子，毫不畏懼地開始了一年的登山探險。我知道，前方山路更加崎嶇，但風(fēng)景也更為瑰麗?，F(xiàn)在我想以一個曾經(jīng)的登攀者說說我的登山經(jīng)歷與感受。
一直支持我的，或許便是“興趣”二字。培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣，聽起來空泛，方法當(dāng)然也因人而異。其實，喜愛古詩文者，自可在浩如煙海的唐詩宋詞元曲中享受古風(fēng)古韻；若是喜愛觀劇者，也能在欣賞美劇的同時一舉兩得地提高英語口語與聽力能力。而我，在與同學(xué)、老師爭論一道道數(shù)學(xué)題的過程中，既鍛煉了思維，也收獲了志趣相投的朋友。誠然，“興趣是最好的老師”，然而花大量精力刻意培養(yǎng)之，或許結(jié)果只會事與愿違。睡前讀一篇美文或詩詞，跑步時聽聽英語歌曲，或是在閑暇時思考一個小小的數(shù)學(xué)問題……隨著時間的推移，你便會發(fā)現(xiàn)，以前不愿多看一眼的學(xué)科資料或作業(yè)，逐漸變得獨具魅力。
高三是一座讓人失意頗多的高山，再小心謹慎者也難免有腳下一滑的時候。但在經(jīng)歷無數(shù)次碰撞之后，一次次總結(jié)教訓(xùn)，意志變得更加堅強，這或許才是登攀真諦所在。在學(xué)習(xí)中，錯題集不是擺設(shè)，也不僅僅為了敷衍老師，它是讓你不在同一地方反復(fù)跌倒的絕佳路標(biāo)。仔細反思并記錄錯誤原因，而不是簡單歸結(jié)于“粗心”二字，警鐘長鳴方能心中清明。
當(dāng)然，高三亦是一座風(fēng)景壯麗奇美的山，而絕不是枯燥重復(fù)的習(xí)題堆砌。一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣遠勝過沒日沒夜的題海戰(zhàn)術(shù)，然而就最能體現(xiàn)學(xué)習(xí)習(xí)慣的自學(xué)來說，許多同學(xué)，包括曾經(jīng)的我，或許草草看完例題思路便覺得自己已經(jīng)不存在問題，有時自己未考慮周全便覺得是答案錯誤，因而日后遇到似曾相識的題目時還是錯誤百出，考試過后，經(jīng)常后悔“要是當(dāng)初看書的時候再仔細一點，不是一掃而過，便……”其實，比后悔藥更管用的是簡簡單單的“落到實處”四個字。它包含了課堂上的全神貫注，作業(yè)中的一絲不茍，預(yù)習(xí)中的面面俱到，以及復(fù)習(xí)中對最微小漏洞的一問到底。當(dāng)然，凡事多問一個“為什么”，并非死鉆牛角尖，而是仔細思考后對知識的深層次理解。有了這樣結(jié)實的手杖，登攀的學(xué)子啊，你又何必擔(dān)心無法一步一個腳印地更上一層樓呢？
