■ 原料:凈白菜心,雞脯肉,雞湯,精鹽,胡椒面,料酒,味精。
■ 制法:將白菜心洗凈切成12厘米長、2厘米寬的條,放在開水鍋里稍燙,然后在涼水中待冷卻,控去水分,擺放在湯碗中待用;將雞脯肉砸成細泥,用溫熱雞湯把雞泥解開;炒鍋置火上倒入雞湯加精鹽、料酒、味精、胡椒面等調味品,把解凍好的雞泥一半倒入鍋中,用勺輕推二至三下,待浮沫漂起,再倒另一半雞泥使其浮起,端離火口,撈出雞泥和浮沫即成清湯;將清湯灌在白菜碗中,上籠屜蒸8至10分鐘,取出即可食用。
■特點:清淡可口,鮮味極美。
基本材料:膘肥羊肉
配料:雞蛋6個、生姜、洋蔥、蒜、孜然、精鹽、醋、花椒、少量淀粉
制作過程:
1、將羊肉洗凈切片;
2、用鹽將羊肉腌制半小時;
3、將雞蛋打碎加淀粉攪制成糊,加入姜、蔥等調料,充分攪拌,再將調制好的蛋液均勻涂抹在羊肉上;4、把老油(熟過的清油)煎沸后澆淋在羊肉上即可。
大廚點睛:
這道菜的關鍵在于刀功,切羊肉時一定要按照羊肉的經絡下刀,羊肉要切得薄才易熟易入味。
好吃秘訣:
吃完羊肉后,在剩下的湯水中加入少許青菜,味道絕對香濃沁脾,口齒留香。
教你一招:
吃羊肉有助于保持健美體形,羊肉是理想的肉堿來源,這種和氨基酸類似的物質能幫助細胞“燒”掉人體多余的脂肪。
菜品特色:色澤黃亮,皮脆肉嫩,麻辣鮮香
川菜—白油肝片
原料/調料:
豬肝400克,熟豬油200克,木耳20克,泡辣椒4只,料酒2茶匙,時菜20克,蒜、蔥、姜各適量,生粉少許。
制作流程:
?、賹⒇i肝(選用新鮮細沙豬肝)洗凈,濾干水分,去掉肝筋,切成約0.3厘米厚的“柳葉片”。蔥和泡辣椒切成“馬耳形”。姜、蒜去皮切成薄片。木耳發(fā)透、洗凈、去掉雜質。時菜取真嫩心。
?、趯⑶泻玫母纹b入碟內,用鹽和生粉水拌勻,將醬油、鹽、味精、料酒、生粉水加適量的上湯,在碗內調成汁。
?、蹮裏徨?,下熟豬油燒至七成熟,倒入拌好的肝片,速將肝片炒散,立即下姜、蒜、泡辣椒炒幾下,再倒入木耳、蔥、菜心翻炒均勻,下調好的汁料即可。
川菜—彩帶魚頭
材料:
好的鰱魚頭,優(yōu)質的武隆苕粉和正宗的金華火煺、彭洲酸菜等原料。此菜制法雖不復雜,但關鍵在于火候的掌握。
做法:
首先將酸菜、泡椒、花椒放入熱油中炒香,而后加入高湯熬出其鮮香,再把洗凈的鰱魚頭放入鍋中,熬至五分熟時加入適量的苕粉,幾分鐘之后一道味美鮮香、酸辣可口的魚頭湯就出來了。
帶魚頭色澤亮麗,肉質鮮美,滑亮的苕粉象彩帶一樣圍繞在魚頭的四周,其間夾雜著泡椒、酸菜、胡豆瓣的點綴,仿若置身于花從之中,這樣一款美味佳肴,怎能不讓人垂涎欲滴。再喝上一口酸酸辣辣的鮮湯,感覺好極了!不信,你也來試試。
川菜—翠綠玉米
原料:
澄面100克,糯米粉50克,白糖25克,水150克,奶粉5克,葉綠素少許,吉士粉適量,蓮蓉餡250克。
作法:
1.水燒開后加入澄面,糯米粉,白糖,奶粉燙熟,冷卻后揉勻分成兩份。一份加入葉綠素,另一份加入吉士粉。
2.取加入吉士粉的黃色面團揪劑子(每個15克),包入蓮蓉餡,搓成長條,上面用刀壓成十字花紋;再取加葉綠素的綠色面團揪出劑出,5克1個,搓成葉子形,劃出花紋,包上黃色面團呈玉米形。
3.把半成品上屜蒸5分鐘后,下屜刷油即可。
川菜—辣汁泥腸
主料:泥腸或熱狗腸
輔料:洋蔥、胡蘿卜、干辣椒
調料:辣醬油、白糖、雞精、食用油
做法:
1、將泥腸洗凈切成片,洋蔥、胡蘿卜去皮洗凈切成絲,干辣椒泡透切成絲;
2、坐鍋點火放入油,油溫7—8成熱時放入泥腸,待泥湯遇熱漲大時撈出待用;
3、鍋內留余油,油熱放入干辣椒絲、洋蔥絲、胡蘿卜絲煸炒,炒出香味時倒入辣醬油、白糖、雞精、炸好的泥腸炒勻即可出鍋。
特點:味鮮微辣,爽而不膩。
天天提示:炸泥腸時要注意火候,時間長了泥腸就會變干、硬。
川菜—泡菜爆河蝦
主料:河蝦
輔料:四川泡菜、青紅尖椒、小蘿卜
調料:鹽、雞精、醬油、白糖、料酒、干辣椒
烹制方法:
1、將青紅尖椒、小蘿卜、泡菜分別切成丁,坐鍋點火倒入油,待油熱后放入河蝦炸酥撈出;
2、鍋中留底油,下干辣椒、泡菜、尖椒、蘿卜大火煸炒,加入料酒、白糖、醬油、雞精、鹽調味,放入河蝦爆炒入味出鍋即可。
特點:泡菜味濃,開胃下飯。
川菜—鱔魚雞蛋卷
用料:
烤鱔魚串15克,鱔魚切成1厘米的長段,雞蛋 1個,魚湯 1大匙。料酒 1/2小匙 鹽、醬油 各少量。雞蛋磕到碗里后,加入高湯和調味品充分攪拌,油適量。(用料按照1人份)
制作方法:
1、用油布將煎蛋鍋毫無遺漏地擦一下,然后將好雞蛋的1/3一點一點倒入鍋內,向四周攤開。雞蛋半熟時,將鱔魚橫放在攤開的雞蛋上并卷上。
2、用油布往鍋上擦油,將卷好的雞蛋卷往涂上油的地方挪動一下,使沒涂上油的地方也涂上,然后將剩下的雞蛋倒一半進鍋里,將剛才卷好的雞蛋卷作芯,再按剛才的順序卷一遍。同樣,將剩下的1/3的雞蛋再按上述做法卷一遍。
3、趁熱將煎好的雞蛋放在竹簾上整形,切成適當?shù)拇笮》旁诒P子中。
特點:
滑潤爽口,清鮮味美,老少皆宜。
川菜—鮮溜雞丁
原 料
雞脯350克,黃瓜(粗皮)50克,泡辣椒5克,植物油60克,鹽1.5克,料酒4毫升,胡椒粉0.5克,味精0.5克,蔥片5克,姜片4克,蒜片4克,淀粉10克,糖5克,醋5毫升,蛋清30克。
制作過程
1、雞脯肉切成2厘米見方的肉丁,加入鹽、味精、料酒、淀粉、蛋清上漿。
2、黃瓜(粗皮)切成雞丁大小的菱形塊。泡辣椒切同樣的塊。
3、用鹽、味精、料酒、糖、胡椒粉、淀粉對成汁。
4、鍋上火放入底油,下入雞丁炒散至發(fā)白,放入蔥、姜、蒜片、泡辣椒、黃瓜丁炒幾下。
5、潑入芡汁,用大火,汁開時翻推幾下,點香醋出鍋即成。
風味特點:白、綠、紅三色相間,咸鮮嫩滑,微辣爽口。
川菜—臊子豆花
材料:
黃豆500克,水5500克,豬肉末500克,內脂、豆瓣醬、鹽、味精、糖醬油、胡蘿卜丁、冬筍丁、蔥和姜末各適量。
制作流程:
1.黃豆洗凈后用水泡3小時。
2.把泡好的黃豆加入2500-3000克水麻成豆?jié){,再放入鍋中加加入余下水,放火上煮開。在干凈的盆內放入內脂,用清水化開,再放入煮開的豆?jié){,定形后成豆花。
3.炒鍋加熱放油,豬肉末煸炒,把豬肉末炒散后放入蔥、姜末及豆瓣醬炒出香味;再加入鹽、味精、糖、醬油、胡蘿卜丁、冬筍丁即成醬。
4.豆花盛入碗中,放入醬后即可食用。