軀干骨骼
1.脊椎骨
脊椎的1-7節(jié)為頸椎,8-19節(jié)為胸椎,20-24節(jié)為腰椎,下面是骶骨和尾骨。脊椎可以在一定范圍內(nèi)作前后左右的彎曲及水平方向的扭動(dòng)。
結(jié)構(gòu)要點(diǎn):
A.每個(gè)脊椎骨的基本造型:在一個(gè)環(huán)狀的骨圈上向三個(gè)方向伸展有片狀的骨片,其中一個(gè)骨片向后背方向都突出(頸椎的骨突有兩個(gè)分叉),在后背上能夠顯現(xiàn)出來,特別是瘦人或者老人。
B.第七頸椎在背頸上最突出,它是頸部和胸腔的分界點(diǎn),也是背后中線的重要骨點(diǎn),是表現(xiàn)人體背部比較重要的依據(jù)。
C.骶骨的后平面在后背形成一個(gè)倒三角形,上面幾乎無肌肉覆蓋,稱骶骨三角形,骶骨三角形是后背脊椎底沿的重要標(biāo)志,尾骨在外形上不起作用。
2.胸廓
主要由12對(duì)肋骨組成,其中上邊10對(duì)從胸廓正面的胸骨到后邊胸廓背部的脊椎,形成閉合的環(huán);最下邊兩對(duì),只支撐在背部脊椎兩邊,并在胸廓背部截止,沒有形成閉合。
結(jié)構(gòu)要點(diǎn):
A.胸廓的正面中心是胸骨。胸骨在體表胸大肌和乳房之間形成溝狀,稱正中溝。正中溝上邊銜接所骨頭并在中間形成鎖骨窩,下邊界是胸窩,這兩個(gè)窩是軀干中線中重要的兩個(gè)結(jié)構(gòu)點(diǎn)。胸骨的正面并不是從上至下一馬平川,而是由柄、體、劍突三部分組成。在柄、體交界處形成胸骨角,胸骨角處兩邊和第二根肋骨相連,形成一個(gè)胸部較突出的隆起,在表現(xiàn)人體是是較重要的一個(gè)隆起構(gòu)造,如果此形體生長(zhǎng)的過于突出,就稱之為畸胸。
B.胸骨的兩側(cè)是正面的肋軟骨,肋軟骨和側(cè)肋骨的相連處形成夾角,這個(gè)夾角是胸廓正面和側(cè)面的轉(zhuǎn)折線,在人體表面胸大肌或乳房會(huì)將這一轉(zhuǎn)折線略微拓寬,但在胸大肌或乳房下方能顯示出這個(gè)轉(zhuǎn)折,因此不能忽視。
C.胸廓的背面不是完全平面的,而是從背部?jī)蓚?cè)隆起的高點(diǎn)向脊椎處凹陷,成為脊椎溝股。將其表現(xiàn)成折扇的形狀容易理解。背部的肩胛骨和骶棘肌又加強(qiáng)了這個(gè)形體變化,形成背部的基本型。
D.胸廓正面的第七根肋骨是上下范圍內(nèi)相對(duì)突出的肋骨,在胸廓上下部分形成轉(zhuǎn)折夾角,但此肋骨在胸大肌或乳房之下,其作用往往被忽略。
3.鎖骨、肩胛骨
鎖骨是整個(gè)軀干中顯露于皮下最清楚的一個(gè)骨骼組織。“鎖骨就像一張弓”,“鎖骨就像一個(gè)倒掛的衣架”,“鎖骨就像一個(gè)自行車把”……鎖骨頭相對(duì)于鎖骨自身的粗度而言,是一個(gè)較大的關(guān)節(jié)頭,鎖骨的前半部分方而突出,它與肩胛骨肩峰的相交處逐漸過渡成扁平狀,并逐漸隱于體內(nèi)。
肩胛骨是后背造型中一個(gè)至關(guān)重要的組成部分,其上覆蓋很多肌肉組織,但其仍然顯露的很清楚。肩胛骨很像一個(gè)30°、60°、90°的直角三角板,30°角向下、60°角指向肩頭、90°和長(zhǎng)直角邊在脊椎一側(cè),而且肩胛岡又和直緣形成了約120°的等腰三角形。
結(jié)構(gòu)要點(diǎn)
A.鎖骨和肩胛骨在胸廓上方形成了一個(gè)環(huán),標(biāo)志著胸腔的頂面和側(cè)面的區(qū)域。正面的鎖骨成為胸腔正面胸大肌和頂面肩部之間的分水嶺,同時(shí)形成了很大的夾角,并且鎖骨外形突出;肩胛骨在胸腔背面和頂面的轉(zhuǎn)折關(guān)系,主要表現(xiàn)在肩胛岡上,由于肩胛岡上方還有很厚實(shí)的斜方肌,因此這一轉(zhuǎn)折較正面鎖骨轉(zhuǎn)折要平緩許多。肩部的最高點(diǎn)在斜方肌的上緣。
除了肩胛岡在背部和頂部起轉(zhuǎn)折作用外,肩胛岡的直緣、斜緣,以及直緣和斜緣之間形成的下沿角,在上肢運(yùn)動(dòng)中都能清晰顯現(xiàn)。從肩胛岡向上延伸至和鎖骨相接處,有一塊扁平的突起,其最高點(diǎn)稱之為肩峰,肩峰是肩頂面骨骼突兀的最高點(diǎn),在體表也能很清楚的凸顯與皮下,因此肩峰是肩部重要的結(jié)構(gòu)之一,是比較肩部寬窄、表現(xiàn)肩部外形的重要標(biāo)志。
B.鎖骨和肩胛骨這一肩部結(jié)構(gòu)組織,在胸廓上部可以有一定限度的滑動(dòng),而最基礎(chǔ)的滑動(dòng)軸就是鎖骨頭。鎖骨以鎖骨頭為軸,既可以上下運(yùn)動(dòng),又可以前后水平運(yùn)動(dòng),還可以以鎖骨頭為軸畫圈,并帶動(dòng)肩胛骨運(yùn)動(dòng)。
肩胛骨的運(yùn)動(dòng)被背部的肌肉限制,基本只能沿胸廓表面滑動(dòng),因此肩胛骨可以隨肩膀的前后運(yùn)動(dòng)做左右方向的聚合、分離的滑動(dòng),也可以上下滑動(dòng),在胳膊平舉或上舉時(shí)還可以有一定角度的旋轉(zhuǎn),此時(shí)肩胛骨的下沿角被拉向體側(cè),肩胛岡的外緣方向向上抬起。在大臂向前用力伸展時(shí),肩胛骨不僅被拉向腋窩方向,并且肩胛骨直緣會(huì)略略翹離胸廓,在體表能清晰地看到。
4.骨盆(髖骨、胯骨)
可以把骨盆大結(jié)構(gòu)理解為一個(gè)上大下小的盆或一個(gè)倒置的燈罩。從體表結(jié)構(gòu)看,骨盆的骨骼結(jié)構(gòu)并不和盆腔體塊完全一致,原因是骨盆側(cè)下方銜接著股骨,股骨大頭和大轉(zhuǎn)子等形體把盆腔的外形從髖骨本身的大小,變成了大轉(zhuǎn)子處寬于髂骨處的正梯形,加之骨盆的周圍,尤其是臀部有發(fā)達(dá)的肌肉,也改變了骨盆的外部體塊。因此對(duì)骨盆的理解不能只停留在髖骨上,而要從里向外理解它的整體結(jié)構(gòu)。
結(jié)構(gòu)要點(diǎn):
A.對(duì)骨盆的理解最重要的不僅是理解其寬度,還要認(rèn)識(shí)其厚度,要立體地理解認(rèn)識(shí)骨盆。
B.骨盆是由左右對(duì)稱的兩塊髖骨連接脊柱的骶骨形成的盆狀,簡(jiǎn)稱骨盆。
C.左右髖骨在人體正面的連接點(diǎn)稱之為恥骨聯(lián)合。在瘦人身上,恥骨聯(lián)合很明顯。恥骨聯(lián)合正好是人體的1/2處,是比例中重要的標(biāo)準(zhǔn)點(diǎn)。
D.在骨盆中骶骨屬于脊椎的一部分,但它是人體背部在盆腔外形中其重要結(jié)構(gòu)作用的骨骼組織。
E.骨盆上緣為髂嵴,這是人體腰部、髖骨的分界嶺,是顯露于體表的重要結(jié)構(gòu)組織。較瘦的人髂嵴在這里形成向外突出的階梯,較胖的人和較健壯的人的髂骨上至在這里形成一道凹槽。在藝術(shù)表現(xiàn)中,此結(jié)構(gòu)在人體比例、盆腔的扭動(dòng)方向、盆腔左右對(duì)稱關(guān)系和盆腔的透視現(xiàn)象方面,都起到不可忽視的作用。
軀干的肌肉
1.胸大肌
起點(diǎn):鎖骨內(nèi)側(cè)1/2處,胸骨第7肋骨。
止點(diǎn):肱骨前側(cè)上端。
作用:將肱骨拉向軀干,并輔助上肢內(nèi)旋。
結(jié)構(gòu)要點(diǎn):
A.健壯男性的胸大肌寬闊而厚實(shí),高出胸骨和肋骨很多,形成高起的體塊。
B.女性的胸大肌在乳房之下,形體表面幾乎不其結(jié)構(gòu)作用。
C.胸大肌和肱骨相連的止點(diǎn)上下交叉錯(cuò)位,從胸骨第7肋骨伸展出來的肌腱組織止于肱骨連接處的上端;從鎖骨伸展出來的肌腱組織,止于肱骨連接處的下端,在腋窩處形成麻花狀轉(zhuǎn)折。
2.腹直肌
起點(diǎn):胸骨下端,胸骨外第5、6、7根肋骨。
止點(diǎn):恥骨聯(lián)合。
作用:屈曲軀干、抬舉下肢。
結(jié)構(gòu)要點(diǎn):
A.腹直肌是人體中線兩側(cè)對(duì)稱的兩塊肌肉。
B.腹直肌肌肉分成兩排四個(gè)縱向的扁平體塊,最下面的一塊最長(zhǎng),腹臍在第三、第四之間。
C.第三、第四體塊之間的橫線稱為中橫肌線,中橫肌線基本為一條平線;第二、第三體塊之間的橫線稱為上橫肌線,上橫肌線在人體中線處高、兩邊低。
3.腹外斜肌群:腹外斜肌可分為三層。
第一層(內(nèi)層):腹橫肌。
起點(diǎn):胸廓下邊6肋骨、腰背筋膜、髂嵴、腹股溝韌帶1/2處。
止點(diǎn):腹白線(腹正中線)。
第二層:腹內(nèi)斜肌。
起點(diǎn):腰背筋膜、髂嵴、腹股溝韌帶外側(cè)2/3處。
止點(diǎn):腹白線、胸廓下3肋骨。
第三層(外層):腹外斜肌。
起點(diǎn):胸廓5-12肋骨外側(cè)。
止點(diǎn):髂嵴前半部、腹白線、腹肌溝韌帶。
作用:向任何方向轉(zhuǎn)動(dòng)軀干,形成胸廓和骨盆之間的各種運(yùn)動(dòng)。
結(jié)構(gòu)要點(diǎn):
A.健壯男子的腹外斜肌群,在腰部?jī)蓚?cè)髂骨上緣形成兩塊明顯的體塊。而身體肥胖的男性,腹外斜肌之外會(huì)積累大量脂肪,致使腰部變粗,使這組肌肉被蓋在脂肪之下,甚至髂骨也收在腰部脂肪與臀部脂肪之間,髂骨上棘從凸起變成凹地。
B.女性的骨盆較大,腹外斜肌群不發(fā)達(dá),青年女子在體表幾乎看不到這個(gè)肌肉組織,形成小于胸廓和盆骨的細(xì)腰。
4.前鋸肌
起點(diǎn):肋骨第1-8(9)肋骨。
止點(diǎn):從肩胛骨下方通過,連接肩胛骨直緣。
作用:拉動(dòng)肩胛骨向前。
結(jié)構(gòu)要點(diǎn):
A.前鋸肌在第1-8(9)根肋骨上,每個(gè)肋骨一個(gè)肌腱,從體表上看,每根肋骨和每根肌腱融為一體,加強(qiáng)了肋骨的“搓板”形態(tài)。
B.前鋸肌向軀干背部延伸,插入背闊肌等肌肉之下,在體表不起結(jié)構(gòu)作用。
C.前鋸肌和腹外斜肌外層的止點(diǎn),形成相互交叉、相互疊壓的鋸齒形態(tài),在體側(cè)凸顯。
5.骶棘肌群
起點(diǎn):骶骨、髂嵴后緣以及腰椎并匯總直達(dá)坐骨。
止點(diǎn):沿脊椎骨的兩側(cè)上達(dá)枕骨。
作用:后伸脊柱。
結(jié)構(gòu)要點(diǎn):
骶棘肌群在結(jié)構(gòu)上,加強(qiáng)了背部胸腔隆起處的高隆形態(tài),使折扇的形態(tài)加強(qiáng),在腰部變窄變硬,高隆的形態(tài)進(jìn)一步加強(qiáng),使腰椎形成深凹,在藝術(shù)表現(xiàn)是特別不能忽視。
6.背闊肌
起點(diǎn):脊柱的第七胸椎至骶骨的中嵴,以及髂嵴的后1/3處。
止點(diǎn):肱骨內(nèi)側(cè)上端。
作用:將上舉的上肢向下拉動(dòng),或?qū)⑸现蚝罄瓌?dòng)。
結(jié)構(gòu)要點(diǎn):
背闊肌雖然面積很大,但是相對(duì)比較薄,它減弱了背部骨骼肌肉的起伏,增加了后背的厚度和寬度,它的邊緣只是在體側(cè)一方容易看到。
7.斜方肌
起點(diǎn):枕骨的下沿及全部頸椎胸椎。
止點(diǎn):肩胛岡、肩峰、鎖骨外側(cè)1/3處。
作用:使鎖骨、肩胛骨上抬形成聳肩動(dòng)作,拉動(dòng)肩部向后、向下運(yùn)動(dòng)。
結(jié)構(gòu)要點(diǎn):
發(fā)達(dá)的斜方肌很厚,使肩部向上形成上弧線,富于彈性并使肩部增厚,但女性這塊肌肉一般不發(fā)達(dá),而肩峰突出,顯出細(xì)長(zhǎng)的頸部。
在背闊肌、斜方肌和三角肌的夾角處形成空隙,露出肩胛骨上的三塊肌肉:岡下肌、大圓肌、小圓肌,在整個(gè)造型中起不到大的體塊作用,但在健壯、結(jié)實(shí)的男性身上,也常??梢钥吹?,由其在上肢上舉時(shí),能露出這一組結(jié)實(shí)的肌肉群落。
8.臀部肌群
可以把臀大肌、臀小肌、臀中肌和闊筋膜張肌統(tǒng)稱臀部肌群。臀部集群在解剖關(guān)系上應(yīng)屬于下肢范圍,和它對(duì)應(yīng)的上肢組織是三角肌。而從結(jié)構(gòu)造型提快來看,它應(yīng)屬于軀干部分,這樣更加容易整體理解盆腔的形態(tài)。
臀大肌在臀部下側(cè),臀中肌在臀部上側(cè)身體側(cè)面,闊筋膜張肌在臀部的側(cè)面、大轉(zhuǎn)子之上前,臀小肌在臀中肌和臀大肌下面并被它們遮蓋。
起點(diǎn):髂骨上棘從前至后到骶骨側(cè)緣。
止點(diǎn):大轉(zhuǎn)子骨頭和股骨上部,并匯成髂肌束止于脛骨粗隆的外側(cè),在大腿外側(cè)形成較明顯的溝谷。
作用:前屈、外展、后伸大腿,并內(nèi)外旋轉(zhuǎn)大腿。
結(jié)構(gòu)要點(diǎn):
A.臀部的肌群和大轉(zhuǎn)子,使骨盆從正面看由倒梯形變成正梯形。
B.從側(cè)面看,它形成類似長(zhǎng)方形形態(tài),向軀干前方傾斜,并且下寬上窄、前方后圓。
C.從背面看,臀部集群就像一個(gè)大蝴蝶,臀中肌就像蝴蝶翅膀的上瓣,臀大肌就像蝴蝶翅膀的下瓣。