【前言】
我們都說養(yǎng)育孩子是一場修行，在養(yǎng)育孩子的過程中，我們在修的更多的是自己的性格、心態(tài)，多少次被孩子氣崩，多少次攥起的拳頭又默默地放下來，默念一百句：親生的，親生的……
孩子上學(xué)了，家長會上老師的委婉批評，鮮紅的寫著“鄙視”二字的試卷，也在暗自提示父母們：你家孩子是個笨蛋，滿分100分的試卷竟能考50分，正好是一半，他們班上最高分是99分。
帶孩子去參加戶外活動，兩孩子搶著一把水槍都不肯撒手，“那把水槍你玩很久了，給小弟弟玩一會兒！”
在家里，孩子不分晝夜地玩游戲，父母哭訴手機不該被發(fā)明出來，打擊一切電子游戲、娛樂節(jié)目等令親子關(guān)系疏遠的事物。
父母每天需要與孩子斗智斗勇，又面對各種焦慮、緊張的情緒，他們擔(dān)心孩子落后、孩子不肯與他人分享、孩子沉迷于手機無法自拔。
如果你有這樣的困惑煩惱，可以細讀《給孩子恰到好處的愛，做不焦慮的父母》這本書，作者是美國的麗莎·舒格曼，全美知名專欄《這才是真相》的作家，她從十幾年的兒童教育實踐經(jīng)驗中總結(jié)出了：18個教養(yǎng)誤區(qū)，關(guān)于5-8歲孩子學(xué)習(xí)、交往、自我成長等等，讓家長們能夠?qū)τ齼郝飞铣霈F(xiàn)的種種現(xiàn)象有個清晰明確的認知，變焦慮為平和的心態(tài)，陪伴孩子成長的同時實現(xiàn)自我成長。
隨著科技的蓬勃發(fā)展，每一次的迭代升級，都會給社會、各行各業(yè)、個人生活帶來翻天覆地的變化，記得4G來臨的時候，我們明顯發(fā)覺網(wǎng)速極速提升，而后隨之而來的是移動支付、美團外賣、滴滴等網(wǎng)約車、共享單車、共享經(jīng)濟等等便利的服務(wù)?，F(xiàn)在5G時代已然來臨，這是一個全新的時代，帶來AR、VR、智能家居、智慧城市、工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)等領(lǐng)域的全面改革。
而我們的孩子從小就出生在日新月異的新世界，他們所接觸到的事物跟兒時的我們是不一樣的，可以說是更高級了，手機可以觸屏、可發(fā)語音，點一點、說一說就能買到全世界各地的商品、認識不同地域的人并成為好朋友，他們也可以利用新潮的電子產(chǎn)品打發(fā)時間，更多燒腦智能的游戲被創(chuàng)造出來，他們不再局限于利用戶外游戲作為娛樂放松的方式，這也正是家長們的擔(dān)憂，手機游戲剝奪了孩子與家長的親子時間，也減少了孩子們接觸大自然的機會，長期下來勢必影響孩子的智力發(fā)展、身心健康、以及親子關(guān)系等等。
這種擔(dān)憂無疑是很正常的，如果父母對孩子沉迷于高科技產(chǎn)品而不理不管的話，那么孩子將會深陷其中而難以自拔。有些父母會抱怨說：“我家女兒整天玩手機，跟我的關(guān)系越來越疏遠了，我不知道該怎么辦？怎么樣才能讓她戒掉手機？”
孩子的錯誤的釀成往往是在家長身上， 家長需要跟孩子約法三章，定規(guī)矩，比如對孩子玩游戲的時間進行限制，并且家長要履行監(jiān)督的職責(zé)，制定規(guī)則時需跟孩子講明制定規(guī)則的原因、為什么需要對他的游戲時間進行限制，如果超出了規(guī)定的時間又該作何處置。
蒙特梭利說：“兒童的內(nèi)在有一個'精神胚胎’，這個精神胚胎有一種特殊的能力幫助兒童認識世界，自由發(fā)展，按照預(yù)定好的這種精神發(fā)展模式發(fā)展。成人應(yīng)該讓兒童按精神胚胎的內(nèi)在規(guī)律自然發(fā)展，我們要做孩子精神上的仆人而不是主人”。
我們應(yīng)該尊重孩子，不去過多束縛孩子的活動，不將自我的意志、愿望強加給孩子，假如孩子的“精神胚胎”受到來自父母的過多干涉，嚴苛的管教，就會影響到孩子發(fā)展自我跟阻礙精神獨立的建構(gòu)，比如父母總是對孩子的生活起居過分注意，比如追著喂飯、拼命催促孩子起床、在未經(jīng)過孩子同意的情況下給孩子報各式各樣的興趣班等等，這些都會妨礙孩子的獨立發(fā)展，方方面面幫孩子準備俱到，而忽略了孩子自主探索的重要性，嘗試過后的失敗也是成長的必經(jīng)之路。
同時，規(guī)則是自由的邊界，自由與規(guī)則應(yīng)當(dāng)是一體的。
社會制定法律法規(guī)，父母制定家規(guī)，是為了保護人身安全、營造尊重、平等、公平的環(huán)境。規(guī)則是為了讓孩子知道什么該做，什么不該做，他享有什么樣的權(quán)利，同樣他也需要受到哪些約束，在這個大家彼此認同的規(guī)則下來追逐自由，自由就是有邊界的。
如果孩子任性蠻橫、不尊重師長、欺負同學(xué)、破壞公物以及養(yǎng)成撒謊、偷東西等壞習(xí)慣，這些行為就需要受到嚴厲的禁止，并且通過父母的耐心教導(dǎo)，逐步幫孩子改正錯誤的行為。
然而合理的自由與規(guī)則的建立對于很多家庭來說，并不是一件很容易的事。
有些規(guī)則并不是必要的，因此無需制定過多的規(guī)則，規(guī)則過多只會讓孩子感受到父母嚴苛的管教，家是講情的地方，而不是天天都是給你擺道理。
比如讓幼小的孩子跟比較陌生的叔叔阿姨們打招呼，如果有些父母覺得不打招呼是“沒有禮貌”的表現(xiàn)，把這項當(dāng)作規(guī)則的話，那么這說明了父母對兒童心理發(fā)展特點還未了解到位，他們應(yīng)該及時去學(xué)習(xí)相關(guān)的知識，以免制定出不合理的規(guī)則而妨礙孩子的身心發(fā)展。
制定合理的規(guī)則來規(guī)避“手機成癮”的風(fēng)險
我們經(jīng)常會看到家長聲討要禁止游戲，禁止游戲?qū)η嗌倌甑亩竞Γ€有些家長直接禁止讓孩子接觸手機。
在科技高速發(fā)展的今天，孩子生活的時代——通過數(shù)字信息互聯(lián)網(wǎng)就能隨時隨地掌握世界最新動態(tài)，每個人至少都擁有一部手機，禁止孩子玩手機是不現(xiàn)實的，家長能做的就是：幫孩子平衡在電子產(chǎn)品與其他事物上的時間，讓孩子合理利用時間，做好時間管理，讓電子產(chǎn)品幫孩子獲取到有用的信息。
家長可以這么做：
1、在飯桌上堅決不看手機。
不管是在家里還是在外面餐館、或是在朋友家、宴席、聚會上，從年長者到年幼者都應(yīng)當(dāng)遵守“尊重他人，不在飯桌上、對話交談的時候看手機”。一個壞習(xí)慣要改變很難，如果用一個好習(xí)慣來代替，順其自然地經(jīng)過一段時間就能把好習(xí)慣鞏固下來，成為生活的一部分。
2、鼓勵孩子放下手機，積極參加戶外活動。
家長從小就應(yīng)該告訴孩子：不管手機里的虛擬世界有多么精彩，真實的天空才是分外的藍，真實的世界有家人朋友的歡聲笑語，徒步旅行、騎車、滑踏板車的快樂是虛擬世界所無法取代的。多帶孩子親近大自然，培養(yǎng)健康的興趣愛好，讓手機成為一種有用的工具，只是工具，僅此而已。
3、掌握制定規(guī)則的主動權(quán)。
手機對孩子來說吸引力是巨大的，假若孩子因為某些游戲而沉迷其中的話，此時家長應(yīng)當(dāng)果斷扮演好監(jiān)督的角色，適當(dāng)進行干預(yù)，而非遷就孩子。為了保護孩子免受科技的不良影響，家長有權(quán)果斷搶掉孩子手中的手機。科技產(chǎn)品的使用只是日常生活中的一部分，就像我們運動、讀書、親子共讀那般，而不應(yīng)當(dāng)成為生活的全部。孩子一旦越界，過多使用電子產(chǎn)品就應(yīng)當(dāng)立馬制止，讓孩子去運動、做點其他事，孩子很快也能適應(yīng)的，關(guān)鍵在于家長的態(tài)度。
我們的最終目的并不是培養(yǎng)一個完美的孩子，而是培養(yǎng)出一個具備自我調(diào)適能力，能夠勇敢、從容、樂觀應(yīng)對生活帶來的所有挑戰(zhàn)的孩子。養(yǎng)育路上，家長與孩子不斷磨合，最終成就彼此。但愿我們都能給孩子恰到好處的愛，做不焦慮的父母。
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