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巴伐利亞的自然寶藏——森林、草地、山脈、湖泊、河流、沼澤，以及獨特的自然景觀，都隱藏在自然公園和保護區(qū)里。這里展示著大自然本來的面貌，同時也歡迎游客參與其間，體驗投身大自然的感覺。

赫希瓦爾德自然公園Hirschwald Nature Park位于雷根斯堡以北，這里的森林、丘陵、杜松荒地、溪流和巖石創(chuàng)造了豐富的生態(tài)景觀。這里在小范圍內(nèi)也會體現(xiàn)生態(tài)的豐富性，山谷與樹木繁茂的山坡交替，開闊的田野依偎在崎嶇的巖石之間，溪流蜿蜒穿過草地。公園的中心是連續(xù)的大片森林，還有許多步行道和標(biāo)記清晰的自行車道。

這里的徒步路線上因為豐富的景點和便捷的設(shè)施而很受歡迎，沿途有眾多的修道院、朝圣教堂，還有天文臺等。游客還能在這里追尋大馬蹄蝠這種瀕臨滅絕的物種在一個古老的半木結(jié)構(gòu)谷倉中找到了避難所。

1970年劃定的巴伐利亞森林國家公園Nationalpark Bayerischer Wald，是德國首個國家公園，位于東巴伐利亞，占地243平方公里，與捷克國家公園接壤，構(gòu)成中歐最大的成片森林保護區(qū)。巴伐利亞森林國家公園一貫的理念是“Let nature be nature”，讓大自然順其自然，受保護的森林以自然的狀態(tài)發(fā)展。園內(nèi)有森林覆蓋率高達(dá)95%的山脈，也有冰川湖泊，還有很多野生動物，并為游客提供了300多公里步行道、近200公里自行車道和80公里滑雪道。

在巴伐利亞森林國家公園里，不僅有保護完善的自然風(fēng)光，還為游客更好地接近和了解自然，建起了很多設(shè)施?？梢栽诟哌_(dá)30米，長約1.3公里的樹頂步道上俯瞰仙境森林；在44米高的蛋形木塔頂遠(yuǎn)眺100公里外阿爾卑斯山的景色；還能品嘗持續(xù)供應(yīng)了600年的巴伐利亞傳統(tǒng)美食……這是東巴伐利亞獨有的旅行體驗，更是值得銘記一生的旅行記憶。

斯坦瓦爾德自然公園Steinwald Nature Park并非占地極其廣闊的自然公園，但卻很受歡迎。這里最典型的地貌是形狀奇特的花崗巖巨石，其中一些還允許攀登。森林景觀的特點則是云杉樹，穿插著松樹、山毛櫸、橡樹和冷杉。在海拔接近千米的地方，擁有全方位景觀的Oberpfalzturm是熱門觀景點，不遠(yuǎn)處還有城堡遺址。

公園里的保護區(qū)中，有猞猁、野貓、稀有蕨類植物、古老山毛櫸等，還有中世紀(jì)開采瑪瑙和玉等寶石的礦區(qū)，另外還有多種礦泉水，例如富含鐵的奧托國王泉King Otto Spring。從停車場出發(fā)，步行道能貫穿公園，沿途經(jīng)過各個自然景點。而當(dāng)?shù)氐奶厣朗?，是?dāng)?shù)仞B(yǎng)魚場的鯉魚和底部發(fā)酵的特色啤酒“Zoigl”。

Rh?n自然公園因為海拔不到千米的Rh?n山脈而得名，位于巴伐利亞最北部。山脈、高原和山峰主宰著Rh?n的景觀，而草地、森林和丘陵的遠(yuǎn)景則是該地區(qū)的典型特征。這里最特別的玄武巖柱、玄武巖塊景觀，都與曾經(jīng)的火山噴發(fā)有關(guān)。而黑沼地及其冰河時期的植物群，則構(gòu)成了中歐最重要的沼澤地之一。

“Hochrh?ner”步行道和“Rh?nradweg”自行車道全長約180公里，貫穿Rh?n。吸引人的目的地包括著名的溫泉小鎮(zhèn)，如巴特基辛根Bad Kissingen、巴特布呂克瑙Bad Brückenau和Bad Bocklet等，而Hammelburg是法蘭肯最古老的葡萄酒小鎮(zhèn)之一。由于光污染低，這里還被認(rèn)定為國際黑暗天空公園International Dark Sky Park，特別適合觀星。