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談了很久的男朋友，為什么開始跟你冷戰(zhàn)了？

2022.01.14

情感問題、婚姻危機(jī)、出軌急救

歡迎加我微信提問

我來為你分析，有問必答

許川老師，我馬上30歲了，和男朋友正處于試婚階段。我們大部分時間還是很甜蜜的，但他老是在發(fā)生矛盾時冷戰(zhàn)，不和我溝通，這讓我難以容忍。

比如昨天我和他商量以后新房裝修的事，不知道我哪句話觸動了他的神經(jīng)，他生氣了，走進(jìn)房間關(guān)上了門。我沖進(jìn)去讓他說清楚，他卻說累了，直到現(xiàn)在他都不理我。

他的這種態(tài)度，讓我無所適從，我的好脾氣都快被他磨沒了。您說他究竟是怎么想的??？

眼看我們都快結(jié)婚了，我該怎么辦呢？

許川老師回答：

這位妹妹你知道嗎？在感情里的確存在一類人，你越是想和他溝通，他越是回避不說話，你的伴侶就屬于這類人。

當(dāng)你看到伴侶回避時，就會用追的方式去逼問對方，一個追一個逃，陷入到感情的“追逃模式”。

長期生活在這樣的關(guān)系模式里，你們都會覺得消耗、疲憊，認(rèn)為對方不體諒自己，相處時內(nèi)心積壓了很多的負(fù)面感受，從而產(chǎn)生離開的想法。

為什么一吵架，伴侶總是用冷戰(zhàn)來回避，不愿和你溝通呢？有兩個原因。

一種原因是關(guān)系中的隱形攻擊。

他不想和你吵架，也不想答應(yīng)你的要求，于是采取生悶氣的方式，給你壓力。

你想知道他的真實(shí)想法，和他好好談一下，如果他什么都不說，你就會覺得緊張，不知所措，自我懷疑。

他知道你受不了這樣，所以他這是在利用你對他的重視，無聲迫使你妥協(xié)。

冷戰(zhàn)其實(shí)是一種很好的精神施壓手段，它不激烈，卻容易對關(guān)系造成傷害。

長久的隱形攻擊，會消耗掉原有的感情，要么你一看他不說話，就開始害怕，焦慮，擔(dān)心他不愛你，要么你一看他沉默，就會爆發(fā)，歇斯底里，變得情緒無法自控。

另一種原因是他真沒把這件事當(dāng)回事。

男人和女人的思維方式，在某些程度上差別很大。一件事你覺得特別嚴(yán)重，天都要塌下來了，他這態(tài)度是怎么回事，是不是不想過日子了？

但男性往往是一個“問題-解決”的思維，他會認(rèn)為你沒生氣，所以沒事。如果覺得你生氣了，那就哄完了等你消氣。

在他的認(rèn)知中，主要問題解決了就不會有負(fù)面影響。

這種思維差異，也會導(dǎo)致你一直覺得他不夠重視你，不去參與你們的情感關(guān)系，而他感受到的是自己這么努力去讓著你，還被吹毛求疵，逐漸也可能向外界轉(zhuǎn)移自己的愛，在其他人的身上去找到安全感。

冷戰(zhàn)初期，你們之間的矛盾看起來真的是件小事，像是生了悶氣，鬧了情緒，但誰也沒意識到，這就是長期冷戰(zhàn)、回避問題的開端。

雖然你們還是愛著彼此的，可是卻無法好好相處了，感情最終走向分離。

所以，學(xué)會在矛盾時引導(dǎo)對方溝通，學(xué)會如何去調(diào)整彼此的相處模式和溝通模式很重要。

當(dāng)你們知道如何疏導(dǎo)情緒，找到正確的應(yīng)對方式，去面對那些下意識就想回避的事情，建構(gòu)真正滿足彼此需求的情感模式，感情才能真正幸福。

如果其他朋友也有類似的經(jīng)歷，正在經(jīng)受伴侶冷漠的折磨，可以把你的具體情況私信給我，我來幫你分析解決。

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