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一味挖痰的中藥，上養(yǎng)肺，清肺熱；下養(yǎng)腎，補(bǔ)腎陰；外養(yǎng)皮，潤燥生津

2021.11.05

早上起床咽喉有黏膩的感覺，咳不出咽不下，刷牙時(shí)候會(huì)干嘔，這感覺真是讓人“痛不欲生”。這都是源于痰在作祟。中醫(yī)認(rèn)為，“百病皆由痰生”，主要體現(xiàn)在咽喉、肺部等局部的位置。

當(dāng)喉嚨出現(xiàn)輕微的炎癥時(shí)，會(huì)下意識(shí)的有咳嗽反應(yīng)。輕微的癥狀痰液不會(huì)積聚很多，也不會(huì)很粘稠，所以在咳嗽的時(shí)候，會(huì)很容易咳出。但有一種情況是無論怎么咳嗽，都不能咳出，即便是咳出也咳不凈。長期抽煙的人會(huì)更加明顯，而且咳嗽的頻次也很高，每次都感覺“撕心裂肺”。另外，炎癥加重時(shí)，鼻子、喉嚨就會(huì)在炎癥的影響下，使痰液與粘膜緊密的結(jié)合在一起，導(dǎo)致痰液咳不出。

說到這就要給大家介紹一味中藥，它上能養(yǎng)肺、下能養(yǎng)腎，外能養(yǎng)皮，在《神農(nóng)本草經(jīng)》中這樣記載它：能養(yǎng)陰清肺熱，潤燥生津。今天和大家說說“天門冬”這味藥。

天門冬是最早被記載的名稱，見于《神農(nóng)本草經(jīng)》，后來逐漸被人稱為“天冬”。天冬潤燥生津的作用十分強(qiáng)大，它的藥理作用更偏向于腎。還有一味藥與天門冬相似，叫做麥門冬，兩味藥都能養(yǎng)陰清肺熱，幫助潤燥滋陰，并且都能幫助挖痰。

痰的屬性又熱又黏，咽喉環(huán)境相對干燥，因此痰容易扎根，讓人十分不適，即不能咳出又不能吞咽，所以要挖出來。產(chǎn)生熱痰的原因主要體現(xiàn)在肺內(nèi)有燥火或熱邪，容易把體液沸騰成痰液。

通常具有鮮紅舌的人都是熱的一種表現(xiàn)。另外，一些40歲以后體質(zhì)偏向陰虛內(nèi)熱的人也容易患上。不過不用擔(dān)心，天門冬都能幫助化解。

天門冬能清肺熱，潤補(bǔ)肺、滋腎陰。這也是天門冬幫助挖痰的三大法寶。如果有肺火，天門冬能幫助滅火，如果肺陰不夠，天門冬能潤補(bǔ)肺，肺為腎之母，腎陰是全身陰之根，如果腎陰不足，天門冬能幫助補(bǔ)腎陰。

肺陰虛證：養(yǎng)肺陰、清肺熱的作用強(qiáng)于麥冬、玉竹等同類藥物。
腎陰虛證：滋腎陰，降虛火，適宜于腎陰虧虛之眩暈、耳鳴、腰膝酸痛等證。

針對于潤燥生津，從根源“挖痰”，天門冬有兩個(gè)食療幫助化解

做法：天門冬煎好，去渣。用粳米煮粥并倒入藥材汁，粥煮好后，放入冰糖燒煮即可。

天門冬粥能有效緩解咽喉腫痛等問題，喝之前最好空腹。

做法：用2碗水煎天門冬，剩至1碗水時(shí)去渣留汁備用。接著放入排骨下鍋煮之后放入蘿卜絲，加入天門冬汁，煮熟即可。此湯能治療肺熱咳嗽、緩解咽喉腫痛。

這兩個(gè)食療方法，大家也可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行加減。

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