50歲的李先生有胃病史，之前出現(xiàn)腹痛、食欲下降、臉色變黃、消瘦等異常情況，他以為這些癥狀是胃病發(fā)作導(dǎo)致的，就沒有注意，但是癥狀持續(xù)了一個多月未好轉(zhuǎn)，最后在家人陪同下就醫(yī)，被確診為胰腺癌。
在日常生活中，腸胃不好，尤其是胃部不適是很容易被大家忽視的疾病，很多人認為僅僅是“小毛病”，“養(yǎng)養(yǎng)就會好”，但實際上，有的胰腺相關(guān)的惡性疾病癥狀和胃病相似，稍微忽視往往容易出大問題。
這些餐后小癥狀
千萬別掉以輕心
正如上文的李先生那樣，其實胰腺出現(xiàn)問題，得了急性胰腺炎或者胰腺癌等，有時候癥狀不是那么明顯，很多人會誤以為是自己的胃不好。
胰腺是人體的第二大消化腺，可以分泌胰液，將胰液排入小腸并且消化蛋白質(zhì)、脂肪以及糖。此外胰腺還分泌胰島素和胰高血糖素，參與內(nèi)分泌和血糖調(diào)節(jié)。
一般來說，如果用餐后出現(xiàn)以下的情況，那么就要當(dāng)心胰腺了——
飯后酒后，突然感到腹痛（腹痛是急性胰腺炎的首發(fā)癥狀、主要癥狀）；
疼痛是持續(xù)性的，向腰背部放射的束帶狀疼痛，也就是彎腰或前傾時疼痛減輕，仰臥時加重；
發(fā)病后伴有惡心、嘔吐，吐后腹痛并不能得到緩解，很大程度上會伴有3~5天的發(fā)熱。胰腺問題和腸胃問題，到底如何區(qū)分？
01
和胃腸道腹痛不一樣。胰腺炎和胃腸道不適最大的區(qū)別，就在于如果是胃腸道不適，腹痛之外，腹瀉是最常見癥狀，還伴有惡心、嘔吐、發(fā)燒、食欲下降等，一般疼痛不是十分劇烈。但是胰腺炎初期很少出現(xiàn)腹瀉癥狀，而是急性劇烈疼痛，并且像腰腹部擴散。
02
胰腺有問題，會導(dǎo)致胃口變差，持續(xù)消瘦。
短期內(nèi)突然沒什么胃口，什么都不想吃，甚至在吃東西時還會莫名的出現(xiàn)嘔吐、惡心、消化不良等現(xiàn)象的，就要盡快去醫(yī)院檢查了。因為當(dāng)胰腺分泌的胰液量不足的時候，食物消化就會變得不好，患者會覺得沒有胃口，從而引發(fā)食欲不良和消瘦。
03
黃疸問題。
普通的腸胃疼痛不會導(dǎo)致黃疸，但是胰腺癌的黃疸現(xiàn)象會比較突出。腫瘤增長過程中壓迫或侵犯到了膽總管下端，漸漸地發(fā)展成梗阻性黃疸。
04
糞便中有食物脂肪類殘渣和黑糞。
胰腺參與脂肪分解，但是如果糞便中有脂肪類的食物殘渣，這就是因為胰腺消化能力下降所造成的。在這種情況下，如果兼有黑糞，不是胃出血，而可能是胰腺出現(xiàn)腫瘤，胰管被堵塞，腹腔的壓力隨之加大，上消化道出血了。
胰腺出問題，危險真的很大
很多人無法理解，為何只有胰腺出問題這么兇險，一旦出現(xiàn)，很容易發(fā)展成為兇險的急性胰腺炎或者胰腺癌。
危險之一
“癌王”胰腺癌胰腺癌又有“癌王”之說。它的發(fā)病率較高，《中國國家癌癥中心2017年腫瘤負擔(dān)調(diào)查》數(shù)據(jù)顯示，國內(nèi)男性所有癌種中胰腺癌病發(fā)率高居第七，女性惡性腫瘤中排位11，癌癥死亡率高居第六。
胰腺癌有“三高三低”之說：發(fā)病率逐年增高、術(shù)后復(fù)發(fā)率高、死亡率高；早期診斷率低、手術(shù)切除率低、藥物有效率低。因為胰腺的位置特殊，獲取胰腺組織非常困難，難以確診，所以往往發(fā)現(xiàn)時候已經(jīng)是晚期。
危險之二
急性胰腺炎
胰腺疾病的很大特征，都是起病隱匿、進展迅速、治療效果差、預(yù)后差。除了輕度的急性胰腺炎等可以自愈的自限性疾病，重度急性胰腺炎會導(dǎo)致多器官（如心、肺、腎等）功能衰竭，甚至死亡，其病死率高達60％~70％，嚴重的可在24小時內(nèi)死亡，十分兇險。
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
受益良多
而胰腺的發(fā)病風(fēng)險，其實和飲食息息相關(guān)，研究表明，胰腺癌的諸多誘因中，遺傳因素只占到5%，環(huán)境因素占到95%。其中占比最大的是飲食和肥胖（30-35%），另外吸煙、炎癥也是重要誘因。
夏季到來，宵夜、燒烤、大排檔等很火爆，也促使了很多人暴飲暴食，胰腺問題尤其高發(fā)。所以想要正確預(yù)防胰腺疾病，調(diào)整好飲食是最重要的，首先就要遠離這些壞習(xí)慣。
01
暴飲暴食
正常情況下，胰腺分泌的胰液只消化我們吃下去的食物，但暴飲暴食會使胰液分泌過度旺盛，激活胰液中的消化酶，然后堆積在細小的胰管內(nèi)很難排出去，使胰管壓力增大造成胰管破裂，誘發(fā)急性胰腺炎。
02
吸煙、過量飲酒吸煙：吸煙是導(dǎo)致胰腺癌的重要原因之一，27%左右的胰腺癌與吸煙有關(guān)。
飲酒：酒精可直接損傷胰腺，還能間接刺激胰液分泌，為胰液進入胰腺組織打開方便之門。當(dāng)胰液中的胰蛋白酶原被激活，對胰腺進行“自我消化”，就會引起急性胰腺炎。
03
不良生活習(xí)慣熬夜會對身體造成多種損害，經(jīng)常熬夜的人胰腺癌發(fā)病率要比一般人高出3倍多。
含鹽量高、熏腌的食物不利健康。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天吃烤腸等加工肉類超過50克的人，比不吃的人患胰腺癌的幾率高2/3。
04
藥物
有些常見藥物也會傷害胰腺，引發(fā)胰腺炎。如利尿藥、雌激素、維生素D、降糖靈、紅霉素等，在服用時需要注意用法用量。
夏季，尤其容易因為飲食而誘發(fā)各種疾病，在當(dāng)心夏季胃腸道疾病的同時，更要小心謹慎，警惕更加兇險的胰腺疾病。
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