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腿美楊冪輸給駝背,40歲梅婷活成一束光:都是當(dāng)媽的咋差距那么大

圖片來自微博@楊冪

小時候,父母、老師總是提醒我們:“站有站樣,坐有坐樣,不能駝背!

當(dāng)時,只覺得他們很煩,一遍一遍地嘮叨。

長大了才發(fā)現(xiàn):體態(tài)對于一個女人,不管是白富美的女孩子,還是左手抱娃右手拿鍋鏟的孩兒媽,都真的真的很重要。
 
尤其是當(dāng)幾個女人一起同框或合影時,人家都曲線優(yōu)美,而你卻虎背熊腰、圓肩駝背。
 


楊冪因為疑似與魏大勛拍拖,最近信息量很大。
 
網(wǎng)友最愛八卦明星的三件事,一定是:戀情、演技和身材。
 
所以,冪除了被各種議論新戀情以外,她的身材也成了網(wǎng)友關(guān)注的焦點(diǎn):
 

“楊冪是不是有點(diǎn)兒駝背??!”

 “圓肩,脖子前傾,沒有一點(diǎn)兒星樣。”

 
前陣子,她從深圳到香港看望女兒,被拍到的照片中,也能看出駝背的跡象。
 


有關(guān)駝背,楊冪本人也十分困擾,曾經(jīng)接受采訪時她就正面回應(yīng)過:
 

大家經(jīng)常會說,楊冪是不是有點(diǎn)駝背啊,所以,我現(xiàn)在就會經(jīng)常有意識、無意識的,挺直我自己的腰板,北京人懶嗎,所以經(jīng)常會這樣,低頭認(rèn)錯和改正錯誤不丟人。

 

圖片來自騰訊視頻截圖
 
女人無論多大年齡,什么家庭,有沒有娃,都愛漂亮,這是人間定律。
 
但是,不管臉蛋多么漂亮,只要駝背都會為美麗減分。
 
身材和儀態(tài)對于一個女人的形象和氣質(zhì),起著決定性的作用。
 
 

儀態(tài)美勝過五官
背不平難以平天下
 

有句話叫做:“背厚一公分,人顯老三歲”。
 
看看產(chǎn)后減肥前的趙麗穎,雖然包裹的非常嚴(yán)實,但還是能看出后背厚實,小臉肉嘟嘟,小腿也比以前粗好多,曾經(jīng)被鍵盤俠諷刺為“矮丑肥”的老大媽。
 


減肥復(fù)出后的趙麗穎曾經(jīng)為某時尚雜志拍攝大片,照片中,背瘦平直,宛如仙女,向我們重新展示了正面、側(cè)面都非常完美的少女既視感。
 

趙麗穎為《時尚芭莎》拍的大片,版權(quán)歸時尚芭莎電影組所有

所謂的少女感,所謂的年輕,必然和“輕盈、優(yōu)美”聯(lián)系在一起,厚實的背怎能給人以“曼妙曲線”的感覺呢?
 
背,是評判一個女人是否少女感的標(biāo)準(zhǔn)之一。
 
但是,很多媽媽會說,懷孕的時候,怕孩子營養(yǎng)不夠拼命吃,肚子和胸部變大,背也跟著厚實起來。產(chǎn)后,又長時間彎腰喂奶和抱孩子,長此以往,形成了駝背的習(xí)慣,讓整個人看起來很沒有氣質(zhì)。
 
而另外一部分媽媽說,年輕時曾經(jīng)也是妥妥的大平肩,但長期高強(qiáng)度伏案碼字,含胸、駝背的問題已經(jīng)讓人不忍直視了。
 
身材,是女人的第二張臉,只要背一垮下來,整個人的氣質(zhì)就完全變了。
 
什么才算駝背呢?
 
測試方法很簡單,就是貼墻站。
 


腳跟、小腿肚、屁股、后背和后腦勺按上述順序貼墻站正。
 
正常不駝背的人做這個動作很輕松,頸后最凹陷處與墻壁的垂直距離約3厘米——5厘米是正常。
 
而駝背的人,腳跟、屁股和后背貼墻后,后腦勺需要稍用力才能貼墻,或者會靠仰頭的方式將頭貼在墻上。
 
甚至有的人根本貼不到墻,頸后最凹陷處與墻壁的垂直距離遠(yuǎn)大于5厘米。
 
儀態(tài)美勝過五官,背不平難以平天下。
 
在這個美女遍天下的時代,一個女人,可以沒有完美的五官,但一定要有得體的儀態(tài)。

就如哲學(xué)家培根所說的:
 

形體之美勝于顏色之美,而優(yōu)雅的行為之美又勝于形體之美。

 


  

少吃≠瘦

減肥不是要求你吃得少

 
 
為什么當(dāng)媽后,背會駝?
 
無非就是兩個原因。
 
1、脖子不由前伸,背不自主地上拱

這和我們帶娃的習(xí)慣有很大關(guān)系,抱娃時,含胸拱背的姿勢會讓自已感覺舒服。

背很重的媽咪包時,我們的背更會不自主地上拱,脖子不由前伸,感覺會輕一些。

2、脂肪堆積

身體發(fā)胖,脖子粗,背部脂肪堆積,虎背熊腰,讓整個人失去女性的靈秀。

五官漂亮不漂亮我們無法改變,長相都是父母給的,但是儀態(tài)卻是自己能夠操控的。

所以,圍繞著女人有個共同的話題,那就是塑身減肥。

章子怡泡面只吃四口。

圖片來自秒拍視頻
大S連續(xù)兩個月每天只吃一根香蕉,一度得了厭食癥。

圖片來自騰訊視頻

蔡依林三年內(nèi)沒吃過米飯。


就連楊麗萍,已經(jīng)是60多歲奔7的年紀(jì)了,減肥這件事也沒有放下,大吃一頓僅僅是吃1個蘋果。
 


十萬網(wǎng)友紛紛感嘆:這哪兒是在拼身材,是拼命吧!
 
說起減肥,真不是不吃或者少吃,這么簡單。
 
水煮青菜、半個西紅柿,一段黃瓜,餓得頭暈眼花,半夜肚子咕嚕嚕叫,真的虐胃。 
 
花大價錢買減肥藥,針灸,各種偏方,內(nèi)分泌失調(diào)、心悸抑郁,真的傷身。
 
那么,減肥真這么難嗎?難道這輩子就不能做個輕盈優(yōu)雅的瘦女神嗎? 
 


 

女人的好身材
是頂級的自律
 

美,確實不是件容易的事。

什么天生麗質(zhì),魔鬼身材,其背后都有一雙繃緊的腳尖在墊著。長久在線的好身材,需要的是人后幾十年如一日的自律。
 
美背殺界的“扛把子”劉詩詩順利產(chǎn)子后,身材仍在線,天鵝頸,挺拔背……在這曲線依舊婀娜的背后,是她每天瑜伽、跑步,在汗水中控制身材的結(jié)果。
 

圖片來自微博@劉詩詩

謝娜懷雙胞胎時體重150斤,產(chǎn)后為了復(fù)出,三個月內(nèi)練出了馬甲線,每天有一大半的時間泡在健身房。
 

圖片來自微博@謝娜


40歲的梅婷生完2個孩子后開始發(fā)福,雙下巴、水桶腰、狗熊背、麒麟臂都出來了。

曾經(jīng)在采訪中她說:

“那時候,拍寫真被攝影師嫌棄沒腰身,

和朋友聚會時發(fā)現(xiàn)沒買多久的褲子又穿不上了,

就狠下心來,給自己下了死命令: 

兩個月瘦20斤!”

 


接下來的日子,梅婷開始運(yùn)動減肥,這對于已經(jīng)40歲的她來說是很難的。

因為高齡生產(chǎn),她透支了很多體力,所以高強(qiáng)度的運(yùn)動,一度讓她想要放棄
 
但想想自己的將來,頓時動力翻倍。她找到了一個更好的運(yùn)動減肥的方式,那就是瑜伽甚至還會抱著孩子一起練瑜伽。
 

動圖來自芒果TV

對于產(chǎn)后媽媽來說,瑜伽真的是一個很好的糾正體態(tài)的運(yùn)動。
 
再加上通過控制飲食,她大概花了一年的時間才瘦下來!
 

圖片來自微博@梅婷

一個女人的身材,往往暴露了生活狀態(tài)。
 

一個科學(xué)飲食、經(jīng)常運(yùn)動、善于關(guān)注自己的人,身材通常不會差到哪去。 

而一個作息混亂、暴飲暴食、懶惰消極、毫無自律的人,身材往往好不到哪兒去。

 
梅婷用運(yùn)動、堅持和自律,活成了一束光,為自己的40歲,迎來了另一個18歲。
 
世界上最遙遠(yuǎn)的距離往往不是生與死,而是我們相同的年齡,你天生麗質(zhì),我卻只能天生勵志。
 
所以,別再等了,趕快行動起來,迎來你的18歲。
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