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糖醋帶魚

　　在我家餐桌，魚出現(xiàn)的概率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于豬牛羊。但是偏偏沒有福氣住在海邊，沒辦法品嘗到更多的海鮮等，那么對(duì)于愛水產(chǎn)的我們來說，帶魚也是個(gè)不錯(cuò)的魚類。

　　在中國(guó)，酸甜咸鮮的味道糖醋味應(yīng)該絕大多數(shù)人都愛，在孩子們中也深受歡迎。糖醋味搭配上肉嫩體肥、味道鮮美且只有中間一條大骨而無其他細(xì)刺的帶魚，不管是平時(shí)吃飯還是宴客還是誘惑孩子們吃飯都是很好的選擇哦。

　　糖醋帶魚

　　材料：

　　冰鮮帶魚2條

　　調(diào)料：

　　姜2片、雞精1/2匙、油1大匙、鹽1小匙、老抽1/2匙、料酒1匙、生抽1匙、水2大匙、醋1匙、糖2匙、青紅椒各1個(gè)、蔥2根、蒜3瓣、淀粉適量

　　做法：

糖醋帶魚做法

　　1、準(zhǔn)備所需材料。

　　2、帶魚段去掉內(nèi)臟洗凈備用，大蔥和生姜切片，蒜拍碎備用。

　　3、用廚房餐巾紙吸去帶魚上多余的水分，將帶魚在淀粉中打個(gè)滾，均勻的沾上一層淀粉。

　　4、平底鍋中放油，中火將油燒至6-7成時(shí)，下帶魚段煎至一面金黃后翻面煎至另外一面金黃色后撈出備用。

糖醋帶魚做法

　　5、將料酒、生抽、老抽、醋、糖和水、鹽放入碗中調(diào)成汁。

　　6、炒鍋中倒入油，下蔥蒜姜翻炒出香味后，將煎好的帶魚放入鍋內(nèi)，倒上調(diào)味汁，略沒過帶魚表面，放入姜片、辣椒。

　　7、大火煮至水沸，蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火燜煮一會(huì)，水分快收干時(shí)加入少許雞精調(diào)味即可。

　　灰灰小貼士：

　　◇煮的時(shí)候可以輕輕的給帶魚翻個(gè)面，讓帶魚充分入味。

　　◇不喜歡甜味的可以減少糖量。 

糖醋帶魚