許多女生在外人面前親切大方,懂事體貼,可是,在面對(duì)自己的男朋友時(shí),她們的態(tài)度卻截然不同。即使男朋友做得很好,她們還是會(huì)發(fā)小脾氣。
某種程度上,耍小脾氣也許會(huì)有利于雙方感情的溝通,但是,長(zhǎng)此以往只會(huì)讓對(duì)方感到疲憊,無(wú)形之中將兩個(gè)人越推越遠(yuǎn)。心理學(xué)家指出,愛(ài)耍小脾氣,是過(guò)度依賴和低自尊的表現(xiàn),愚蠢而不可取,具體原因如下。
過(guò)度依賴
心理學(xué)家Robert F. Bornstein認(rèn)為:“適度依賴指的是,融合了親密感和自主感,在依靠他人的同時(shí),仍保有強(qiáng)大的自我意識(shí)。但同時(shí),適度依賴的人在需要時(shí),也會(huì)愿意請(qǐng)求別人的幫助,而不會(huì)因?yàn)榍笾械阶载?zé)?!?/span>
與此相反,過(guò)度依賴者常常會(huì)感到空虛和沒(méi)有安全感,這種脆弱的狀態(tài),導(dǎo)致她們不愿意將自己完全暴露在他人面前。如果對(duì)方是自己最親密的人,她們則會(huì)變得患得患失,給人一種沒(méi)有你我就無(wú)法存活的感覺(jué)。
具有過(guò)度依賴特征的人,就像小孩子一樣,希望自己時(shí)刻能得到關(guān)注和愛(ài),她們可能會(huì)在一些日常小事上耍脾氣,其實(shí),潛臺(tái)詞是希望能夠得到愛(ài)護(hù)者的關(guān)心并證明自己是重要的、不可取代的。
她們常常在感情中繞彎子,使性子,而不愿意說(shuō)出內(nèi)心真正的需求,所以,她們的伴侶會(huì)覺(jué)得她們難以琢磨,無(wú)理取鬧。這種過(guò)度依賴的心理不僅不利于個(gè)人成長(zhǎng),也會(huì)傷害了兩個(gè)人的感情。
低自尊
并且,愛(ài)耍小脾氣其實(shí)是低自尊的表現(xiàn)。心理學(xué)上認(rèn)為,自尊指的是我們對(duì)自己的核心信念,即我們對(duì)自己的看法,以及我們賦予自己的價(jià)值。低自尊則是指一個(gè)人對(duì)自己的看法總是以負(fù)面觀念為核心,比如,她們常常會(huì)覺(jué)得自己不值得被愛(ài),不會(huì)被人喜歡。
由于對(duì)自己的看法過(guò)于負(fù)面,所以,她們總是疑神疑鬼,覺(jué)得伴侶會(huì)不會(huì)被“更好的”的人搶走。比如,她們會(huì)因?yàn)榘閭H很晚才回家就大發(fā)雷霆,即使知道了真正原因,她們還是有所懷疑,而這種不信任的狀態(tài)會(huì)使男方感到失望。
她們?nèi)狈Κ?dú)立的思考,習(xí)慣一切決定以伴侶的意見(jiàn)為主,而忽略自己的權(quán)利。在過(guò)度付出后如果不能得到伴侶同樣熱情的回應(yīng),她們會(huì)覺(jué)得不公平,帶著一種不公平的情緒面對(duì)伴侶,這個(gè)時(shí)候,沖突很容易爆發(fā)。
心理學(xué)家Sandra Murray和John Holmes認(rèn)為:“低自尊會(huì)讓我們錯(cuò)誤地判斷伴侶的行為,降低我們的幸福感,進(jìn)而反過(guò)來(lái)影響我們的自尊水平?!睈?ài)耍小脾氣的女生很容易掉入這個(gè)惡性循環(huán),這種做法顯然是愚蠢的。
真正聰明的女生不會(huì)把自己所有的注意力都放在另一半身上,因?yàn)榘踩袕膩?lái)都不是向外界索取就能得到的,真正的安全感來(lái)自于內(nèi)心的充實(shí)和豐富多彩的生活。當(dāng)你照顧好了自己的情緒,滿足了自己內(nèi)心深層次的需求,你才能更好地愛(ài)一個(gè)人以及被一個(gè)人愛(ài)。
作者
第一心理主筆團(tuán) | 神奇小小
參考資料:
《心理學(xué):行為分析》
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