回鍋肉源于民間祭祀,系敬鬼神的祭品,因而也稱“會鍋肉”,川西地區(qū)還稱之為“熬鍋肉”。它是將五花肉刮洗干凈,放入湯鍋中白煮,至肉皮軟糯,撈出稍晾,切片下鍋爆炒,等肉片呈燈盞狀,便可裝盤食之?;劐伻庥写ㄊ胶蛷V式之分。正宗的回鍋肉選肉要精,需用鮮豬肉,后腿二刀,肥四瘦六為宜。川式回鍋肉是將五花肉與青蒜、豆瓣醬、生抽、甜面醬、大蔥一同煸炒上色,其色澤紅潤、口味重辣;而廣式回鍋肉則舍棄了豆瓣醬,憑其清淡微辣的口味迎合廣東人的飲食習(xí)慣。
正宗的回鍋肉做法
原料 豬腿肉250克,青蒜50克,豆瓣辣醬15克,面醬10克,紅色醬油5克,料酒10克,姜片3克,味精1克,豆豉2克,精煉油35克。
制作 1.豬肉塊入水中煮熟后切成片;蔥、青蒜切成段。2.鍋上火入精煉油,將肉片放入鍋中翻炒,待肉出油卷時,用勺推到鍋邊,再放入青蒜、豆瓣醬和其他調(diào)料炒香出鍋裝盤。
廣式回鍋肉的制作
原料 五花肉300克,泰國雞醬15克,蒜蓉辣醬10克,味精2克,青辣椒50克,姜2克,大蔥50克,蒜頭10克,料油50克,白糖20克,雞粉3克,生抽25克,料酒10克。
制作 1.燒開半鍋水,放入料酒和姜片,將洗凈的五花肉放入鍋中,加蓋大火煮15分鐘,待皮軟時撈出,放入冷水中浸泡一下,撈起瀝干水,用刀切成薄片;將青椒切成長塊,大蔥切成段,蒜切片,分別洗凈備用。2.炒鍋上火,加料油燒熱,倒入蒜姜片、五花肉片和料酒,中火翻炒至肉片煸出豬油,下入泰國雞醬、蒜蓉辣醬等其他調(diào)料,待肉色發(fā)黃、呈燈盞狀時,再倒入大蔥段下鍋爆香,再倒進(jìn)青椒塊,大火翻炒出香即可。
從以上比較中可看出川式回鍋肉重辣、油重,原料用的是豬腿肉,配青蒜;而廣式回鍋肉注重復(fù)合辣味,辣味輕,原料用的是豬五花肉,配青椒,稍甜。
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