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教大家一道創(chuàng)新菜“麻婆山藥”,味道一點不熟麻婆豆腐,營養(yǎng)豐富

唯有美食和美景不可辜負,不容錯過

 ▎ 面時代優(yōu)美食生活指南  

小姨原創(chuàng),需要表揚先贊后看,養(yǎng)成習慣

評論轉(zhuǎn)發(fā),小手一拉你我一家,心里開花

圖文 ∣ 小面姨

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。今天小姨教大家做這道麻婆山藥,味道非常好吃,做法也簡單。麻婆山藥是將麻婆豆腐中的豆腐換成了山藥,山藥口感軟糯清淡,倒是十分適合這種濃郁的烹飪手法,不過和豆腐的輕盈靈動比起來,山藥就顯得笨重很多,麻婆山藥沒有麻婆豆腐吃起來那么生動,略顯“呆滯”。

我曾經(jīng)在成都吃過一道創(chuàng)新川菜——麻婆遼參,在麻婆豆腐的簇擁中橫臥了一條大海參,海參也屬自身滋味寡淡的材料,適合濃油赤醬地加工,而且口感粘稠滑嫩,更接近豆腐,吃起來比山藥“機靈”很多。其實無論是全能的山藥還是昂貴的遼參,在“麻婆”這個問題上都屬于豆腐的替身,無論如何也及不上原配的口感和滋味,不過呢,在蕓蕓美食中,這樣或者那樣的各種搭配,總不失為有益的嘗試。

麻婆山藥

山藥200克 牛肉餡80克

青蒜苗10克 姜5克 郫縣豆瓣醬10克

豆豉5克 甜面醬5克 辣椒粉1個 花椒粉1個

生抽10毫升 白糖2克 生粉3克


1、戴上手套將山藥清洗干凈,刮去外皮,然后將山藥切成滾刀塊,浸泡在清水中防止變色。

2、燒開適量清水,將山藥塊放入沸水中煮斷生。

3、將豆豉、郫縣豆瓣剁碎。

4、 青蒜去老葉根須洗凈切段,姜去皮洗凈切末。

5、炒鍋燒熱放油,放入牛肉餡炒散。

6、待牛肉餡炒出水分成金黃色,放入豆瓣醬、豆豉同炒,再放入姜末、辣椒粉同炒,炒出紅油。

7、倒入肉湯(或者開水)煮開。

8、放入煮熟的山藥塊煮3分鐘左右,使山藥入味。

9、加醬油、青蒜段、糖調(diào)味。

10、用調(diào)勻的濕淀粉勾芡即可,盛出后撒上花椒面。

11、入盤上桌后的效果很好,大家喜歡的話可以做起來,這幾天吃山藥很不錯的。

小貼士:

1、 山藥削皮的時候,記得要帶手套,這樣才不會手癢。

2、 山藥切開后需立即浸泡在鹽水中,以防止氧化發(fā)黑。

3、 新鮮山藥切開時會有黏液,可以先用清水加少許醋洗,這樣可減少黏液。

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