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它是脾肺同補的要穴 專治久咳不止、咳嗽痰多

秋天與肺金相應(yīng),因此我們之前一直介紹肺經(jīng)上的要穴,而每個季節(jié)的最后18天,都屬土,脾胃最旺,五行上脾土生肺金,因此今天我們給大家介紹一個脾肺同補的大穴——商丘穴。

商丘穴屬于足太陰脾經(jīng),自然可以補脾,那么為什么可以補肺呢?因為它是脾經(jīng)上的經(jīng)穴,陰經(jīng)上的經(jīng)穴,五行屬金,因此這個穴位為“土中之金。刺激這個穴位,不僅可以培補脾土,還能生肺金。

中醫(yī)說“經(jīng)主喘咳寒熱”,和“金中之金”的經(jīng)渠穴不同,“土中之金”的商丘穴,是可以用來調(diào)理由脾虛、肺虛引起的咳喘。

包括:

脾弱不能運化水濕引起的痰濕咳嗽

癥見:咳嗽重濁、痰多壅盛,色白而稀

痰熱結(jié)合,阻于氣道的痰熱咳嗽。

癥見:咳嗽痰多,色黃粘稠,尿少色黃、大便干結(jié)、舌質(zhì)紅、苔黃膩

脾、肺氣虛引起的氣虛咳嗽。

癥見:久咳不止、咳嗽無力、痰白清稀、氣短懶言、舌淡嫩,邊有齒痕。

由于肺與大腸相表里,因此還可以調(diào)理脾虛不運引起的泄瀉、便秘。

脾虛瀉

癥見:大便稀溏、色淡不臭,舌淡苔白,面色萎黃

氣虛便秘

癥見:排便困難、不敢,面白無華,畏寒、四肢欠溫、舌淡胎白潤。

商丘穴還是一個能預(yù)防合調(diào)理痔瘡的穴位,合腎經(jīng)的復(fù)溜穴結(jié)合使用,效果會更明顯。

取穴:

位于內(nèi)踝前下方凹陷中,當舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝尖連線的中點處。

方法:

用手指按揉該穴位,保持酸痛感即可,每次3分鐘左右,二腳交替做。每天一次,時間最好選脾經(jīng)最旺的上午9點到11點。

更多每周一穴:

小兒推拿穴位解讀之板門穴——調(diào)理積食、吐瀉
它是肺經(jīng)上的止咳要穴  寒咳熱咳都能調(diào)
它是補肺的最強穴 也是心臟的守護神

近期導(dǎo)讀:

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