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?元氣大虛，分享一個保元湯

保元湯：黨參、黃芪、肉桂、炙甘草。

這是一個脾氣、肺氣、腎氣三臟同補的方子。

補氣最厲害的應(yīng)該是人參，但人參貴，而且補氣太猛就容易過，過就容易上火，流鼻血?，F(xiàn)代人呢好吃懶動，脾胃多虛，怎么樣都要考慮脾胃的問題，那么專補脾氣又甘潤平和的黨參反而更適合。這是補脾氣的。

那么黃芪呢，是補肺氣的，肺氣虛是什么表現(xiàn)呢？氣不夠就短，肺主皮毛，氣虛就容易自汗，氣在內(nèi)可以固攝 ，在外就是防御，肺氣是表氣，是衛(wèi)氣，

肺氣足就像一個金鐘罩一樣可以保護全身，肺氣虛就好像這個保護罩破了個洞，風(fēng)啊，寒啊，就從這個洞進來，所以易感冒、氣短汗出就是肺氣虛的表現(xiàn)。

黃芪固表、升陽、補氣，三重功效，最對肺的脾性。

人吃飽喝足后，身體就會感到溫暖，因為氣血可以帶著溫度流轉(zhuǎn)全身，那么氣虛后，帶不到血了，人就溫度就會下降，

所以氣虛很容易向陽虛發(fā)展，有時候氣虛跟陽虛根本就分不清楚。腎氣虛最容易生寒，用肉桂可以溫陽散寒，腎中有水火，肉桂可以把腎里的那團火激發(fā)出來。

用炙甘草調(diào)和諸藥。這就是保元湯，

適合什么人呢？比如有一位朋友是培訓(xùn)機構(gòu)的，40歲。每天有八個小時都要講課，神疲乏力、面色蒼白、

經(jīng)常出虛汗，大便不成形，舌苔是淡白苔白有齒痕，我就給她用的是保元湯加減。

總的來說，就是上了年紀，氣虛明顯，但沒有舌紅苔黃（實熱體），舌紅無苔（陰虛體），舌淡苔白膩（痰濁體），可以在上方基礎(chǔ)上加減。