看到血尿或蛋白尿，大家就會想到腎出了毛病，血尿、蛋白尿往往是很多腎病患者早期存在的癥狀。
血尿
正常人的尿液的顏色呈黃色、澄清透明。血尿時尿液呈紅色的，但紅色的尿液不一定就是血尿。如果尿色發(fā)紅，一定不要忽視，需要尿常規(guī)確定是不是血尿。如果尿常規(guī)發(fā)現(xiàn)每高倍鏡視野≥3個紅細(xì)胞，就可以確定是血尿了。
蛋白尿
每日蛋白定量大于150 mg或尿蛋白/肌酐大于200mg/g，蛋白質(zhì)定性檢查時，呈陽性反應(yīng)，就要考慮蛋白尿。蛋白尿的患者，通常會發(fā)現(xiàn)自己尿液中都有很多泡沫，且泡沫長時間不容易消散。但是并不是所有的泡沫尿都是蛋白尿。最簡單的方法就是用尿常規(guī)來鑒別。
當(dāng)出現(xiàn)血尿和（或）蛋白尿癥狀的患者也不要太擔(dān)心，我們可以通過日常生活方式干預(yù)：
1、適當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的免疫和抗病能力。少去人群密集的地方，避免感冒、感染等易引起復(fù)發(fā)的因素;
2、養(yǎng)成健康生活方式，戒掉不良生活習(xí)慣，如不要熬夜，戒煙限酒，減少腎臟負(fù)擔(dān); 勞逸結(jié)合，避免過度勞累；保持良好的心態(tài)，心情愉悅。
3、控制飲食結(jié)構(gòu)，遵循“五低一高”飲食原則，即低鉀、低鹽、低磷、低脂肪、低蛋白和高維生素。尤其是注意低蛋白飲食，一日蛋白攝入量不超過40g，舉個例子：大約主食4兩，瘦肉1兩、一個雞蛋、100g酸奶。具體的攝入量還要根據(jù)病情來制定。
另外有些血尿和蛋白的患者往往伴有高血壓、水腫等一些癥狀，這些患者常伴有腎功能異常，但也有一些腎功能異常的患者，沒有上述的癥狀，但是也不能說沒有腎功能異常，只是這些患者處在腎功能代償期。
當(dāng)血尿和（或）蛋白尿癥狀的患者出現(xiàn)腎功能異常，這時飲食和用藥就要格外注意了，除了注意上述說的，還要注意以下幾點(diǎn)：
1、每年都要定期檢查尿常規(guī)、腎功能的至少2次或以上，以便早期發(fā)現(xiàn)慢性腎臟病。
2、查找腎功能異常的病因，有病因的堅持病因治療：如對高血壓病、糖尿病腎病、腎小球腎炎等疾病的長期規(guī)范化治療。
3、適當(dāng)鍛煉、保持心情舒適、避免感染、勞累等，不要使用可能損傷腎功能，導(dǎo)致腎功能惡化的藥物（如氨基糖胺類抗生素、含馬兜鈴酸的中藥）。
4、飲食方面除了遵循“五低一高”飲食原則，還要注意以下幾點(diǎn)：1.推薦患者選擇生理價值高的蛋白質(zhì)，如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類等。一般可按正常需要量供給，成人每天為0.8-1.0g/kg。因植物蛋白質(zhì)中，含有大量嘌呤堿，加大了腎臟代謝的負(fù)擔(dān)，盡量少用，最好不用；2.伴有高血壓患者，應(yīng)限制鹽的攝入，給予少鹽飲食，嚴(yán)重者短期給予無鹽飲食；3.高血鉀患者不要食用含鉀高的食物（如：所有的菌蘑菇類、土豆、山藥、香蕉等），同樣高血磷的患者不要含磷較高的食物（如：海產(chǎn)品及海生植物、動物內(nèi)臟、蛋黃等）；4.尿量減少，每天低于1000ml時，應(yīng)適當(dāng)限制飲水及食物中的水分。
5、如出現(xiàn)惡心、水腫、憋喘等不適應(yīng)及時就診正規(guī)醫(yī)院。
聯(lián)系客服
