我們提出認(rèn)知行為療法的意義，在于不是我們過去做的不夠好，只是不適合我們自己的孩子，舊方式舊結(jié)果，改用新方式才有新的好效果，這就是求異思維。為此，家長要警醒，能具有自知之明，要思考我們反復(fù)闡述的“心理本質(zhì)是主觀體驗”，“心理關(guān)系、行動、有效更重要”“心理狀態(tài)識別是為了促進(jìn)關(guān)系改善”。
國慶家庭關(guān)系講座后的互動環(huán)節(jié)，主要是說出問題困惑，互相回應(yīng)。體會是如果人數(shù)少的座談形式，完全可以引導(dǎo)聽眾互問互答，體現(xiàn)大家參與感，咨詢師更多進(jìn)行簡要點評，記錄行之有效行為方法作為借鑒。咨詢師此時避免以專家角色自居，減少專業(yè)理論回答，讓大家更有分享時間。
就討論內(nèi)容看，除了家長，還有初中生參加，大概幾種現(xiàn)實問題需要解決：
一是三歲幼兒家長糾結(jié)孩子無休止糾纏要玩具，老人幫助看孩子溺愛現(xiàn)象，偷偷給糖吃，隨意買玩具。
二是小學(xué)生家長抱怨孩子學(xué)習(xí)注意力不集中，作業(yè)磨蹭。
三是初中生家長和孩子互相抱怨付出不被理解。
四是父母對待教育孩子上如獎懲方式有分歧。
五是家長過于嚴(yán)厲導(dǎo)致孩子抱怨，如成年家長認(rèn)為小時候父親過于暴躁嚴(yán)厲，導(dǎo)致現(xiàn)在有心理陰影，初中學(xué)生認(rèn)為父母不講理無法交流。
六是過分金錢獎勵導(dǎo)致孩子不給錢不干家務(wù)活，家長承諾出去玩沒兌現(xiàn)導(dǎo)致孩子抱怨。
綜合來說，問題呈現(xiàn)為夫妻對于教育理念有分歧，再就是親子關(guān)系緊張，互相不理解，委屈感覺滿滿。其實二者一回事兒。
當(dāng)然具體教育孩子上，父母家長們各有妙招，歸納起來無外乎自覺使用獎懲操作性條件作用原理，如督促寫作業(yè)，寫不好批評，做好家長滿意事情給錢或者買東西。
所謂一招鮮吃遍天，可見獎懲這個教育模式天生就會，略微使用就立竿見影，這倒過來強(qiáng)化了家長獎懲的心理預(yù)期以及做法。
相信我們所有家長都是這樣教育孩子過來的，并不稀奇，問題是，為什么有的家庭比較順利，有的問題不太大，有的家庭卻問題嚴(yán)重，這才是需要思考的。
追根溯源，獎懲是行為主義理念，也的確有效進(jìn)行行為控制，可是獎懲對象是我們的孩子，這不是動物實驗或者物品，同時獎懲的是物質(zhì)還是精神方面，又有很大區(qū)別。
假設(shè)家長喜歡給小孩子錢，而且不是用作獎勵，而是為了促進(jìn)親子關(guān)系，似乎是“收買孩子”，結(jié)果呢不給錢不給家人拿碗筷。這里看出無原則獎勵隱患，當(dāng)然孩子這樣看重錢還要尋找其內(nèi)心需要，找出花錢帶來的心理好處是滿足什么，這樣的缺失是否體現(xiàn)了親子關(guān)系的缺位。
糖塊、玩具、錢，看起來這些物質(zhì)獎勵是物質(zhì)滿足，本質(zhì)卻有不同，幼兒階段是為了生理需要，青春期孩子僅僅是吃喝玩樂生理需要嗎，一定還有愛和歸屬缺乏導(dǎo)致的需要，乃至尊重需要，即心理滿足的需要才是根本所在。如果父母關(guān)系不好，家庭氛圍不民主，粗暴對待孩子，家作為不得不住的旅店，親子關(guān)系談何和諧，出現(xiàn)問題還奇怪嗎。
當(dāng)孩子進(jìn)入青春期，已經(jīng)有了獨立意識和反抗能力，不再視家長為權(quán)威，父母慣用的簡單獎懲假設(shè)還能保持效果，倒才是奇怪的事情。其結(jié)果，就是有個家長訴苦，“我覺得做的很好了，付出好多，可孩子不領(lǐng)情，甚至還瞧不起我。”孩子的回應(yīng)呢，“我沒覺得你做得好”。
是啊，彼此都是最親最近的人，朝夕相伴，為什么彼此不滿，不如陌路人，這還不夠反思嗎。
誰來反思呢，誰來改變呢，這才是關(guān)鍵。其實想想夫妻吵架如何結(jié)束的，不難知道如何做。
一般來說，誰痛苦誰改變，誰有能力誰改變，誰意識到誰改變，誰真的愛對方誰改變！
如果面對家長問題，更容易這樣質(zhì)疑提問，畢竟孩子是依附期、未成年人，心智成熟不如家長，希望孩子改變更好發(fā)展沒有錯，可是孩子很難先改變，作為家長為什么不可以先改變，要知道關(guān)系是雙方的，家長改變就一定可以帶來孩子的變化??！
這個邏輯如此簡單，這個方法如此可行，可是家長行為模式變真的也好難，這意味著否定自己一直以來的付出和價值觀啊，就像打仗舉手投降般痛苦。
為此我們提出認(rèn)知行為療法的意義，在于不是我們過去做的不夠好，只是不適合我們自己的孩子，舊方式舊結(jié)果，改用新方式才有新的好效果，這就是求異思維。為此，家長要警醒，能具有自知之明，要思考我們反復(fù)闡述的“心理本質(zhì)是主觀體驗”，“心理關(guān)系、行動、有效更重要”“心理狀態(tài)識別是為了促進(jìn)關(guān)系改善”。
因此，面對家庭親子問題現(xiàn)象，我想對家長表達(dá)三個結(jié)論：
首先處理好夫妻關(guān)系，因為成人之間溝通相對容易，可以理性化反思思考，對于不合理理念、無效習(xí)慣行為模式、情緒處理模式等等，必須開誠布公以誠相待直面內(nèi)心。一個人，能承認(rèn)自己多么無知，就能夠有多大成就；能否定自己無效行為方法，就能開始嘗試新的有效方式。
其次面對孩子學(xué)習(xí)、品行等等方面不滿意，牢記先要改變不理想的親子關(guān)系，且是家長自己先做出改變，包括理念和行動，具體方式方法太多了，有選擇性使用就好，關(guān)鍵是無條件對孩子的接納和真愛，看到孩子的努力和付出，別吝嗇賞識肯定。
最后才是評價判斷調(diào)整有效行為方式，注意把握適可而止，理解倒u型曲線，尤其獎懲方式，注意有效為目的，這個有效不僅僅為了當(dāng)前關(guān)系，還有立足今后孩子心智成熟發(fā)展。牢記家長真的愛孩子，孩子會感覺到。
其實這個也正是管理學(xué)中的“PDAC”質(zhì)量環(huán)理論，計劃、執(zhí)行、檢查、總結(jié)。
一句話，家長想培養(yǎng)優(yōu)秀孩子，就要努力去做但結(jié)果要看孩子個人能力，但是家長不想培養(yǎng)出白眼狼孩子的話，就要改變不能容納孩子問題理念，看到真實的孩子存在而真心全面接納，否定不合適的處理方式，處理好家庭關(guān)系為首要。
沒有處理不好家庭關(guān)系的家長，只有外歸因找借口不肯承認(rèn)無效付出的家長。
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