前列腺在與膀胱、直腸相鄰的地方，形狀和大小都像一顆倒過來的栗子，隨著男性年齡的增長，前列腺可能面臨著發(fā)炎，增大（點擊關鍵詞閱讀）的危險，這些對于男性的健康以及性能力都是非常不利的。
由于前列腺所處的位置特殊，作用強大，與性息息相關，前列腺也被稱為男性的第一性腺，那么前列腺起到了什么作用呢，為什么性能力會和前列腺相關呢？
前列腺的作用是什么？
前列腺的作用主要有兩個方面：
控制排尿
前列腺鄰近我們的膀胱，尿道從前列腺中穿過，會輔助日常的控尿排尿。如果前列腺出現了尿頻尿急尿痛尿不盡等一系列癥狀，就說明有問題了。
因此，我們也可以通過排尿狀況和尿液情況來判斷是否出現了前列腺疾病。
內外分泌
前列腺之所以與男性健康息息相關，是因為前列腺會分泌出前列腺液，是精液的主要成分之一。
一旦前列腺液出現問題，就有可能導致精子質量下降，甚至無法存活的情況，影響男性生殖功能和日常生活。
前列腺和性有什么關系？
我們要知道，前列腺還是控制排尿和射精的閥門，所以前列腺與我們的性能力息息相關。
如果前列腺產生了一系列不適，就相當于閥門損壞了，性能力自然也就跟不上了。
我們從產生性欲到進行性生活的最終目的都是為了射精，在射精中得到快感，如今的關鍵緩解射精出現了問題，性生活自然也就達不到和諧的水平了。
如何保養(yǎng)好我們的前列腺呢？
多喝水
在生活中要養(yǎng)成多喝水的好習慣，及時排尿有利于前列腺的健康。在生活中養(yǎng)成多喝水的習慣可以稀釋尿液。
經常排尿還可以讓男性前列腺內的一些細菌隨著尿液一起排出體外，起到一個清潔的作用。
“行事”要規(guī)律
當男性欲望來臨，卻沒有及時排解，長期憋著會使精囊一直處于充血的狀態(tài)下，導致前列腺液淤積，長期如此下去會導致前列腺炎發(fā)生。
對于男性來說，在日常有適當規(guī)律的夫妻生活，可以有效的保護前列腺的健康，預防疾病的發(fā)生。
戒酒
經常酗酒的男性患上前列腺疾病的幾率會大大增加。因為喝酒具有擴張血管的作用，大量的喝酒會引起體內的各臟器充血，前列腺也不例外。
長期酗酒會讓前列腺一直處于充血的狀態(tài)下，極易發(fā)生前列腺炎。而一些本身患有前列腺炎的男性，喝酒只會加重原先的癥狀。
男性想要保護前列腺的話，在日常戒酒是非常有必要的。
不要久坐
雖然現代人大部分的工作無可避免的要坐在電腦前，但是這對于前列腺健康是很不利的。
建議男性在生活中可以每坐一個小時就起來活動一下，避免久坐引起私密處的溫度升高，影響到前列腺的健康。
遠離刺激性食物
煎炸、辛辣的食物都屬于刺激性的食物，男性長期食用這些食物的話會導致前列腺長時間充血。
如果此時還邊喝酒，則更會加重前列腺充血的現象，導致發(fā)生前列腺炎的幾率大大增加，因此在生活中要注意飲食清淡。
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