家長們有沒有在哄娃睡覺的時候有類似的經(jīng)歷，就是明明天氣不熱，給孩子蓋得被子也不厚，為什么孩子在睡覺的時候偏偏會滿頭大汗，嚴重的還會把枕頭弄濕。這到底是孩子的身體熱還是缺鈣造成的呢？
前段時間因為工作原因很忙，那陪娃睡覺的重任自然而然的落到了孩子他爹的身上，一開始還相安無事，但沒幾天孩子他爹就買回來了鈣片，還特意囑咐我說要每天給孩子吃。
我滿臉的不解，然后孩子他爹就跟我說最近幾天兒子睡覺明明不熱的天氣，但就是會滿頭大汗，他上網(wǎng)去查了，說是缺鈣導(dǎo)致的，所以才買了鈣片給孩子吃。
聽了他的話我是哭笑不得，我跟他解釋說，會出現(xiàn)這樣的原因并不一定就是缺鈣導(dǎo)致的，很大可能性是由孩子自身發(fā)育的特點決定的。
在孩子們的發(fā)育時期，他們的新陳代謝是很旺盛的，稍微一點的刺激就會使他們大汗淋漓，而且孩子們的出汗部位跟成年人是大不相同的，孩子們的出汗的地方主要集中在手腳等身體外露的地方，所以這也是為什么孩子會滿頭大汗的原因。
成人的汗腺發(fā)育完善，汗水一般都會在腋下、腹股溝等地方，由于出汗位置不同，所以也會給人造成一種孩子較比大人更怕熱的假現(xiàn)象，其實不然，只是孩子出汗的地方大部分在表面，成年人在身體不裸露的地方。
所以這其實就是孩子的發(fā)育特點，也是他們額頭和頭部出汗的原因。
一、要找一下是不是被子太厚，捂得太嚴實
上面說到孩子的新陳代謝比成人更加旺盛，所以自身產(chǎn)熱的速度會很快，但假如室內(nèi)溫度比較高或者給孩子蓋得被子太厚的話，那孩子一定會大汗淋漓。
而且除了會大汗淋漓外，孩子可能還會出現(xiàn)輾轉(zhuǎn)反側(cè)，腳踢被子等現(xiàn)象。這個時候就建議開一個空調(diào)，盡量把溫度調(diào)整到適合寶寶的度數(shù)。
二、寶寶睡前太過興奮或緊張
如果在孩子睡前逗的他太多，讓他太興奮的話都會刺激到孩子大腦內(nèi)的體溫調(diào)節(jié)中樞，那就會導(dǎo)致孩子出汗的情況發(fā)生。
所以在這里建議我們要在孩子睡前的一小時就要提供一個安靜的環(huán)境給他，這樣孩子才能靜心下來準備入睡，而且這樣也有助于養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
三、容易出汗有可能是睡前吃/喝太多東西
有些家長喜歡給孩子在睡前的時候喝一點牛奶，覺得這樣有助于孩子的睡眠，其實這也是因人而異的，大部分的孩子在入睡前喝牛奶的話，都會引起腸胃蠕動，進而導(dǎo)致睡后大汗淋漓的現(xiàn)象發(fā)生。
并且睡前如果還給孩子吃東西，還會引起孩子消化不良的情況出現(xiàn)，這也是會嚴重影響睡眠的。
孩子一睡覺就出汗，不要立馬判定孩子就是缺鈣了，作為父母的我們要找準這3個“關(guān)鍵的地方”，才能對癥下藥
孩子熟睡后會出汗的原因，其實除了 缺少維生素D以外，其它都是可以調(diào)節(jié)好的，具體的方法按照下面這三個關(guān)鍵詞語就可以。
第一仔細查找
當發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)大汗淋漓的癥狀時，我們首先要先查找確定出這是病理性的還是生理性的。
第二要著手準備
我們要給孩子準備純棉面料的睡衣是最好的，因為純棉的睡衣透氣性好還很容易將汗吸收干。讓寶寶穿起來更加舒服。
還有就是我們給孩子蓋得被子不能太厚，最好不要跟大人蓋同一床被子，避免孩子會被壓倒，喘不過氣。
第三要給孩子護理
我們要知道，孩子會出汗是很正常的現(xiàn)象，但是太多汗的話就會使毛孔一直打開，這個時候就很容易讓孩子著涼感冒，所以出汗后給孩子的護理就顯著尤其重要了。
孩子出汗后我們要給他們及時的補充水分。
出汗后還要及時給孩子擦拭干他們的身子，因為如果讓汗?jié)n，長時間積聚在皮膚下面的話，會讓孩子出現(xiàn)皮膚潰爛的現(xiàn)象。
能做好以上這些點，以后在遇到孩子大汗淋漓的現(xiàn)象，也不需要過度擔心了。
總結(jié)：這下爸爸媽媽們應(yīng)該知道了吧，孩子們睡著后多汗是正常的，爸爸媽媽們可以先根本寶寶出汗后的表現(xiàn)來對癥下藥，千萬不要一味的去看網(wǎng)上的處理方式，一味的吃鈣片。
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