龍利魚在我們這里是一種非常普通的魚肉片,它沒骨沒刺,肉質(zhì)還算嫩滑,特別適合老人與小孩。
但是,這龍利魚許多人都覺得好像還沒什么魚味。雖然如此我還是會(huì)偶爾還買一些存放在家里,預(yù)防萬一沒買菜就可以派上用場。為了讓這無味的龍利魚吃起來更加美味,我選用了味道濃郁的洋蔥,還特別調(diào)制了蒜香汁(蒜蓉、生抽、白糖、XO醬),這么一來就可以起到提鮮作用了,事實(shí)上效果還真不錯(cuò),挺美味。
洋蔥不宜烹制時(shí)間太長,那樣的話不但影響口感與賣相還會(huì)失去洋蔥的美味。所以在烹制過程中,加入醬汁后大火燜片刻,當(dāng)龍利魚肉已經(jīng)吸收了洋蔥與蒜香的味道之后趕緊熄火,這樣烹制出來的龍利魚就會(huì)從無味變得非常美味了。
材料:龍利魚、洋蔥
配料:橄欖油、鹽、胡椒粉、生粉
蒜香汁:蒜蓉、生抽、白糖、XO醬
做法:
1、龍利魚先用少許鹽胡椒粉腌制約二十分鐘左右。
2、然后切成小方塊。
3、煎之前再沾了少許生粉。
4、洋蔥切成絲備用。
5、預(yù)先調(diào)制蒜香汁(蒜蓉、生抽、白糖、XO醬)
6、燒熱鍋倒入少許橄欖油,將腌過沾上生粉的龍利魚片放入。
7、略炒片刻反轉(zhuǎn)再煎香另一面。
8、然后將煎好的龍利魚撥到一邊放入洋蔥。
9、再將洋蔥與龍利魚攪拌均勻。
10、調(diào)入蒜香汁。
11、蓋上鍋蓋略燜片刻即可熄火。
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