夏天到了,很多朋友寧愿叫外賣(mài),也不想下廚。原因只有一個(gè),廚房里太熱了,一餐飯下來(lái),不僅汗流浹背,食欲也跟著下降??赏赓u(mài)吃多了,總歸不好。所以,以下整理了10種做著簡(jiǎn)單、吃著開(kāi)胃面條做法,不用在廚房里待太久,就可以上桌開(kāi)飯,非常貼心。希望親們喜歡哦~
第一道:時(shí)蔬涼面
這是一道素涼面,主料是面條和當(dāng)季時(shí)蔬。制作簡(jiǎn)單,口感清爽。大家有時(shí)間可以嘗試一下。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。面條500克、芹菜200克、香菇幾個(gè)、黃豆芽100克、胡蘿卜1根、菠菜1小把、香菜適量、香蔥適量、熟白芝麻適量、花生米適量。(蔬菜可以按自己的喜好來(lái))
第二步:將芹菜去葉切成段、香菇切片、胡蘿卜切絲、菠菜切段、香菜切末、香蔥切末備用。
第三步:將花生米去皮,然后放入鍋中,再倒入少許食用油,小火煸炒至金黃。(快速去花生米皮的方法:把花生放到開(kāi)水中浸泡十分鐘,然后就可以很容易的將皮去掉了)
第四步:把炒好的花生米壓碎備用。
第五步:取一只空碗,依次放入1勺鹽、1勺白糖、半勺雞精、3勺生抽、5勺米醋、小半碗水調(diào)成調(diào)料水備用。
第六步:鍋中倒入適量的水,水燒開(kāi)后先將黃豆芽放入鍋中煮五分鐘左右,然后將芹菜、香菇放入鍋中煮1分鐘,再將菠菜和胡蘿卜絲放入鍋中煮1分鐘,煮好后撈出備用。(先煮黃豆芽是因?yàn)辄S豆芽較難成熟,所以要多煮一會(huì)。另外,在煮蔬菜的時(shí)候可以往鍋中倒入一點(diǎn)點(diǎn)食用油,這樣煮出來(lái)的蔬菜顏色會(huì)更加亮麗)
第七步:將面條煮熟。(為了面條更加勁道,可以往鍋中放入半勺鹽)
第八步:將煮好的面條放入涼水中,中間換一兩次水,可以讓面條更加清爽。
第九步:吃的時(shí)候,先往碗中放一些碗汁,然后將面條撈入碗里,再加上蔬菜,撒上花生碎、白芝麻、香蔥、香菜即可開(kāi)動(dòng)啦~
第二道:蔥油拌面
這碗蔥油拌面面全程只用了十幾分鐘就做好了,口感鮮香,是一道非常簡(jiǎn)單又讓人吃著舒服的主食。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。新鮮的細(xì)面條500克、香蔥150克。(買(mǎi)不到香蔥的朋友,可以用大蔥和洋蔥來(lái)代替)
第二步:將香蔥洗凈切成4-5厘米長(zhǎng)的段。
第三步:往空碗中依次放入1勺鹽、2勺白糖、4勺生抽、2勺老抽、1勺醋,然后攪拌勻均,調(diào)成料汁備用。
第四步:鍋中倒入少許油,然后將香蔥段放入鍋中,小火開(kāi)始煎制。(全程一定要用小火)
第五步:煎至香蔥的顏色變黑時(shí)關(guān)火,然后將干香蔥夾出。
第六步:燒一鍋水,將面條煮熟。
第七步:將煮好的面條撈出,然后將蔥油淋在面條上面,再將料汁倒入面條中,拌勻即可食用。(吃的時(shí)候,還可以拌一些干香蔥在面條中,味道非常好哦~)
第三道:炸醬面
吃炸醬面,比較常見(jiàn)的就是豬肉丁炸醬面。講究冷天吃“鍋兒挑”熱面,熱天吃過(guò)水涼面,并且根據(jù)季節(jié)再佐以時(shí)令小菜,做“面碼兒”,非常美味。炸醬一次可以多做一點(diǎn),下次吃的時(shí)候,直接煮面條再配個(gè)黃瓜絲就可以了,非常方便。只是現(xiàn)在天熱了,做好的炸醬一定要放到冰箱中保存哦。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。炸醬配料:干黃醬一袋、甜面醬適量、五花肉一塊、姜適量。面碼兒:黃瓜適量、豆芽適量、心里美蘿卜、青豆、黃豆、芹菜、香菜。手搟面條適量。
第二步:先將黃豆清洗干凈放入鍋中,加入適量的清水、鹽、八角大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。
第三步:準(zhǔn)備炸醬配料。將五花肉切??;干黃醬和甜面醬以2比1的份量放入一個(gè)大碗中,再加入一小碗水稀釋開(kāi);姜切末備用。
第四步:準(zhǔn)備菜碼。黃瓜切絲、心里美蘿卜切絲、香菜切段、芹菜切段備用。
第五步:鍋中加水,水燒開(kāi)后將豆芽焯熟撈出過(guò)水備用。
第六步:依次將芹菜丁、青豆焯熟備用。
第七步:將煮好的黃豆去皮備用。
第八步:將五花肉丁放入鍋中煸炒。
第九步:煸炒至五花肉出油,表面微黃的時(shí)候放入姜末煸炒出香味。
第十步:將醬放入鍋中翻炒。
第十一步:翻炒至醬越來(lái)越濃稠,顏色越來(lái)越重,在醬的表面有一層明油滲出即可關(guān)火。
第十二步:煮面。煮好的面條要放入提前晾涼的白開(kāi)水中過(guò)一遍水。然后加上“面碼兒”,拌上炸醬就可以開(kāi)動(dòng)了。
小提示
1、做炸醬的肉最好選用五花肉,有肥有瘦,吃起來(lái)特別香。
2、做炸醬不用再放鹽,因?yàn)獒u本身已經(jīng)很咸了。
3、我用的是干黃豆,所以煮的時(shí)間特別久。也可以提前將黃豆泡發(fā),然后煮的時(shí)間就短許多了。
4、炸醬面的“面碼兒”可隨自己的喜好來(lái)。
5、夏天吃過(guò)水面最舒服,所以最好提前燒一壺開(kāi)水然后晾涼備用。
6、吃不完的炸醬,可以用來(lái)燒個(gè)豆腐什么的,非常美味。
第四道:鮮蝦炒面
這樣炒好的面條筋道滑溜,鮮香十足,不油不膩,營(yíng)養(yǎng)豐富,吃起來(lái)超過(guò)癮,用來(lái)做晚餐非常合適。制作方法也不難,下班后完全有時(shí)間來(lái)操作。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。意大利面200克、北極蝦適量、青椒1個(gè)、彩椒半個(gè)、洋蔥半個(gè)。
第二步:把洋蔥、青椒、彩椒分別切絲備用。
第三步:煮面。水燒開(kāi)后,把意面放入鍋中,然后倒入幾滴食用油,半小勺鹽。大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)中小火煮八分鐘,然后關(guān)火,蓋好蓋兒燜兩分鐘,直到面條沒(méi)有硬芯就可以了。
第四步:面條煮好后撈出,再淋上幾滴食用油拌勻。(這時(shí)再放一點(diǎn)油,主要是為了防粘。所以,油量不用太多,幾滴即可。)
第五步:把北極蝦表面的水分擦干。鍋中倒入少許油,油熱后把蝦放入鍋中小火煸炒2分鐘,把蝦油煸炒出來(lái),最后把蝦控油盛出。
第六步:把洋蔥絲放入鍋中煸炒出香味。
第七步:把青椒絲和彩椒絲放入鍋中煸炒30秒。
第八步:把面條放入鍋中快速翻炒均勻。
第九步:往鍋中放入1勺鹽、1勺生抽調(diào)味。
第十步:把蝦放入鍋中翻炒均勻,然后往里鍋里放一點(diǎn)黑胡椒碎,再次翻炒均勻后即可關(guān)火。(沒(méi)有黑胡椒碎可以不放。)
第十一步:盛出開(kāi)動(dòng)吧~
多說(shuō)幾句:
可以將意大利面換成普通面條,這個(gè)隨自己方便。配菜也是,加一些綠色的青菜味道也不錯(cuò)哦。
第五道:醬油炒面
這道醬油炒面鮮香十足,有滋有味也有嚼勁,再因?yàn)榉帕艘恍┣嗖?,非常爽口。不管是做早餐還是晚餐都很合適。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。新鮮面條400克、青菜100克、香蔥30克。(青菜可以隨自己的喜好來(lái)選擇。)
第二步:將青菜、香蔥分別切成段。
第三步:鍋里倒入適量的水燒開(kāi),然后將面條放入鍋中。
第四步:面條快熟的時(shí)候,將青菜放入鍋中燙幾十秒。
第五步:將面條與青菜一起撈出放涼水盆中。
第六步:鍋中倒入適量的油,油熱后將香蔥放入鍋中小火煸炒出香味。
第七步:將面條和青菜一起撈出,控干水分,然后放入鍋中,大火翻炒勻均。
第八步:沿著鍋邊倒入10毫升的生抽、5毫升老抽,翻炒均勻后再放入2克鹽、5克白糖、1克雞精調(diào)味,再次翻炒均勻后淋少許香油即可關(guān)火盛出。
第六道:擔(dān)擔(dān)面
擔(dān)擔(dān)面,據(jù)說(shuō)是因常由小販挑擔(dān)叫賣(mài)而得名,是非常出名的四川小吃。面條纖細(xì)爽滑,色澤紅亮,吃起來(lái)油香麻辣,口味豐富,鮮而不膩,十分入味,百吃不膩,更是夏天必吃的面條之一。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。圓細(xì)面條適量、豬肉餡200克、碎米芽菜50克、青菜一份、香蔥適量。(碎米芽菜在超市里可以買(mǎi)得,味道很好,也是做這道面的關(guān)鍵,如果找不到,可以網(wǎng)購(gòu)看看。另外,青菜最好選擇豌豆尖,如果沒(méi)有,可以用其它青菜代替。)
第二步:把花椒放到鍋里,小火焙炒至成熟。
第三步:把炒熟的花椒輾碎備用。
第四步:鍋中倒入適量的油,油熱后把肉末放入鍋中煸炒至顏色變白,然后沿著鍋邊烹入一勺料酒,再放入少許姜末、蒜末煸炒出香味。
第五步:把碎米芽菜放入鍋中煸炒均勻,然后放1勺生抽、半勺白糖調(diào)味,再次翻炒均勻即可關(guān)火。(碎米芽菜里有鹽味,所以,不用再放鹽。)
第六步:取一只大碗,然后放入3勺辣椒油、1勺花椒油、3勺生抽、1勺白糖、半勺雞精、1勺熟白芝麻、1勺花椒碎、3勺醋、半勺香油攪拌均勻,料汁就做好了。(喜歡的話,也可以放一點(diǎn)麻醬?;ń酚统杏鞋F(xiàn)成的。)
第七步:開(kāi)始煮面條。水開(kāi)后將面條放入鍋中。
第八步:煮至面條快熟的時(shí)候,將青菜放入鍋中燙熟,然后關(guān)火。
第九步:取一個(gè)大碗,往碗里舀一些料汁,然后將面條、青菜放入碗中,盛上少許肉末芽菜,再撒一些香蔥末即可開(kāi)動(dòng)了,味道非常好哦。
第七道:香菇燜面
這樣做好的面條比傳統(tǒng)的豆角燜面還要好吃、鮮香。喜歡的親們一定要試試,做法也不難,飯菜一鍋出,省事省力,特別貼心。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。鮮面條300克、干香菇適量、豬肉100克、姜適量、蔥適量、蒜適量。
第二步:干香菇清洗干凈,然后用溫水泡發(fā)。(一定要完全泡發(fā)。)
第三步:香菇泡發(fā)好后切成塊、豬肉切片、蔥姜蒜切末備用。
第四步:泡發(fā)香菇的水不要倒掉,留下沉淀一會(huì)兒,然后把上面的清液倒出來(lái)備用,底下有雜質(zhì)的部分倒掉。
第五步:鍋中倒入少許油,油熱后把豬肉片放入鍋中煸炒至顏色變白。
第六步:往鍋中放入1勺老抽、半勺白糖,煸炒至肉上色,然后把蔥姜蒜放入鍋中煸炒出香味。
第七步:把香菇放入鍋中煸炒均勻。
第八步:把留下的香菇水倒入鍋中,再放入2勺生抽、1勺鹽調(diào)味。(水的量一定要完全沒(méi)過(guò)香菇,如果香菇水不夠,可以加一些普通水。)
第九步:大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火燉15分鐘。然后開(kāi)蓋,把鍋里的湯盛出一碗備用。
第十步:把面條均勻的鋪在鍋中,然后蓋上鍋蓋中小火燒2分鐘。
第十一步:打開(kāi)鍋蓋,把剛才盛出的那一碗湯均勻的淋在面條上。然后蓋上鍋蓋,再燒4-5分鐘,最后關(guān)火燜2分鐘。
第十二步:揭蓋把菜和面條拌勻即可盛出開(kāi)動(dòng)了。
多說(shuō)幾句
干香菇在浸泡過(guò)程中,很多營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)溶于水中,如水溶性的B族維生素、多糖類(lèi)物質(zhì)等等。所以,不建議把它倒掉。用香菇水燉出的湯汁很香濃,不額外添加作料味道也很鮮美,而且,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也更高。
第八道:玉米意面沙拉
玉米意面沙拉,沒(méi)什么廚藝的朋友都可以試做,零失敗。口感非常清爽,特別適合夏天。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。意面200克、玉米罐頭100克、黃瓜100克、丘比玉米味沙拉醬適量、鹽2克、橄欖油3克。
第二步:將黃瓜洗凈切成碎丁備用。
第三步:水燒開(kāi)后,將意面放入鍋內(nèi),然后倒入橄欖油、鹽。中火煮八分鐘后關(guān)火蓋好鍋蓋悶三分鐘。
第四步:將煮好的意面撈出,過(guò)涼水備用。
第五步:將玉米粒、黃瓜丁、沙拉醬一同倒入碗內(nèi),攪拌勻均即可。
第九道:肉末干拌面
這碗面做好后,一粒粒酥香的肉末粘在筋道十足的面條上,吸溜一大口到嘴里,越嚼越香。喜歡吃辣的話,可以放一點(diǎn)辣椒油,絕對(duì)美的很。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。豬肉末300克、面條500克、青菜幾棵、姜適量、蒜適量、香蔥適量。(肉末最好選擇帶點(diǎn)肥的,那樣口感最好。)
第二步:往肉末里放入半勺淀粉、1勺料酒抓勻后,再放入1勺食用油抓勻。(一定是抓勻,不是攪拌起勁哦,否則在炒的時(shí)候,肉末容易粘連在一起。)
第三步:鍋中倒入少許油,油熱后將肉末放入鍋中煸炒至顏色變白,如圖。
第四步:把姜末、蒜末放入鍋中煸炒出香味。
第五步:往鍋中放入1勺郫縣豆瓣醬煸炒出紅油。
第六步:往鍋中放入2勺生抽、1勺老抽、2勺白糖、半勺鹽煸炒均勻。
第七步:炒好的肉末,如圖。
第八步:提前往裝面條的碗里放入1勺生抽、1勺醋。
第九步:開(kāi)始煮面條,水燒開(kāi)后將面條放入鍋中。
第十步:面條快熟的時(shí)候,將青菜放入鍋中焯熟,然后即可關(guān)火。
第十一步:把面條撈入碗中,放入青菜和炒好的肉末,再撒少許香蔥碎,拌勻即可開(kāi)動(dòng)了。
第十道:香鍋炒面
用炒麻辣香鍋的方法來(lái)炒面,面條爽滑有嚼勁,配菜脆嫩,香辣有余,回味濃香,極其過(guò)癮。
具體制作方方法
第一步:準(zhǔn)備食材。新鮮面條400克、藕適量、圓白菜適量、芹菜適量、香菇適量、姜適量、蒜適量、紅燈籠椒適量。(所有的配菜按自己的喜好來(lái)就行)
第二步:將藕去皮切片、芹菜切段、圓白菜撕成塊、香菇切塊、姜切片備用。
第三步:鍋中倒入適量的水,水燒開(kāi)后將面條放入鍋中,再放入1勺鹽,煮至面條成熟然后撈出放入涼水中。
第四步:將涼水倒掉。然后往面條中倒入1小勺油拌勻,防止面條粘連。
第五步:鍋中倒入適量的食用油,油熱后放入少許花椒和紅燈籠椒煸炒出香味。再放入1勺郫縣豆瓣醬煸炒出紅油。
第六步:把姜片和蒜放入鍋中煸炒出香味。
第七步:將所有蔬菜放入鍋中煸炒1分鐘。(如果有較難成熟的蔬菜,可以提前用水焯一下)
第八步:依次放入1勺生抽、半勺鹽、半勺白糖調(diào)味。
第九步:將面條放入鍋中翻炒均勻。
第十步:出鍋前撒少許香油和熟白芝麻即可。
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