55～85歲是人的黃金年齡
社會(huì)經(jīng)濟(jì)實(shí)力的提高，健康保健措施的改進(jìn)及科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，使我們生命的跨度大大地延長(zhǎng)了。今天美國(guó)人的平均壽命為77.9歲，亞裔的壽命又略高于其他族裔。在中國(guó)，人的平均壽命從1949年的35歲延至現(xiàn)在72歲。所以，人生七十不算稀，百年人瑞有何奇；中秋過后月尚明，清明季末花還濃。
今天人的壽命的增加，不是那種茍延殘喘的拖長(zhǎng)時(shí)間，而是人有效生命的延長(zhǎng)。有效生命指的是我們活著，在意識(shí)上能自由行使自己的意志，在體力上能料理自己生活，并從事一定的體力勞動(dòng)。比起古人，我們的有效生命有幸延長(zhǎng)了15到20年。體力的充沛引起心理上比前人更為年輕。杜甫在寫“少陵野老吞聲哭”時(shí)才45歲。蘇東坡寫“多情應(yīng)笑我，早生華發(fā)”剛47歲。古人到50多歲時(shí)心態(tài)就已衰老。56歲的杜甫寫“萬里悲秋常作客，百年多病獨(dú)登臺(tái)。艱難苦恨繁霜鬢，潦倒新停濁酒杯”給我們一副步履蹣跚時(shí)，老態(tài)龍鐘的模樣。今天五六十歲的人就算自稱為“老人”的，也沒人認(rèn)可。 �
前兩年，《今日美國(guó)》報(bào)導(dǎo)二戰(zhàn)后的嬰兒潮進(jìn)入退休的年齡，認(rèn)為和他們的前輩相比，這一代人精力體力充沛，生活豐富多彩，對(duì)人更加慷慨。所以，55歲到75歲是人生的黃金時(shí)代。如果注意保養(yǎng)，適度地鍛煉，好好把握，完全可以把這段年齡延至80歲乃至90歲。�
之所以說這是人生的一段黃金時(shí)光，是相對(duì)于其它的人生階段來說的。這段時(shí)光有下面幾個(gè)特點(diǎn)： �
第一，對(duì)大部分人來說，這個(gè)年齡已過了人生最辛勞的階段。人剛離開懵懂的年齡，還沒作好準(zhǔn)備，便被拋進(jìn)結(jié)婚生子，成家立業(yè)的人生軌道中。從學(xué)著幫孩子換尿片到陪孩子上琴課或?qū)W游泳，我們的日程排得滿滿的，多半不是為自己的。離開家到公司，職場(chǎng)里同事間為加級(jí)晉升相互傾軋，越是高層次的職業(yè)，爾虞我詐越是常見。憂郁癥成為流行病。當(dāng)我們進(jìn)入五六十歲時(shí)，孩子已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)工作了，至少過了需要我們很多照顧的年齡。而工作上，我們已經(jīng)達(dá)到了那個(gè)層次的高峰。不必要為晉升終身教授而連夜寫論文；也無須對(duì)老板唯唯諾諾，怕丟了飯碗。有的人興許正盼著公司把他炒了，領(lǐng)幾個(gè)月的辭退金，拿兩年的失業(yè)救濟(jì)。就等正式退休的年齡了。所以，這個(gè)年齡段的人，心態(tài)平穩(wěn)，對(duì)生活滿意度高。 �
第二，這個(gè)年齡段的人，智力達(dá)到人的最高點(diǎn)。人的體質(zhì)到二三十歲后開始下降，但人的智力卻仍在發(fā)展，至少到70歲以上。玩腦筋急轉(zhuǎn)彎，我們可能玩不過小年青。但考慮問題的周到和精細(xì)絕對(duì)勝過他。面對(duì)突發(fā)的事件，我們會(huì)比年輕人更顯得從容不迫。處理生活難題，我們經(jīng)驗(yàn)豐富，游刃有余。 �
第三，這個(gè)年齡段的人，經(jīng)濟(jì)收入多比較穩(wěn)定。柏拉圖在《理想國(guó)》說過一句很有意思的話：錢，對(duì)老年人的唯一的好處是他不需要為著金錢去干壞事了。金錢是萬惡之首。所以，我們不會(huì)象年輕人一樣急功近利，為了眼前的利益去鋌而走險(xiǎn)。穩(wěn)定的收入給我們提供物質(zhì)手段去享受我們鐘愛的事情，不管是追尋童年的夢(mèng)想，還是修補(bǔ)青春的遺憾。對(duì)人來說都是一件很有意思的事情。 �
第四，這個(gè)年齡段的人體力尚佳。走路雖未必健步如飛，但也沒到吳牛喘月。我們有精力去藝海拾貝，史林?jǐn)垊?。旅游，釣魚，讀書，聽音樂，淘古玩，倘佯于山水之間，獵奇在市坊之中。借用王羲之的一句話叫“信可樂也！” �
把握這20來年的黃金歲月，關(guān)鍵在于更新觀念。首先得認(rèn)為自己還很年輕。新鮮的事物能接受，花前月下和年齡無關(guān)。孩子長(zhǎng)大飛走了，是人生的規(guī)律。我們沒必要再去操勞他們的成家立業(yè)，生兒育女。那是他們的人生，他們的責(zé)任。其次，不要讓案牘勞形，瑣事纏身，為自己擠出更多的時(shí)間。切記唐伯虎所說的世上錢多賺不盡，朝里官多做不了的警戒。
人類學(xué)家認(rèn)為，人有十種獨(dú)特的生物特征。其中之一是：其它動(dòng)物過了生育的年齡，很快就死亡了；而人在生育年齡過后，生命的旅程還很長(zhǎng)。所以，珍惜這一段頗長(zhǎng)的黃金時(shí)段也是造物主的意思喔。
