如今人壽命的增加，不再是那種茍延殘喘的拖延時(shí)間，而是有效生命的延長。
有效生命指的是我們活著，能在意識上自由行使自己的意志，能在體力上料理自己生活，并從事一定的體力勞動(dòng)。
與古人相比，我們的有效生命足足延長了15到20年。
杜甫寫“少陵野老吞聲哭”時(shí)，才45歲；
蘇東坡寫“多情應(yīng)笑我，早生華發(fā)”時(shí)，剛滿47歲；
杜甫之后又寫“萬里悲秋常作客，百年多病獨(dú)登臺。艱難苦恨繁霜鬢，潦倒新停濁酒懷”時(shí)，是56歲，但此時(shí)的他們卻已經(jīng)步履蹣跚、老態(tài)龍鐘。
但在今天，就算五六十歲的人自稱為“老人”，恐怕也沒人認(rèn)可。
因此，55歲到85歲是人生的黃金年齡段。如果注意保養(yǎng)，適度地鍛煉，好好把握，甚至可以把自己的黃金年齡段延長至90歲！
之所以說55歲到85歲是人生的黃金年齡段，是因?yàn)橄鄬τ谄渌娜松A段來說，這個(gè)年齡段有以下幾個(gè)特點(diǎn)：
人剛離開懵懂的年齡，或許還沒作好準(zhǔn)備，便被拋進(jìn)結(jié)婚生子、成家立業(yè)的人生軌道中。然后努力工作、掙錢，全都是為了家庭。
但是，當(dāng)我們進(jìn)入五六十歲時(shí)，孩子大學(xué)畢業(yè)工作，他們有了自己的生活，我們便開始閑下來。
工作上，基本已經(jīng)處于退休的狀態(tài)，不需要再為了升職或者漲工資而奮力拼搏。
所以，55歲到85歲這個(gè)年齡段的人，心態(tài)平穩(wěn)，對生活滿意度最高。
人的身體健康到30歲后，就會慢慢下降，但人的智力卻仍在發(fā)展，至少到70歲以上。
玩腦筋急轉(zhuǎn)彎之類的東西，我們可能玩不過年輕人。但考慮問題的周到和細(xì)致，卻絕對勝過他們。面對突發(fā)的事件，我們會比年輕人更從容不迫。
所以，55歲到85歲這個(gè)年齡段的人，在處理生活難題方面，經(jīng)驗(yàn)豐富，游刃有余。
人到了55歲以后，一般都已經(jīng)有了一定的儲蓄，開銷也會少很多，不再需要為了錢而太過苦惱。
穩(wěn)定的收入給我們提供了物質(zhì)手段，讓我們?nèi)ァ跋硎堋蔽覀兿矚g的所有事情。不管是追尋童年的夢想，還是彌補(bǔ)青春的遺憾，對我們來說都是一件很有意義的事情。
所以，55歲到85歲這個(gè)年齡段的人，沒有太大的生活壓力，讓自己過開心就可以了。
我們走路雖未必健步如飛，但也沒到走不動(dòng)的地步。我們有的是精力去玩樂，旅游、釣魚、讀書、聽音樂、淘古玩都可以，可謂是倘佯于山水之間、獵奇在市坊之中。
所以，55歲到85歲這個(gè)年齡段的人，既有時(shí)間，又有金錢，還有體力，這難道還不是人生的黃金時(shí)段嗎？
想要好好把握55歲到85歲這20年的黃金歲月，關(guān)鍵在于更新觀念。
首先得認(rèn)為自己還很年輕。新鮮的事物要能接受，比如學(xué)會玩微信。同時(shí)，我們也沒必要過于操勞孩子們的事情，那本就是他們的人生，何不讓他們自己去闖一闖。
其次，不要讓公事煩心，瑣事纏身，要為自己擠出更多的時(shí)間。切記唐伯虎所說的“世上錢多賺不盡，朝里官多做不下”的警戒。
人類學(xué)家認(rèn)為，人有十種獨(dú)特的生物特征，其中之一是：其它動(dòng)物過了生育年齡，很快就死亡了，而人在生育年齡過后，還有很長的生命旅程。所以，珍惜這一段頗長的黃金時(shí)段也是造物主的恩賜哦！
如果你剛好處于55歲到85歲之間，就好好把握這段人生最珍貴的時(shí)光吧，記得把這份感悟分享給你身邊也處于黃金年齡段的朋友哦
