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瘦臉按摩：臉部如果滯留水分太多，在早晚的時候做個簡單的臉部按摩，有助于促進血液循環(huán)，緩解水腫問題，讓你的臉快速瘦一圈。

1.拇指按在臉部兩側(cè)，食指從眉心到太陽穴畫圈，從鼻翼到耳中畫圈，從下巴開始，沿著臉部輪廓下緣至耳后畫圈，重復8次。

2.用雙手指尖敲打頭頂重復十幾次。

3.大幅度的轉(zhuǎn)動舌頭，利用舌頭摩擦上顎和口腔中的每個部位10次。

4.雙手指尖按壓耳根到下巴之間的部位按壓5秒。

5.將兩只耳朵夾在食指和中指間并上下摩擦，直到耳朵有灼熱感為止。